《一開口, 全世界都想聽你說》

一直以來, 從我開始做培訓工作開始, 我都將我的教課方式視為理所當然的, 也很少思考是否應該要去做一些改變或是調整. 但是最近幾年, 慢慢的接觸了一些書籍, 以及一些TED演講之後, 開始受到演講者這些在台上辯才無礙, 落落大方的氣質所折服, 再反觀我自己不過就是一個每天躲在教室裡不斷重複同樣教材內容的機器罷了..

雖然過去參加過不少講師訓, 但就是懊惱那些時候並沒有很真切地意識到課程內所提供的所有訊息是多麼重要… 出來混就是要還的, 現在我才開始積極的思考這一方面

作者在這本書裡面總結了一些他過去準備演講的方式, 技巧, 以及心得. 我覺得這些都是走過實際戰場上, 經歷過槍林彈雨所帶回來的寶貴經驗, 而且馬上可以實際的利用, 可以說對我們而言非常的有價值, 他把演講分成了四個部分：

一. 上台準備篇：

要在台上顯得落落大方而不慌亂, 就必須要有自信. 而自信的第一要訣, 就是必須要相信自己, 自我效能可以無限的影響一個人的行為. 而要做到這一點, 說的不是盲目的自滿, 而是要知道自己的優點在哪裡？ 如何把它放大？

在"自信”這一章節裡面, 作者強調了”自欺”的重要性： 讓自己相信自己是最優秀的人, 讓自己表現的就是一位眾人矚目的巨星, 當你投入在其中時, 就真的可以更加的有活力. 這直接呼應了在TED演講點閱率第一名的”姿勢決定你是誰？” , Amy Cuddy博士所說的”Fake it, until you make it!”而之後我也會在寫這一本書的讀書心得 (老高上身) .演講連結: https://youtu.be/3E8L2sDZtOY

而作者提到的四大準備講課的技巧, 我也覺得非常實用：

1. 每天找一段文字, 大聲朗讀出來, 練習咬字, 口齒, 與抑揚頓挫
2. 試著用自己的意思, 將前面那一段文章敘述出來, 看看是否已經消化吸收了
3. 找機會與人分享, 看看實際上說出來的效果如何？
4. 自我檢視： 把自己的演講錄下來檢討 (作者是建議可以對著鏡子練習, 但我認為會受限於鏡子的面積, 有一些走位或是肢體語言沒辦法很到位)
再來, 每一次講課, 會有全神貫注的學生, 也一定會有猛滑手機的同學… 心態就要調整好. 即便所有人都在睡覺, 只要有一個人在專心聽課, 你的授課內容就不能夠打折扣，你就是為了這一個人而講！ 這真的需要非常大的心理調適, 有時候, 同樣的課程內容, 同樣的笑話, 在一個城市同學反應熱烈, 互動踴躍, 但是到另一個城市卻是冷淡如冰, 甚至會有學生給負評… 當然地域不同, 一些文化會有所差異, 這是講師必須要意識到的一點, 可是就算這一堂課參加者極度不捧場, 我們還是需要全力以赴地完成使命, 不能受到絲毫的影響… 甚至有時候現場會遭遇到一些挑戰.. 因此這也算是一位講師的修行, 我目前也在努力當中

同時, 要先預想到所有最壞的打算.. 設備故障怎麼辦？ 有人衝上台怎麼辦？ 自己狀況不佳怎麼辦？ 事情永遠不可能100%照我們預期的發展, 特別是假如我們有可能到一個完全沒去過的地方講課, 可以預測得到的意外最好都要先做好對應方案, 畢竟台下的同學是期望著我們最完美的演出

再來, “說故事”： 在”誰會說故事, 誰就是贏家” 這一本書內, 作者強調了說故事的重要性, 會說故事, 可以在溝通交流時無往不利. 而故事要打動人心, 首先要可以感動自己. 也就是說出來的每一個故事要真誠, 必須出自內心. 情感是有渲染力的, 你的故事有足夠真實的情感, 才可以牢牢地抓住聽眾的心. 因此故事的選擇, 敘述的方法非常重要, 而且, 絕不能加油添醋, 反而會使人感到過度的矯情

二. 台上功夫篇

當你站在台上時, 除了說故事以外, 另一項要訣就是要說笑話. 而笑話要真的能夠引爆笑點, 就必須要出乎意料, 或是有兩面的意涵, 甚至要提前埋梗. 因此演講者的日常笑話儲備就非常重要, 這樣就可以根據不同的狀況選取不同的笑話, 同時可以適度地做更改. 過多的笑話會讓人覺得演講缺乏深度, 但是適度的笑話則可以引發專注, 甚至是使人省思

