#教育與科技的距離 終於結束了這三個月馬拉松式的演講。 這三個月在協助前公司辦理的「議題融入課程跨域師資數位培育工作坊」，簡單來說就是一個高中職老師提升科技應用知能的研習課程，然後我負責了五門「ICT資訊科技課程」的講課。 其實這是從去年9月還在前公司時就在幫忙規劃的案子，沒想到一直到今年跳到新公司後才正式成案，甚至預計5月要辦理完成，結果實體演講只講了一場就因為疫情爆發而轉為線上講課，甚至還跟著學員「停課不停學」的需求滾動式修正教學內容，講課簡報幾乎全部重做，然後一路講到了8月20日的最後一場(不知道後面還有沒有)。 講完這些課，最大的感悟就是「教育與科技的距離」。對高中職教師而言，資訊科技可能是額外點的技能，使用電腦教學應該都是學校資訊組長處理的事情。不過因為疫情促使大家全面開始使用線上工具進行遠距教學，頓時資訊科技便成了全體的必修技能。 不過還是因為許多現場教師太依賴實體教學，所以在轉換過程中面臨極大的考驗，畢竟遠距教學沒辦法無痛把現場教學的方式完全複製到視訊畫面中，除了熟悉視訊教學軟硬體、線上評量工具、教學平台等，還得學習線上的班級經營。在短時間內要大幅調整教學方式真的忙到是人仰馬翻。 所以從原先要實體講授的1門「教育媒體應用製播實務」，變成了5門不同的線上課程共12堂課—「視訊教學器材基礎觀念」、「遠端課程腳本製作」、「非同步影片學習測驗」、「虛擬教室體驗提升方案」、「教育媒體製播進階製作」，從最基本的音訊、視訊設定、腳本撰寫到OBS軟體教學，由淺到深把整個教育傳播科技都都講了一遍。 這陣子講課佔據了我不少中午和晚上，也在線上萍水相逢了全臺數百位高中職老師，也沒想到當時自己參與提案的計畫會變成現在這樣，從原來看起來是超前部署的課程會變成急就章。 不過值得慶幸的是，原先對於資訊科技不感興趣的老師們，也跟著我們的腳步一一進步，甚至還可以自己操作完OBS製作課程，看著大家每次上完課的課程回饋也很感動，至少這陣子的努力都還算是對臺灣的教育圈有所貢獻。 我很少分享我的工作日常，所以還是滿多人誤以為我的本業是音樂工作，其實音樂就是興趣 / 斜槓啦。我本業是研究員，所以如果有什麼教育科技類的工作或議題要找我聊都很歡迎啦。 #教育 #科技 #研究員

很久沒有因為一本書而聽不見聲音了。 Dan Brown的著作，從高中到大學，我已經啃掉了好幾本，從《達文西密碼》，到《天使與魔鬼》、《大騙局》、《數位密碼》，每一次看到中後段，都是飆著看完，我是一個雜食性的讀者，從來不認為純文學特別高尚，反而常常因為生僻字、清淡的內容物而感到無聊，不過通俗文學讀多了又怕自己營養不良，所以總是交叉著讀。 在這裡分享科幻小說其實有些猶豫，但是近幾天，我感覺自己在這裡越來越被框架，寫一個句子都要推敲良久，內容也越來越乏味，既不通俗也不文學，挺失敗。 接著我想到了在最初我辦小帳時，裡頭只有幾個少數朋友，暢所欲言、不怕背叛和放大檢視的感覺。 我創造小雨，不是也是為了可以暢所欲言嗎？怎麼現在反倒有些綁手綁腳了？ 話題扯遠了，再拉回來。 看過這麼多本Dan Brown的小說，其實場景轉換、段落結束的幽默都已經很習慣了，符號學、密碼學、宗教和科學的主題依然對我這個半吊子神秘主義者和不可知論者充滿吸引力。 （以下有雷，請斟酌閱讀） 我們從哪裡來？我們要往哪裡去？這個命題已經被思索了太多次，儘管科許最後的簡報令人失望，可是人工智慧溫斯頓為創造它的科許策劃一場謀殺則令人激賞——諷刺、且切題。 