小姐姐陸續收到找工作的疑問，或分享考上執照同時也擔心工作是否有著落。各位應屆畢業生都真的辛苦了，本篇整理履歷、找工作困擾相關。 先前履歷企劃活動，從大家寄來的履歷中關於精神科求職我有一些通則性的建議。 📣 精神科履歷準備 ✅一般我建議2頁或2部分 1️⃣基本資料 大頭照最好是正式一點好看的證件照 學經歷我傾向『條列式』出實習站別、社團經歷、其他經驗(志工、打工、學術) ❗有些同學會在這邊寫出實習收穫，我建議就條列待過什麼病房、大型活動、評估工具，但我想小聲說除非我面試的職缺是PGY，不然你的履歷在一堆有工作經驗的人中，寫實習習得技能，我覺得會被淹沒掉，我自己會傾向在自傳中帶出。 2⃣自傳 ✅一定要附上自傳 自傳撰寫脈絡可以是 1⃣簡述家庭、個性、求學經驗(社團、志工)：能讓面試者評估你的人格特質 ❗如果求學經驗豐富且可以為你面試加分，那我會在獨立出一段落 2⃣實習經驗：從什麼臨床經驗當中習得技能，且讓你有投身精神科的服務，待過哪類型的病房和『大型活動或工作訓練』相關很重要，如：在精神科領域實習急性、慢性、庇護工廠，本身活潑的性格，善於與個案互動並建立良好關係。在活動帶領部分帶過XX團體，設計XX活動...，等精神科實習得到的收穫。 3⃣未來展望： 如：希望能有機會到貴單位上班,並努力成為優秀的治療師,提供給病人最佳的治療。 ❗數字大概是一頁500字左右 📣 求職心態 ✅真的想要的工作就算沒職缺，也能主動出擊，除了私下打聽，也可以非常有禮貌的寫信詢並附上履歷 ✅別忘了你也有選擇權，面試時可以稍微評估一下未來要工作的環境和相處的同事 ✅沒面試上你可能會感覺到被拒絕或否定，但是這是不理性的想法，因為真實的狀況很可能是工作單位有自己的需求考量(或暗黑內定?) 📣 找工作常見困擾 ✅未來規劃講多少？唸研究所該不該講？ 我的傾象是除非我現在已經考上研究所，而且計畫就是『邊工作邊修課』會影響到工作的情況，我才會說明 ❗沒有人能確定3-5年規劃，你完全可以等拿到offer再說 ❗我傾象會很真摯的説：職能治療師專業的養成可能需要十年的時間，我認為我還有很多需要努力的地方，希望有機會到貴單位服務 ✅當研究助理好不好？ Box收到很多這類的問題，讓我來分析： ❗研究助理的薪資待遇和環境不會太差 ❗你不用唸研究所就會跟教授學習工作態度、習慣，我不能保證你一定會遇到好老闆，但我自己的經驗是：『天啊我學到超多做事情的方式！』這居然變成我的特強 ❗如果你擔心去工作面試，經驗會不會被嫌？特別跟同屆比起來沒有臨床經驗？ 真的多慮了，對方比較可能擔心你會不會中途離開去讀研究所，不然你工作面試就只是看對方想要新鮮人或有資歷的人，如果要新鮮人那3、4年都是新鮮人啊！ ✅兩份工作：『一個離家近，一個比較遠比較喜歡而且可以學很多，該怎麼選？』 這根本是超兩難的決定，我有以下建議： ❗條列優缺點 ❗考量經濟成本： 租房子、交通費，真的值得你付學費嗎？ ❗你的人格特質或想要的生活方式： 小姐姐一直很明確自己想待在綜合型醫院，次要就是盡量都會區，最後是南部。當然無法那麼幸運的一次到位，那就是慢慢等轉回來 ✅要找新工作要不要提早講 ❗工作就是簽訂契約，就造勞基法走就好 📣 找不到工作真的很焦慮... 我這幾天試著想像如果我是應屆畢業生找不到工作，我會做出什麼選擇？ ✅先求有，再求好 我畢業後當過研究助理，就是因為當時沒有精神科的職缺。不過精神科也不是我的首選，我是刪掉生理、小兒後，在精神工作好像比較上手，就變成我的執業選擇 ✅除了焦慮或恐慌，就讓自己gap year 去打工、幫忙家裡、創作協槓、上其他課程...醫學院訓練有時候把我們弄得有點狹隘，拿到執照就像個公務員的鐵飯碗，這當然好，但別忘了人生還有其他超多選項 ✅什麼面試都丟，管什麼領域 我自己大概就是選這個囉。 ✅與其心情不好或負向歸因，去跑步吧！ 希望這則貼文對各位有一些些幫助， 小姊姊的box都在囉！ 歡迎有禮貌可愛的來信！ P.S圖片是一個可愛的學生告訴我OT就是他喜歡的工作

