私下去箱根或江之島旅行時，通常都會選擇搭一般票價的電車，唯獨要去採訪時能以工作為由搭乘浪漫特快。雖然都是一早就得出門，可是如果遇到好天氣，我就可以期待在空蕩蕩的車廂，看運氣好不好能否獨佔窗外的富士山與飄在水平面上的江之島美景。

今年四月時小田急鐵道在海老名站開設了「浪漫特快博物館」，身為小小鐵道迷的我，立刻上網預約，結果發現每個假日都已額滿。於是乾脆使用非得在今年用完的假，在平日約了朋友一起去。

這個博物館最大的亮點就是首次讓五輛退役的浪漫特快同時展示，而且館長本身全部都駕駛過！

走進車廂內觀摩時，聽到兩位年輕鐵道宅非常熱情的在討論列車的特色與歷史，專業術語多到有一瞬間我以為那不是日文。😂

最讓我目不轉睛的是列車會無限環繞在180度全景的模型中，鎌倉大佛、小田原城、藤子・F・不二雄博物館的戶外廣場的多啦A夢都可以找到！

另外一個需要現場抽選的駕駛體驗，我們很幸運的抽中，帶著緊張又興奮的心情，牢牢握著控制車速的桿子出發前進。雖然已經選了直線最多的路線，但因為操作起來實在太真實，嚇得我最後無法好好停靠在月台，最後得了一張不及格的成績證明......

為了揮掃剛剛的沮喪，我們到附設的咖啡店用餐。我點了素肉熱狗與水果捲，品嚐前就已經被可以連結的仿餐車鐵盤給吸引住，可惜這個沒有販售。熱狗麵包的口感非常紮實有嚼勁，蛋糕綿密細緻，整體分數和其他博物館設施比起來真的是可以排到前段班。

推薦給小時候有當車掌夢的大人與喜愛電車的小孩們〜

照片於五月拍攝
列車環繞的影片請看限動！

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@mihowang47
另一個以日文介紹台灣電影與在日本的台灣美食帳號
@mihostaiwan

【粗雲吞麪，數鈔票的危機，還有我是一個讀書人】

這篇留言是告訴你三件事：
（1）粗的雲吞麪之回憶故事；
（2）還有天天數鈔票爲什麼會對「腦汁」有不好的影響（腦汁，不是專業術語，更不是關鍵詞)；
（3）我是有狠勁的讀書人

如果你覺得我這篇文章有趣，過癮，啓發到你，記得給我一個like，一個分享，寫下你的想法，追蹤我的Facebook，讓我的Facebook活起來。

另外，你不知道我有YouTube頻道的話，記得去YouTube訂閱我的頻道。

好了，開始說故事了：

以前我爸爸會把一種「職業」看成是很一份「光榮」的行當。

如果有一天我真的很厲害讀書，讀到FROM 5，考到SPM，無需大學，我爸爸媽媽也會很心安理得。

有一次，爸爸帶我外出吃早餐，爸爸跟朋友聊天時，看到他女兒也一起出來，爸爸就說:｢(⊙o⊙)哇，你女兒都出身了（畢業了)，在哪裏工作?」

對方女兒說:「天天數鈔票, 我幫人數鈔票……在XX銀行工作（好像是星光戲院旁邊那家興業銀行工作）……」

對方是自我幽默了一下，離席回家途中，爸爸就說了:「你看，這就是很努力讀書，讀書讀到很厲害的人，才找到一份這麼好的工作｡」

老實說, 那時我忘記自己多少歲，但是肯定是讀小學，不過要找好工作這種感覺離我是很遙遠的，只不過天天數鈔票和讀書很厲害就有印象了。

最重要的還是，從那天開始，我不知何故，突然很喜歡吃古早味的粗雲吞幹撈麪，之前都是吃有湯的幼雲吞麪，而且在半山芭那檔雲吞麪檔，我還記得咧！

那時，還在讀小學的我，還沒看腦科學和行爲經濟學的書（哈，如果看了就是天才)，所以，我不懂天天數鈔票到底隱藏了什麼特別的玩意兒。

如果有早知道的話，我肯定會告訴我爸爸:「爸爸，天天數鈔票的話，這樣的工作，科學家做過實驗，這是會對他腦部某些灰色質的活動量是不好的!」

原來，研究人員發現：天天數鈔票的人，假如那些鈔票不是屬於私有的，而且繁忙到數過一定的數量後（當然是要靠機器)，而且一旦一天超過X時間，超過X年，這個人對鈔票數字的反應，腦袋的灰色質活動量就不那麼敏感的。

