婚前總覺得擦上保養品的數量很重要，從頭到尾抹上N罐，
也許是那時每天肌膚需要長時間的掛妝，一天更改2次的妝髮都是基本的～
皮膚自然也就特別乾，才需要這麼多瓶瓶罐罐來保養唄。

近年隨著身份上轉換，
在保養步驟的佔比又有了不一樣的認知，
我漸漸意識到保養不光只是卸妝後-洗臉-保養品抹上，
最重要的是洗臉啊！！
這是我們一直最容易忽視的地方，
常只顧著「認真卸妝」〉快速洗臉〉再慢慢上保養品。
但明明卸妝&洗臉才是最最需要慢慢進行的。

最近使用上
-迪奧精萃再生玫瑰潔顏系列-
除了皆獲得 YUKA 綠色指標認證外～
蘊含萃取自岡維拉玫瑰的玫瑰精華，以玫瑰蜜糖、玫瑰凝蠟、玫瑰凝膠，質地皆呈現迷人的玫瑰裸粉色。
同時是保養品也是漂亮擺飾，
擺在浴室檯面看了也舒心❤️

·迪奧精萃再生玫瑰卸妝霜
蘊含玫瑰凝蠟，溫和潔淨肌膚。
在做卸妝的時候，請記住～
它是二段式質地轉化，
一抹上瞬間化為療癒的精油質地，
分解油脂髒汙（香氣也舒服😌）
與清水接觸後，
會如絲緞般的乳化效果，
輕鬆帶走髒汙，
即使持妝型彩妝也能徹底卸除，
洗完後不緊繃，膚質感覺是絲滑細緻的～全臉適用，
眼部彩妝也能溫和卸除唷❤️

卸完妝後，才是我現在所有保養程序裡的最大重點（（-洗臉-））
使用-迪奧精萃再生玫瑰潔顏乳-
新一代親膚配方，平衡肌膚酸鹼值，可以呵護嬌弱肌膚。
富含玫瑰凝膠，結合如慕絲般的輕盈絲滑質地可以轉化為細緻泡沫，
我習慣些慢慢起泡～
再抹上臉輕柔的做按摩，
現在洗臉程序我會盡可能拉至3分鐘，慢慢的讓泡沫帶走我也許再卸妝時沒洗卸乾淨的髒污。
手法一定一定要輕柔喔！
我們的臉是很脆弱的，
輕柔洗卸也能避免肌膚敏感～
（模擬一下去做臉時，美容師的手法就對了）

另外還有-
-迪奧精萃再生玫瑰去角質霜-
防疫期間也不好出門做臉保養，
可以看自己的膚質狀況決定去角質的頻率，
我是3-4週為自己去一次角質～
它富含珍稀玫瑰蜜糖微分子，用指腹輕輕按摩，
玫瑰蜜糖轉化為一層薄膜，
深層而溫和地去除老廢角質，
記得這步驟也要輕柔的去做唷～

結束完洗卸保養，
再使用-精萃再生玫瑰微導精露
強化後續保養功效～
再擦上自己慣用的保養品就行啦。
它的外觀最吸引我的是粉紅珍珠般的玫瑰金微導膠囊
成分中有高濃度玫瑰花液萃取與滿滿微營養素
重點是92%天然來源成分讓我很放心

以上是我每晚休息前必做的保養程序，也是我最期待做的～
好好洗臉真的非常的重要，
臉洗的好粉刺自然少，
好好洗臉這程序你有做足，
有些較表層的粉刺也會在洗臉時而自然代謝洗掉，
我在剛開始執行好好洗臉的頭一個月時，洗自己掉出來的粉刺時都會覺得很驚喜～
你們快去微調一下保養時間的程序，
一起好好把臉洗乾淨吧❤️

