#英国跳水王子提醒爸妈的几件事

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| 给孩子学习享受独处｜ 1️⃣
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孩子为什么需要学会独处呢？如果孩子能享受独处，就不需要电子保姆了，也不会一直喊无聊。生活重有太多小事做一做，可以和自己的内在很好聊，完全不无聊。只是孩子们有没有机会在不被大人打断的情况下，有机会享受独处。

哈佛大学研究发现，#独处能帮助个人形成持久的记忆。我的成长经验也有类似收获，当我一个人在钢琴学院的练琴房单独练习的话，我会更容易记住音符与指法。一定时间的独处，让一个人去控制自己的时间，感受自由。在独处的时候，大人孩子都可以以自己的节奏，解决复杂的问题，或是忙碌了一天之后，能全然放松下来。

也有人说，独处也能试探出一个人的灵魂深度，对一个人来说，即使他多活泼好动，但能沉稳独处，也更懂得思考，因为有空白，才能思考更多的未来和方向。But，请不要和我说，“有哦！我开着电视让孩子学习独处。” #电视不是独处的良伴。

孩子成长过程中，若少了学习独处的机会，感受不到内在整合，一个人很难成熟成长。当环境不断希望孩子更加外向，也应该多思考一下未来独自面对人生的他们，是不是具备独处的能力。就像坐在观众席，Tom Daley一个人享受编织的乐趣，竟然也能引来高度关注，我总觉得那画面一直在提醒着我们一些事。

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| 让孩子接近静态活动｜2️⃣
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绘画、玩积木、玩玩具、看绘本，或许跳水王子做一些手作、编织等，都能让孩子的心静下来。做着自己感兴趣的事，孩子外表看起来安静，内心却非常澎湃。现在孩子都不缺动起来的活动，但 #却很少能让心静下来的时刻。

当孩子愿意静下心，做做手作也好，任何培养手感的兴趣，也可以让孩子有机会练习沉静专注，更能锻炼他们的意志力。

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| 给孩子安定的心｜3️⃣
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「静而后能定，定而后能安」。我们在引导孩子做着自己喜欢的事时，创造静下心来的环境或空间，让孩子培养成安定的习惯，未来无论四周或世界多混乱，他依然可以安住自己的心。

就像Tom Daley在IG写了：“编织成为我寻求平静、正念和纾解压力的方式！我爱编织！”无论是成长阶段面对的压力，亦或是像这位奥运金牌的长期心理压力紧张、接受密集式训练的运动员来说，这样的专注心力都非常有意。

2007年哈佛医学院身心研究所证实，编织毛线能缓解压力和焦虑情绪、减轻慢性疾病引起的痛楚、提升幸福感等。所以Tom在场边和宿舍编一编，就达到✅舒缓压力、✅降低心率、✅减轻疼痛感觉、✅运动手部肌肉！

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| 积极鼓励与引导孩子感兴趣的事｜4️⃣
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孩子能有一项他愿意投入整个自己到忘我、又能沉淀心灵的兴趣，爸妈一定要学会在旁好好表示欣赏与认同。孩子能自发性的为一件事着迷、感兴趣，甚至做到欲罢不能，是多么美好的状态啊！

与其纠结孩子没什么感兴趣的事，或孩子感兴趣的事大人又觉得没有意义，倒不如在生活中仔细观察，孩子真正感兴趣的事。喜欢这件事，不能用教的。只能多复制这种美好的经验，让孩子一再感受，刻意重复他所喜欢做的事。

像Tom Daley各式各样的毛线作品，除了提醒爸爸妈妈这些小事，也展现了新世代超越性别的刻板印象，只要真正喜欢谁都能自在地做自己。

总得来说，就是只要孩子做起这件事他是最容易集中注意力，思维也更灵活，你感受到他那股「吸睛之气」，讲起来都全身发光的话，请支持他。

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| 让兴趣提高专注力再走入心流 ｜5️⃣
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「进入状态」的运动员常会在关键时刻，表现出进入一种极高度专注的心理状态，四周发生的事不在他的世界里，这个是一种安静的「心流」状态 #Flow 。他在享受着当下喜欢的事，忘记了时间，忘记了其他杂七杂八的事，他的心就只处在当下。

若孩子能在兴趣中体验到这样的专注力，他就会懂得安静，甚至进入心流状态，他在兴趣中的那股Flow里面，孩子在未来也更有足够的稳定度，还有面对外界的应变能力。

安静「#心流」是一种全神贯注、投入到忘我的状态，而这正是心理学中认为的「快乐」和「专注力」的流露。孩子的内心能够收获到自我肯定、平静、喜悦和和掌控感，这都是安静「心流」带给孩子的正向能量哦！

我是想得远一点的妈妈，所以带你再看远一点。如果孩子现在能享受自由进出于自己的「安静心流」时，未来若遇到困难或挑战，他更能表现独立为自己加持，度过难关。

大人如果体会过做事投入到废寝忘食，那股「心流」，你就会明白，这真的很能提高自我意识，对自己所处和所面对的事，会更“清醒”，随时都有很好的精神状态，不容易出现「内在失序」，不易受到外界讯息干扰而思绪混乱，也更有能力对抗外在诱惑。

整个人都更“定”！

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| 懂得给自己的生活暂停 ｜6️⃣
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奥运金牌背后的内心压力，无人可想象，但他教我们一个简单的动作，「#Pause」，给自己的生活按下暂停键！体育场上的选手，丢了一粒球会给搭档拍拍手鼓励、赢了当下喊一下watch out，马上从比赛中觉察自己，给自己暂停一下。懂得暂停，透过呼吸反应一下；懂得暂停，透过任何的小举动回到自己。

