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其實主要是想講「關於463個不喜歡」
沈懿本人與整個製作Team絕對尊重每個人表達意見的權利，也非常感謝點不喜歡的朋友也願意進來看MV，而一個作品的好壞，在它被做出來的時候就已經決定了，沒有人會永遠成功，也沒有人會永遠失敗，但是如果連自己都看不起自己，那就沒有再爬起來的可能性。

「砸碎」這個作品，是我們鼓勵沈懿把內心的負面情緒勇敢表達出來的結晶，當初我們也認為這不是一個會讓所有人滿意的作品，這比較像一個紀錄沈懿參賽完後，面臨人生最低潮時期的寫照。

很長一段時間他選擇用逃避不看的方式，來面對有嘻哈參賽的結果，不健康的心理，開始漸漸扭曲他的價值觀，漸漸的不敢出門，不敢發文，甚至不敢創作，深怕已經受傷的心靈，又再次被打擊，在這個時候，我們大概是世界上僅剩還願意相信沈懿能爬起來的人，盡管仍然還是承擔很多壓力，但還是對他說「用作品發洩出來吧！」錢的事情、製作的資源，我們會挺你！盡管可能淪為笑柄，盡管負評一定會很多，但是再爛也不過就是這樣了，已經在地獄的人，怎麼還會害怕死亡呢？與其這樣，不如讓這個世界看到你最後的驕傲，把一切都「砸碎」從零開始吧！

不論你是「不喜歡」沈懿這個人，或是不喜歡「砸碎」這個作品，我們都誠摯的希望它能至少帶給大家一點啟發，每個人多少都有走到谷底的時候，都有被不同程度言語霸凌的經驗，那種孤立無援，被世界瞧不起的感覺，甚至讓人失去求生的本能，與其這樣，不如試試看像沈懿一樣發洩出來吧！一拳的把所有事情砸碎，當你將你的恨意轉化成動力，你會發現，其實這個世界至少還有235個人願意支持你，而另外463位朋友的不喜歡，不再成為重重阻礙，反而成為時時刻刻推進我們的燃料！

或許這可以是一首鼓勵低潮的人開始發洩自己負面情緒的歌，但我們也希望這是沈懿走出陰影的第一步，真心謝謝所有願意給沈懿再一次機會，甚至給予鼓勵的朋友，以後會怎麼樣沒有人會知道，但至少經過這一課，我們學到，只要還活著，就要用最驕傲的姿態，勇敢面對每一個負面的評斷，下一次加倍討回來！

MV連結：https://youtu.be/MnoMjpCpQMQ

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「砸碎」這個作品，是我們鼓勵沈懿把內心的負面情緒勇敢表達出來的結晶，當初我們也認為這不是一個會讓所有人滿意的作品，這比較像一個紀錄沈懿參賽完後，面臨人生最低潮時期的寫照。

很長一段時間他選擇用逃避不看的方式，來面對有嘻哈參賽的結果，不健康的心理，開始漸漸扭曲他的價值觀，漸漸的不敢出門，不敢發文，甚至不敢創作，深怕已經受傷的心靈，又再次被打擊，在這個時候，我們大概是世界上僅剩還願意相信沈懿能爬起來的人，盡管仍然還是承擔很多壓力，但還是對他說「用作品發洩出來吧！」錢的事情、製作的資源，我們會挺你！盡管可能淪為笑柄，盡管負評一定會很多，但是再爛也不過就是這樣了，已經在地獄的人，怎麼還會害怕死亡呢？與其這樣，不如讓這個世界看到你最後的驕傲，把一切都「砸碎」從零開始吧！

不論你是「不喜歡」沈懿這個人，或是不喜歡「砸碎」這個作品，我們都誠摯的希望它能至少帶給大家一點啟發，每個人多少都有走到谷底的時候，都有被不同程度言語霸凌的經驗，那種孤立無援，被世界瞧不起的感覺，甚至讓人失去求生的本能，與其這樣，不如試試看像沈懿一樣發洩出來吧！一拳的把所有事情砸碎，當你將你的恨意轉化成動力，你會發現，其實這個世界至少還有235個人願意支持你，而另外463位朋友的不喜歡，不再成為重重阻礙，反而成為時時刻刻推進我們的燃料！

或許這可以是一首鼓勵低潮的人開始發洩自己負面情緒的歌，但我們也希望這是沈懿走出陰影的第一步，真心謝謝所有願意給沈懿再一次機會，甚至給予鼓勵的朋友，以後會怎麼樣沒有人會知道，但至少經過這一課，我們學到，只要還活著，就要用最驕傲的姿態，勇敢面對每一個負面的評斷，下一次加倍討回來！

MV連結：https://youtu.be/MnoMjpCpQMQ

【系統】尋星者協會 Starfinder Society
【模組】1-07 恆星突襲 The Solar Sortie
【 GM 】YBY

桌上型角色扮演遊戲 (TRPG) 是一種以規則為基礎、用骰子增添隨機性、由同桌玩家與主持人共同創造屬於自己獨特故事的遊戲。主持人 (GM) 的責任在於裁決規則、提供挑戰、並確保遊戲過程順暢。

【注意事項】
此直播為 TRPG 跑團側錄，因疫情影響，全程以語音進行，並以記錄遊戲過程為主，玩家與主持人不會與直播觀眾互動，會全心全意地沉浸在遊戲中，但仍然歡迎大家留言、發問、討論，在遊戲空檔、中場休息、或遊戲結束時，YBY 會再抽空回覆。

