【微大嬸變身女神 進階實境秀】Day 149

5/29 (五)

星期五應教授熱情之邀 回政大演講
聽講者是系上大三~研三學弟妹約10位
目的是要鼓勵學生追求成就的動機
雖然我不是甚麼赫赫有名的大人物
老師還是希望我能分享我的人生態度
例如 確立夢想的過程、追求的勇氣
好比 克服困難的毅力、解決問題的智慧

週四我行程滿檔 只好當天早上做PPT
邊帶小孩邊完成了簡單的PPT共21頁
為了怕家庭跟工作無法引起學生共鳴
我將內容統整為我的人生態度【進階】
將我幾個階段的人生 套用Eva進階SOP
1. 了解自己=>分析當階段的目標與資源
2. 挖掘問題=>找出影響目標達成的弱點
3. 尋求最佳解=>用積極的方式擊潰弱點
4. 跳離舒適圈=>如魚得水時毅然進階

由於我的人生被強迫症的我塞超滿的
力求活在當下 完成的事情較正常人多
所以可以分享的經驗其實還蠻多的
姊中英文演講加起來 全球跑透透
講過的演講好說歹說也有上百場
回政大對學生演講照理來說是easy case

BUT!!!!! 這次我演講的助教是小乖!!!
而且是整個下午沒睡的爆走小乖!!
小乖整場給我狂尖叫+丟東西+打教授!
給米餅也沒用 還拿餅乾給我丟教授 Orz
他尖叫到我還要扯喉嚨問學生聽不聽的到
最後還給我爬上會議桌陪我present
姊自以為人生閱歷豐富但還沒見過這景象

但這場presentation還是圓滿的落幕了
學弟妹被強迫症的我做了場震撼教育
不知道他們是被我的變態進階態度震撼到
還是被小乖的尖叫聲震撼到就是了
希望學弟妹們也可以有精彩的進階人生
永遠不滅的進階精神To be a better me
#進階是一種態度

早: 全麥麵包/燕麥
午: 統一麵/芭樂
下午茶: Pizza 3片+1小杯可樂
晚餐: pizza 1片+炒蘑菇+炒空心菜
飲料: 人參茶
（今天忙著做PPT+演講 吃得亂七八糟的）

運動:
1. 腹部肌力運動4回合
Bicycle crunch*10
Grass Hoppers*10
Laying Knee Twist*10
Russian Twist*10
Easy V-up*15
Hard V-up*10

2. 臀部肌力運動4回合
Donkey kicks*10*2
Straight Knee kick back*10*2
Scorpion kick*10*2

體重/體脂肪：忘了量

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