就像即使人在奥运场上的观众席，Tom Daley也懂得随时能给自己的生活暂停，拿出毛线编织出自己的小世界。

对孩子和爸妈来说，懂得在生活中「暂停」，也能在每一次快要发生关系的碰撞时，就能停住自己，自我觉擦，再做回应，相信也能减少亲子间“擦枪走火”的机会！

Tom Daley利用「暂停」时，以编织来让自己的脑袋完全集中做一件事情。在比赛每一跳中间会有45分钟的空档，就在这段时间编织一下，可以让他的脑袋完全抛开一切，不去想关于比赛的事情。这招，不只孩子，对抗疫情和高压生活下的大人，也受用哦！

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| 学习处理自己的无聊 ｜7️⃣
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想象有一天，孩子开始不会有事没事就爱喊～#无聊，而是爱上无聊，甚至可以在每一次感到无聊时保持专注，把手上的事懂得变化，找出新鲜感和满足感。孩子这状态，你会希望发生吗？

当孩子学会反复做着一模一样的事，却无止境地感受到趣味，他也更能接近超越么每一次的自己，变得更优。要确保习惯可以长期为孩子带来满足感，最好的方法之一，就是选择符合孩子性格与能力的行为。

像Tom Daley，他编织毛线的方式每一次都不同，除了给自己身上、奖牌编织封套，也帮另一半、他们的小孩、小动物、还有朋友编织毛衣，还开了IG帐号 @madewithlovebytomdaley 做公益，替病童还有脑瘤基金会募款。兴趣背后能带来长期的生活链接和内心的满足感，所以能兴趣也能走得更远哦，也不会一时的无聊无趣摆在一边。

Tom Daley的这个兴趣也在回应着自己的生命，很支持他跳水的爸爸，之前是因为脑瘤病逝，所以这个跳水王子现在用着自己的兴趣做起公益这件事，实质上也是在跟自己内在生命，做很深的连接哦！

#TomDaley提醒爸妈的七件事
#还有第八件事吗 #想到请留言 ^^

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这篇是这星期看到身边好多朋友follow了这位毅力非凡的跳水王子，自己也被一些画面触动，也提醒了自己一些事，所以就梳理起来。无论是和我一样走在亲子育儿路的朋友，还是独自面对疫情找寻舒压方法的朋友，

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写文后续，读到同学姐姐的一段问话反思.......

如果有天从房间走到客厅，发现马先生坐在沙发上编织，而不是在玩手游（MLBB），我可能会先弱弱的问孩子：“爸爸，今天是怎么了？” 若有天真的出现这画面，我再分享他为我织了什么咚咚，哈哈哈。

#秋月的育儿天地
#不小心写成长文了
#然后还录了一集Podcast
谢谢 Tom Daley 给妈妈的提醒

给大家介绍很多人敲碗的可爱🇯🇵日本弟弟。

他就是上一集客家新闻台 #世界一周 里，元气满满的弟弟，他的名字叫做榎本雄毅Yuki。我是怎么认识他的呢？

故事要说回我们还能正常生活，搭飞机旅游看时间的日子。2019年末，和他一起到日本旅行跨年。当时候烦恼要选择酒店还是Airbnb民宿时，就选择住进了Yuki的家。记得，但是YUKI的妈妈和我说，YUKI很喜欢我说我很漂亮，因为他喜欢 #肉感女孩！只能说，你真的太有眼光了。

因为我对旅行的定义是这样的，除了走走看看吃吃喝喝，很想要的是有机会和当地人相处，了解他们的生活。在他们家的日子很温暖，Yuki弟弟会特地等我们回来，听到声音马上躲起来玩抓迷藏。接着，我们就会和檟本一家，坐在充满日式风味的客厅里，简单来说就是小叮当的客厅，一起下棋，聊彼此的国家和生活。

你们一定会很好奇？怎么沟通啊？Yuki 的妈妈是北京人，所以Yuki的中文非常好哦。而印象最深刻的就是，跟着他们一家到寺庙跨年。这对我来说，是非常新奇的。

原来日本人跨年不是我们想象的倒数54321，而是到寺庙祈福，出乎意料的人潮汹涌，YUKI爸爸还说，记得要用五十日元祈福，因为日文的发音，有幸福的意思。寺庙旁就会有很多小吃摊位，你们看到的其中一张照片，就是可爱的Yuki太累，直接瘫倒睡着了。

这应该就是我🇯🇵之旅最难忘的回忆了。
没想到疫情关系，那次是我近几年最后的旅行。不知道什么时候还有机会出去走走，但有机会再去日本旅行，我一定毫不犹再去他的家做客。

所以，客家新闻台还能和他们连线，他们也愿意陪我一起玩。我真的觉得很幸福。

你们呢？疫情结束后最想去哪里玩？

（BTW，其实他爸爸是个日本花道家哦～决定把影片翻一翻出来再剪给大家看。）

1. 不要太早表白

不要以为那些坏男人都是花心的。 女人都不傻，能够清晰地知道你到底是走心，还是走肾。 我认识的很多花花公子，都是痴情和花心的矛盾体。 这种组合会对女人漩入致命情感当中！

相反那些不受女人待见的男人呢？ 他们大部分在感情上都并不成熟，遇到了喜欢的女人一下子就短路跳闸了，做出各种匪夷所思的行为。

我鼓励大家全心全意地投入去爱，但不鼓励刚开始就这样做。 很多男生第一次第二次约会就向女生表白，掏心掏肺。 其实你还根本不了解她。 女人也会觉得很假，她会认为你喜欢她只是因为想快速得到她，毕竟你都还没来得及深入地了解她。

所以，要适当冷静地面对爱情。 这样做会让你们的关系走得更长远，更稳。

2. 不要情绪化

在女人面前情绪化，是一种弱势的表现。 女人的直觉普遍比男生敏感，她们很轻易就可以察觉得出眼前的男生是处于什么情绪状态。 女生会通过一些无意识的测试去检验男生是否有价值，其中一种检验方式就是试探男生是否情绪稳定。