由於本場遊戲並非「為了直播而玩」，純粹是紀錄 YBY 與同好們的遊戲過程，所以我們不會為了節目效果而刻意想哏、搞笑、綜藝化，也沒有預先排演過劇本與台詞，以原汁原味地呈現我們平常跑團的樣貌，避免讓想入坑的觀眾對「實際跑團」有錯誤的期待。

本團玩家與主持人皆非公眾人物，也非專業聲優、演員、或相關領域人士，而都只是喜歡玩 TRPG 的同好，如果你不喜歡我們的遊戲方式、扮演能力、或其他你能挑剔的毛病，請直接離開，不要留下任何負面或情緒化的批評，因為他們沒有責任配合你的喜好與習慣，也沒有義務接受你的情緒與言詞，若有這樣的情況發生，為了保護我的同好們，我會不客氣地封鎖你。

若你看過影片後對 TRPG 產生興趣，也想親自試玩看看，歡迎私訊我的臉書專頁或影片下留言，也許我們有機會一起跑、或向你介紹我信任的玩家與主持人。

願疫情早日好轉，大家身體健康！

【系統簡介】
深入外星人的廢墟尋找失落的魔法、與大企業的科研魔導與機器人在太空站的街道上大殺四方、駕駛星艦掃射一艘攻擊巡洋艦、保護一個新殖民地不受致命異星掠食者的攻擊、或者與一個未知的外星帝國進行第一類接觸。

無論你手握雷射步槍、身穿動力護甲、操弄深奧的魔法、或僅僅依靠你的三寸不爛之舌，你在《尋星者》中扮演著一名踏上冒險之路的英雄，漸漸發現並改變銀河的真實面貌。

《尋星者》是一款由 Paizo 出版的科幻類 TRPG。比起另一款姊妹作 Pathfinder 來說，無論是遊戲機制還是世界觀，都更具未來主義色彩。Starfinder 受到許多科幻或太空歌劇作品影響，包括星際大戰、異形、星際異攻隊、戰鎚40K等，但仍保留許多奇幻設定，包括魔法、奇幻種族與怪獸等。

如果你喜歡奇幻與科幻的混搭風格，《尋星者》會是一款非常符合你口味的遊戲！

Official Music Video for "FOG" by Lyn Chang
Listen to "FOG": https://lynchang.lnk.to/FOG

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說白了這首歌就是如同歌名，在寫關於情緒勒索，以下關於情緒勒索的文字節錄自維基百科：「主張恐懼（Fear）、義務（Obligation）與罪惡感（Guilt）〈取其英語首字母縮寫FOG，同時有「如迷霧（fog）般」之雙關語意〉」

老實說這首歌對我來說是非常難以面對，尤其在我媽媽突然的離世後。畢竟這首歌的背景就是出自於有時對於媽媽的愛感覺到了情緒勒索的問題，並且我意識到我非常需要一個獨自的私人空間。

這首歌的音樂錄影帶拍攝計畫很早就訂了下來，卻在拍攝的大約前一個月，我媽突然離開了，但拍攝計畫還是必須繼續進行，我必須反覆地去聽這首歌，每一次聽都覺得心非常痛，每一次都很難不掉下眼淚，總是想著：「再多的情緒勒索都沒有關係，只要妳能回來就好。」甚至痛恨自己怎麼會寫下這種歌呢？ 在事發後的日子裡，心理狀態一直很糟糕，但得到了友人F的幫助，並且看了很多的書，才瞭解對於媽媽的愛還有需要個人空間是分開的，只是對於愛的部分，我們都在學習著怎麼去拿捏，怎麼去表示，怎麼樣才能更好的傳遞關於愛的訊息。

當人離開的時候，好像時間過得越長，她就離得越遠。
就算大家總是說，「我們要記得好的，要忘記壞的」但只要是關於妳的事情，我全部都想要記得，所以這首歌，就這樣如此的記錄下了我們的回憶了呢，有一天在我已經想不起來妳的聲音的時候，聽到了這首歌也許能夠想起來「對呢！就是這種感覺，我媽媽一直對我情緒勒索的感覺」。

這邊想要聊一下說到的私人空間的事情，雖然這首歌表面看好像是否定句的負面事情，其實背後是有很大的肯定句的啊，不是說肯定著關於情緒勒索的事情，而是説因為經歷了這樣的事情，更了解自己需要什麼，看見了不同面貌的自己。

一直很喜歡Katy Perry的《Firework》裡面，整首歌給人那種「your heart will glow」 的感覺。由於我是個個性偏彆扭的人（除了喝了酒以外），其他日常好像都滿拘謹無趣的，但當所有的燈光都關掉，只有我一個人在黑暗中，就能覺得特別自在又愉快。在黑暗中跳舞、在黑暗中唱歌，跳得再爛，唱走了音，仍覺得自己就像發光的彩色煙火一樣。很喜歡這樣子的狀態。因為是活到了不算小的年紀才找到了這樣子的狀態的，所以覺得格外珍惜，希望大家都能找到自己生命裡自由自在的“Black box”，在裡面愉快的成為Firework吧。

哈嘍 我是紀欣妤Betty 也是艾莉兒❤️
今天是滿滿的心靈雞湯 請服用
謝謝Coddy跟我拍片🥰大家可以去追蹤他唷

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｜舞蹈版MV｜https://youtu.be/2uCN4nL8QqI
｜滾石移動頻道 歌詞版本｜https://youtu.be/zKMU9E0vFWg
｜紀欣妤頻道 歌詞版本｜https://youtu.be/8VnoBPCMw1o

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