近排去左Kingdomhhc (KHC）中心幫我做「負電位治療」前後之「微循環測試」對比 我的微血管由之前的静止状態 、變回好活躍， 血液微循環流動暢通、非常神奇、而且仲知道自己嘅、身體不同部位狀況。 仲有手提電話用ga防止輻射卡、來自奧地利的磁力卡、張卡放喺手提電話，可以防止輻射、而且我做咗測試、將防輻射卡、放入手提電話、張卡影響左電話釋放出輻射、真係少左、而且血液都暢通番。 原來輻射、係可以影響血液嘅流通、同埋身體嘅狀況 Kingdomhhc (KHC） 國度身心靈健康關懷中心為你提供一系列高科技治療包括「質子能量房」、「負電位治療」、「和諧能量墊」、「BEMER 電磁波」、手法理療等；並推介增强自身免疫力、身體細胞自我修復和再生、內服與外用科研產品。KHC提供專業高科技儀器和機能因子型保養品，對人體最小單位細胞DNA進行修復和再生、以達到身體自我修復的效果。 其中的德國 BEMER 系統，擁有歐美認證，是美國 NASA 太空總署合作伙伴。療程使用專利的 BEMER 信號，激活微細血管的泵送運動，使身體區域功能提升，增加人體自我修復及排毒功能，有效改善不同健康問題:包括提升抗疫能力 Anti-epidemic、濕疹 Eczema、四肢, 腰, 頸, 背肌肉關節疼痛 Painful Joint & Muscles 、失眠 Insomnia等。 可以上佢哋嘅Facebook、或預約免費體驗了解更多 @Kingdomhhc國度身心靈健康關懷中心 https://www.facebook.com/kingdomhhc/ #Kingdomhhc國度身心靈健康關懷中心 #TwiggyLi #TwiggyLi1227 #Hk #hkig #sweet #fds #happy #warm #fashion #travel #Travelhk #travel #ootd #hongkong #Tea #Teahk #hkTea #foodie #foods #hkfoods #Foodie

📌肌醇(Inositol)係一種水溶性營養素，亦即維他命B8，主要在神經膠質細胞內扮演著傳遞訊息及供給營養的角色。而今次主要講肌醇同飲食失調嘅關係。 . 首先，1998年有一份研究厭食症同暴食症患者腦內的代謝變化嘅文獻發佈。佢地利用磁力共振成像(Magnetic Resonance Imaging)及質子磁共振波譜(Proton Magnetic Resonance Spectroscopy)黎研究患者腦部嘅不同地方🧠。研究發現對比正常人士，患者腦內白質中嘅肌醇明顯減少15%。 . 🔎然後我地再睇下係2000年一份研究肌醇對於暴食症(Bulimia nervosa)及狂食症(Binge eating disorder)患者的影響： . 研究搵黎24位乎合條件的患者。頭六星期隨機分成肌醇組或控制組，六星期後交換組別再繼續進行多六星期研究。撇除有12位在研究中中途退出，最後有12位患者的數據作分析。 . ⭐️研究結果顯示，服用肌醇後其臨床整體嚴重度分數(Clinical Global Impression)及視覺類比量表(Visual Analogue Scale)都有明顯改善。而其中一位患有嚴重暴食症嘅病人，曾經接受過fluoxetine治療但無改善，在持續服用肌醇六個月後報告所有暴食症嘅症狀得以完全緩解🥳。 . 雖然以上只係一個小規模嘅研究，但亦顯示出肌醇可能會係一種有效改善暴食症或狂食症嘅治療。而肌醇其實不是藥物，它本來係維他命B8，幾乎沒有副作用，除咗可能引起輕微肚痛，脹氣或軟便💩。我個人認為服用肌醇後，係減少咗想要暴食的衝動及慾望。但若大家想要進食肌醇作補充，請自行再作資料搜集或詢問醫生👨🏼‍⚕️。 . Reference: 1. Gelber, D., Levine, J., & Belmaker, R. H. (2001). Effect of inositol on bulimia nervosa and binge eating. International Journal of Eating Disorders, 29(3), 345-348. 