這裏必須說明一下，我寫X時間X年是因爲忘記哪本書和具體數字，如果找到了，我會補回在留言區。

研究是這樣的，具備上述的條件，天天數鈔票，一天超過X時間，超過X年的人，假如對比一個文員，就是說記錄數字的人，一旦這兩組人在玩實體對壘的贏錢遊戲時，數實體鈔票的人的敏感度是弱的，然後記錄數字的人是高的。

意思是這樣：假如數實體鈔票的人，跟記錄數字的人，他們玩比賽遊戲，假如誰贏，誰就得到十萬美金，而且還將十萬美金還放到這兩組人的眼前時，數鈔票的參賽者腦部活躍度是很低的，一旦是需要玩「動用腦部」的比賽遊戲時，數實體鈔票是比較不集中，還會出現好像與我無關的狀態，比較難以贏得競賽。

說到這個研究，我聯想到的曾經有人訪問過大陸有資訊焦慮症的一羣學習者，他們上很多網絡的平臺去學習，因爲很多網絡的資訊平臺都有收藏功能的，問題是一旦有瀏覽超過「X十」個資訊平臺，他收藏有超過三百個資訊以上的，這些人相對來說，要他讀完一篇三千字的文章能力是很弱的。

也就是說，他收藏的很多，可是叫他認真好好讀完區區三千字的內容，即便這個內容是他想汲取那個領域的資訊內容，他都會顯得不夠耐心的。

其實當年，我看到這個資訊時，我去書局時，我就會提醒自己，然後再三告誡自己，不要每個領域的書都亂買。

意思就是說，不要純粹看到封面和標題吸引就買，選擇幾個自己相對有興趣的領域選購。

故此，去臺北誠品信義店，我假如是跟江老師去，我和江老師都互不想幹，他不理我，我不理他。

假如跟劉老師和馬老師去，我們都會先在一起走進商業書那個位置。

說回跟江老師在一起走書局，用信義店爲例，我的習慣是先走去科普書的那個地方，先看看腦科學相關的資訊，然後纔是文史哲，買到精疲力盡時，纔去十大暢銷書那個顯眼的位置，或者是新書區的那個位置。

我的意思是，我對顯眼位置的新書區，暢銷書區，並不是我第一個關注，最第一關心的，我是比較關心，我還有什麼漏掉的，那個領域還有什麼新發現我是不知道，用比喻來說，這是「探險者」跟「尋寶者」微妙微細之分別。

當然，如果那家書店是我第一次來的話, 自然是慢慢走的。

我去上海書城，假如我是孤家寡人，我都會先去文史哲的部門。

對於購入了自己還沒入門領域的書，如果我買得越多的話，我讀書時——因爲，我是用交替閱讀的方法，所以我總會夾帶三本這個尚未入門領域的書「配讀｣，而且心中更有一股狠勁要搞懂他們。

我再用一個比喻——我不想擁有了成爲億萬富豪的門道口訣，但，卻無法成爲億萬富豪。

我這個比喻是想說明，我既然有緣購買和收藏了這些資訊，我豈能空手而歸，我豈能只能有緣無分呢？

無論你門縫多緊，無論你門檻多高，總有一天我必然要走進去的，就是這種狠勁！

我最最擔心的還是，僅僅是坐擁雜書叢林裏，家裏的書卻散錢無串，然後就跟大家說，我是一個讀書人！

然後我也不想成爲一個領域最豐富的藏書家，收了一本又一本 ，可是我從來就沒有搞通和摸透他們，倘若有緣無分，豈不可嘆呢？

新書上市，非推不可~～

第一次看到蔡明劼醫生的文章，應該是他寫生酮飲食的文章，我是先看到粉專才看文章的，第一個感覺就是~～哇塞！這個人把我內心的OＳ都寫出來了，夠酸～～我喜歡^^

因緣際會下才知道，原來這位蔡醫生是我主治醫師的學弟，不過我沒有主動提起，直到有次給蔡醫生＂攝影道具＂的意見，我們才聊起來～～聰明的蔡醫生，很快就發現我的主治醫師是他的師兄。