举一个例子，有次魔哥跟一个女生去旅游因为迟到错过了一个航班。 然后她向我发脾气，说因为我没有提早叫醒她所以迟到了。 但事实上，她自己也知道主要是因为她自己化妆耽误很多时间从而导致了迟到，与我有没有提早叫醒她没什么关系。 女人喜欢没道理的发脾气。 正因为魔哥了解所以并没有情绪化，笑一笑跟她打车回酒店很愉快地又度过了两天，没有跟她争论对错。

很多时候女对男生发脾气或者扔出一个测试其实就是为了看看男人的反应。 如果男生变得情绪化，矛盾就会升级。 她潜意识里面就会觉得这个男人很弱势，掌控不了大局，重点是给不了她安全感。

情绪的稳定是一种生存价值的体现，也是一种心理优势。 它帮助这个男人能够在决策上作出更冷静的选择，是一种内在的高价值展示。

3. 要有个性

如果一个男人没有性格，人云亦云，行为处事跟马路上的路人甲差不多，十有八九女生都不喜欢他。

女生喜欢具有挑战性，有独立思考能力，而且勇于冒险的男人。 在她们潜意识里，这些男人都是具有优势的基因，因为他们从长期来看，拥有比普通男生更好的生存条件。

如果女人跟你说「你是一个好人」，那她潜台词就是你除了「好」之外也没什麽其它其它价值了。 吸引需要的是价值，而不是「好」，更不是打折促销自己。

4. 要学会引领女生

你想吃什么？ 你想去哪里玩？ 你愿不愿意做我女朋友？ 男人都喜欢问女人这些问题。

这给女人的体验很糟糕！

难道你自己没有想法吗？

女人不喜欢选择。 你有想法，可以直接告诉她。 如果你想尊重她，可以说「我想去吃寿司，你OK吗？ 」你也可以说：「我看你也挺喜欢我的，做我女朋友涤。 「简单说就是把你的问词全部反向的说！

男人要勇于引领关系的发展方向，因为不会有女人反过来问你要不要约会，要不要上床。 起码大部分女人不会。 男人适时主导是成熟的标志。

适时说不很重要。 不懂得拒绝人是一种心智不成熟的行为。 女人会认为那些不了解自己想要什么，以及不想要什么的男人非常幼稚。

大量的备胎在女神面前把女人给她的一切照单全收，无论好坏。 他们害怕拒绝带来的「没面子」，更害怕女神拉黑他。 在女人眼中，这些男人都很廉价，在内心其实是很瞧不起你的。 这些连自己感受都照顾不好的人，以后又怎么照顾她的感受，怎么保护她呢？ 还是魔哥的老话「首先尊重自己，别人才会尊重你」

6. 少问问题

大部分男人在喜欢的女神面前会立马变成「问题男生」。 非常喜欢问你几岁？ 做什么的？ 哪里人？ 在哪念书？ 在哪上班？ ......

问问题本身是一种很弱势的社交行为，它暴露了你的需求感。 虽然并没有直接说出来，但这些话潜台词就是在向女生表白，透漏了你对她很有需求，很感兴趣的信息。

如果你喜欢一个人，要学会控制自己的好奇心，不要让好奇心变成负累。

女人喜欢那些能够带动她情绪的男人，而不是那些用言语和理性思维沟通的人。

7.重在 吸引而不是追逐

很多男人喜欢去追逐女人。 虽然说这本身并没有错，但是对美女来说，追她的人太多了。 长年累月下来，拒绝男人就会成为本能习惯。

美女为了保护自己的时间，会建立一套自动导航机制去系统性地拒绝男人的追求。 毕竟她无法跟每一个想约她的男人约会，更不可能跟每个男人谈恋爱。

所以对美女，你只能吸引她。 不要相信电影里面的桥段，送送花，请她吃个饭就能感动她。 在她还没被你吸引前去做这些事情，都是对女生的一种压迫，会让她们觉得不舒服。 因为你在追，她却在跑。

8.给女生激情

你是不是平时只有两点一线的生活，然后打打游戏，偶尔才会跟朋友一起聚会，这样平淡的生活肯定不会有激情的感觉。

可以试一试你之前没有尝试过的运动，激情是需要你们体验生活，比如一些极限运动，攀岩，滑雪，蹦极。

这些体验可能一生中不会很多，通常人们总是对第一次的体验记忆犹新，并且很容易带给女生情绪上的价值。 当女孩跟你共度一生后，她是不是会后悔之前没有尽情挥洒自己的青春，所以你要尽可能的让女生对你有情绪上的投资，这样日后她会忘不掉跟你疯狂的日子。

