前天限動發了一天之中會吃到的孕期補品～
太多人私訊問是哪些品牌，我就發文來一次回覆
文長慎入🤣

✔️益生菌－赫而司LP-300X：
這是婦產科醫師推薦我的，因為他知道我有過敏，說這能舒緩我的症狀之外，也能預防寶寶有過敏體質
醫生說這跟外面那種好吃的粉狀益生菌不一樣，比較強效
💊一天兩顆

✔️鈣片－萊萃美綜合檸檬酸鈣：
一顆鈣含量500毫克，沒有特別原因挑這家，老公買的我就吃🤣🤣
💊一天兩顆

✔️綜合維他命－善存新寶納多：
這我吃的最不認真🤣一樣是老公買我就吃
💊一天一到兩顆

✔️燕窩－潤燕窩：
同樣是老公買就吃系列～🤣
他非常希望寶寶皮膚白白嫩嫩，所以這都會逼我認真吃
婦產科護士也說她們覺得媽媽吃燕窩的寶寶皮膚比珍珠粉的漂亮✨
而且我三胎懷孕時皮膚都很好！我在想到底是賀爾蒙還是燕窩的關係！這胎生完繼續吃燕窩實驗看看🤣
🥄早上空腹一口

✔️滴雞精－高山農場烏骨雞：
這家我第一胎喝到現在，她們家不打廣告的，只會出現在婦幼展～
我都沒在其他間看過有烏骨雞的滴雞精，所以整個心動❤️
畢竟刻板印象就是烏骨雞是雞裡最補的🤣
我沒吃特別多東西，但三個寶寶都胖成那樣這一定有功勞🤣🤣
想胖寶寶不胖自己的孕婦我大推👍
🐔早上空腹一到兩包，寶寶過大我就會先停止🤣

✔️魚油－大研生醫：
我懷老三前開始吃，一個知道我再累都睡不好的朋友推薦我的，這罐修護腦的功效太顯著！所以懷孕後也繼續吃！
有機會再好好分享這神奇產品🤣
🐟一天兩到四顆

