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在 負重袋產品中有6篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅樂媽愛運動,也在其Facebook貼文中提到, 好久沒發運動影片了, 久到覺得對不起自己的粉絲專頁名稱😆 最近空氣太差,PM2.5太可怕, 建議大家減少戶外運動,在家運動就好。 #記得把空清機開到最大 這次分享的動作著重在腿部訓練, 我在左右小腿都綁了1.5kg的負重袋(迪卡儂購入),希望藉此能夠更短更有效的鍛鍊肌肉。 畢竟肌肉多一點,基礎代謝...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅JapHK LIVE,也在其Youtube影片中提到,逢星期四 , 晚上9:30pm直播金庸 , 抽獎送禮 ! japhk facebook : https://www.facebook.com/Japhk 網站 : www.japhk.com.hk 金庸交流群組: https://www.facebook.com/groups/234...
負重袋 在 ?周伯謙 PAUL? Instagram 的最佳解答
2021-09-24 10:05:27
這次很開心能夠收到 Sony Taiwan 邀請,前往澎湖最大離島西嶼拍攝,過去我都是帶著單眼拍影片,為了操作相機,難免會犧牲掉一些旅遊品質,這次使用有卡片神機稱號的 RX100VII 來捕捉行程中所有畫面,它方便操作,雖然小台,但畫質絕不妥協,先透過短秒影片,讓大家搶先看! 經過跨海大橋首先就...
負重袋 在 Ping Instagram 的最佳解答
2021-09-24 10:10:47
連假奮起收拾房間,四天清出了超多陳年舊物、丟棄了不少垃圾。我可怕的戀舊性格造成囤物傾向,看著一袋袋強迫自己斷捨離的成果,以及剪去的長髮,生活好像跟著輕了不少(但房間仍舊裝不下⋯⋯)同時也覺得,一直以來都在某種層面的負重而行呢。 #房間現在有回音-.- #pingpingmurmur #圖為我的第...
負重袋 在 мιѕѕ ѕocĸĸ 蜜絲灑可可? Instagram 的最讚貼文
2021-09-15 19:36:28
「疫情後首爬首露! 廢了好幾個月, 不太能確定自己的負重能力~ 一切從簡, 簡了食物簡了睡袋… 簡了羽絨都捨不得放進去, 差點冷死… 大看眠月線了🤣😂!」...
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負重袋 在 JapHK LIVE Youtube 的最讚貼文
2017-06-11 14:27:46逢星期四 , 晚上9:30pm直播金庸 , 抽獎送禮 !
japhk facebook :
https://www.facebook.com/Japhk
網站 :
www.japhk.com.hk
金庸交流群組:
https://www.facebook.com/groups/234767070015371/?fref=ts
WHATAPPS 群:
https://chat.whatsapp.com/invite/EUD37cLK1l7Dlt1TSbKQR8
直播頻道 :
http://www.youtube.com/c/JapHKLIVE/live
SERVER : 台服 飛狐外傳
幫派 : 金龍樓
玩家 : 史坦
負重袋 在 樂媽愛運動 Facebook 的最佳解答
好久沒發運動影片了,
久到覺得對不起自己的粉絲專頁名稱😆
最近空氣太差,PM2.5太可怕,
建議大家減少戶外運動,在家運動就好。
#記得把空清機開到最大
這次分享的動作著重在腿部訓練,
我在左右小腿都綁了1.5kg的負重袋(迪卡儂購入),希望藉此能夠更短更有效的鍛鍊肌肉。
畢竟肌肉多一點,基礎代謝率才會高,才能吃更多啊😆
1⃣跪姿抬腿左右點地
2⃣跪姿抬膝
3⃣前後開合跳
4⃣手肘碰膝抬腳
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⚠影片僅為分享,非示範動作,有問題還是要詢問專業教練或醫師
⚠影片為1.5倍速,請依照自己的體能狀態調整速度及次數
⚠運動前請務必先諮詢醫生確定身體狀況允許的情況下再進行
⚠過程中要定時補充水分若有任何不適請馬上停止並休息
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歡迎關注樂媽的⬇⬇⬇
IG: www.instagram.com/lamasportlife
社團:http://bit.ly/2pRazsZ
蝦皮賣場: http://bit.ly/2NcEmcs
負重袋 在 樂媽愛運動 Facebook 的最佳貼文
好久沒發運動影片了,
久到覺得對不起自己的粉絲專頁名稱😆
最近空氣太差,PM2.5太可怕,
建議大家減少戶外運動,在家運動就好。
#記得把空清機開到最大
這次分享的動作著重在腿部訓練,
我在左右小腿都綁了1.5kg的負重袋(迪卡儂購入),希望藉此能夠更短更有效的鍛鍊肌肉。
畢竟肌肉多一點,基礎代謝率才會高,才能吃更多啊😆
1⃣跪姿抬腿左右點地
2⃣跪姿抬膝
3⃣前後開合跳
4⃣手肘碰膝抬腳
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⚠影片僅為分享,非示範動作,有問題還是要詢問專業教練或醫師
⚠影片為1.5倍速,請依照自己的體能狀態調整速度及次數
⚠運動前請務必先諮詢醫生確定身體狀況允許的情況下再進行
⚠過程中要定時補充水分若有任何不適請馬上停止並休息
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歡迎關注樂媽的⬇⬇⬇
IG: www.instagram.com/lamasportlife
社團:http://bit.ly/2pRazsZ
蝦皮賣場: http://bit.ly/2NcEmcs
負重袋 在 聞氫哥 Facebook 的精選貼文
(已售完!!謝謝大家的支持!!真的很感動大家那麼捧場
今後我會更努力的創作來會回饋大家!!鞠躬
各位親愛的粉絲~
哥一時興起,做了一款帆布袋,由非常不專業的麻豆(我跟我老婆示範穿搭,僅此一款,數量不多(怕賣不出去 ,售完為止。
有興趣的朋友,可以點以下的蝦皮網址或粉絲專業的立即購買,有關商品的問題請到蝦皮發問喔,會有專人為你解答~希望大家會喜歡!
https://shopee.tw/product/3012314/118083384/
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