9.适当分享秘密

把自己一些有趣的小秘密分享给女生，并且引导女生也说出她的秘密。

要知道通常自己的秘密只会分享给你认为值得信任或者很亲密的人，而一旦你们拥有了对方的秘密后，你们彼此的关系会更加紧密。

男女之间有了合密，那么想不走到一起都难，这是一个良好的开始。

这里有一个重点，很多时候我们不希望让别人过多的知道自己比较尴尬的事情。

那我们可以给对方分享一些小时候比较调皮、坏坏的事情。

比如：错进女厕所、偷偷kiss邻桌小女孩。

这些虽然不好，但由于当时年龄太小并不会影响她对你现在的评价，只是哈哈一笑罢了。

10.进行一些有趣的赌注

有挑战的东西才能加速女生的心跳。

你以打赌的方式进行邀约，这样不管你是输是赢，你最终的目的是能把女生约出来。

还记的那个最老套的惯例吗？

你跟女生说：跟你打赌，我不碰你就能亲到你。 输了给你10元钱。

最后虽然你输了，但是这个吻肯定物超所值！

所以一些有趣的赌注既可以制造邀约的机会又可以跟女生互动拉近关系。

11.一些反转的剧情

在约会时，你可以假装吃霸王餐，然后偷偷的把帐结了，带着女孩一起做「出格」的事情。

或者在特殊的日子，你告诉她你不能陪她过生日了，结果偷偷跑到她的单位去接她，并送上生日礼物。

有翻转才有心跳，让女生觉得永远猜不透你。

这样的套路虽然大家都知道，但如果真的能让女孩儿感受到亲身体验，又是另外一种效果。

公众号：壮的响亮
淘宝店：壮的响亮
新浪微博：王壮撞壮壮

锦城丝管日纷纷，半入江风半入云。此曲只应天上有，人间能得几回闻。感谢缘分这里是缝太窄我太胖花生瓜子配壮的响亮。今天我们讲一讲前段时间爆红网络的潘博文事件…其实很多up主都已经讲过啦，整个事件也都被描述的很清晰。如果你还没听说过这个事儿或者想听听壮哥讲的版本就留下来，不然赶紧换台…因为所有博主的参照物是一致的，整个事件的细节脉络都来自于2019年8月18号知乎的一篇匿名帖文，所以内容难免雷同，只是每位博主的讲述方式和个人看法略有出入而已。这篇帖文的作者是天津塘沽人，当时在上海的一家互联网公司工作。为什么选择在这一天发帖呢？因为在他的记忆中8月18号是潘博文的生日…他整篇文章的标题叫做“不存在的同学”，通篇就是在回忆2013年4月25日周四那一天的经历，当时他还是一名高三的学生…距离高考还有43天，但是他们学校并没有想象中那么紧张的氛围，一来天津高考压力没有其他省份那么大，再来这所高中也是以素质教育闻名，三来这也是他们整个高中生涯的最后一节体育课。上课的形式也很特别“走班选修”！整个操场各个班级的学生都有，篮球、瑜伽、武术自由选择所以你也会在自己的项目中遇见其他班的同学…作者选择的是羽毛球，因为带这个项目的老师喜欢动漫、摄影，是那种很容易跟学生打成一片很好相处的老师。师生聚集之后相互说了一些道别的话，又用手机拍了一段加油高考的视频各自散去。

作者就跟自己同班的小温结伴，找了个相对人少的地方打球。羽毛球嘛…就啪啪啪啪你来我往的对打，不到10分钟两个人都觉得这大太阳底下太晒了，要不咱换个地儿吧…于是就走到宿舍楼旁边有阴凉的地方，这栋建筑与食堂相连，自从他们学校实行全面走读之后，宿舍楼就一直停用，也不能说废弃反正就是很久没看到有人进去过，走到附近正好看见10班的L君和潘博文也在不远处打球。所以此时此刻在场一共四个人，作者、小温、L君和潘博文，这个环境也并不是那么隐蔽幽静，稍远一点就能看到熙熙攘攘的老师同学三五成群的各自活动…因为作者与潘博文之前就是初中同学，此刻的四个人又是同年级相互也都认识，所以没什么隔阂就一直轮换穿插着对打。作者与潘博文一组，两个人手劲儿都大…一来一往之间潘博文猛然扣杀，硼！这颗羽毛球就正好打进了宿舍楼半地下室的气窗里面。这半地下室啊…好像只有北方气候相对干燥一些的地区有，南方的小伙伴应该见的比较少，因为南方潮湿，不是特别适合这种建筑规格。就是如果你以房间内作为参照，有三分之二是在地下。站在屋内看窗户是在墙体上面，有人经过看到的都是行人腿脚，所以站在外面看到的窗户都是紧贴地面的…这颗羽毛球呢，挺贵！是一个比较专业的品牌叫做YONEX尤尼克…我去查了一下单买一颗差不多30块钱。对于学生党来说，确实能算得上小小的损失，几个人犹豫之间，潘博文提出进楼捡球！这一点也很可以理解，因为是潘博文把球打进去的，如果自己打丢自己的球，可能很轻易就算了！但是我们总是不希望朋友因为自己的原因，哪怕有一点点损失…

经过一番沟通小温原地不动，在这看着球拍。作者和潘博文、L君一行三人来到宿舍楼大门口，也没多想伸手一推就很自然的开了门，一股凉风伴随着年久发霉的气息扑面而来、呼呼作响。当时那一刻可能并没有留意，但是作者事后回想起来总会充满疑问，因为在他的印象中，这栋大楼平时都是上锁的。为什么单单这一天我们可以这么轻易的进来？一进大门就是一堵屏风墙，上面写一些住宿规定。左转进去是一条长长的走廊，有很多两面相对虚掩着的老式木门，走廊尽头是厕所，转弯角落是阴暗的楼梯间，而且一路上弥漫着刺鼻的氨水气味。好在正午阳光充足照进房间再透过门梁上面的悬窗折射，走廊里不至于太过昏暗…但楼内楼外的温差和明暗对比，还是让他们三人略感慌张，心里莫名的发怵…走到尽头在转弯，三个人惊呆了！楼梯间全是横七说八杂乱无章交叉堆叠的课桌椅…看到这一幕作者就说，咱要不别捡了！L君说哎没事，来都来了。说话间开始往里面爬，作者也开始行动时不时还回头拉一把潘博文…同时越往里面爬越接近地下室光线也就越暗，而且越往下面堆叠的物品就越杂乱、越紧密，这三个人在这里整整折腾了近一刻钟，他文字中的描述提到说他们走下过一条没有护栏的水泥楼梯，哇！这样的场景我好熟，好像经常出现在那种尚未完工或者即将拆迁的建筑里，三个人终于来到了地下室，这里就明显比一楼还要昏暗很多，如果顺着楼梯间再回转向下，是地下室下面还有个地下室，但是有铁拉门，被铁链缠绕好几圈上了个大锁。