Dior Skincare
#DiorSkincare #DiorPrestige #迪奧精萃再生系列

有興趣可以看這邊↓↓↓
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｛本篇是廠商邀約分享文｝

美國🇺🇸現貨區：還在海上漂（約7🈷️中到台可寄出）

商品：🇺🇸美國🇺🇸 OLAPLEX歐啦4號強韌髮絲洗髮精250ML
價格：980

🔍下單範例：+1

✔️增強頭髮強韌度.給予頭髮高度光澤
✔️改善容易褪色.毛躁.沒有彈性的髮質況

看過來~~看過來~~ 有燙染頭髮（或漂過）的朋友福音來啦!! 大家要知道燙染會讓頭髮嚴重受損，有時候燙壞染壞，只能含淚剪掉😭。因為團主也會燙頭髮，先前髮絲很粗糙又容易分岔，常去的那間美髮師跟我推薦了OLAPLEX✨，用過真的覺得好用極了！這個品牌主要是以頭髮結構重點修護，加強韌度為主，所以如果你有燙染頭髮，絕對是非常適合👍️!! 尤其燙染前三個星期先使用4號&5號來增強頭髮的髮質結構，可以幫助燙染後有更好的髮質，且可改善容易褪色.毛躁.沒有彈性等的髮況喔!!
歐啦4號洗髮精本身屬於較為濃縮，所以用量比一般洗髮精還要省上一半，泡泡綿密好起泡，這次搭上特價順風車，趕緊買個幾瓶先屯起來備用，不然平常都貴鬆鬆的買不下去。如果你剛好也有需要就趕緊+1+1，賣完就沒有啦。

#搭配5號護髮乳效果更佳
▶️使用方法：取少量從髮中塗抹至髮尾按摩即可沖淨。

✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常出貨），在意者請斟酌下單。

2021/06/07 (一)
蘇菲愛用的布朗博士夏季補貨團來囉!

布朗博士是蘇菲少數幾個會固定開回購團的品項，一年兩次，分別是夏季一團以及冬季一團。
大家下單的時候可以粗估一下自己的使用量，把半年的份量備起來呦! #下一次開團大約是2021年12月

👉識途老馬這裡請>>> https://groupbuyforms.tw/x4xz8
◐這次單筆滿2000免運，還贈送神奇膏14g 乙個 (正貨，口味隨機)
◐期間必備乾洗手請不要錯過
◐森呼吸萬用清潔劑本次都是946ml的，比較好拿不會手痠或失手
◐超級適合夏天的檸檬草以及薄荷記得放入購物車呦

#抽獎活動
只要於團購期間，在本篇按讚 + tag一位朋友 + 公開分享此文，就可以抽茶樹潔膚皂乙個，共三名，於結團後抽出喲!

▼還不認識或者還在觀望布朗博士的朋友請繼續看下去▼
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關於布朗博士的種種，雖然官網都有(官網在這裡👉 https://www.drbronners.com.tw/)。但我還是想告訴大家幾個很重要的點，布朗博士的理念是【誠實，有機，愛地球】
✔️ 堅持使用100%可回收瓶身 (而產品瓶身也是由回收塑料製成的)
✔️ 絕不使用動物測試的原料
✔️ 以食品等級的原料製造產品
✔️ 無人工添加(無石油化學添加物，無矽靈，無防腐劑，無塑化劑)
✔️ 使用公平貿易機構的有機原料

接著要跟大家聊聊我最喜歡的幾個品項以及我如何使用它們!!
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◐ 18-in-1 18合1有機潔膚露
顧名思義就是小小一瓶卻有18種功能，哪18種?
👉潔顏，卸妝，沐浴，洗髮，刷牙，泡澡，足浴，衣物洗滌，清洗彩妝刷具，刮毛泡，寵物清潔，多用途清潔(廚房清潔，擦窗戶，廁所清掃，拖地)，植物驅蟲，驅除螞蟻。
但我最常用18-in-1來 潔顏，卸妝，沐浴，洗手慕斯，清洗彩妝刷具ㄇ

