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[爆卦]走路很快的人是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇走路很快的人鄉民發文沒有被收入到精華區：在走路很快的人這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 走路很快的人產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過8,229的網紅Kate.L 芷如，也在其Facebook貼文中提到， 雙腳是承受全身重量的一個部位，挑選鞋子真的很重要⋯⋯ 我是一個走路很快的人，所以很怕鞋子重，我用雙腳去體驗著這雙來自美國的機能鞋～ 覺得真的很適合分享給大家🤗 KEEN Taiwan 的鞋款極簡風格，帶著冒險家精神強調著「離開屋簷，就是你的戶外」是個很重視鞋子機能性的品牌，不管在城市或戶外都...

　同時也有439部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅EVALIN，也在其Youtube影片中提到，我的IG https://www.instagram.com/evalin555/ 🏰今天的影片有折扣碼唷 0:39 hario 酒瓶冷泡茶水壺 https://bit.ly/3o2xfFz 8折折扣碼：evalin 使用期限 9/25-10/31 所有的冷泡壺都可以用～ 冷泡咖啡壺 https:/...

「走路很快的人」的推薦目錄

走路很快的人 在 便當調色盤 | Della & Joey Instagram 的最佳解答

2020-04-28 09:47:19

08/29/2019 便當分享 說是便當分享好像也不是，不過飽足感很夠！這個派夠我吃兩個整天了，早餐也吃派😆這個派是素食哦，培根用了新豬肉代替，之前有跟大家分享過新豬肉，我很認同 @greenmonday_taiwan 他們創辦人的理念。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 或許不是每個人都能接受茹素，不過從一...

  • Kate.L 芷如

    走路很快的人 在 Kate.L 芷如 Facebook 的精選貼文

    2018-07-02 22:10:25
    有 49 人按讚


    雙腳是承受全身重量的一個部位，挑選鞋子真的很重要⋯⋯
    我是一個走路很快的人，所以很怕鞋子重，我用雙腳去體驗著這雙來自美國的機能鞋～
    覺得真的很適合分享給大家🤗
    KEEN Taiwan 的鞋款極簡風格，帶著冒險家精神強調著「離開屋簷，就是你的戶外」是個很重視鞋子機能性的品牌，不管在城市或戶外都很好做搭配☝🏻
    重點！它輕的像沒有穿鞋子的感覺，透氣不悶熱～編織的款式很好搭👟
    喜歡登山的朋友，他們也有專門登山的款式～一雙不讓腳有負擔的鞋真的很重要～
    是個也很合適給家人都來一雙🙆🏻‍♀️

  • KC飲食天地

    走路很快的人 在 KC飲食天地 Facebook 的精選貼文

    2018-05-10 08:32:01
    有 283 人按讚


    <低碳歲月>
    （長文，慎入）

    最近見過我的朋友都問：「在減肥嗎？」標準回答是：「不是，我只想健康一點。」

    當然在一般情況而言，這是廢話。因為通常不會越重磅越健康吧（我知，我的其中一個舊同事除外），不過坦白說，從來我也沒有介懷過自己的體重，自身的健康情況才是我的重點。

    是兩個月前的事吧？先說一點背景資料。我給痛風症纏擾了二十多年，每年天氣轉暖就最痛苦。雙腳不同的關節輪流的痛，大關節如膝蓋痛完就輪到小關節如腳趾或腳踭。老實說，得此症多年，痛我已習慣（是的，痛是可以習慣的），但走起路上來總會帶點蹣跚。在香港問題還不算大，但今年公司的飯局業務發展至海外，人在外地如果病發的話，不能工作不在話下，還成為同事甚至團友們的負累。身為團長，怎樣也說不過去。

    終於，也要認認真真的想辦法應付。其實痛風症本身是不治之症，只可以令其減少發作的次數。最簡單的就是戒口，會引致痛風症發作的食物名單長達幾頁紙，相反可以吃只是大半頁。簡單來說，是白肉、有鱗魚及米飯。大家知道我的職業是個食評人，要如此戒口即是要轉行。

    看了不少報導，問了好幾位醫生朋友及同學的意見，我決定「減碳」，即減少平日在食物中碳水化合物的攝取。原因及詳情不談了，始終這個不是醫療資訊的專頁。

    難嗎？確實不易的，尤其像我要整天周圍試菜的人。但是難是一件事，卻又不是沒有可能，到了今天也實行了整整一個月。效果是立竿見影的，至少在這個潮濕的春夏交界，是一次痛風症藥也沒吃過。雙腳的關節沒再痛，很久也未試過走得這麼輕鬆。我本是走路很快的人，此時也可以重拾以往的步速，很快樂。

    我本身患有長期炎症，這是事實。但同時我也極愛吃而以此為職業，我亦未想過放棄。希望這樣可以令這條路走得遠一點。

    *附圖是在這個月部分我吃過的東西，其實可以吃的種類也不少呢。

  • 小潔_Mina

    走路很快的人 在 小潔_Mina Facebook 的最讚貼文

    2016-04-18 00:25:21
    有 602 人按讚


    今天在捷運站要回去的路上，遇見一個老爺爺！
    他站在人來人往的出站口，問我說小姐請問XX地方怎麼走...
    我跟爺爺說，你跟著我吧我剛好也跟你同一線！
    平時我是個走路很快的人，正當我要下樓梯時...