2018年，我收到邀請要出版書籍，跟糖醫生討論過後，我決定進行一次最正確的＂減醣飲食＂，糖醫生對我的飲食其實不大會干涉，他知道我自己很會控制，所以只跟我提了大概。

剛好那時候也跟蔡醫生熟了，蔡醫生正好創了減重社團（第一屆），問我想不想進去聽聽看~～當然，我加入了，也一定要遵守他的規定。

其實蔡醫生本人講話沒那麼硫酸，我若忘了提交紀錄，他也會私訊提醒我。在飲食上我是很自由的，畢竟我自己很清楚該吃什麼、吃多少份量，但多了一個人的監督，那效果就不一樣了。

硫酸天王這個外號是我給蔡醫生取的，文字上的銳利，其實是一個醫生對於錯誤觀念四處流傳的無奈（我相信很多醫生看到那些錯誤的觀念，內心都會翻白眼繞地球一圈了，但敢不敢寫出來酸人還是一回事）

即使錯誤觀念比起正確的觀念來得更吸引人（畢竟很多錯誤的減重觀念都會用＂瘦幾公斤＂來強調效果），蔡醫生仍舊很堅持要給大家正確的觀念，不用生酮、不靠藥物、不斷醣，教大家一種可以維持一輩子的飲食方式來達到目標。

我在他的監督之下，三個月減了五公斤，糖化血色素也從原本的6.0%，降到了5.8%，雖然沒了醫師的監督，我也開始走向佛系減醣，體重也有上升一些，不過自己再調整一下還是可以降下來的（曾有降到比當初再少的數字～但現在還在努力中～哈！就一個佛系醫師和佛系減醣患者，兩個都佛系來著的結果~～但對我來說，正確的減醣觀念是根深蒂固的，就算用佛系減醣，我的血糖依舊維持在正常範圍裡，體重想要降時，也自然有辦法降一些^^ ）

2019年年初，我就知道蔡醫生要出書了，那時候我就很支持蔡醫生寫這本書，因為在錯誤資訊流竄的現今，真的需要一本簡單易懂、又是專業人士書寫的書，過多的專業術語只會讓讀者卻步或誤解其中的意思。從他平日的文章就可以看的出來，文字淺顯易懂，帶點硫酸的文字讓人了解正確觀念，能不期待嗎？（順便搭順風車一下，我的大寶二寶也是將正確觀念以淺顯易懂的文字帶給大家哦！雖然我不是專業人士，但我的內容也是經由醫師、營養師審閱修正過的）

不過醫生嘛～～工作本來就忙，又要經營粉專、社團，還有門診、家庭要顧，所以這本書我等了兩年多~～終於，這本書上市了，和我家大寶同一個月份誕生。

拿到書時，我先翻閱了一下，我就把書寄給蔡醫生，請他幫我簽名，等他寄回來時，我會好好閱讀再來寫心得跟大家分享

如果不想等待心得的朋友，可以先在以下通路購買新書：

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當然實體書局也會有，如果想去實體書局買書的朋友，可以先打電話去書局預定，然後再去取書，這樣才不會因為書賣完了而多跑一趟^^

蔡明劼醫師 健康。瘦身
《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》，全省熱賣中

看起來夢幻、少女又浪漫的一日行程，
怎麼好像越走越歪惹....😂
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#擠花蛋糕
#網美
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「每一個人都有不敢說的事情，航空業八卦公開！」
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今天再次邀請賴珮如、丘曄同台合體，這次我們要聊聊關於「空服員的心虛篇」，看似光鮮亮麗的航空業背後，有時候空服員在工作時，也有一點小心虛！
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身為空服員，每次從免稅店回來時，難免會順手帶一、兩個伴手禮，但有時候買到太冰的帝王蟹，行李箱居然意外結霜還被抓包！這些工作上有趣的小尷尬，也成了難忘的經驗。
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在航空業中，還有一塊很特別的就是「對講機術語」，剛開始入行時一定也有不習慣的時候，不過工作就是熟能生巧，也成了自己的工作上優勢。
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2. 理性討論：
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