談到人工智慧，我想到自己在學校上學期修的資訊科學課，老師是個不管學生理解與否，就劈裏啪啦將知識用過大的桶子倒進學生試管般的腦袋的那種老師，但是他在上課時一談到科學就溢於言表、戲劇性且自我沈浸式的熱情，我很難忘記。 我的熱情在哪裡？每次看到老師臉上那不可捉摸的迷幻表情，我就自問一次。 書中提到的圖靈測試、電腦深藍和西洋棋冠軍的比賽等等，都是我曾在課堂上聽到學到的，每次在書上看到那些學過關鍵字的時候，都會湧起興奮的感覺——啊，這個我看過，沒有白學。 事實上應該沒有什麼東西是會白學的，像是心理學家法蘭柯提出的意義治療法，我所遭遇的一切，都是有意義的。 開始想要自己寫小說的之後，看到別人的小說，就會下意識的用檢視的角度來看，「啊，這個對話處理得很巧妙」、「結局好像有些落入俗套」、「如果是我可能不會這樣寫」，這使我無法好好享受小說本身，就像主修理論作曲的同學，連進戲院看電影聽到配樂，就會自動開始分析和聲一樣。 專業，但惱人。 每一本書每個時間看的感覺都不一樣，總之我現在很想分享心情，想趁好多想法醞釀形成之際記錄下來，就是現在。 感覺正在消失。 這幾年我深刻感受到了，人類和科技產品的關係越來越親近，不確定是不是好事，只是那是想阻擋也阻擋也不了的趨勢，所以想也沒什麼用。 隨著人們的耐心變少，純然的閱讀時間只會越來越短，儘管如此，該買的書還是要買，該借的還是要借。 重點是，要看。 #沐初雨 #文字 #文學 #散文 #心情 #閱讀 #文章 #心得 #閱讀心得 #丹布朗 #起源 #日記 #雜記 #隨筆

2020.11.17 原來諮商跟我想的不一樣 / 最近，個別諮商、家庭諮商都停掉了，看診頻率也降低到一個月一次，學校的課也是線上，所以，大多數時間，我都是自己一個人，不像以前在學校有人可依，儘管和家人相處的時間變多，卻無法深入交流，我的內心幾近乾涸，所幸生在資訊科技發達的年代，透過掌上的小窗，還能稍稍浸染一些外界的氣息。  在這兩段諮商關係之前，我是那樣篤信自己所學，那樣信仰心理諮商的效益，即便聽人說過一些不良的諮商經驗；即便清楚治療師和晤談都有其限制；即便知道諮商幫不了每個人，還是對於這件事抱持高度評價。直到這一回，我才能夠真正明白諮商關係的重要性，也切膚體認到助人關係的本質亦是人與人之間的連結，有滿足亦有不足，有滋養亦有失望，因緣而聚，緣盡而散，如此而已。此事無關乎風月；無關乎霜雪；無關乎孰是孰非。  先說說個諮吧，當時開始諮商所自費諮商，是因為學校那邊沒辦法幫我做創傷的治療，而且也快要畢業了，所以就開始跟學校那邊的諮商銜接。做到最近也快一年了，新的心理師雖然會EMDR，可是好像一直沒有辦法跟我磨合， 晤談過程常常鬼打牆，我們都不知道對方在做什麼。後來，她帶我玩沙遊和牌卡、做身體掃描和雙側刺激，我也開始能夠說話、主動訴說自己的狀態。我覺得我努力了，也知道她盡力了，但是，晤談沒有帶給我幫助，無法支撐向下墜落的我，甚至帶給我更多的困擾，這樣下去沒有意義。其實，我想要的沒有很多，就只是可以幫助我有力量，撐到下一週的晤談而已，彷彿漂流木一般借力給載浮載沉的我。不過，她無法回應我的沉默及難受，這讓我覺得更加痛苦，甚至幾度加深自殺意念。  也許是學校心理師給我的諮商經驗很美好，所以對於諮商所的諮商經驗會格外失落吧。