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[爆卦]賴佩霞靜心是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇賴佩霞靜心鄉民發文沒有被收入到精華區：在賴佩霞靜心這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 賴佩霞靜心產品中有24篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅賴佩霞 快樂家，也在其Facebook貼文中提到， 專訪賴佩霞--靜心的美 大多數的人從媒體都知道賴佩霞從光彩耀眼的藝人，轉變成為一個心靈工作者，卻鮮少人知道其實在十幾年前，她就已經跟著「基督徒藝人之家」到台灣各地的監獄關懷受刑者，幫助這些受刑人可以在重新回到社會時，更清楚該如何面對自己與這個社會，當時更專為受刑者開了一個廣播節...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan，也在其Youtube影片中提到，賴佩霞／魅麗雜誌發行人「現代人缺少的是心靈的呼吸，透過靜心的練習，能夠看清自己的起心動念，開啟每個人內在都擁有的智慧。」 ✨ 喜歡影片請記得幫我們按讚＋訂閱 http://bit.ly/2eoVk7R✌ -------------------------------------------- √ ...

「賴佩霞靜心」的推薦目錄
  • 賴佩霞 快樂家

    賴佩霞靜心 在 賴佩霞 快樂家 Facebook 的最佳解答

    2020-06-15 11:36:26
    有 301 人按讚

    專訪賴佩霞--靜心的美

    大多數的人從媒體都知道賴佩霞從光彩耀眼的藝人，轉變成為一個心靈工作者，卻鮮少人知道其實在十幾年前，她就已經跟著「基督徒藝人之家」到台灣各地的監獄關懷受刑者，幫助這些受刑人可以在重新回到社會時，更清楚該如何面對自己與這個社會，當時更專為受刑者開了一個廣播節目，接收信件與與他們空中對談。也因為為了要自己能夠更瞭解受刑人的心理，讓她開始接觸心理學，進而走到了靜心的領域。
    現代人所需要接收的訊息太多也太快，社會的價值觀被扭曲，許多人長期處在這樣的環境，慢慢發現自己擁有了全部想要的東西，但為何心靈還是空虛的。有許多的靈修中心與團體因此孕育而生。其實，各式各樣的靈修方法都是萬法歸宗，佩霞說她喜歡從「意識」的角度來進入靜心，在訪談過程中，佩霞為我示範了一小段『現在，妳跟我坐在這裡。我們在談話，妳眨了眨眼睛，妳發出了「嗯!」的回應，妳可以察覺自己心裡的獨白，妳可以感覺到整個空間，旁邊的人，現在所坐的姿勢。』頓時，所有一切像凝結般，我一一覺察到當下的所有狀態。
    『靜心是一種狀態，是身體的，也是心靈的。你也可以說靜心就是靈魂的提升。』佩霞說。在靜心的狀態時，就因為我們能覺察到當下周遭所發生的事情，甚至敏銳到對身體的覺知，所以你會對身邊的人與所發生的事，選擇出最好的應對。她不斷的提醒「頭腦是很聰明的，沒有人喜歡處在痛苦的狀態，當你的心夠靜，頭腦就可以去選擇出對你與對他人最好的對待方式。」佩霞表示，其實很多人存在於靜心狀態，只是自己不知道。就像是網球選手專注在場上揮拍、奔跑的每一刻，其實只要是心無雜念，存在於當下的專注，那就是靜心的狀態。靜心並非只是一段時間的練習，或侷限於某些姿勢上。靜心是無時無刻的，只要我們的心寧靜，就能覺察到自己的起心動念，敏銳的覺察當下。

    #佩霞靜心 6/17 純粹的自我..為自己發聲

  • 賴佩霞 快樂家

    賴佩霞靜心 在 賴佩霞 快樂家 Facebook 的精選貼文

    2020-05-25 15:38:08
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    賴佩霞 靜心語錄
    我們頭腦裡面有太多的念頭，會讓我們不開心。不是別人讓我們不開心，是我們頭腦裡面的聲音讓我們不開心。所以，轉念，然後，我想跟你好好說話，就是當我的念頭轉了，當我懂得好好跟別人說話，我們的世界自然就會越來越輕盈。再加上我們懂如何去給對方空間，讓他做自己，不再覺得你應該怎麼樣，你應該要這樣你應該要那樣，那些東西你就放下了以後，這世界很自然就美了。
    當我們在說，你應該要怎樣，我爸應該怎樣，我媽應該怎樣，或是孩子應該怎樣，這社會應該怎樣，這個國家應該怎樣，這世界做人應該這樣，其實我們很忙耶，然後當我有這些念頭的時候，我就會去看到那些不是我認為那樣的人。我覺得人應該要友善，最糟糕的就是，我會一直看到那些不友善的人，就會去挑剔這些。那當我這樣做的時候，講起來好像我們很知道大是大非，事實上我們是很辛苦的。所以，包容啦、與人為善啦、好好說話啦，真的不是為別人，只是讓自己的日子好過一點。

    #佩霞靜心 5/27 好好說出真心話
    https://www.facebook.com/events/2733336036898370/

  • 賴佩霞 快樂家

    賴佩霞靜心 在 賴佩霞 快樂家 Facebook 的最佳解答

    2019-01-18 22:39:22
    有 34 人按讚


    香港學員「回家」讀書會分享

    美好的一天🌈

    一本撫慰人心的「回家」

    如今天的陽光一般～明亮、溫暖

    照亮心，也照亮「回家」的路～💖

    好友聚在一起讀，不同的經驗，不同的視角閱讀，更是丰厚了彼此的生命！

    心感到～超幸福～超溫暖～🥰🥳😘🌹🌹🌹

    ～～～～～～～～～～～～～～～～～～

    分享讀書會很有共鳴的一段文字

    「懂了愛，生命就會活出品質」

    愛在關係的互動中表達它自己，但愛的根源不在關係里，愛的根源是靜心。

    當你在單獨中感到無比的快樂，也就是說，當你一點都不需要別人時，你才有愛的能力。

    假若你對別人有需求，你只能剝削、操縱、控制、你無法愛。

    —摘自「回家」作者：賴佩霞

    #靜心給自己一個愛的空間💖
    #「回家」香港學員讀書會 第一場🌈
    #「回家」第二場 2月14日情人節見了🌹🌹🌹

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