👉9.6～9.12科技時事👈 追蹤我們！每週一為你帶來最新科技時事 ------------------------------------------ 1️⃣【Ray-Ban Stories 時尚搭載數位新科技的AR眼鏡】 本月9日Facebook正式發表與雷朋眼鏡製造商 EssilorLuxottica 合作打造的首款智慧眼鏡「Ray-Ban Stories」，搭載 2 個 500 萬畫素鏡頭提供拍攝照片、30 秒短影音以及聆聽音樂、接聽電話等功能，與全新推出的《Facebook View》App做使用。 Ray-Ban Stories連結《Facebook View》在眼鏡上進行拍攝，影像導入手機後能於App編輯後製。隱私問題同樣被注重，鏡頭拍到的照片與影片會加密，需要用戶在《Facebook View》App 上操作才會上傳社群平台。官方則強調不會分析用戶在 App 裡保存的影像來進一步提供個人化廣告。眼鏡內側則有電源按鍵，關閉後就不再拍攝。 Ray-Ban Stories 上市馬上引發焦點關注，不但具有不同的鏡框、鏡片以及配色設計，全系列更多達 20 種款式， Facebook 的技術導入智慧功結合時尚單品搭配，成為未來趨勢。這款新品售價為 299 美元（約台幣 8,350 元）起，將於美國、澳洲、加拿大、愛爾蘭、義大利、英國指定通路販售。 資料來源：TechNews科技新報 ------------------------------------------ 2️⃣【第31屆搞笑諾貝爾奬得獎研究出爐 長鬍子防拳頭、貓咪各式叫聲溝通差異】 搞笑諾貝爾獎（Ig Nobel Prizes）每年於美國哈佛大學桑德斯劇院，由真正的諾貝爾獎得主頒獎，因應疫情，已連續第2年在網路上頒獎。此獎項鼓勵科學和人文領域上的奇特研究成果，讓人發笑的同時，也促進思考。 今年的和平獎得主，研究發現關於人類開始長鬍鬚可能是為了緩衝被揍力道。來自瑞典的秀茲分析了「咕嚕聲、唧唧聲、叨叨、顫音、鳥鳴、低語、喵叫、呻吟、嘎吱聲、嘶嘶聲、嚎叫、大吼、咆哮和其他人貓之間溝通模式」的差異，奪得生物學獎。物理學獎研究行人不會經常與其他行人相撞的原因，其中一位物理學獎得主是出身台灣、目前任教於美國加州州立大學長灘分校的李淳明教授（音譯）；生態類獎項頒給一群科學家，他們研究的是黏在全世界各地路面上的口香糖殘渣內細菌。 特別的是，符合搞笑諾貝爾獎的詼諧諷刺風格，今年每名得主需要自己組裝一座紙製獎盃，以及得到一張面額10兆元的辛巴威幣假鈔（實際只值大約0.25美元）。 資料來源：中央通訊社、風傳媒 ------------------------------------------ 3️⃣【機車族注意！手機架在機車龍頭恐毀損拍照功能】 機車台灣通勤使用度高工具，而大部分機車族為了方便搜尋地點、使用地圖功能，會將手機架於機車前方儀比版的支架上，日前蘋果發布最新聲明指出，機車引發特定頻率的高振幅震動，有可能會損害到iPhone的相機功能，因此不建議用戶這麼做。 如果這些功能長期暴露在特定頻率的高幅度振動，可能會降低防手震和自動對焦系統的性能，導致照片和攝影畫面的質量下降。因此官方建議，應避免讓iPhone長時間暴露在這樣的狀態之下。 蘋果官方提及，大功率或大容量摩托車發動機產生強烈的高振幅振動，這些振動通過底盤和車把傳遞，會產生特定頻率範圍內的振動幅度。另外，雖然一般小功率機車造成的振動幅度相對微小，例如輕便摩托車和踏板車，但還是建議使用減震支架，降低損壞iPhone及其設備的風險。 資料來源：三立新聞網 #科技 #時事 #ar眼鏡 #facebook #雷朋 #搞笑諾貝爾獎 #ignobelprize #機車族 #蘋果手機 #照相功能

為什麼我喜歡爬山？ 因為爬山可以遠離平常急躁的步調、喧鬧的都市叢林， 讓自己靜下心來 走進山林感官更加打開，有更多的時間去了解自己、認識自己， 透過一步一腳印的感受， 我們可以親自去了解大自然以及歷史所遺留下的痕跡～ 當我們行走在高海拔的環境中， 好的配備更可以讓你保護自己以及更了解當下環境的概況 Garmin的”Instinct Solar”，已經陪我踏上了十幾座”百岳”山頭！！！ 這支手錶，除了智慧功能之外， 裡面實用的功能，齊全到讓我真是太驚呼！！！ 血氧監測、高度計、氣壓計、指南針、GPS、三衛星定位、日出日落、高低落差、天氣、防水10ATM 爬山所用的基本工具，一支手錶就可以讓你輕鬆搞定！ 重點是它還可以太陽能充電，邊走邊充，蓄電力無敵強大！ 防撞耐刮還是軍規等級！！ 平常可以24小時監測心率、血氧、壓力、身體能量等 睡覺的時候也可以戴著，它能夠幫你分析睡眠品質， 連結手機App所有一切詳細資料， 全部都在上面，讓你可以透過數據，來調整自己體能強度的需求～ 除了驚嘆之外，我不知道可以怎麼形容”Instinct Solar”的便利性！！ 基本上我除了洗澡、或拍攝之外，我真的每天都Garmin不離身，因為真的太太太太好用了☝️☝️☝️ #InstinctSolar #太陽能GPS智慧腕錶 #喚醒無限本能 #GarminOutdoorWatches #打開門釋放你的Outdoor魂 @garmintw