那地下室的格局呢？跟一楼完全不一样，是一个类似大厅一样的空间。走到角落有一扇敞开的小门，门里面是一条窄窄的走廊，能看得出穿过这个走廊还有一个很宽敞的空间，很里面很里面的尽头有些许光亮。两个人刚要进去，潘博文突然说：“呀，我钥匙呢？好像刚才掉在楼梯间了…说我得回去找一下，作者和L君此刻也没太当回事，就让他先去了。两个人进了小门穿出走廊，就真的有点害怕了。里面的感觉特别像一个空的停车场，壮哥就曾经在停车场里面迷路，好像是在上海徐家汇一个巨大的商场，一个多小时！找不到车、找不到出口、看不到人…当时我就有那种鬼打墙的感觉！这里也是一样，感觉非常大有很多柱子但又并不是很规则长方形的开阔空间。作者就拿出自己的小米2手机跟L君说：没事我带手机了现在还有3g信号，万一被困住咱们就打电话求救，大不了领两张过失单，因为学校是不允许带手机的，而且咱马上就要毕业高考了，老师也不会太为难我们！说话间两个人就顺着光线的方向往前走，但是越走越觉得不对劲儿，那完全不是我们羽毛球掉下去的地方，于是两个人都恍惚了！完全失去了方向感，对光线充满执念。明明知道自己在大步快速的往前走，但是那束光线却没有离自己越来越近的样子，整个人的内心又一种非常强烈的与世隔绝感，回头看看来时的路，我靠漆黑一片！也完全不会想着转身回去！这个作者就突然一闪念跟L君说：跑，朝光跑！我估计L君当时内心也是一万匹草泥马在奔腾…因为眼看着作者回头看了一眼，转身大喊一句就撒丫子开跑，这他妈可想想的空间也太大了吧？谁知道你回头到底看到了什么呢？两个人已经恐惧到无意识了，一口气跑到光线尽头，一看到转角的楼梯，两人此刻的状态，可以说完美的诠释了一句非常典雅的成语叫：屁滚尿流…

是连滚带爬的往楼梯上面跑，上了一楼穿过走廊夺门而出，两个人终于到了室外大口大口的喘着粗气。看到熙熙攘攘的街道人群才恢复意识，原来这里是学校的后门，正好面对着一所小学，又正赶上中午放学所以学生、家长人潮涌动，作者就跟L君一起从后门返回学校。作者回到教室看到小温，小温说自己在门口等了很久你们也不出来，后来下课自己就先回来了。作者看着小温带回教室的球拍，说潘博文那副呢？李宁也挺贵的别给人家弄丢了！小温呆呆的看着作者说：潘博文是谁？10班跟咱打球的那个呀！小温说我没见过这个人啊，然后两个人就开始争执，作者觉得小温可能把球拍弄丢了不想承认，小温觉得作者肯定是把别人的球拍弄丢了想找我碰瓷儿。但是同学嘛能怎么计较呢，稍微吵了两句也都觉得莫名其妙，就这么不了了之。午休之后，作者去10班找潘博文可能想沟通一下球盘被同学弄丢了的事…迎面就碰到L君面红耳赤的过来，噼里啪啦非常大声说了一大堆话引来周围无数目光，连教室里面的人都以为外面打架探头出来观望。作者也没太听明白，说你先别着急慢慢说到底怎么了？L君几乎用怒吼的方式说：潘博文消失啦！作者赶紧说会不会在里面摔伤了呢？L君把眼泪都急出来了说：不是！他们所有人都说不认识潘博文，说我有神经病…说话间正好有一个老师路过以为他俩在吵架，就赶紧过来安抚二人。10班也有几个学生听见吵闹出来观察L君的情况，想说他是不是中暑脑子迷糊了！过来一个女生看见作者说：一回教室就找潘博文，我们都问潘博文是谁呀？我们班就从来没有过这个人，不知道他搞什么鬼。作者听完这话，再联想到跟小温的对话…彻底蒙了，赶紧转身下楼一路狂奔跑到刚刚那栋宿舍楼的大门口一看，这汗毛可就炸开了！一把巨大的大锁，锁的严严实实根本进不去！再跑去找体育老师，体育老师也是一脸懵逼，说不知道有这么个学生呀！然后还看了上午跟老师一起拍的加油高考的视频，每一个人都洋溢着青春的笑脸，但是没有潘博文！作者又要来体育老师的授课表，表格上10班一栏也没有潘博文的名字。

大家知道人一旦遇见自己无法理解的事情，很容易就沉寂其中无法自拔，这一下午作者都是蒙圈的状态，思绪非常混乱。晚自习班主任回来说同学们马上就要面临高考，精神压力都很大。10班有一个学生已经开始说胡话了，下午打电话让家长接回去的，大家一定要放松心态…作者看着老师讲话一阵耳鸣就听不见他说话了。可想而知作者当时的心态已经彻底崩了…回家路上想用手机登陆qq，手机突然断电关机。回到家里就赶紧打开电脑登陆，滴滴滴一顿狂响，原来是L君在年级群里发了几百条关于潘博文的消息，最后被骂成神经病踢出群。手机充电之后自动开机显示时间1970年1月1日11点52分，作者突然一阵混乱赶紧回头看看日历和时钟，再回头看看手机,哦原来连上Wi-Fi之后才能正常显示时间…然后就开始查qq好友、相册、空间，查家里的同学录、通讯录、毕业照、班级名册，完全没有这个人，连全班的学号都顺着潘博文向前提了一位…这个人就好像从来没有在这个世界出现过或者被什么力量抹去了。只是他自己分明记得初中的时候跟潘博文关系特别好，几乎可以说了解他的一切。小学是新港四小，初中是塘沽二中，生日是1996年8月18号。甚至还跟潘博文一起坐107路公交车去过他家，就在北仑里附近有一块“新港路大队”路牌的地方。他家一室一厅的房间，父亲在国企母亲在中原百货卖化妆品。当天还拿出一套dior的护肤品说送给作者的姐姐…可是此时此刻作者就是证明不了他的存在，真是怎么想也想不通，晚上吃饭的时候就跟家里人说起这件事，结果！被她姐带去看心理医生了…再回到学校，10班班主任也来找到作者说，你跟L君最近不要走的太近了，他最近情绪不是很稳定。作者就想说：老师，难道你真的看不出来我的情绪也很不稳定吗？高考之后作者、L君、小温各自天南海北的上了大学，也逐渐失去了联系…一直到2019年8月18日，他都无法释怀于是将自己的经历编辑成文发文，同时还有一部分与L君的微信对话截图。此文一发引起很多关注与争论，也有很多博主把事件与虚拟世界、平行时空、记忆失真联系起来。但是更让我着迷的是很多细节，并且由此产生的很多联想。比如说地下室怎么会有那种没有扶手的水泥楼梯呢？前面也说过只有那种尚未完工或者即将拆迁的建筑里能看到，但是尚未完工和即将拆迁，你一看这情境就会给人一种开始结束的时空过渡感。另外作者在地下室看到自己有3g信号，还好没打电话…大家不觉得对方不接电话的嘟嘟的声听起来很不舒服吗？而且对不起，您所拨打的电话是空号…就是这个电话录音本来就很阴森。还有像壮哥这种想象力丰富的阴谋论晚期患者，就一定会联想。为什么地下室的地下室会上锁呢？里面锁着什么？很明显这栋楼有很多空间可以整齐的摆放课桌椅，为什么以如此杂乱的形式交叉堆叠在这里呢？为什么几年前这所高中会突然从寄宿制改成全面走读？是发生了什么事？学校为什么不将这栋老宿舍楼改为它用，而是大门紧锁任其荒凉呢？难道这里面关押着退隐江湖的“火云邪神”？这一集潘博文就讲到这里…

