💮 啖啖靚湯啖啖健康 時下講求健康，不過好多時候大家都要番工番學又冇咩時間煲湯，最近小編就發現咗一個主打自家健康即食湯既品牌- 靚湯Souper，佢地著用三大原則，除咗啖啖足料之外，更強調零防腐劑同時能有長保存期，另外所有湯包都係低鹽、低糖、低卡路里、無味精、無色素、無添加防腐劑、以達到健康飲食條件！ 今次小編就試咗兩款即食湯： 雪梨無花果百合南杏北杏豬𦟌湯 夏日炎炎必飲之選！聽聞有清熱潤肺&袪濕去水腫功效，飲落去好清甜仲好足料！ 赤小豆薏米煲排骨湯 以清為補 ，呢款即飲湯有祛濕、解暑利水嘅功效！赤小豆、薏米屬健脾養胃食物😎調理下身體啦！👨🏻‍⚕️ 🌟嚟緊8月12-16日, 靚湯Souper 會喺會展嘅美食博覽擺展銷, 有興趣可以去睇吓! _ 地址🗺 靚湯Souper @souper_hk ________________________________________ 想知更多飲食玩樂資訊？即刻Follow @sohyeon_sharing 留意最新推介喇🤩 記得㩒埋Profile右上角個鬧鐘仔⏰咁有最新貼文就唔會錯過啦💜 #靚湯Souper登陸美食博覽1AE22攤位啦 #首日限售1蚊1盒靚湯 #每日仲有買1送1優惠 #快啲去野生捕獲靚湯啦 #啖啖靚湯啖啖健康 #我喝的不是湯而是啖啖健康 #Daily#먹방 #냠냠 #먹스타그램 #선팔 #좋아요 #럽스타그램 #일상#맞팔#foodiehk#hkfood#hkfoodie #like4like#foodhk #相機食先#美食#香港美食#hkfoodblogger#hkiger#hkblogger#hkinfluencer

🧡💙💛 啖啖靚湯啖啖健康🍲$1/盒 夏天🌞就當然要飲消暑湯啦😆一碗健康嘅靚湯真係好重要！近排Hatty飲緊靚湯Souper嘅「盛夏消暑祛濕靚湯」，有清熱潤肺&袪濕去水腫功效，啖啖足料、無味精無色素無防腐劑、低鹽低糖低卡嘅足料靚湯🍲 Hatty飲咗🧡雪梨無花果百合南北杏豬展湯🧡&💙赤小豆薏米煲排骨湯💙，湯包真係好足料，而且仲保存到湯品鮮味及食材形態🤤味道啱啱好😛原來所有湯包都係低鹽、低糖、低卡路里、無味精、無色素、無添加防腐劑，可以安心健康地飲靚湯✨ 依款湯包好方便，飲之前用熱水泡5-10分鐘就飲得😆啱晒懶人啦😚 📍 靚湯Souper @souper_hk - #靚湯Souper登陸美食博覽1AE22攤位啦 #首日限售1蚊1盒靚湯 #每日仲有買1送1優惠 #快啲去野生捕獲靚湯啦 #啖啖靚湯啖啖健康 #我喝的不是湯而是啖啖健康 #foodie_hatty

【夏天症狀】哪些人容易反覆中暑？ ⭐在高溫下活動要量力而為 ⭐過度疲勞與睡眠不足都容易中暑 #星期一踢走BlueMonday 容易中暑的體質 夏天驕陽似火，曬一曬就大汗淋漓，有些人更見頭暈眼花、胸悶噁心、呼吸困難，瀕臨中暑邊緣！當身體機能未能有效調節體溫便會中暑，為甚麼有些人特別容易中暑呢？中醫理論認為以下三類體質人士要當心： 🤒 熱性體質 體質性偏熱人士常見眼乾目赤、口乾、尿少色偏黃、大便偏乾易便秘等症狀，體熱再加上暑熱就熱上加熱，增加中暑風險。 宜：清熱消暑，適量食用西瓜、哈密瓜、冬瓜、苦瓜等，適量飲用消暑茶療。 🤒 體虛人士 天氣炎熱，流汗增多會增加心肺負擔，氣虛與陰虛體質人士本身容易出現「自汗」（靜止時出汗）及「盜汗」（睡眠出汗，睡醒汗止），流汗過多會耗損心氣，受熱後更容易感到疲倦不適。 宜：氣虛人士宜補氣固表，適量食用北芪、黨參、太子參等食材；陰虛人士宜養陰，適量食用雪耳、花旗參、蜂蜜等食材。 🤒 濕重人士 濕度高天氣令人感覺更加熱，體內濕重人士情況一樣，他們的汗液較黏，脾虛以致無法把水份順利排出體外，有礙身體散熱，自然較易中暑。 宜：健脾祛濕，每日飲用米水，適量食用薏米、白扁豆、赤小豆等食材。 ✔️CheckCheckCin 美茶推介：熱氣 材料：雞蛋花、胎菊、白花蛇舌草 功效：清熱解毒，紓緩口臭、多眼垢、目赤眼乾、煩躁易怒、小便短赤或偏黃。 ✔️CheckCheckCin 美茶推介：濕重 材料：赤小豆、眉豆、扁豆衣 功效：健脾祛濕，紓緩疲倦、渴睡、四肢重墜、水腫等症狀。 ✔️CheckCheckCin 米水推介：朝米水 功效：保健強身，尤其適合脾胃虛弱及痰濕內盛體質人士。 歡迎到CheckCheckCin門市及網頁訂購： www.checkcheckcin.com 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Which body constitutions are prone to heatstroke? The scorching sun during summer causes us to sweat buckets, and some might experience dizziness, chest tightness, breathing difficulties, and even heatstroke! When the body fails to regulate the temperature in time, we can get a heatstroke. Why are certain people prone to heatstroke? According to the Chinese Medicine theories, individuals with these three body constitutions need to be more mindful of the overheating condition. 🤒 Individuals with heat in the body These individuals always experience dry eyes and dry mouth. Their urine is often yellow in color, their stools are normally dry, and they have constipation problems. When individuals with a hot body constitution are exposed to the summer heat, it is almost like adding fuel to the fire. This would increase their chances of developing a heatstroke. To do: clear the summer-heat by eating watermelon, honeydew, winter gourd, and bitter gourd. Drinking herbal tea can also help cool down the body. (To be cont in comment column)