    爺爺說，小姐不好意思我的腳已經被我走壞啦沒有力氣..能不能陪我搭個電梯。
    於是我帶著爺爺去搭手扶梯！

    上車以後爺爺頻頻跟我道謝，雖然我很不好意思不知道該回什麼，但還是陪他聊到了我下車那站！

    他跟我說真的非常謝謝我，希望還有機會可以遇見我❤️

    我想人生就是這樣吧，這一路上你會遇到許多的過客！有緣份的人就會再出現。

    #或許我做的事情不能改變世界但我卻成了他生命中記憶的人

  • EVALIN

    走路很快的人 在 EVALIN Youtube 的最佳貼文

    2021-09-25 20:00:02

    我的IG https://www.instagram.com/evalin555/
    🏰今天的影片有折扣碼唷
    0:39 hario 酒瓶冷泡茶水壺 https://bit.ly/3o2xfFz
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    所有的冷泡壺都可以用～
    冷泡咖啡壺 https://bit.ly/3lXqB0y
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    -
    我的款式是舊款，所以顏色已經沒有了～我找一些比較類似的放在這邊
    方形冷泡茶壺 https://bit.ly/2XOTVOI 這款可以放冰箱不會亂滾，很方便！是耐熱樹酯所以也不會破～帶出去野餐很方便

    酒瓶冷泡咖啡壺 https://bit.ly/39zPOsk 這是咖啡專用的，濾網會比較細，卡其色超Q

    波特寶冷泡茶壺 https://bit.ly/3zJhMN2 是tritan的可以帶出門，耐熱耐酸

    * 全部零件都可以拆洗

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    4:47 小美人魚冷水壺

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    非常感謝廠商願意提供折扣碼～🙏🏻
    也希望大家用得開心，這不是商業合作影片，我也沒有抽成～～～週末愉快！

    💇🏻‍♀️髮型設計師
    HENRY http://bit.ly/2EHUKgS

    👀繼續看前一部影片
    走路遊台南vlog http://bit.ly/2SoUaf2
    好朋友遊東京vlog http://bit.ly/2ShfK4V
    幸福東京迪士尼vlog http://bit.ly/2SgP2tc
    放鬆舊金山+紐約vlog http://bit.ly/2GfF2K8
    沖繩參加婚禮vlog http://bit.ly/2SnO26q
    /
    團購社團 https://www.facebook.com/groups/597230675013669
    迪士尼社團 https://www.facebook.com/groups/493874237799350

    ♫ MUSIC TODAY♬　

    FTC: This video is NOT sponsored.

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  • 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

    走路很快的人 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文

    2021-09-12 11:23:02

    本集主題：「「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點」介紹

    訪問作者：陳乃菁 醫師／副教授

    內容簡介：
    你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心，
    正每分每秒發生。

    為了安全，把長輩關在床上？
    為了討愛，奶奶要求掛上鼻胃管？
    看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？

    　　▌中年子女什麼都幫年邁父母做，並不是真正的孝順。
    　　▌孝順是讓年邁父母自立，盡量健康活到最後。

    　　以下的狀況，都是照顧父母時，我們容易犯下的盲點。
    　　◆中風後的爺爺走路慢，還沒到廁所就尿出來，只好幫他包上尿布？(X)
    　　◆因為怕王伯伯危險，看護把他綁在床上？(X)
    　　◆外籍看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？(X)
    　　◆一年只回家兩次的弟弟對姊姊說：「媽媽被你照顧，好像變瘦了？」(X)
    　　◆爸老了，什麼都做不好，所以什麼都不要讓他做？(X)
    　　◆用藥當然是照顧父母的第一選擇？(X)
    　　◆子女無法照顧父母，當然就請外籍看護？(X)
    　　◆住院的奶奶想下床走一下，當然要禁止她：「不行」、「很危險」？(X)
    　　◆我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽，所以媽媽輪流在我們三兄弟家住？(X)
    　　……

    　　當我們對年老的父母說：「這樣的安排都是為你好！」
    　　但，我們與父母討論了嗎？
    　　我們了解父母的想法與感受嗎？
    　　因為，「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。

    　　你、我都會老。
    　　今天我們照顧父母的方式，就是我們未來被照顧的方式。
    　　老後的「獨立自主、尊重生命品質」
    　　是父母與子女都該學習的功課。

    　　高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師，對於照顧父母，除了提出相互尊重與良好溝通的想法外，她認為「自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。

    　　台灣社會普遍重視孝道，中年子女也容易因為孝順，而以年齡來限制父母能做的事，又或對年邁父母過度保護，但當剝奪了父母的自理能力，在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長，但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主，往生前臥床僅數週，乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。

    　　因為，我們愛著這些老去的父母，我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉；我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名，跟我們說說一天內發生的事情，甚至一起唱歌、聊天，或憶著過往，這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。