為了使用更方便，我會把18-in-1裝在壓瓶裡。
但是要注意因為18-in-1的成分當中， #有機椰子油的占比高 #所以使用擠壓瓶時壓頭比較容易堵塞 (有可能在擠壓時會連同堵塞部分一起噴出，要注意喔!!)，這時候也可以把潔膚露以 水:潔膚露=1:1 的比例稀釋裝在慕斯瓶裡，不但更節約使用，瓶口也不容易堵塞喔!
( #記得要用過濾水或煮沸後放涼的開水來稀釋)

用來卸妝時，我會先用專用卸妝液把眼妝卸掉，然後直接用潔膚露卸妝 (手打溼將潔膚露搓出泡泡直接洗臉 ; 或者是搭配起泡網，泡泡多更多)，卸完以後再用潔膚露清潔一次，只要用潔膚露洗臉兩次👉卸妝+洗臉就大功告成了。

沒化妝的時候，我都是直接在淋浴間完成所有動作，一罐潔膚露直接洗臉，洗澡，洗完以後擠一點在清潔海綿上刷浴室玻璃。

#烏咪從小到3歲為止都是用布朗博士淺藍色那罐嬰兒專用的潔膚露，但是他現在更愛4合1溫和嬰兒沐浴露，因為有蔗糖的香味，洗起來好甜蜜
#一罐從頭洗到腳很方便

至於痘油人大爺，柑橘 / 薄荷 / 茶樹 是他的最愛，他說洗完覺得自己好乾淨，不管是油田臉還是耳朵都非常乾淨 (對，他會洗耳朵....攤手，他還說用4合1沐浴露洗耳朵比較沒那麼乾淨，我第一次聽到人家用耳朵的乾淨度來比較的))))。

👐然後我也會稀釋裝在慕斯瓶裡當成洗手慕斯，清潔力夠，泡泡也容易沖掉。

對了對了💄拿來清潔彩妝刷具也很好(都可以拿來卸妝了!!) 我會拿來洗腮紅刷還有粉底海綿，可以洗得非常乾淨，根本不用買刷具專用清潔劑。(可以看我的IG影片介紹👉 https://pse.is/NR8MB)

✎跟著蘇菲這樣用✎
◐18-in-1 有機潔膚露
⇨ 不稀釋 : 洗臉 / 卸妝 / 洗澡 / 洗頭 / 浴室清潔 / 清潔彩妝刷具
⇨ 稀釋成慕斯 : 洗臉 / 洗手 (慕斯比例是 水:有機潔膚露= 1:1)
⇨ 調成稀釋液 : 洗手 (當你沒有慕斯瓶的時候，直接調成稀釋液也很好用喔！我的比例是 水:有機潔膚露=4:1，也就是75cc水+25cc有機潔膚露=100cc稀釋液)
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◐ 森呼吸萬用清潔劑
用天然椰子油，冷杉以及雲杉精油萃取出的濃縮配方。
可以產生細密的泡沫，更可以隔絕油脂與污垢。

這個是我很喜歡的居家萬用清潔劑 (不要拿來洗人喔，會太乾燥) 有淡淡的森林味道(就是樹的味道啦! 我猜是因為有杉樹精油的關係) 怎麼用? 來，跟我這樣做

⇨ 洗碗
以1:1的比例稀釋，裝在慕斯瓶裡拿來洗碗 (不要用於洗碗機)，碗可以洗得非常乾淨，重點是非常好沖洗，泡沫一下就沖洗乾淨了。

⇨ 萬用清潔噴霧
我用噴瓶裝稀釋的森呼吸(大概250cc的水兌5cc森呼吸，濃度可以自行調整)，看到髒污就噴，這時候森呼吸拿來噴兩下，擦一擦就清潔溜溜。
然後我洗電風扇的時候，是拆下所有配件在廚房清洗，風扇用水淋濕以後噴清潔噴霧，再用海綿輕刷，也是兩三下就乾淨了，非常療癒^^
用電動拖把擦地時也會出動清潔噴霧，我都是邊拖邊噴，那個地板立刻變得拐拐的，乾淨的聲音都跑出來了。