2. Roser, W., Bubl, R., Buergin, D., Seelig, J., Radue, E. W., & Rost, B. (1999). Metabolic changes in the brain of patients with anorexia and bulimia nervosa as detected by proton magnetic resonance spectroscopy. International Journal of Eating Disorders, 26(2), 119-136. . #leannethefitnesstips #inositol #bulimia #bulimiarecovery #binge #bingeeating #fitness #健身 #健康 #暴食 #狂食 #飲食失調

8/2 1.Fermilab——費米國家加速實驗室 分子碰撞 會用磁性導正分子形狀 整個實驗室很像美國影集Agent of Shield等拍攝現場 neuotrinos質子——全世界最大質子會穿過人體 low-energy Linear Accelerator漆成亮藍色——為了美觀 他們說亮藍色會讓人心情變好 所以設計儀器時也注意美觀 這算是藝術 也是能讓工作者更多產、留更久的原因 neutron therapy（中子放射治療）: damage 癌細胞(3 times a week and four weeks)但也會造成部分健康細胞的損壞 而質子(proton therapy)放射治療則是比較安全 也比較多人在做的治療（但一週要治療五次 一次療程需耗費八週時間） elevator accelerated 這裡治療了3000多名癌症病患 進駐了物理治療師、和醫師 i really really mean it, and believe it. Robert Willsom counting the wild life here: trouble shooting/trouble shooter be diligent the best thing in my job is that... shut down16週 非洲裔美國人oil spill from ocean if you don't like it, why don't you do something to change it? 吳進遠 2. 3.愛拼才會贏 下決心，好好闖 怎麼苦過來？ 結婚在小教堂 不是吃蛋糕 只吃小派 婚紗、頭紗借來借去 今天能來吃飯的 都是we made it的人 多的是沒有成功、早就已經不見的人 你現在要美國要成功？開藥廠最賺錢、銀行家也賺 有色人種的歧視——人家壓根沒把你放在眼裡 或是會對你有根深柢固的 想要來美國工作？該具備什麼能力？應該做什麼準備？ 打好基礎一定最重要 你的語言 不要為了留在美國而留在美國 沒有一定留在哪裡、哪個國家 你才一定會成功 留下來最快的方法：如果有間公司願意直接幫你申請綠卡（它真的需要你的skill 但通常這種年薪都是要年薪10萬） 台灣是中小企業企業起家的 真的鼓勵大家創業——「拚輸了，再去找工作嘛！」 非常鼓勵出國留學 到處都是機會 它從你門前經過 千萬不要錯過機會！ 先找到、掌握自己的優勢和興趣 再去找適合你的機會 抓住它 因為時代在變 我們的經驗也是30年前的 你不能只跟著時代說什麼好就做什麼 因為可能過了幾年就都不一樣了 重要的是找到適合自己的 有沒有懷疑過自己為什麼要來美國？ 懷疑又有什麼用？你要回家嗎？當你下了決心之後 就好好做 不要想後悔 而是怎麼解決眼前的問題 大學要做的？好好玩 但要設定好短程、中程、長程目標 並努力努力再努力 堅持妳要做的 並努力適應環境 毅力、鍥而不捨 未來在哪裡？ 並不是每個人 抱定決心 就一直走一直走 不要放棄 遇到挫折不用怕不要回家 不要認輸 要挺過去 你就贏了 不睡妳不好 而是別人沒有眼光 所以就持續勇往直前 遇到挫折 跌倒 痛一下就過去了 真的不行 就放自己幾天假 之後在跌倒的地方再努力 再站起來 「壓力是動力。」有壓力 你就會強迫生出辦法試圖解決問題 其實在太安逸的環境下 人是很容易墮落的 有壓力的時候 就會開始調整自己 放棄掉兒啷噹的態度 而最重要的做事方法 萬年不變的準則： 「當我要做一件事的時候 我就會很認真」 美國是充滿機會的國家——很多人不是花錢唸書 而是唸書賺錢（公費 學費全免 而且每個月都還有零用錢） 但來美國前 你要有心理建設：「來了 就是要吃苦 否則你就帶一大筆錢來花」 結語—— 語言是必須