🔵廣告背後的心理學手法🔵
「平時廣告或行銷如何操弄消費者的心？」
「心理學潛藏在生活各處？」
「心理學的操作制約？」
有以上問題請 #點開圖片 ➦➦
　　　　
🎯操作制約
►正獎勵-給予獎勵而去做
►正懲罰-給予懲罰避免做
►負獎勵-不給懲罰而去做
►負懲罰-不給獎勵避免做
　　
人在喝酒時其實就是負獎勵，因透過喝酒快樂這件事而達成忘卻生活中的苦！是不是很有趣呢？在廣告、行銷創意上，也有許多利用操作制約的案例，是個值得學習的心理學理論！
　　　　
大家對於操作制約有什麼想法嗎？
留言和我們分享💬
　　
By 因為心理學系好友而愛上心理學的Yoko
　　　　
———————————————
「每日e錠 ｜ 提供精準實用技巧💪🏻」
UX大小事都收藏在 #UX補充錠
Instagram👉http://bit.ly/daydayding
———————————————
　
#persona #userexperience #人物誌 #使用者經驗 #心理學 #psychology #消費者行為
#操作制約 #operantconditioning
#設計思考 #designthinking #servicedesign #每日e錠

今天立法院司法法制委員會審查的政院版「 #國家通訊傳播委員會組織法 部分條文修正草案」，第三條新增掌理「 #網際網路內容事務之處理」，恐將賦予政府全面納管網路的相關事務，同時也是為了「 #數位通訊傳播法 草案」、「 #網際網路視聽服務管理法 草案」等管制網路的法規合理化的鋪陳

在討論「數位通訊傳播法草案」時，就有許多專家學者提出質疑，如要求平台業者接獲政府通知訊息有不實嫌疑時，政府可命令平台進行下架或其他處置，社群平台若不聽命行事，就可能被處高額罰鍰，還要每年提出檢舉處理報告等義務，也可能因使用者的行為，負懲罰損害賠償的責任。更引發國際關切，「亞洲互聯網聯盟」(Asia Internet Coalition)致函行政院，懷疑行政院是否依循「馬尼拉中介者責任原則」 （Manila Principles on Intermediary），請求行政院撤回原案。如此做法連AIC都看不下去，不僅可能會讓社群媒體平台業者想退出台灣，更侵犯了人民的言論自由。

而「網際網路視聽服務管理法草案」，俗稱 #OTT專法，像是 #Netflix、#APPLETV、HBO+、#LINETV、Friday影音、 #LiTV…這些生活中常見的網路串流媒體，都是OTT(over-the-top)平台，我國國家通訊傳播委員會，為了管理這些產業，訂定全球唯一的專法，在全世界並無先例可循。如果立專法確實有助於優化OTT產業環境、振興OTT產業，那麼世界各國，特別是領先全球OTT技術與產業發展的美國，為什麼至今都沒有這樣做呢？是否蔡政府的政治陰謀大於產業目的？

這次NCC將網際網路內容事務之處理加入組織法納管，恐怕未來不管 #YOUTUBE上的任何頻道、 #INSTAGRAM 的 #KOL #網紅、甚至 #FACEBOOK，只要不合蔡政府的意，這些苦心經營的網路平台都可能會隨時被關掉。根本就是民進黨政府打算全面管控、把手伸到網路，藉管制網路以鞏固政權，實施綠色恐怖。好在，國民黨團力爭協商後，先不通過政院的版本，但未來我們還會持續緊密觀察，務必守護人民的言論自由與網路自由的環境。

林為洲服務團隊

『民進黨兩年前地方選舉大敗後，歸咎於假消息，行政院為此積極修改原本的草案，增列關於不實訊息的內容，草案送到立法院後在交通委員會完成初審，原本要進行朝野協商，最後沒有召開，再加上部分立委對於資料在地化和中介者責任抱有疑慮，最後並未通過。
行政院推動的草案，要求電信及平台業者，在知悉有侵權行為訊息後，必須立即移除，才能免責，草案當時遭國民黨團抨擊有影響言論及新聞自由之虞，甚至淪為政治操作，根本是蔡政府為因應二○二○總統選舉而修。
時任國民黨立委的許毓仁當時表示，草案要求平台業者接獲政府通知訊息有不實嫌疑時，政府可命令平台進行下架或其他處置，社群平台若不聽命行事，就可能被處高額罰鍰，甚至可能高達前一年銷售額的百分之十，且草案強制業者揭露ＩＰ位置、每年提出檢舉處理報告等義務，還可能因使用者的行為，負懲罰損害賠償的責任，他認為政府這樣根本是想逼退社群媒體，讓平台業者退出台灣。修法當時也引起國際組織注意，由Amazon等多個知名全球網際網路與科技公司組成的「亞洲互聯網聯盟」（Asia Internet Coalition，簡稱ＡＩＣ）在網路上發出公開信，要求行政院撤回原案，重新審議...』