今年的农历新年因为疫情的关系，将会是一个有史以来最不热闹的新年。许多人不能回家过年，不能和家人一起吃久违的团圆饭。而我们一家人很幸运，可以在一起在家简单地过年。我希望我们能够透过这首新年串烧，把我们满满的幸福感带给大家，尤其是不能回家的你们，希望这首歌能够陪伴你过年❤️

你们知不知道，我们翻唱的这些歌曲都是我们所有人新年时喜欢到爆的新年歌?，有耳熟能详的《大团圆》、百听不厌的《天天好天》、年轻一代新年歌代表《我说新年好》等等。这次的串烧翻唱 是为了致敬所有大马好听的新年歌 因为每一次听到这些新年歌时 都会自然的开始期待新年? 希望大马人可以继续传承这份传统，也期待未来每年都会不断地听到更多好听的新年歌?

此MV全程都是在家里自己拍摄的，也没有请任何摄影师和工作人员帮忙，音乐制作也是通过网络隔空进行沟通的。疫情期间，希望大家能乖乖呆在家过新年?

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［影片小制作 Video Small Small Production］

导演：BrysonLew刘铠翔
摄影：BrysonLew刘铠翔 | 脚架 | 爸爸 | 大姐
摄导：BrysonLew刘铠翔
灯光：BrysonLew刘铠翔
剪辑：BrysonLew刘铠翔
调色：BrysonLew刘铠翔
场景布置：BrysonLew刘铠翔 | 爸爸 | 妈妈 | 大姐 | 二姐
美术/手工：大姐
新年道具：在家里的储藏室的深处找到的
服装：在各自的衣橱找的
拍摄场地：很够力实用的客厅
本集干爹：A Yogurt Cow一只酸奶牛

［音乐制作 Music Production］

出品人：BrysonLew刘铠翔
制作人：Justin吴宗翰
编曲人：Justin吴宗翰
钢琴：Justin吴宗翰
吉他编写：Justin吴宗翰 | Han Yun陈翰融
吉他：Han Yun陈翰融
鼓编写：David Nooi黃起潤
鼓：David Nooi黃起潤
中音萨克斯管：嘉文
配唱制作：BrysonLew刘铠翔
录音：BrysonLew刘铠翔
混音师：道鹏.daw
母带后置处理：道鹏.daw
翻唱：BrysonLew刘铠翔 | 奶奶 | 爸爸 | 妈妈 | 大姐 | 二姐

翻唱歌曲：
1946《恭喜恭喜》姚敏、姚莉
1948《贺新年》张帆
1956《春风吻上我的脸》姚莉
1957《恭喜发财》葛兰
2008《大团圆》My Astro
2010《天天好天》My Astro
2013《大日子》My Astro
2013《惜福》My astro
2020《我说新年好》常勇 | Danny | 舒森 | 培永 | Julene | 常樂

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Moo～ 红遍全球、拥有1000家分店的 # 一只酸奶牛 来到马来西亚啦！我们秉持着使用天然、健康和新鲜的材料调配出的特调酸奶饮料，并且依照季节推出新款饮料，绝对让你新鲜感不断！全店酸奶饮料使用100%水果调配，食材经严格把关并且适合三大种族饮用。

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|| 分行资讯 ||

?A Yogurt Cow - JB Sutera
26, Jalan Sutera Tanjung 8/3, Taman Sutera Utama, 81300 Skudai, Johor

?A Yogurt Cow - Sri Petaling
12, Jalan Radin Bagus 1, Sri Petaling, 57000 Kuala Lumpur.

?Coming Soon!!
- Penang
- Cheras
- Johor Jaya
- Sadakan

|| 加盟计划开跑中 ||
+6017-572 6538

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歌词

大团圆 大团圆 天天都是好天
这旅途 要珍惜彼此
La la la la...

