【華爾街見聞podcast】EP19 168維持健康好身形~買車新手必看SOP!｜investU X Dr.謝晨彥ft.任為晴｜

再多的財富，失去了健康一切都是枉然，謝老師分享健康甩肉10公斤的方法。保險小教室與您分享新手第一次買車，你必辦的保險項目。就算天外飛來橫禍，也不至於求償無門。

立即收聽: http://sc.piee.pw/TAESN
首播時間: 2020/07/31
配合活動:【i-point集點活動】https://supr.link/18xcU
上架時間: 週一~週五 20:00
上架平台: Apple Podcast、Android Podcast、SoundOn、spotify、Baabao、Anchor、Youtube

#168斷食
#減肥
#車險
#podcast
#華爾街見聞
#謝晨彥

新年新希望

讓我們先想想，我們2020新年有什麼樣的願望？

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常見的新年希望，常跟物質有關，像是有更多的錢財、買房子、買車、新手機、有個錢多事少離家近的工作……。又或者是需要花不少錢的娛樂或活動，像是環遊世界、出國念書、交男女朋友（咦？）……。

很多願望，基本上跟「擁有」有關。可是，「擁有」常要付出代價，像是投入不少時間精力，而這常讓人疲累，或者透支健康。

以買房來說，這是相當常見的願望。可是，為了買房，整個生活型態與工作選擇，同時都會受到影響。換句話說，為了達成這個願望，其實要同時犧牲其他不少願望。

也就是，很多願望之所以難實現，是因為我們想要享受，但不想付出代價，或者不去想要付出的代價有多大。可想而知，這種願望要實現的難度就比較高，很可能幾乎在許願的同時，心裡就出現一個微小的聲音默默告訴自己「這願望不會實現啦」。

還有，我們的願望是操之在己？還是要依賴他人？

可想而知，依賴他人，容易失落。所以年初許了願望，到年終常讓人失望。

我們的願望，常源自於我們的「匱乏」。而我們的「匱乏」，又相當程度被我們的「想法」所影響。那麼，我們的「想法」不調整，願望又怎麼容易實現？

另外，我們的願望，是我們真心想要的，還是把他人的期望加諸在自己身上？願望能跟內在價值連結，會更有能量付出努力。

適合他人的，不一定適合自己。人云亦云，常常動力不足。

如果把願望，當成努力的方向，而不是非得走到某個點。那麼，就沒所謂失敗，只有累積，這時時間就是我們的朋友。

如果願望能操之在己，那我們就能更清楚，會遇到什麼困難。困難本來就包含在願望之中，只是我們願不願意去看。

遇到困難，就想著：我能學到什麼？能因此提升自己什麼能力？

困難是在墊高我們的高度，我們的高度越高，視野越清晰，其實願望也會跟著變換。也很有可能，到最後我們已經不在乎原先的願望有沒有達成，因為我們看到了更合適我們的方向。

把願望跟個人成長掛勾，而不僅僅是物質的擁有。那麼，我們變成了更好的人，這便是願望的實現。

昨天有一段短短的跨年直播，談到相關的主題，也可以一併參考。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/1312282465622932/

祝願各位朋友，新的一年，踏踏實實面對自己的願望，能在困頓中成長！

.

相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh

新年新希望

讓我們先想想，我們2020新年有什麼樣的願望？

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常見的新年希望，常跟物質有關，像是有更多的錢財、買房子、買車、新手機、有個錢多事少離家近的工作……。又或者是需要花不少錢的娛樂或活動，像是環遊世界、出國念書、交男女朋友（咦？）……。

很多願望，基本上跟「擁有」有關。可是，「擁有」常要付出代價，像是投入不少時間精力，而這常讓人疲累，或者透支健康。

以買房來說，這是相當常見的願望。可是，為了買房，整個生活型態與工作選擇，同時都會受到影響。換句話說，為了達成這個願望，其實要同時犧牲其他不少願望。

也就是，很多願望之所以難實現，是因為我們想要享受，但不想付出代價，或者不去想要付出的代價有多大。可想而知，這種願望要實現的難度就比較高，很可能幾乎在許願的同時，心裡就出現一個微小的聲音默默告訴自己「這願望不會實現啦」。

還有，我們的願望是操之在己？還是要依賴他人？

可想而知，依賴他人，容易失落。所以年初許了願望，到年終常讓人失望。

我們的願望，常源自於我們的「匱乏」。而我們的「匱乏」，又相當程度被我們的「想法」所影響。那麼，我們的「想法」不調整，願望又怎麼容易實現？

另外，我們的願望，是我們真心想要的，還是把他人的期望加諸在自己身上？願望能跟內在價值連結，會更有能量付出努力。

適合他人的，不一定適合自己。人云亦云，常常動力不足。

如果把願望，當成努力的方向，而不是非得走到某個點。那麼，就沒所謂失敗，只有累積，這時時間就是我們的朋友。

如果願望能操之在己，那我們就能更清楚，會遇到什麼困難。困難本來就包含在願望之中，只是我們願不願意去看。

遇到困難，就想著：我能學到什麼？能因此提升自己什麼能力？

困難是在墊高我們的高度，我們的高度越高，視野越清晰，其實願望也會跟著變換。也很有可能，到最後我們已經不在乎原先的願望有沒有達成，因為我們看到了更合適我們的方向。

把願望跟個人成長掛勾，而不僅僅是物質的擁有。那麼，我們變成了更好的人，這便是願望的實現。

昨天有一段短短的跨年直播，談到相關的主題，也可以一併參考。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/1312282465622932/

