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✔️S14 顯瘦壓線短版高領衫（黑/白）
✔️ SP12 設計品牌 clane日感設計及踝裙(軍綠/黑）
✔️ SS01 這次連線都搭它 精緻小方底貼腿靴（多色賣場）

最日感的及踝裙
挺版卡其面料搭配Ａ字設計
穿上身效果很好不怕顯臀～
上身簡單搭配就非常時髦
很有闆娘愛牌clane他們家的味道啊！！

我們家很少推薦裙子
所以會推薦大家的裙裝一定是真心喜歡才上架～
想要找裙裝的女孩千萬不要錯過～
自留推薦給大家！！

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✔️SS01 精緻小方底貼腿靴（四色）
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⭐️The Tailor 2021 /09正韓新品優惠上新中⭐️
✨官網上架連線期間可併單優惠

✔️ S25 設計品牌 神可愛 毛尼抽鬚香香襯衫（黑/白）
✔️ SP04 設計品牌 免修圖細腿微喇叭西褲（s/m)
✔️ SS01 這次連線都搭它 精緻小方底貼腿靴

這次幫大家找到好美的秋款香香毛尼襯衫外套
多種穿發搭配高質感面料
隨便搭都漂亮～
落肩設計增添慵懶的法式風情
回頭率非常高的單品～
推薦給大家！！

#9月闆娘月實在是好划算啦！！！
第一波連線套裝類享✨9折優惠✨
套裝控們務必要買起來啊！！！

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【早安健康／筋肉媽媽】基因，決定妳小腿天生的樣子，拉筋，養
成妳小腿後天的長相。

小腿細不細，長不長，都是天生的。就像筋肉媽媽，從進入青春期
後，小腿就呈現「巨型蘿蔔」狀態！流行貼腿靴年代時，我完全買
不到靴子穿，因為拉鍊大概拉到小腿肚，就完全拉不上來！愛上運
動開始變瘦後，小腿當然會因為整體脂肪變少，腿圍變小。但是說
是美腿人，我還離得很遠！

直到遇到筋肉爸爸，他教我怎麼幫小腿「拉筋」與「拉筋」與「按
摩」，我才知道，固然基因決定你小腿的樣子，但是靠著後天的努
力，小腿還是可以有形狀上的改變。雖然這輩子與鳥仔腿無緣，整
體比例上，還是有機會達到”好看”境界。

1.站姿伸展
利用牆面或階梯，將腳掌前端抬起，踩著牆面或階梯，腳跟著地膝
蓋往前推， 慢慢將小腿往前移動，維持15秒。將兩腳重複輪流以上
動作數次。

2.毛巾伸展
採仰躺姿勢，將一隻腳抬起，可利用一般的小毛巾套在腳掌前端，
雙手拉住毛巾，慢慢將腿伸直，維持15秒，兩腳輪流並重複以上動
作數次 。

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