说一声恭喜贺新年 迎接美好的新一天
人人在门前贴春联yee进来 欢迎春降到人间爸进来
兜一圈 又一年 春回到人间
看世间 每一天
不停在转变
多少年 泛黄的那张贺 年片
一直留 在我记忆里面

抱一抱 笑一笑
肩并肩欢呼 嘿! 新年好
要和和氣氣 哈哈嘻嘻
大家一起走下去

大团圆 大团圆 不管距离有多远
这条路 只要有付出
走一步 每一步 不怕输

一天天 一年年
天天都是好天
好朋友 在身边 我们约定这一天

心若能放开一点 路就宽一些
财富和幸福之间 还有知足作界线
啦 啦 啦 啦

我說新年好 祝你今年好運到
你說新年好 祝我吉祥好預兆
快樂少不了 Happy 煩惱全忘掉
La La La La La La La La

大团圆 大团圆
不管距离有多远
好朋友 在身边 我们约定这一天

手牵着手一辈子 要惜福 珍惜你身边的人和物
他爱笑 你爱哭 有甜有苦才会有满足

PART 2
春风它吻上了我的脸
告诉我现在是春天
大团圆天天好天
猪你有个大肥年
希望我钱包明年还 有钱

回首往事如烟　痛苦辛酸　寄望从今万事如愿

贺新年 祝新年 新年哪 年连年
爆竹声声催人想幼年
贺新年 祝新年 新年哪 年连年
岁月悠悠光阴如箭

咚 咚咚锵 咚 咚咚锵
咚 咚咚锵 咚锵咚锵

每条大街小巷 每个人的嘴里
见面第一句话 就是恭喜恭喜

恭喜恭喜恭喜你呀，恭喜恭喜恭喜你
恭喜恭喜恭喜你呀，恭喜恭喜恭喜你

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精灵渡劫天雷，造就雷击枣木！七种民间吉祥法器，镇宅、开运、纳福、消灾、辟邪、驱晦，寓意详解。
封面源自网络
公众号：壮的响亮
淘宝店：壮的响亮
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我们看道士用的五雷号令、天蓬法尺和法印绝大多都是这个材质。所以它跟任何木头在价值上没有可比性，做文玩家具行业的确实有南檀北枣一说，是因为檀木和枣木本身的质地都非常密实稳定，也因此特性生长周期极为缓慢，可能要几十年才十几公分粗细。再经过好的工匠精雕细琢之后，都可以成百上千年的传承子孙且不易虫蛀。但是一提到小叶紫檀尤其还带着金星的，在市面上的认可程度一定是小叶紫檀完胜枣木。但是被天雷击中的枣木性质就不一样了。尤其是那种云雾缭绕的山巅之上或者一望无际旷野平原的一支孤木，它所处的这种生长环境看起来就通天地之气收日月之精。我们经常在玄幻小说中看到那种独自修行的精灵依附于数百年的枣树之下，借枣木的灵性跟着吸收一些精气，像是借助天线一样。如果正巧赶上此物渡劫，咔嚓一道天雷打下来，记住一定是这精灵死了但枣树还活着那就是它了，那些云游四海有缘经过的道士看到，也会做一个非常复杂的仪式“取其为材”，这个细节我不方便细讲。所以这里面都包含了什么呢？天雷的力量、枣树的灵气和这个精灵被打散的惊魂。那其他魑魅魍魉妖魔鬼怪看到这东西你觉得他会怎么想？估计五里开外躲着走完全不愿意近身。当然这都是故事传说，我们只是了解他发展的历史和寓意，我是不会相信这些怪力乱神的！然后它有什么禁忌，当然那种事儿肯定不要带在身上，另外很重要的是别沾水，好的木头都尽量不要沾水、然后自己带过一段时间就不要送人了，最好带几个月放几天。家里有红色黄色的锦囊或者就棉布包一包，身边有出马弟子或者清明祭祖不要带，这其中的原因你一定想得明白。有小伙伴评论大概意思是说：壮哥你是不是最近生意不好，所以做两期节目带货。还真不是，承蒙各位信任关照小小店铺流量还算稳定，我跟寺姐是真的发自内心的喜欢这些东西，有机会看一下我们家里的存货你就明白。另外一点雷击枣木完全不用考虑出，真正愁人的是进。找400年以上的好料是一件非常难的事，他不像海南黄花梨、小叶紫檀、印度老山檀已经形成一门稳定的生意链条，虽然一直在涨价但只要你去市场它一定有料。这够年岁的雷击木去哪弄呢？就没有原料市场，你总不能跟上面商量说：嗯！我们家没料了，你帮我劈一个呗…你猜它劈谁？只能去找道士淘，因为十里八村的人都知道他们在收。可是道士真的是全世界最难沟通的群体，他不跟你谈生意，又沉默又横！完全看他心情…所以这种物件，当生意做形成不了稳定的流转就做不大的。

好，跑太远了说回到民间吉祥法器的第四位：文武双全且上得庙堂下得澡堂的如意，如意这个名字有多土你们知道吗？国产电视剧有一个史上最土影视剧角色名，冠军就是杨幂演的“如意”，正所谓没有比较就没有伤害，你这样单独拿出来可能感觉没什么。所以咱必须拉出第二名陪衬，就是闫妮在电视剧《北风那个吹》中扮演的“牛鲜花”，诶！牛鲜花都比如意洋气？第三名是迪丽热巴《三生三世》里的白凤九，就可见如意二字在现在年轻人的心目中是土到多么的掉渣。但又不得不承认吉祥如意、万事如意、称心如意还真都是那些贺岁祝寿成婚得子最最常用的好词。为什么我开头说文武双全，文大家可以理解高僧高道讲经说法四海云游手持如意，在明清两代的朝堂之上，要么是臣子献于皇室的寿辰之礼，因为如意有权力的象征。要么是皇帝赐予臣子这个厉害了，有授权与臣的意思，表示皇帝对你有着充分的信任与期许…所以有仕途中人或者在大公司奋斗有志向向上升迁的，你要想到他有权力的象征。那为什么如意还有武的一面呢？可能从外形上看你永远想不到，它曾经是一门兵器。天皇至道太清玉册，修真器用章记载：如意为黄帝所制，站蚩尤之兵器也。后世改为骨朵，天真执之，以辟众魔。骨朵是个什么兵器，看过长安十二时辰吗？里面有一个崔器用的就是骨朵也叫铁如意有点像锤。这是后世为了进一步增强“如意”的攻击力，演变的结果。那么之前形制的如意在战场就变成了挥动三军调兵遣将的执令。所以如意又多了一层“外柔内刚、深藏不漏”的性格，静如菩萨低眉动则雷霆万钧。那为什么又说上得庙堂呢？因为顶端“骨”雕刻的是云纹灵芝，云彩的纹路和灵芝的形状代表天地之气，侧面的弧形是北斗七星所以整体有慧通天地星辰之意，所以古代但凡新帝王登基礼部一定会准备如意以表君权神授。这么庄严神圣的物件，我怎么会说它下得澡堂呢？因为如意在民间还演变出了痒痒挠…如意如意随我心意，名字就是从这来的。可大家一想？这痒痒挠多脏啊！可不是，因为它寓意着随时随地有贵人出手相助。所以也助人缘、也促姻缘。