✎跟著蘇菲這樣用✎
◐森呼吸萬用清潔劑
⇨ 不稀釋 : 洗衣服 / 超級髒污清潔
⇨ 稀釋成慕斯 : 洗碗
⇨ 清潔噴霧 (約250cc的水兌5cc森呼吸) : 地板清潔 / 家具清潔 / 哪裡髒噴哪裡!
(有人問我噴完地板以後會不會再用清水擦一次，我不會喔! 因為森呼吸成分很天然，但是如果你有疑慮，可以再用清水擦一次無虞)

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◐ 4-in-1 沐浴露
4-in-1沐浴露是以有機蔗糖與新鮮的白葡萄汁為基底，加上印度老祖宗的天然保濕秘方Shikakai，不添加一滴水，不含任何化學添加物。(因為以蔗糖為基底的關係，所以是焦糖色的)
它的功能很簡單，就是 #沐浴 #潔顏 #洗髮 #洗手
雖然我們家最常用的是18-in-1經典潔膚露，但是這瓶沐浴露也是我家洗澡的好朋友。

在聊18-in-1的時候我有提到烏咪從出生到3歲都是使用溫和嬰兒這個口味來洗澡。
溫和嬰兒的系列其實蠻齊的，有18-in-1潔膚露 / 4-in-1沐浴露 / 神奇膏 / 肥皂，嫩嬰時期的烏咪全部都用過。
18-in-1的特點前面已經說過這裡不再贅述，我想告訴大家我喜歡4-in-1的地方。

有沒有遇過這種情形 #就是很多嬰兒品牌的沐浴露洗髮精使用時會產生非常多的泡泡，是那種會把整個澡盆給蓋住的泡泡，然後怎麼沖都覺得滑滑的沖不乾淨，澡盆的水也會變得白白濁濁的看了就不開心! 有吧!有這種經驗對吧!!

#這瓶沐浴露完全不會有這種情形!! (以正常使用量來說，烏咪每次洗澡大約擠2~3次)，洗完頭澡以後，水依然是清澈的 (烏咪小時候都用澡盆)，你說身體沒洗乾淨嗎? no no，身體洗的很乾淨喔，但水看起來也還是乾淨的。
是不是很吸引人，在這裡強烈建議家有嬰幼兒的媽媽們用用看這瓶，保證回不去!

而且因為是有機蔗糖為基底，所以溫和嬰兒有一種蔗糖的香甜味，烏咪洗完澡都變得好可口，媽媽超想咬下去的~~
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◐ 神奇萬用膏
神奇膏主要的成分為有機荷荷芭油，有機酪梨油，有機蜂蠟，維他命E然後依據味道以及訴求添加不同的精油，例如有機薰衣草精油，有機檸檬精油，有機柑橘精油，有機萊姆精油 等。

我的第一罐神奇膏是當初看了松浦彌太郎日日100的時候買的，盒子是長方形滑蓋式的 ，藿香萊姆(patchouli lime)，有著淡淡的草本香，是非常舒緩放鬆的味道。

有了第一罐之後，我家開始出現了各種味道的神奇膏，烏咪專用的溫和嬰兒，我的薰衣草以及柑橘，大爺的山金車按摩膏以及柑橘神奇膏。

⇢我拿來當護唇膏，當指緣油，蚊蟲叮咬也擦它，想聞香味放鬆一下也擦它。
⇢烏咪主要拿來擦蚊蟲叮咬或者是乾癢的時候抹一點。
⇢大爺也是拿來擦蚊蟲叮咬或者是莫名的紅腫癢，因為山金車那罐神奇膏裡面有薄荷成分，擦起來微微涼感可以緩解癢的感覺。

✎跟著蘇菲這樣用✎
◐神奇萬用膏 ⇨ 護唇膏 / 蚊蟲叮咬 / 乾癢 / 指緣油 / 放鬆聞香

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祝大家週一愉快^^

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📌團購時間至06/14 (一) 23:59為止!
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#舒適生活就是不斷的調整調整到最適合當下的樣子 #蘇菲的購物筆記 #布朗博士 #drbronners