Believe in yourself - 前陣子陷入回憶漩渦裡，內心的聲音越來越大大到我無法控制，想找人求助卻又不想麻煩到別人，因為我知道這種事情只能靠自己解決。 我發現每個夜晚狀況都不太理想，已影響到我的睡眠與生理，我還是找了朋友求助，朋友覺得不行並告訴我一個方法。 「把思念記錄下來吧。不要壓抑自己的思念，不管是透過文字或者畫都好把它抒發出來吧!」 當天晚上我照做了，把思念化做文字打了出來， 當天晚上我哭了，像是得到宣洩的出口， 打完之後內心的聲音沒有了，那晚也睡了好覺。 如果你是現在或者未來發生類似這種事情，可以試試這種方法，記錄下來吧! 不要壓抑自己的思念，不要讓思念吞噬掉你 我們都可以走出來的，只是再給我們一點時間。 為了更好的自己 Believe in yourself #蕭大俠美術館 #實話 #繪圖 #繪畫 #原創 #插畫 #插圖 #插圖語錄 #圖文 #圖文創作 #圖文插畫 #圖文 #人生語錄 #語錄系列 #語錄 #illustration #更好的自己 #情侶 #分手 #經歷 #低潮 #心理

給各位女生們，在後台收到妳們分手的消息，你們跟我訴說著妳跟他的感情狀況，我深深的有感受到妳的那份無助，跟愛著對方的心情。 我也只能盡可能的回覆你們的訊息，雖然我平常很忙碌，但我也一樣會持續支持妳們。 我相信現在的妳，狀態一定是差到寫在臉上。 有的素顏不洗頭，有的煙酒不離手，做任何事都哭喪著臉，遇到誰就跟誰訴苦，藉由聊天來讓自己好過點，但一到晚上情緒總是由不得妳。 我想在這裡給各位一些方法，讓妳們能夠順利的走出情傷，又或者減緩，我是真的希望看到你們的笑容😊 1.請為自己花錢 去吃一家妳收藏很久，想吃的餐廳，但是妳的男朋友，用各種理由，都沒有帶你去的餐廳吧！ 其實你會發現，一個人吃一頓餐，感覺並沒有這麼糟。 讓自己淨空，享受當下片刻，其實幸福很簡單 你也可以買一件自己很喜歡的衣服，卻為了男朋友準備禮物，沒捨得買。 試試看吧，分手後，買一雙妳最喜歡的jimmy choo的高跟鞋。 你會發現這雙鞋將成為你每天認真打扮自己和賺錢的動力 去一趟簡單的旅行，沒有行程，就只是享受過程，你不會因為意見不同跟男朋友吵架，你隨心所慾的享受當下。 2.給你的家人打電話吧 姊妹，他真的沒有為了你難過，我知道你很想他，想給他打電話 但他只是在跟其它女人約會，他看到你就煩 記住這點 一定要記住 「千萬不要踩著自己的自尊，成為他炫耀你低聲下氣的成本」 妳可以選擇打給你心愛的家人，就算難過一不小心哭起來沒關係，隨便聊聊也沒關係，問問近況也沒關係。 你會發現會是妳的依靠，每一個家人跟你分享的故事，都有可能成為你起死回生的機會。 你會發現生活，不是只有男人，還有很多很重要的事。 3.學會一個新技能 你現在擁有了完整的時間，以前你可能需要等他，做一些妳不想做的事情。 現在更是能夠讓自己變好的一次機會 妳可以好好健身讓自己線條更明顯 妳可以學習怎麼經營自媒體，讓自己生活不一樣 妳可以去學習怎麼化妝，用一個歐美全妝，讓自己煥然一新 你會發現，前任已經完全配不上你了！ 最後我想說，痛哭和傷心是對一段逝去戀情的基本尊重，我不是一定要你今天分手隔天就滿血復活，跟個沒事人一樣，那不可能，也不像人。 只是想告訴你，別在失戀後急著否定自己，你這麼辛苦學會的待人處事，他不喜歡不懂珍惜，並不代表你是錯的   也不用全盤推翻和他在一起的所有回憶，沒有誰在誰身上浪費時間。 所有的一切，好的不好的，都成就了現在的你，而你需要做的是給自己一個機會，變得能遇到更值得的那個人。   別忘了，你已經離你天衣無縫的人，更靠近了一步💪，最後喜歡一定要幫我按讚留言999 我盡快更新🥰

角子podcast《角子療心室》最新一集上線 ❤️分手後，不必要的五種傷心 走出來的路，已經夠辛苦了。 你又何必自己再加長？！ 放下五種不必要的傷心的方法。 🎼收聽連結在作者介紹區 🌷角子2021最新作品《一個人，你也要活得晴空萬里》 #角子療心室