＃評測雯 文末有優惠折扣別錯過唷🤣
森林步道也能穿涼鞋趴趴走～Teva Hurricane Verge運動涼鞋評測

艷陽高照的9月天，我到新北市雙溪區灣潭古道尋找秘境『夢潭』，Google導航從『張家莊營地收費站』啟程抵達『夢潭』單程約只要1.5公里步行半小時，灣潭古道海拔落差才98公尺，是一條穿運動涼鞋絕對能夠輕鬆駕馭的平緩路徑。

全程穿著TEVA Hurricane Verge涼鞋步行古道，步行安穩度跟穿登山鞋一樣好，著實讓我驚豔！因為輕質吸震EVA中底提供足部輕彈避震，Rugged Durabrasion Rubber橡膠外底也增加耐磨度與抓地性能，鞋底加深大底的刻紋排水更迅速，實測在夢潭的灣潭溪底行走，避開厚厚的綠色青苔石面，一般溪底石床踩踏都沒有滑跤感。

TEVA Hurricane Verge涼鞋的交叉織帶與扣環鎖定系統，完全可以自由調整貼合自己的腳型，靠近腳趾的平行織帶與腳面上的斜型織帶和腳跟的環型織帶，都有魔鬼氈可以重新拉伸再壓緊固定，織帶扣環下方有細緻軟綿的襯墊，讓皮膚的受力面更舒適，所以行走時遇到路面拐處，雙腳受力鞋面不均時，各各襯墊都能發揮保護作用，我真的愛翻鞋內的襯墊了，穿進去一秒就可以馬上感受到襯墊對雙腳有多溫柔！

我也很喜歡TEVA的環保訴求，美國潮戶外第一品牌TEVA創立於1984年，TEVA在希伯來文中有「大自然」意涵，品牌理念是『戶外即生活 生活即戶外』 鼓勵大家出走冒險，一雙鞋款可以詮釋城市和戶外不同生活的樣貌，加上品牌環保永續理念，所有涼鞋皆使用100%環保快乾再生織帶。如果您也跟我一樣在尋找一雙可以健走步道的涼鞋，千萬不要錯過以下折扣優惠資訊：

2021/9/24(五) – 10/11(一) 新品涼鞋9折，新會員現抵$100 ， 凡購買$1880以上鞋款結帳輸入『TEVAJINNY200』專屬折扣碼再折$200 。購買連結👉https://bit.ly/3kBR6JH

詳細評測文請點閱👉 https://hiking.biji.co/index.php?q=review&act=info&review_id=19315

TEVA台灣官方網站 https://www.holkee.com/46bcad426e4136339189

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#teva_tw #跟著TEVA自在出

最近中秋剛過，Q老師趕緊抓住夏天的尾巴！
今天來跟大家分享一條透心涼的路線！ #紅河谷 #加九寮溪步道
尋找傳說中的「天然滑水道」😍

⛰️加九寮溪位於烏來，而要前往天然滑水道有兩條路線，一條是走加九寮步道，另一條則是直接沿著加九寮溪溯溪前往！

🐸而我們今天的路線是水路去山路回！
先走九寮溪溯溪前往，再走加九寮步道回來。
只要一路沿著加九寮溪一直往上溯，約一小時，就可抵達著名的加九寮天然斜岩滑水道！
⚠️ 溪中石頭大多很滑，在行走時一定要小心謹慎，踩好每一步！很建議可以穿著溯溪鞋，摩擦力高，也比較安全！

抵達加九寮天然斜岩滑水道後，就可以大玩特玩水，真的很好玩😍
但要注意滑水道滑下來有一段的水較深，假如不諳水性的朋友建議穿救生衣或者帶魚雷浮標等會比較安全喔！

回程的加九寮步道相當平緩好走，步道鋪得很好👍，走回原點大約需要花半小時的時間，提供給大家參考看看🤗

⚠️提醒大家出去玩一定要注意安全‼️快樂出門。平安回家😌

最後，難得開車來到烏來，別忘了…回程一定要去桂山發電廠買 冰 棒！😚
今天我是 #冰棒小富豪🥳（見照片）
看看我們人手一箱…真的很好吃😋

（更多今日溯溪內容請看限時動態）

#抓住夏天的尾巴
#加九寮步道 #紅河谷步道 #天然滑水道 #台北步道 #Q老師玩水趣 #健行 #溯溪 #愛動營養師 #Q老師動吃生活 #hiking #sportlife #dietitian