同樣是提醒時間，諮商所的心理師會說「我們剩5分鐘」，學校的心理師會說「因為接下來空間還有人要用，所以我們只有5分鐘，我沒有要催你，但是希望你可以把握時間，把想說的說完」；同樣是面對我的緘默，他們都說會等我，可是諮商所心理師的沉默讓我感覺好遙遠，學校心理師的沉默讓我感覺她一直都在；同樣是知悉我的狀態不佳，諮商所心理師只是要我下次晤談早點說，學校心理師則會跟我討論緊急因應策略、告訴我可以再寫信給她；同樣是處理諮商關係的裂痕，諮商所心理師還要等我自己提出，討論過程也無法招架，學校心理師則是主動真誠地和我談，給我立了一個積極溝通、修復關係的榜樣……。於是，我考慮了很久，終於在討論完諮商關係那次，下定決心，結束諮商所的個別諮商。  至於家庭諮商，則是由心理師決定的。這位心理師經驗豐富、技術良好，思路清晰，每個點都打得很精準，甚至hold得住我家很難搞的爸爸。不過，我也不是太喜歡她，可能是性格的緣故吧。從小大家都說我是心思細膩的人，在我眼中的她，則是一個「外面豪邁直爽，裡面心眼多」的人，或許是她眼睛一直來回盯著我和爸媽像是觀察動物一樣；或許是看穿了她有些刻意的言行技倆，讓我有種被算計的感覺；或許是三位心理師都跟我說過家庭諮商的心理師會跟我站在一邊，但是在會談中我覺得自己還是一個很弱勢的存在，一個說不出話的「孩子」v.s.三個「大人」，本身即是非常不對等的情勢，所以，我經常要裝酷、裝無畏，去掩飾內心的極度焦慮與慍怒，猶如披著狼皮的羊，看似霸道，卻瑟瑟發抖。所以，他們要停就停吧，雖然家裡確實有一絲絲改變，但已進入撞牆期，實在無須勉強，而我也可以卸下家庭會談時的壓力和壓抑了。  這陣子我常常想起《小王子》這本書，也經常從跟花路米、米果的互動裡得到啟發，雖然我和他們越來越親近，我終究不是他們的主人，他們依然不是我的貓咪，他們只屬於自己，再接近還是不能佔有，個案跟心理師亦同。心理師跟案主的關係或許也很像小王子與小狐狸吧，小狐狸教會小王子建立關係、教會他什麼是愛和責任、教會他「用心」才能看得清楚，然後，放他走，讓他回到自己的生命軌跡。這是一種非常特別的愛。  以前，是我把諮商看得太單純了，原來，諮商跟我想的很不一樣。身為一位個案，我終於體驗到不是太好的諮商經驗，不過，我並沒有對自己的所學感到失望，相反地，我更加清楚身為一位個案，自己希望如何被對待，那我就有機會在未來對於來到眼前的人，多一分溫柔和仔細。  我深深明白，諮商心理師還是我萬分憧憬的志業，而這些波折會讓我再謙卑一些，再多認識自己和諮商一些，另外，我似乎更加理解為何啟蒙恩師多番告誡「不要太快把自己放在助人者的位置上」，一方面那會帶給自己太大的壓力而影響學習，另一方面則會跌入「專業的傲慢」、疏忽案主的需求。但願，我永遠謹記助人的初衷及熱忱，成為更好的自己。  *以病為師： 1.也許因為太了解諮商，所以對於諮商抱持過高的期待，便困在既定的刻板印象中，忘了諮商是以人為本，從來沒有一定的模樣。 2.「曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲」，我們常常因為比較，而感受不到當下的美好。 3.站在被助者的角色，總是對助人者嫌東嫌西；站在助人者的角色，總是對被助者唉聲嘆氣。其實，我們都太容易忘記自己的另一面，就像我們經常忘記小時候的自己，不知不覺成為童年時期最討厭的大人。   #諮商 #關係 #想念 #心得 #大人 #治療 #夢想 #小王子 #貓咪 #精神疾患 #躁鬱症 #焦慮症 #憂鬱症 #恐慌 #ptsd #選擇性緘默症 #心理學 #以病為師 #海希