為什麼這篇賀 寶 芙 減肥 套餐鄉民發文收入到精華區：因為在賀 寶 芙 減肥 套餐這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者linkayou (鳳姐)看板BeautyBody標題Re: [問題] 如何說服媽媽不要吃賀X芙...
※ 引述《yawenla (熱血花小姐)》之銘言：
: 因為姐姐10月結婚，
: 老媽想在婚宴時美美的，
: 所以開始認真減肥，
: 但她認真的減肥是靠賀X芙，
: 某天早上就跑去上所謂的減重班，
: 後來才知道竟然是賀X芙，
: 想當然老媽買了奶昔、蛋白營養補充和什麼茶的，
: 還一次買了半年= =
: 一開始想說那裡所謂的營養諮詢師有教一些正確的觀念，
: 比如要長肌肉、要運動，一天要吃多少份蛋白質和水...等，
: 但我前兩天看到我媽的菜單差點沒暈倒，
: 一天只吃午餐，而且吃得很少，
: 一個拳頭的飯、青菜和一片肉....
: 早晚餐就喝奶昔和什麼蛋白的，
: 一天還得灌下6000CC的茶(不知道什麼東西泡的)
: 而且還不準我媽吃水果，說會變成脂肪...= =
: 我怎麼勸老媽或講正確飲食觀念都講不聽，
: 一直說要先吃兩個月可瘦8公斤，(8公斤是有這麼容易嗎?)
: 之後再搭配運動維持....
: 我真的很擔心我媽吃那個身體會出問題，
: 不知成份有沒有問題還天天吃...
: 尤其那個茶...不是聽說有含鉛??
: 我很怕喝了會傷肝.一天還喝6000CC....
: 叫她多少搭配一點運動，
: 但我媽就會說：教練說2個月之後再動
: (靠杯這什麼歪理)
: 有沒有人有類似的經驗可分享?
: 到底該怎麼勸媽媽好呢???
: 或是有有力的新聞或證據可說服媽媽呢??
跟你分享我的親身經驗～
你可以跟你媽聊聊！
我曾經吃過賀寶芙(有教練帶)，
吃三個月大概瘦了10KG!
套餐應該跟你媽買的是一樣的！
就結論來說，是有效的！
但是吃到突然停經後，
我就嚇到不敢吃了！
(我是非常準時的類型！)
吃代餐的副作用是
1.因為熱量太低頭會很昏！
沒有辦法思考....
2.便秘
3.喝那個茶喝久了,會心悸睡不著！
我後來決定不吃之後，
是採用慢慢拿掉代餐
+運動的方式，
所以只有復胖兩公斤！
但是我花了半年把身體調養回來！
事後想想非常不值得....
雖然瘦了，但是身體也搞壞了！
我是年輕人，
身體調養也是花了半年，
你媽媽年紀應該不小了，
如果到時候副作用比我嚴重的話，
後果不堪設想！
希望我自身經驗可以讓原po媽媽
早日打消念頭。
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→ yawenla:謝謝分享~我會試著勸她.但媽很頑固又花了大錢.要她不吃 06/15 21:48
→ yawenla:應該只能找出產品有問題的證據才行了... 06/15 21:49
→ yawenla:只是看到我媽好好的食物不吃，吃粉泡的東西.真扯 06/15 21:49
→ yawenla:因為喝那個茶會一直跑廁所.我媽還說那要帶紙尿片出門 06/15 21:50
→ yawenla:我就覺得這根本就瘋了...為了減肥寧願穿紙尿片= = 06/15 21:50
→ cuteymi:前後喝了近兩年，有效但變的手腳冰冷 06/15 23:19
→ sofis:我大概斷斷續續喝了一年多，因為本來是58公斤只瘦了3公斤， 06/16 16:54
→ sofis:一停用立刻復胖，體脂肪還標高 06/16 16:55
→ sofis:也不知道是我本身體質還是怎樣，嚴重掉頭髮而且月經不來 06/16 16:56
→ sofis:我覺得有些教練會教一些正確的觀念，像是多喝水什麼的 06/16 16:57
→ sofis:但是當初我的教練是要我午餐盡可能吃到飽，但是原PO媽媽的 06/16 16:58
→ sofis:卻要她在午餐也節食，這樣根本吃不到基代，只是靠多喝水補回 06/16 16:59
→ sofis:所以我嚴重懷疑這個教練不夠專業，當初我的教練也只叫我喝 06/16 17:00
→ sofis:順便補充我的教練加入直銷多年已是總裁階級的了，偶爾還會去 06/16 17:02
→ sofis:演講，原PO 媽媽使用產品的方法非常有問題 06/16 17:02
→ sofis:已被洗腦就算了還錯誤使用產品的副作用不堪設想，網路上都 06/16 17:03
→ sofis:有經驗分享 06/16 17:04
→ sofis:原PO 可以帶媽媽去上上瑜伽或有氧課程，那些健身教練講的比 06/16 17:12
→ sofis:較有說服力 06/16 17:13
推 antiiss:我喝沒效耶 還發胖2公斤XD後來靠吃素 06/16 21:19
→ antiiss:70到48公斤*0* 但真的手腳冰冷月經不調= =” 06/16 21:19
推 hanadotcom:我覺得可以從心理建設帶起欸，因為媽媽是覺得自己不夠 06/17 01:23
→ hanadotcom:漂亮才減肥 06/17 01:23
推 hanadotcom:如果大家都說她吃代餐前比較漂亮，看起來比較健康的話 06/17 01:28
→ hanadotcom:，或許她就會打消減肥念頭 06/17 01:28
→ kosong:我姐也在吃,為了產後的瘦身.我覺得這樣不健康,沒有跟進~ 06/17 08:59
推 kilhi:賀寶福其實就是吃代餐，你去買早餐沖泡包每天代替兩餐吃， 06/19 12:59
→ kilhi:原理一樣，價格只要150元。 06/19 12:59
推 kilhi:可以去看fitness版，吃代餐要搭配有氧跟重訓才不會停用後復 06/19 13:01
→ kilhi:胖 06/19 13:01
推 Sexyta:覺得會被洗腦 06/19 20:56