「求生存還是過生活？」 你有想過這個問題嗎？ 每一天我們是在求生存的過程還是真的在過生活？ 以前的我，真的沒有想過😂 今天是星期三，早上7點起床☀️ 這是我在家裡工作的第4個月 準備好我的美人湯和營養植物蛋白奶，開啟我的一天🌹 （和兩隻貓一起） 下午為自己安排了孕婦按摩...舒湖💆🏻‍♀️ ————————————————————— 大學畢業之後進入社會開始工作（無縫接軌）👩🏼‍💻 然後每一天都充滿活力和熱血上工🔥 想著怎麼樣優化工作內容、期待被讚賞、考證照提升自己的價值 每一天都實現「樂在工作」的理念💪🏾 🌇漸漸的，發現自己好努力 偶爾被看見、但最長的是被社會體制或公司制度給掩埋 每一天像小螞蟻一樣努力的達成來自四面八方的「期待」 不論是在學的我還是出社會的我，都非常少請假，能全勤就不會缺席 我每一天，都好認真工作...👩🏻‍💼 漸漸的開始融入同事們～一起說八卦、閒話、期待週末休假時刻、小確幸、一些小福利，都成為生活中的一部分🥰 然後生活變成：上班下班、兩點一線、偶爾和同事朋友一起吃飯，假日去很夯的景點、追劇。📺 看起來好像是很幸福的「生活」💌 但在我心中一直有疑問：「為什麼我只能假日休假？為什麼假日的餐廳總是最貴？為什麼假日的時候，總是人最多？這些人為什麼可以平日在路上趴趴走！？他們都不用上班嗎？」🤔 直到最近開始上了財商課，我終於開始慢慢了解了。 原來過去的我，是如此根深蒂固的陷入「體制化」之中， 認為這些都是「正常」的生活。 當我第一次服務客戶收到將近2,000元的收入時🥳 我才明白，這跟八小時被綁在工作中拿到1,200元有多麼大的差別😮 我必須承認，我曾經透過加班...來增加每個月的收入... 現在我才知道這是最不划算的方式....😱 我們從小就是被教育：「認真唸書，長大有好工作！」🥸 我從來沒想過，我在認真地讀了16年的書之後（國小6、國中3、高中3、大學4)，我得到的第一分工作薪水是23K，在社會上打滾了9年之後，我最後一份工作的薪水是38K。（以上都是還沒扣稅喔😂） 當然，有了3-5萬薪水的生活，你絕對可以過得去。 只要不考慮「生命時間線」，你現在一定可以過得很安穩也沒太大的感覺。 但是，當年紀越大真的只剩下「求生存」。 不敢想「買房子」、「買車子」、「生孩子」... 因為這些都是一個需要很很時間的壓力😰 感恩我自己，四年前願意付出不小的金額學習「自我成長」 開啟了人生更廣面向的擴張、格局和成長 也謝謝一路上，帶給我衝擊、帶領我前進的貴人、教練 更謝謝讓我看見擁有「生活品質」的導師❤️💚💛 我才知道，我有不同的選擇權、可以有不一樣的人生體驗🎡 我才知道，真正擁有財富的人，是沒有假日的，因為他們安排的是假期～🏖 他們可以隨時的安排自己的時間，在人最少的時候享受最高的品質。 而這一切，不是一夕之間就發生。 需要透過時間還有自己的努力行動、改變思維邏輯👣 慢慢一點一滴的累積💧 而財富，不是只有指「有錢」！ 而是擁有「時間」⌛️、「健康」💪🏾、「關係」👩‍❤️‍💋‍👨和「金錢」💵 學生時期，用16年的時間換取每個月2-5萬的工資收入； 出社會後，用16年的時間換取每個月2-5萬的『非』工資收入。 只是差一個字，但卻會非常非常值得🥰 謝謝財商課程幫我開腦，也謝謝我的導師... 協助我在透過自己喜歡的平台，賺取一個月超過10萬的收入🎉 而在這個收入的背後... 可以有時間安排自己的行程而不是被綁在辦公室8-10小時🙂 改變需要勇氣，尤其是當你把房子車子和保險買下去的時候... 