在台上的肢體語言, 眼神接觸, 走位, 以及道具利用等等, 都是可以吸引觀眾焦點的關鍵技巧. 文中提到了一點, 我很同意. 我們常常會習慣使用ppt, 因為可以利用文字或是圖片來強化演講的一先內容, 但是, ppt也會成為講師的鎖鏈… 整場的教課有可能都圍繞的ppt走, 甚至單純的就成為了講師的提詞機. 因此, ppt在一次演講時的出現比例, 製作的技巧, 也會對於聽眾的感受有著直接正面或是負面的影響. 身為演講者, 需要對這一點有明確的感知

接下來, 雖然作者把這點放在上台篇, 但是我認為應該可以放在準備篇, 就是減少自己不自覺的”嗯…. 這個… 然後…. 對… 那個啥…” 的贅詞. 我自己都有這一個毛病. 絕大多數當我們使用這些贅詞時就代表我們在想下一句要說什麼… 偶一出現還好, 但是過度頻繁就會使人不悅. 所以這一點應該再檢視自己演講技巧時就要改進, 畢竟到了台上, 根本沒時間提醒自己不要不斷地重複無意義的這些語助詞

三. 走下舞台篇：

也就是互動. 我們是否可以與聽講者製造最大的連結, 就是靠互動. 而互動有現場的提問, 課後的答疑, 甚至是一些遊戲環節的安排, 都能有效地把台上與台下連結起來. 作者提到了一點我認為是一個極好的想法： 他會在每一次的演講觀眾當中安排一兩個暗樁, 事先給了他們問題. 假如這一次反應很冷淡, 就由這幾位暗樁負責提問, 也可以讓場面不會太尷尬; 另外一個用處是假如這一次的演講時間太短, 沒辦法把想說的都說完, 那麼暗樁的問題就等於是幫助你延長了點演說時間, 可以更加完整的把你想要表達的說完

另外一點, 就是承認自己的不懂. 有的時候, 某個主題, 台下可能有人比你更了解; 也許有的時候同學提出的問題超出了本身的專業, 這個時候回應”不知道” 並不是一種示弱, 而是一種負責任的態度. 而且, 不要盲目的追求100分的表現, 每一次演講, 會有人喜歡, 也一定會有人討厭. 至少我們要知道他們不滿意的點在哪裡？ 而且不會因為少數人的反應就否定自己的表現. 也就是說, 講師的心理素質要夠強韌, 不會自我感覺良好, 也不會有一顆易碎的玻璃心

四. 成為專業講者篇：

一個演講者, 需要有舞台, 與其一直苦等賞識你的伯樂, 不如主動出擊去製造機會. 我覺得作者積極的態度與不屈不能的精神非常值得敬佩！ 為了自身的理想, 他不像一般人只會抱怨懷才不遇, 反而不斷向人毛遂自薦, 並且把握每一次的上台機會. 就算賺不到金錢, 但也要賺到曝光率與知名度, 特別是對一位新手而言

而且我完全同意他說的”寫作可以提升演講技巧, 演講可以提升寫作能力”！
文字跟語言一項是一體的兩面. 有的時候由於說話速度快, 我們常常會忽略了一些遣詞用句, 或是演說內容過度跳躍; 而寫作可以反覆思量與修改, 一再的將詞句美化與潤飾. 反過來說, 假如我們有機會先將想要表達的內容寫下來, 日後當我們講到這個主題的事後會更加的流暢！ 這一點我本人有非常大的共鳴. 至於要不要寫書還在計劃之中, 但我已經有明確的感受到這兩者相互協助所帶來的好處！

這是一個人人的有機會當講師的年代, 但是可以講課, 不代表會講課. 我真的認為除了專業知識之外, 身為講師, 必須要不斷的持續精進自己的教學與演講技巧. 多去觀摩, 練習, 與檢討. 這才是成長的不二法門

最後, 我要趁這個機會跟以前所有曾經我課程的同學說： 如果你們喜歡我的課程, 我由衷表示感激, 這是我的榮幸. 如果你們不喜歡我的課程, 非常抱歉, 我會盡力的修正我的缺點, 希望未來能夠有機會讓我彌補曾經犯過的錯誤！

謝謝大家～

#我的秘密被發現了！

有學員問我
老師：「你錄製課程之前會打草稿嗎？
為什麼你的課程說話感覺都很順
也沒有什麼嗯～　啊～　那個～的地方
聽你的課程很舒服～很流暢」

是的～
我的每一堂課程
都會先錄製操作畫面
將操作流程及步驟Run順
再根據操作畫面撰寫課件內容（打逐字稿）
讓自己的每一字每一句
都能夠精準表達
確認沒有贅詞 沒有贅字
再進行錄音
最後再做剪輯及後製
一個環節一個環節
去蕪存菁之後完成的

