【@cookkit.tw x 婕婕】 我不討厭做菜，但我討厭買菜、洗菜備料的過程，酷廚很聰明，調查了消費者的需求，麻煩的事都交給他們，這次體驗的是週配低醣減脂餐，總共有5份餐點，有趣的是它每週的菜色會變化，絕對不會吃膩。 / 它有一本使用手冊，裡面寫的很清楚所有的食材、營養標示跟說明，起初拿到全部的食材還擔心怎麼區分，果然他們在食材有貼不同的貼紙分類，搭配手冊可以輕鬆辨認。食譜有圖片、文字，就算是初學者也能按部就班、輕鬆上手。 / 以下整理優缺點: 優點: 1. 省去買菜、備菜的繁瑣過程。 2. 餐點變化豐富，而且調味都非常好吃! 3. 沒有廚餘，自己備菜可能會有一些蔬菜的根、皮要處理很討厭。 4. 餐點營養標示非常清楚，對飲食控制的人有很大幫助。 5. 回收計畫，重複利用器皿，減少垃圾。 缺點: 1. 可能會有不敢吃的食材。(但也可能改善挑食的毛病XD) 2. 商品缺漏風險。(小補充: 做墨西哥捲餅的那餐，我翻遍食材就是找不到食譜上的小黃瓜30克，私訊小編後，對方很不好意思的詢問是否需要補寄整份餐點過來，不過因為我是體驗，而且我也沒有特別愛小黃瓜，就沒有麻煩，但小編謝謝我發現他們的問題並且說會提醒廚房看如何改善，覺得處理的不錯) 綜上，不管是烹飪新手、懶人備餐，想讓家人讚嘆你的廚藝，或飲食控制想要別人算好營養素等等，真的推薦玩玩看，follow我的人，應該都知道我的懶人大鍋炒料理，飲食很無聊，就是肉、菜，這次的5份餐點可以說讓我的廚藝大躍進，色香味俱全且變化豐富，而且營養素配置的很棒，低醣餐大概一份500大卡，減脂女生我覺得很適合。 / 義式獵人燉雞: 是我人生目前做過最華麗的一道料理了! 墨西哥雞肉莎莎捲餅: 很好吃，比外面貴桑桑早午餐更好吃 (自己做的就是不一樣XD) 嫩煎蜂蜜醋里肌: 整份都是我愛的食材，喜歡。 泰式椒麻雞飯: 椒麻醬汁連YC也稱讚! 酸白菜豬肉飯: 酸白菜我很愛，討厭番茄的我因為自己做的，也勇敢的吃下去了。 / #酷廚 #cookkit #低醣 #低醣週配餐 #飲食日記 #健康 #健康飲食 #eatclean #eathealthy #婕婕試吃