但是，永遠不嫌晚！只要你開始意識到，改變有多重要，隨時都可以開始。 你一定要有很清楚的邏輯和思維並且相信這一切都是有可能的！ 改變絕不輕鬆簡單也不會一夜致富！（那是詐騙！！！） 每一步的外在改變、內在修養的改變，才會累積你的氣質、品格和品牌。 我追求的不是錢，是人生體驗與圓滿。 錢，是因為你提供社會價值，被你吸引而來的！ #生命 #時間線 #財商 #求生存 #過生活 #生活品質 #愛 #關係 #自我成長 #心得 #體驗 #人生 #健康 #非工資收入 #圓滿 #品牌 #品格 #氣質 #內修 #擴張 #性格 #命運 #思維 #邏輯 #孕婦按摩 #快樂的媽媽 #創造價值 #收入 #樂在生活 #美在體態

……突然覺得好忙 要記好多事 幼兒園上下課時間 小一生下課時間（星期二讀整天） 小三生下課時間（星期一、二、四整天） 禮拜幾上才藝課 x2 禮拜幾上補習班x2 禮拜幾學校社團 x2 幸好有安親班檢查作業複習功課跟專車接送下課解決很多事 其它接送地獄有長工在（所以最近真的很少跟他大吵架） 國小生現在的作業，不管你是學霸級父母或是滿滿耐心的都覺得難交！因為你在孩子眼中是父母不是老師（曾經被長女嗆過的母親隔天毅然決然直送安親班🚬） 唉 頭好暈 天旋地轉感覺又是另一個深淵 跟打怪練功一樣只有越來越難打的那種 既然你誠心誠意的發問了， 我們就大發慈悲的告訴你！ 為了防止世界被破壞， 為了守護世界的和平； 貫徹愛與真實的邪惡， 可愛又迷人的小信封袋 學費！ 補習班費！ 安親班費！才藝學費！ 我們是穿梭在親子關係間的潤滑劑！ 白洞，白色的明天在等著我們！！ 就是這樣~喵💸💸💸 那天某人走路小雀躍散發出肩膀柔軟身心舒爽的氛圍走過來說：貸款終於繳完了 （某人非常低調可能會看到這篇我是臭俗辣） 真心羨慕！ 怎麼可以這麼稀鬆平常感 要是我一定會特地登山爬到最高點 對著天空大喊 我貸款繳完了！好爽！耶呼！！！ 接著自行放一星期的假到處玩 第一次覺得自己長大的感覺是 因為我會暈車所以上任何車都會把身體捲在座位上縮一團睡覺，直到有一天發現腿卡住捲不上來……那感覺有點衝擊 第二次覺得自己真的長大了 是買保險和每個月開始有收不完小信封袋接著貸款買車買房才驚覺負責的不是只有自己的人生，那感覺五味雜陳只許前進不許後退怎麼有點勵志覺得好像有一種成就達成又到了另一個階段，接下來目標是存養老基金（上升魔羯的我真的30歲後很務實） 凡夫俗子從來沒想到有生之年能走到這一步（感嘆） 爸爸在天上有看到我認真努力保祐我吧（自己講） 阿紫今天睡前很疲勞的警告阿妃 🌜妳可以不要再講話了嗎，我今天上完安親班又去上英文課，回家還寫英文作業很累妳知道嗎 講完躺下不到5分鐘睡著根本神跡 只有安親班我強制她們要去，才藝是她們自己要求，英文補習是第一天， 她們回來滿開心的說了英文名字 圓姊就很直翻 Sunny 英文老師也不懂阿紫說的搜尼凹到底是什麼回來我問她要不要直接換跟月亮有關的譬如Luna 也好記 阿妃就在旁邊湊熱鬧說那他要叫什麼 我真的沒空理他叫他明年在想我懶得再上網查詢媽媽英文程度也不高真的抱歉 喔對還有每學期學校要選的社團活動 圓姊真的很喜歡忙碌感硬要選2個 舞龍舞獅和羽球！我們聽到她說舞龍舞獅有再三強調確認！她非常肯定說因為不用錢🤣選羽球是因為想超越爸爸 阿紫選了競技疊杯，說一個就好不然會太累（嘆息）很天秤座 也才開學第二天我怎麼這麼多內心ㄇ麼 睡覺💤