學員聽完我課程詳細製作過程
問：為什麼要這麼＂搞剛＂呢？

因為大家的時間都很寶貴
很多學員都是在忙碌的生活中
特別擠出空檔來學習
每一秒都是非常珍貴的
我不要浪費大家的時間
來聽　嗯～　啊～　那個～的贅詞或贅字
因為我自己也不喜歡聽～哈哈

再來就是很多學員都是初學者
對於軟體功能的運用及熟悉度
跟我一定有差距
如果用我平常操作軟體的速度及作法來錄製課程
對於剛接觸影片製作的學員們來說
一定是有看沒有懂
就沒有辦法擁有良好的學習品質及成果了
所以我一直在優化課程及服務流程
希望可以帶給同學們
最容易吸收的教學內容
讓同學們在學習完課程之後
就算是沒有經驗的初學者也都可以
創作出屬於自己的影片作品

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【部落比你想得更堅強——建立防災韌性，從彼此理解開始】

小編知道大家都不是那種會跑去嘲諷原住民「誰叫你住山上」的朋友，不過如果你對原住民族土地政策的流轉很好奇，除了看我們的貼文，也可以臉書搜尋原轉會看一下土地小組的調查。這一次貼文也是跟青年抗暖大遊行合作，其實大家也看得出來這幾年政府單位終於開始動起來，去跟在地部落族人合作來建立共管機制，防災韌性當然是其中一種，而且在一些比較脆弱的部落環境，是非常需要多方合作的機制來補足資源的匱乏。追根究柢，還是忍不住要說，目前的情況比較像是，因為我們所謂的，在法律層級上統整土地資源的土海法尚未通過、傳統領域又排除私有地的情況呢，有沒有看出我這個贅詞開始多是因為呃，真的是有點無奈啦。只能期盼這種「計劃成果」，不會變成一種無視各部落知識架構與情境的通則。

總之呢還是呼籲大家跟我們繼續監督好嗎，雖然法律很悲觀但抗爭還是要做(不要拉我我已經很正向在描述這個心情了)，大家一起加油。

#部落比你想得更堅強
#建立防災韌性
#從彼此理解開始

【 減少碳排 世代攏來 】 青年抗暖大遊行
2021.09.25（六）
活動頁：https://fb.me/e/F93FCOFP
#減少碳排世代攏來
#0925青年抗暖大遊行
@rocktwycc

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資料出自：
107年出版《原住民防災社區行動計畫：運用傳統智慧建構災害韌性部落》

waves by Wes Breazell from the Noun Project

講話速度太快,沒有讓笑
太緊張,贅詞太多,瀏海太亂,追拍沒做好,下次會改進
😓😓😓😓😓😓 #好笑嗎 #openmic
(影片都是效果別認真喔)

2017年3月的一場禱告會，牧師帶領我們為自己的恩賜禱告，
神感動我透過FB直播分享自己認識神的故事，
剛開始還覺得上帝在跟我開玩笑，一直猶豫不決．
但最後還是抱著“死就死吧！就算沒有人看也要試試看”的心情回應了上帝的感動......

2017/3/23 開始了第一集【恩典十刻】，用十分鐘分享一個恩典的故事．
這段影片是把贅詞和廢話都剪乾淨的版本，原始網址如下：
https://www.facebook.com/xiang.xiang.562/videos/1469443239741535?locale=zh_TW


【我是如何相信神的？】

說真的......
這位看不見、聽不見也摸不著的神實在讓人難以相信．
我曾經懷疑，甚至是直接拒絕，
但看見一個個生命被神改變的故事，讓我不禁好奇，
到底是怎樣的神這樣有能力？

透過一次的禱告「主，若祢是真的，求祢用我能理解的方式讓我相信祢」
雖然禱告不是馬上應驗，但漸漸地，生活開始出現一些恩典，彷彿是神給我的「暗示」！
一路走來，恩典多到讓我難以忽視祂真實的存在．

什麼是恩典？
就是在你生命中發生那些好巧、好巧、好巧的事！！！

你也發現這些恩典了嗎？




【 王湘湘 】
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IG ：https://www.instagram.com/shiang0108/

【恩典十刻】
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【人際關係的100道難題】
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想嘗試以輕鬆聊天的模式跟兔寶們聊腐~
所以應該會有很多贅詞哈哈哈XDD
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