    　　只有呼吸的照護，不是真正的照護啊。

    作者簡介：陳乃菁醫師／副教授
    　　‧高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任
    　　‧高雄第一個失智共照中心「高雄失智共同照護中心-長庚」執行長
    　　‧公共電視「熟年台灣」節目主持人
    　　　
    　　國防醫學院醫學系畢業，曾服務於屏東基督教醫院、高雄榮總等單位，現為高雄長庚神經內科系主治醫師，並取得老年醫學專科醫師資格，醫療業務領域包含：老年醫學、居家醫療、失智症、癲癇等。

    　　自二○一六年起，擔任高雄長庚智能與老化中心主任，開始推動醫院與社區間醫療能量之交流。重要發展包括以全人照護的精神，定期開辦失智照護人才培訓課程。後於二○一七年起，以執行長身分，承接高雄第一個失智共照中心執行計畫，協助失智據點之開創與建立，連結在地資源，並積極協助患者和家屬之照護需求。

    　　其他相關職務包括；二○一九至二○二一年高雄區域醫療網（醫療區域輔導與醫療資源整合計畫）委員、第四屆台灣臨床失智症學會副祕書長、第八屆社團法人台灣失智症協會「國際關係委員會」委員、醫策會疾病照護品質認證（失智症）委員、衛生福利部預防及延緩失能照護計畫儲備審查委員、第七屆屏東縣政府老人福利推動小組外聘委員等。

    　　日常忙碌於醫療領域，回家後就是五個孩子的母親，體會到照護小孩和老人的過程，頗多可相互照映之處，更相信失智照護的推動，必須回歸到對社會大眾發聲，因此積極透過媒體傳遞照護理念，舉其要者包括；大量投入社區和醫療單位演講、主持公共電視「熟年台灣」節目、製作方便外籍看護工理解的《雙語對照版失智照護手冊》、編製國小學童得以理解的失智照護繪本等等。

    粉絲頁： 高雄失智與陳乃菁醫師共同照護團隊

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  • 啾c物理治療師

    走路很快的人 在 啾c物理治療師 Youtube 的精選貼文

    2021-09-11 20:30:12

    椅子操是很常見的一種運動，
    我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲，

    這是第一集，頸部放鬆，
    讓你邊看邊做，提高頸部活動度。

    0:00 別坐太久喔
    0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓
    1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸
    3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸
    4:20 第四個動作 - 頭皮筋膜放鬆
    5:16 第五個動作 - 胸鎖乳突肌放鬆
    5:54 第六個動作 - 脊椎伸展
    7:19 第七個動作 - 前後腳弓箭步前側筋膜放鬆
    8:22 第八個動作 - 前後腳弓箭步腰部筋膜放鬆
    9:16 第九個動作 - 墊腳尖
    10:00 結語

    下面是推薦影片
    有興趣的點擊網址觀看哦:

    手腕隱隱作痛？你可能會後悔沒有早點發現的疼痛訊號
    https://youtu.be/tg4P5ejc6CI

    透過輔具調整訓練強度，運動搖擺墊原來還可以這樣用
    https://youtu.be/8v6nZOaWFeU

    有關骨盆歪斜的答案，都在這部影片裡了
    https://youtu.be/KgbjGncYBhI

    打造完美頸椎，想怎麼低頭就怎麼低頭
    https://youtu.be/gGiL3T64tww

    手指麻麻的？可能是腕隧道症候群喔
    https://youtu.be/ueLVNOuCocs

    網球肘的復健指南
    https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg

    保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
    https://youtu.be/bHBJkoteM8E

    下背痛、膏肓痛的救星，上半身滾筒筋膜放鬆
    https://youtu.be/IrQ8tdd603w

    肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』，肩膀痛，別輕忽。
    https://youtu.be/l7ojcgFNfCU

    訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
    https://youtu.be/-H75tY3fYAw

    別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
    https://youtu.be/OwESSKODNRo

    天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
    https://youtu.be/6N1LfWYnaFs

    走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
    https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ

    五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
    https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA

    五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
    https://youtu.be/6NcdyoYtkQs

    【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
    https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8

    睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
    https://youtu.be/vdIugUHKGWg

    脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
    https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4

    玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
    https://youtu.be/292uNJ9klds

    別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
    https://youtu.be/8r7wCuAh2dM

    Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
    https://youtu.be/DkUb25XBDYk

    肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
    https://youtu.be/-7p4awI21FI

    在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
    https://youtu.be/JAsXfFOjs2A

    一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
    https://youtu.be/9bwMrxQMb_g

    一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
    https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc

    今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
    https://youtu.be/T5FaG9OZnCk

    每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
    https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0

    久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
    https://youtu.be/cborst0Nai8

    你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
    https://youtu.be/-lVP9lbSYxI

    躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
    https://youtu.be/TbixyhnVB1I

    是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
    https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc

    核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
    https://youtu.be/9ePFzKtrRl0

    呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
    https://youtu.be/683LeSVDBCw

    韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
    https://youtu.be/5JR8kiH1G4o

    腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
    https://youtu.be/h6886T-9xWc


    #啾c物理治療師
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