#六週增肌減脂純運動的運動課 昨天有粉絲私訊我，覺得最近我發太多投資、看房、買房文，懷念我發健身文的時代。 其實，筋肉媽媽的社群，一直不是只有運動啊～～想當初我在姊妹淘開始當專欄作家，取名筋肉媽媽筆名時，可是寫育兒與夫妻兩性專欄哩～ 開始寫健身文只是無心插柳，因產後憂鬱開始靠健身瘦身，就順便拍片與寫文，後來為了自己更具有專業性，至少不要寫出危害大眾健康的內容，於是開始考健身證照、唸運動健康科學研究所；這樣的過程中促成了轉業，從媒體轉到體適能，也開始發展斜槓，因為能書寫、能當教練、能當講師、能演講......如果真的要說，「筋肉媽媽」這個自媒體，一路上記錄的是「#女人的故事」。 所以運動與健身當然是主題之一，畢竟沒有開始運動，我就走不出糾纏已久的憂鬱症； 坊間運動很多錯誤觀念，既然我學習運動科學，當然就會集結成內容，不管是出版物、線上課、網路文章影片......這樣粉絲們才不會走很多運動冤枉路，沒成效又傷了身體，最後挫折感阻撓了運動人生。 但是，既然這裡是女人的故事～～就不會只有健身，因為......女人的強壯不能只有身體，而是心靈、心智、知識、理財力、賺錢力都要強，我們方能活出一個 #即使背負著滿肩責任_依舊擁有自我的人生。 我在過什麼樣的日子、經歷人生哪些階段，就會分享出來，因為這樣很多粉絲一起互相激勵著、成長著.....譬如以前很多粉絲因為被我激勵開始運動而變健康變美了、現在很多粉絲因為受到鼓舞也開始勇敢看房、買車學駕駛、投資理財了～～這就是經營自媒體能讓我無法自拔的原因！當自己成為鼓舞別人的對象，事實上粉絲們的快樂與突破才一直餵養著我！ 從單身、結婚、生子、當家庭主婦、重回職業婦女、婚姻出狀況、差點失去老公、家庭工作多頭燒......女人在各個人生階段會遇到的難題與犧牲，在面臨挫折後的浴火重生，在學得獨當一面後的心靈自由，這一直都是我會在社群裡面記錄的、與粉絲們分享的，而我們一起長大！ \ 熱血寫完，回歸正題關於健身。 老實說最近因為實體課很難開，工作面臨轉型，心思都放在小孩運動訓練上，加上要搬家許多雜事忙不完，自己也開始疏於運動～～而現在來了個肺部栓塞需要好好治療保養，運動突然離我好遙遠～這也是健身運動訓練內容變少的原因。 等等我吧～等新家的轟郡完成後，每天都有運動內容可以轟炸大家的眼睛了～ 但我也沒閒著的～前陣子設計了一套「六週增肌減脂訓練營」的線上課程，正在後製即將要募資上線囉～～ 這課程完全是 #集結粉絲與學員的願望：「從頭到尾教運動，沒有太多學科，可以腦袋放空跟著我一起做」的運動課程。課程設計了六週運動計劃菜單，還有六週運動正式開始前的身體啟動練習～～讓大家能安全地跟著線上課，循序漸進做運動，到六週後有感自己改變！增肌減脂絕對是這堂課程設計的宗旨主軸，但是融入運動科學來設計運動、進程，更合乎女性身理結構需求設計的動作......反正只要大家乖乖跟完運動，妳一定會 #很謝謝自己這六週沒有放棄！ 現在只要填寫問券，幫助我精進課程內容，就能在正式募資時拿到 #八折折扣碼 ，只有限期填寫問券的時間內才有喔～～快來填寫吧，兩分鐘就能寫完。 【筋肉媽媽帶你練！六週增肌減脂訓練營】 你相信，六週的時間， 自己可以在體態與身體組成上有所變化嗎？ 不用燒腦思考、只有運動＋飲食建議！ 陪你從頭運動到結束，讓筋肉媽媽成為你的線上教練～ 體驗老師曾經歷過的改變！ ➡️填問卷拿課程8折券 https://bit.ly/3xJ1qmp #私訊我也行