其實懷孕進入 11 週後
身體激烈的變化讓我一度很憂鬱

然而這些症狀卻都是正、常、的
但哪個正常人會忽然喘不過氣、洗個頭掉超多頭髮、早上抽筋醒來😂😂😂

難怪我有朋友說：「每次生孩子都覺得生死交關，生了之後發現孩子哭啼聲喚不醒昏睡的爸爸只想扭斷他的頭。」

＃果然人生沒有一條容易的路

這幾天收到不少私訊詢問保養品
孕前、孕期的保養我就一次整理在這邊

-孕前：
𧶽汝蒙 DEHA
優寶滴 D3
赫而司 Q10

上面三樣是李茂盛開給我的保養品，下面兩個是之前買的就抱著把它吃完的想法吃掉而已。

好市多葉酸
維骨力鈣片（我吃之後還有測量過骨質，沒有增加太多）

懷孕初期李茂盛都沒有開任何保養品給我一直到 10 週才又開。

-孕期10週後：
優寶滴 D3
力固90 魚油
新保麗能軟膠囊 綜合維生素和礦物質

//
我自己最近因為胃脹氣蠻嚴重的，每天早上都會喝一杯溫水、滴雞精和益生菌，然後也改成吃檸檬酸鈣比較不會便秘哈哈哈哈哈XDD

不過啊雖然我的保養品是這樣，但李茂盛是根據我的狀況開這些給我的，他在開保養品的時候也跟我說

：「這些保養品多少有用吃吃看，至少是數據上有顯示幫助。」

也聽過別的病人詢問一些民間偏方時被回說：「這些吃的都是垃圾，對你沒幫助。」

當下也覺得太直接了XDDDD
但我也真的在保養品上面花了不少冤望錢啦
還是建議大家聽從醫生建議吧

//
最近好像都是懷孕的話題啊 你們會不會很膩啊
來講個昨天發生的白癡事

洗澡後發現掉髮掉超多真的是很驚恐
然後低頭一看自己的胸口和肚子上面長出很多毛

洗完澡和阿湯哥說他竟然回我：「你要變成咕嚕了。」
我立刻回他：「I WANNA PLAY A GAME❤」

XDDDD 明明不同電影

其實懷孕進入 11 週後
身體激烈的變化讓我一度很憂鬱

然而這些症狀卻都是正、常、的
但哪個正常人會忽然喘不過氣、洗個頭掉超多頭髮、早上抽筋醒來😂😂😂

難怪我有朋友說：「每次生孩子都覺得生死交關，生了之後發現孩子哭啼聲喚不醒昏睡的爸爸只想扭斷他的頭。」

＃果然人生沒有一條容易的路

這幾天收到不少私訊詢問保養品
孕前、孕期的保養我就一次整理在這邊

-孕前：
𧶽汝蒙 DEHA
優寶滴 D3
赫而司 Q10

上面三樣是李茂盛開給我的保養品，下面兩個是之前買的就抱著把它吃完的想法吃掉而已。

好市多葉酸
維骨力鈣片（我吃之後還有測量過骨質，沒有增加太多）

懷孕初期李茂盛都沒有開任何保養品給我一直到 10 週才又開。

-孕期10週後：
優寶滴 D3
力固90 魚油
新保麗能軟膠囊 綜合維生素和礦物質

//
我自己最近因為胃脹氣蠻嚴重的，每天早上都會喝一杯溫水、滴雞精和益生菌，然後也改成吃檸檬酸鈣比較不會便秘哈哈哈哈哈XDD

不過啊雖然我的保養品是這樣，但李茂盛是根據我的狀況開這些給我的，他在開保養品的時候也跟我說

：「這些保養品多少有用吃吃看，至少是數據上有顯示幫助。」

也聽過別的病人詢問一些民間偏方時被回說：「這些吃的都是垃圾，對你沒幫助。」

當下也覺得太直接了XDDDD
但我也真的在保養品上面花了不少冤望錢啦
還是建議大家聽從醫生建議吧

//
最近好像都是懷孕的話題啊 你們會不會很膩啊
來講個昨天發生的白癡事

洗澡後發現掉髮掉超多真的是很驚恐
然後低頭一看自己的胸口和肚子上面長出很多毛

洗完澡和阿湯哥說他竟然回我：「你要變成咕嚕了。」
我立刻回他：「I WANNA PLAY A GAME❤」

XDDDD 明明不同電影

(00:00:00) 開場引言
(00:02:02) 無雷講評
(00:17:06) 暴雷討論
(01:17:10) 推薦/退件
(01:26:40) 尿尿時間

【梗你評電影】《沙丘》Dune | 這部電影就。很。美
PODCAST XXY + JERICHO feat. Matt
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▶ 收看YouTube影像：https://youtu.be/pJyica32HNA

▶ 收聽PODCAST聲音：https://open.firstory.me/story/cktt41wb8ivrx0863d34nvj4x/platforms
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歡迎收看/收聽【梗你評電影】單元，我們每個禮拜透過討論的方式來解析、評論電影的優缺點，讓你看電影更有梗！