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讀過很多登山的文都說山會發出訊息，但我從來聽到過。
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或許走走陽明山根本不算登山(不用懷疑這勉強算健行)，但我聽到心跳很大力，呼吸與潺潺流水重奏，樹梢偶有松鼠躍過、鳥飛過。
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記得十月晨雨後，天轉晴，我們上擎天崗，在陽明山公車總站轉車時，陽光照在朋友的笑臉上，顯得青春洋溢。
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但乘遊園公車108號抵達「擎天崗站」時，狂風暴雨，風將雨傘吹花，不到十秒全身溼透，石階步道成了小瀑布，一片霧濛濛，能見度不到三公尺。
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隨意在雨中嘻嘻哈哈拍了幾張照自嘲準備下山，無奈雨太大，我們查看地形後選擇擠到一群充滿登山客長輩的涼亭躲雨。
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他們穿著專業的登山服裝各自忙碌，石桌上散落各式小點，中心一個爐具正在煮湯。
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其中一位爺爺拿起鈦金屬杯裝了湯遞給我：「很冷吧！喝一點，三個人一起喝。」他親切的笑著。
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這善意的舉動後，開啟了我們的話題。
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「你們是大學生吧！怎麼會這種天氣來這裡？」他又遞了幾個日式糕餅給我。
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「我畢業了啦！另外兩位明年畢業。就想說難得放假來看看……沒想到……」
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爺爺笑了笑咬著糕餅，屑掉了下來，但來不及落地就被狂風吹走。旁邊一位阿姨說：「你們東西拿好別被風吹走了。」
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大家趕緊收拾桌上點心，一陣手忙腳亂後，爺爺又問：「你們讀哪呀？」
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「台大日文、世新觀光。」
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「哦！日文系呀。」他雙眼發光，突然切換語言興奮地說起日語。
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接下來的對話我沒聽懂，但日文系的朋友跟爺爺聊得很開心，他翻譯轉述我們才知道這位爺爺是校長退休，跟一群「文人雅士」一起從陽明山腳爬上來的。
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後來這段時間裡，這群校長、老師、故宮的解說員紛紛遞來餅乾、熱茶等食物，並且滔滔不絕分享他們的故事。
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「很開心認識你們。」爺爺將鍋中的丸子撈起，一人給我們盛一個。
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那天，我們犯了「登山」新手的大忌，根本沒看即時影像就上來！但也是那個早晨，我們與萍水相逢的「登山客」們相遇在看不清彼此樣貌的雨霧中，離開時我們沒留聯絡方式，但這份溫暖像那天的霧一樣濃，至今未散。噢！以上故事屬實，我的Youtube有部分紀錄影片，有興趣的可以上去看看我們當時多狼狽，卻也多溫暖。
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之前與Kit見面時約定要一起走走步道，希望我的心臟可以跟上你的腳步。讀《沒有名字的那座山》時，看到互相救援、彼此理解、互訂終身等各種故事好感動，想起自己這個「唯一跟山沾上邊的故事」，趕緊寫下。
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推薦山女孩Kit《沒有名字的那座山》！出版三個月了！我看得很慢，但好喜歡。祝福大家都有機會走向山、傾聽山、愛上山。
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「有時候，非要往前；有時候，不能往前。」
山女孩最新散文創作──獻給所有停在原地的人
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#手寫 #寫字 #樂筆合作 #遠流出版 #山女孩 #Kit #沒有名字的那座山
#mountains #handwrighting #labofsunlight

**觀看影片前可將右下方齒輪畫質調至1080pHD**
登山日期:2018年6月9日 (星期六)
之前每次去台中最想走的景點
就是 #大坑山步道 了，但每次都沒走到⋯
而且我要第4️⃣號步道(步道有1-10號)
因為這條有小萬里長城之稱～
這回我終於來走到了！！
雖然當天台中真的熱到讓人想打消爬山的念頭
又前一天因為運了TRX的運動
導致我的手臂跟腹部都頗痠痛😅
早上起床時超級猶豫⋯
但那天還是穿起了步鞋
想說到時候再看情況要不要爬好了
於是開始走了一些王美景點拍拍照💁🏿
最後～就還是來了 哈哈
只不過我們是傍晚五點半才爬 (其實這時間太晚了😅
爬到天黑八點才抵達山下 (上山17:38/抵達山頂 #頭嵙山 18:50/抵達山下20:00/原路折返約2小時20分鐘；單程是1890m）
其實真的蠻不輕鬆唷💦
因為木棧道中間有縫 腳的施力點不好踩
且部分路段高低落差有些大
天黑後一手還要拿手機手電筒
一手要抓旁邊繩子踩穩木棧走下去
完成的感覺真好✅
而且意外的有看到美美的夜景✨
但可惜沒拍到我最想要的視角照😩
下次再來走其他號了～～
我現在的小腿還是超級痠的啦～～
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天氣：超晴朗
距登山口至終點：1890m單程（4號步道/終點頭嵙山）
距登山口健行時間：2小時20分原路折返（也可以接著往5號步道走）
步道難易度：🌕🌕🌘🌑🌑
**到時候我會再寫文章及分享影片在臉書喲😊
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分類搜尋🔍#kkvision台中 #kkvisionhiking
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✅ 以下取自"大坑4號步道－臺中觀光旅遊網" 介紹:

地處海拔470至850公尺之間的大坑4號步道，由於坡度落差極大，其中一段長約300公尺的垂直陡坡，考驗遊客的體力及耐力，被稱為「軟腳坡」。由於地震緣故，植被面積較少，沿著光禿禿山稜線延伸而上的步道，不僅考驗著登山客的體力，更挑戰著膽識，沿著猶如萬里長城的步道終點可連接5號步道，全程攀登約需2個小時。(但我們多花了20分鐘😅)
1. 建議老年與高血壓者盡量不攀登大坑1至5號及5-1號步道。
2. 大坑4號步道由於落差極大，有一段300公尺的垂直陡坡。
3. 一般而言，大坑6、7、8、9、9-1號步道較適合男女老少攀登，而1至5號及5-1號步道對登山客較有挑戰性，大坑1至5號及5-1號及10號步道因具有陡坡，心臟疾病或體力差者，請勿任意嘗試。
4.遊客請注意：山區步道附近如見蜂窩，為避免引來虎頭蜂螫叮習性，除不可主動攻擊及喧嘩騷動外，請登山客勿噴香水，也不要穿著鮮豔服裝等；預防原則請保持距離。
5.大坑風景區因路窄不適合大客車行駛路段(台中市政府交通局提供)
臺中市大坑風景區:北坑巷、連坑巷、橫坑巷、清水巷、濁水巷、建成巷、光西巷、大湖巷、竹坑巷、民興巷
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