祝願各位朋友，新的一年，踏踏實實面對自己的願望，能在困頓中成長！

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博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
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這次要更換頭燈的對象是我的 #Civic9 ，一直以來我都覺得它的頭燈照射亮度很不足夠
再加上前陣子一邊的燈泡燒掉了，於是有了這次 #DIY換HID頭燈 的想法出現
上網作功課後決定購買 #OSRAM Cool Blue Boost 7000K HID燈泡，簡稱 #CBB7000K
並且拍了這支不專業評測影片，以最簡單的方式呈現出最真實的使用狀況
希望正在看影片的你會喜歡。


喜歡快速瀏覽的朋友
可以參考下列章節

00:00:00 本集精彩看點
00:00:30 原廠頭燈配置介紹
00:00:50 三年前買過一次不知名廠牌的燈泡
00:01:15 評測主角OSRAM CBB 7000K HID燈泡
00:01:33 OSRAM CBB 7000K HID燈泡辨識真偽
00:01:52 安裝流程(有7點)
00:04:03 實測安裝前後對比
00:04:44 使用心得 (有3點)
00:05:57 求生時間(總結)
00:06:58 片尾提問 (參考以下)
「你覺得這組歐司朗CBB 7000k HID燈泡值得買嗎 ？」
A. 值得
B. 還好
C. 有其他想法

記得留言告訴我~

#熱愛生活釋放多面向的自己
#懂車的人不缺資訊愛車的人捉摸不定
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【LOOK鹿克影像工作室製作】
歡迎各式工作來信邀約
EMAIL：she5296110@gmail.com
IG：https://www.instagram.com/lulook1028
FB：https://www.facebook.com/lulook1028
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免責聲明：本片內所有音效/配樂均屬該音效/配樂作者所有，如有侵權，請告知刪除，謝謝！

接續上集主題為各位推薦了 #NISSAN #SENTRA
本集緊接著繼續為各位依序推薦介紹
#FORD #FOCUS #SKODA #SCALA #KAMIQ #HYUNDAI #KONA
以懶人包的形式為各位帶來快速有效的介紹
並且順帶以簡單的方式解說了 #掀背車 與 #轎車 的區別
還有 #渦輪增壓 與 #自然進氣 的差異跟運作方式
還有 #乒乓球式的車道維持 與 #車道維持置中 差在哪裡?
以上內容希望大家會喜歡

喜歡快速瀏覽的朋友
可以參考下列章節

00:00:00 本集精彩看點
00:00:35 Ford Focus介紹
00:01:35 什麼是乒乓球式的車道維持？
00:03:15 什麼是渦輪增壓？
00:03:48 Skoda Scala介紹
00:06:14 Skoda Kamiq介紹
00:07:15 Hyundi Kona介紹
00:08:42 Hyundi Kona 2021小改款消息
00:09:35 結語
00:09:51 片尾提問 (參考以下)
「請問這次推薦的車款，你比較有興趣的是哪一台 ？」
A. Nissan Sentra
B. Ford Focus
C. Skoda Scala
D. Skoda Kamiq
E. Hyundai Kona

記得留言告訴我唷~

上集在這...
https://youtu.be/LUbEmnXTIQc

#熱愛生活釋放多面向的自己
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秉持著 #懂車的人不缺資訊愛車的人捉模不定 的精神
開始想做汽車主題影片 今天先為各位帶來2021年第一季 #新手買車推薦懶人包 上集
希望能讓 #不這麼懂車 #新手小白 能夠用簡單淺顯易懂的方式來聊車
首先分享我認為買車應該有的四個考量點
並且用簡單的方式講解什麼是 #主動安全 #被動安全
讓大家可以了解到目前汽車界的流行詞彙及用語
本片推薦車款第一台為 #Nissan #Sentra
其他車款下集揭曉～

喜歡快速瀏覽的朋友
可以參考下列章節

00:00:00 開場簡介
00:00:24 進入正片內容
00:00:32 考量點一 價格設定
00:01:21 考量點二 養護成本(保養維修與稅金)
00:02:17 考量點三 主被動安全配備與車載系統
00:02:24 被動安全是什麼？
00:02:39 主動安全是什麼？
00:03:01 1.TRC循跡防滑系統與ESC車身動態穩定系統
00:03:09 2.ACC跟車系統
00:03:19 3.LDWS車道偏離警示系統
00:03:39 4.AEB自動煞車系統
00:04:07 5.BSM盲點偵測系統
00:04:31 介紹Apple CarPlay與Android Auto
00:05:00 考量點四 外型與操控性能
00:05:14 新手買車該買配備還是買價格？聽聽這個真實經歷
00:05:57 推薦車款第一台
00:08:21 片尾提問 (參考以下)
「你選購車，最主要的考量點是什麼呢 ？」
A. 價格
B. 安全性
C.科技配備(行車輔助駕駛)
D.外型
E.車內空間(包含行李箱)
F.其他(直接再後面留言告訴我)

記得留言告訴我唷~

新手買車推薦懶人包下集
https://www.youtube.com/watch?v=rQUqo6I1p0s

自體脂肪填補 | 比玻尿酸、微晶瓷更安全的臉部雕塑？自體脂肪填補眼睛會瞎掉？安潔莉娜裘莉需要削骨嗎？關於自體脂肪填補 Ⅰ
https://youtu.be/uKVMVFjUb1U

自體脂肪填補 會走山移位下垂？可以維持多久？存活率？不滿意可以拿出來？可以局部麻醉？想要有韓國女星的額頭？關於自體脂肪填補 Ⅱ
https://youtu.be/0O-RC4VoB_Y

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