這次【梗你評電影】要來評的是電影《沙丘》：改編自1965年法蘭克赫伯特的經典科幻小說《沙丘》前半部；故事描述在遙遠的未來，亞崔迪家族被皇帝指派前往接手盛產香料資源的星球，卻遭來敵對勢力搶奪主導權而展開激烈的政治鬥爭。亞崔迪家族中的保羅，是個聰明又天賦異稟的年輕人，肩負著超越自己理解的偉大天命，為了家人和未來不惜踏上未知的旅程。
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《沙丘》這部經典科幻小說，被多次改編成不同媒體，本次由曾執導《異星入境》的加拿大導演 丹尼維勒納夫編導，改編《沙丘》小說第一部的前半段內容；電影網羅了提摩西夏勒梅、蕾貝卡佛格森、奧斯卡伊薩克、喬許布洛林、傑森摩莫亞等知名演員同台演出；華麗的卡司加上更具現代的電影技術，重新詮釋這個影響超過半世紀科幻文學的經典之作。
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電影劇組在約旦的瓦地倫山谷取景拍攝沙丘世界的浩瀚場景，同時也在挪威的斯塔特島取景卡拉丹星球場景、在阿聯的阿布達比拍攝厄拉克斯星球的主要場景；知名的電影配樂大師 漢斯季默，也因為出於對原著小說的熱愛，為本片譜寫極具史詩氣氛的電影配樂。
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不論你是否看完《沙丘》，又或者是看完這部電影後是喜歡還是不喜歡。
都歡迎留言分享與我們討論唷！
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#電影 #影評 #沙丘 #dune

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9月的熱門宅配美食來啦！這幾個真的都是我們最近超想知道好不好吃的品項🥺（希望沒有再次得罪大家哈哈哈
這次搭配九陽 LINE FRIENDS推出的萌廚系列小家電來拍！直接開箱給大家可愛又實用的家電♥️

👉電蒸飯盒：雙層蒸飯盒，蒸汽循環加熱，在辦公室也可以現煮現吃
👉瞬熱式即飲機：五段的水溫調整，想喝甚麼溫度一鍵出水，超適合辦公室😂
👉不鏽鋼快煮壺：1.7L超大容量，冬天和泡麵的好朋友！
👉多功能點心機：早餐烤土司必備！熊大莎利圖案超可愛
👉真空悶燒罐：露營超好用！超保溫而且還直接附碗和湯匙～

大家如果想知道更多或是手刀下單的話可以直接點以下連結呦👉

MOMO→https://bit.ly/3C8Zpm9
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210818東森「小白機」房仲業不能說的秘密 上億筆個資外流
東森YT→https://youtu.be/ym2g9zGKp1g

記者/許淳雅：非法小白機裡頭多達一億八千多筆資料，被前房仲以八千到五萬元不等的價格賣出，所有被害人的姓名、電話、住址、生日通通都暴露在這個系統當中。警方檢視其中資料，赫然發現自己的個資也都在裡頭。

記者/許淳雅、張仲華 採訪報導……↓

警方懷疑，全台民眾資訊，全大部分都被收錄在這個小白機裡，不誇張，只要輸入姓名或地區等關鍵字，相關個資通通出現，嫌犯除了透過難以進行網路監控的暗網蒐集大量個資。警方懷疑外洩管道還包含各大企業機關。

房仲業者/陳泰源：比如說像自來水公司、台電公司、瓦斯公司、包含電信業者，耳聞有聽說中央機關的資料其實有外洩。

對此，刑事局表示，目前還沒有掌握到有公家機關外流民眾個資，但還會繼續追查，而個資來源最主要的管道還有可能是這個。

房仲業者/陳泰源：每換過一個大樓的時候，(部分保全)就會把那一棟大樓全棟的屋主的個資都先複製一份，可能私底下會在附近的房仲公司做販售。

民眾個資成為交易物件，而由於小白機被買斷，每過幾年就要再跟嫌犯重新購買，非法集團圖謀暴利，小白機成為房仲之間不能說的秘密。

房仲業者/陳泰源：坊間上大概有四分之一甚至有將近三分之一的仲介業者其實都有靠這個所謂的小白機。甚至仲介自己扮演中盤商的角色，再去轉賣給他信任的房仲同行，甚至不一定賣給房仲同業，他搞不好會賣給徵信業者。

違反個人資料保護法，可以處5年以下有期徒刑，得併科100萬元以下罰金，房仲千萬不要為了業績觸法，上億筆個資的外洩來源，警方也要查辦到底。

陳泰源YT→https://youtu.be/pUczniwANgY
部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2021/08/210818.html