第五位：八卦镜，我们平时很容易看到私人住宅的门梁、窗梁挂着一面镜子。有普通的就一块裸的玻璃镜、还有那种土土的塑料边框的镜子，更讲究一点的有八卦镜甚至八卦铜镜。不用去我店里找，我没有！上集说过打麻将啊，这集也加点赌料。说东南亚，缅甸越南的地下赌场都会在赌厅专门空出一个房间养小鬼，用来干嘛呢？拍赌客的肩膀压他们运气，经常过去的常客如果身边有高人指点，就会让他随身带一只小镜子，贴在赌桌下面的桌沿。有小鬼四处玩耍，接近的时候路过镜子，因为他不知道自己已经死了，而且面目青灰溃烂，看到镜中自己突然一吓就再也不敢接近这周围。所以天师葛洪在《抱朴子》中说：“万物之老者，其精系，能记人之形惑人，唯不能易镜中之真形。就是这天下万物老到成了精，就能记住其他人的面目形态，按着记忆变化蛊惑他人。但是它能变自己本体，却不能改变镜中反射的真形。道士入山，常背铜镜“邪魅不敢近，自见其形，必反却走转。就是邪魅接近在铜镜之中看到自己的鬼样子，把自己都吓跑了。大家一定要分清，八卦镜除了中性的平面镜、之外还分凸面和凹面，两者不太一样…你只要记住，凸面是反射驱赶凹面是化解吸收。那什么情况我们需要反射驱赶呢？当然是冲煞之气！比方说路冲就是门对路口，角冲就是一开窗正好对面一栋楼是角对着你的。在比方说庙煞对着寺庙、阴煞对着医院墓地、火煞对着电线杆烟囱这都不好，需要给他射回去。那什么时候要化解吸收呢？情况就相对来说比较复杂了，比方说开门开窗见水，这有财气但是周围地面又有些沟坎，比方说水塘的旁边有台阶。就是把该化解的化解掉，把该吸收的吸收回来。但是门窗之外的情况，我觉得每家每户不一样，无论你是求个安心，还是真的相信风水，如果要用最好还是请一位先生来给你实地看一下。

第六位：三清铃，也叫帝钟！所以说手把帝钟，执火万里。也是佛道两家共用的一种法器，我们只要去寺庙一定会在屋檐的尖角上看到。但最早源自于萨满巫师的一门乐器，人闻其声安神喜悦，却令鬼魅心惊胆寒。而且在一定范围之内，声音是有穿透力了，所以使得飘飘无处躲藏且不可在此停留。这个我不讲太多，什么情况比较适合？就是你发现你的居所不干净无论是买房、租住、酒店。还有就是经常睡不踏实，体弱、多梦、心慌慌或者压床。第七位：各路神兽，这个真的是需要给大家秀秀实物了！给大家介绍这三个吧，先说我们最熟悉的上古瑞兽貔貅，相传因犯天条，玉皇大帝惩罚其以八方之财为食，凶猛威武有口无肛，所以寓意八方之财只进不出，镇宅、招财、化太岁。因为我跟寺姐都是那种非常容易漏财、破财的人，所以家中摆放收藏、随身佩戴有各种材质，有青铜、海南黄花梨、小叶紫檀当然一定会有雷击枣木，才算开始存了一点点钱…我看过很多人，在念珠或者手链上带一只黄金貔貅，我就说：貔貅很好，你知道他的寓意吗？对方说知道啊，招财呀！嗯，为什么招财？有口无肛只进不出…非常正确！那您带的貔貅前后打通穿在手链上，您觉得还能只进不出吗？对方被我说愣了，陷入了深深的思考！大家一定记住了，这个设计非常不好。所以有些时候呢，我甚至觉得并不是对方骗人，是他也不懂！无论从设计、寓意、内涵和原料，因为文玩类的市场水太深了！其实我跟寺姐的店铺做的东西真的很少，大部分是因为我们，如果没有十足的把握我们就宁愿不做。接下来跟大家简单的说说独角兽的寓意是独占鳌头，所以稍微联想一下就能明白特别适合学生尤其是升学、考试。还有什么呢？竞技类、竞争类，就是你所处的职业是运动员需要参加比赛。或者做一线的销售卖车、卖房、游泳健身了解一下，就是有业绩的考核“独占鳌头”都是好彩头…再接下来“威震四方”也叫四方神兽，是在东南西北刻着饕餮纹。特别适合创业者尤其是那种有门面的有独立品牌的生意，你开一个餐厅、酒吧、武馆、健身房，哦！物流！你要知道这个行业在古代就是镖局…总之你想你的这份事业是以名声为基础的，那当然演员、歌手、导演、设计师、广告人这种追逐名利，名在前利在后的行业，都有很好的寓意。嗯！一定会有小伙伴有这样的疑问，壮哥！你说了这么多，真的有效吗？我觉得别这么想问题，你首先要问自己是不是喜欢这个物件，然后是他背后的故事和寓意。它与你相伴的日子能令你略感心安就很好，笑口常开好彩自然来。