[新聞] 「數位通傳法」草案祭高額罰款 規範網路平台言論 https://disp.cc/b/163-d1Cd

我用冥想與自律日記，20天瘦了3公斤，成功擺脫情緒性飲食，全職媽媽在家重啟人生

#減肥 #冥想 #媽媽創業家

有任何問題歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com

➖➖➖
嗨～我是工程師媽咪Jean，我消失了一陣子，因為發生了很多的事情。我也因此決定要新增一個主題，在我的頻道中，叫做【 #享瘦陪伴聊癒計畫】


今天我想跟各位分享，關於我們如何透過
☑️ 正念飲食
☑️ 自我覺察
☑️重新認識食物與身心的關係
帶著各位享瘦健康，無痛地擺脫身體的負擔，越來越健康。

#無痛的高效減肥法

今天要來聊第一個話題，也是我最近發生的事情。
我因為疫情，小孩在家，壓力值爆表，瘋狂復胖，因為我每天半夜要靠酒精和大量垃圾食物來紓壓，才有辦法入睡⋯⋯🥲

後來我透過日記與冥想，不出門的情況，在20天減重3kg（精準來說是23天減掉3.2公斤）


➖➖➖
當然，在這段期間我看了非常多的相關書籍、講座，包含國外的一些研討會，像是 mind over food, mindful eating 的講座和文章。


#為何想要推廣享瘦陪伴聊癒計畫？
過去的我曾經有四年的體重管理顧問經驗，除了我自身經歷，我也協助過超過一百位的朋友進行體態管理飲食計畫。

我發現很多人在瘦下來後又復胖，並不是飲食方法無效，而是他在 「減重時承受太多身心上的壓力」，導致他達成減重目標後，開始 #報復性飲食，甚至用食物來懲罰自己…

於是我決定重啟我的直播，製作更多內容，想幫助更多為肥胖或健康問題而困擾的人💪
尤其是，無法戒掉過度飲食，或情緒性飲食的朋友們….

👇🏻👇🏻👇🏻
你是不是為了體重、身材、健康感到不安與恐懼？
你是不是討厭現在的自己？
你是不是已經忘了當下的自己到底長什麼樣子？
你是不是一直懷念過去那美好的自己？
你是不是活在過去的某個時刻？

你其實，真的不想面對今天當下的自己。

當你決定要重新站起來，你開始上網尋找各種減肥方法，詢問網友或付費方案⋯⋯
但無論你每次多有自信，這次是最後一次減肥，你一定可以拼命完成目標⋯⋯

過了幾天，你突然發現一切開始失控😨😨😨

肚子餓得失去理性！
運動後全身痠痛無法繼續運動！
然後遇到停滯期，覺得很憤怒為何我這麼拼命，體重卻無法繼續下降！？

#沮喪大於期待😢

於是你開始報復性飲食，決定用食物來彌補受傷委屈的心。你以為，吃著零食泡麵、喝著飲料啤酒的你，是在犒賞與療癒自己。

但事實上，你是在用食物來懲罰自己，為何我又失敗了，我真是爛透了⋯⋯

#每次的啟程
#注定終點站是失敗

你陷入復胖地獄，你對任何飲食計劃失去信心。你花了好多的預算，買教練課，買瘦身產品，各種保健食品，各種健身器材，

結果，這些通通都不適合….
還有沒有任何方法更適合的？



以上故事，不是在說別人，而是描述著，這20年來的我，我是一個為了目標而拼命的人

但我發現
#拼
#並不會帶來成果

身體彷彿有一個屏障，一個設定點，我無論如何努力付出，最終都停在這個設定點⋯⋯

最後陷入情緒地獄，體重開始反彈，你忘了自己做了什麼事，但一切開始失去控制。然後你雖然不甘心，但淺意識的自己，其實接受復胖是必然的成果⋯⋯

#你知道嗎？
曾經身為體重管理的教練的我，我卻恨透了減重這件事情，我成為了只動嘴，身體卻無法力行的業務員。
我恨透自己，為了賺錢而努力維持體態，才能賣出減重計畫⋯⋯

今天我終於能勇敢揭露最痛苦的過去，這些都是真實發生在我身上的慘酷真相💡

-----
今天想跟各位分享，不是任何神奇的減重法，我也不是要推薦我在使用的產品。

我想分享，我在2019年因情緒問題而復胖後，反覆做了無數次減肥，每次都宣告失敗。我總是回到泡麵和啤酒的懷抱。因為我覺得減肥好辛苦需要安撫一下受傷的心，我好可憐，沒有人懂我，這社會病了，誰說一定要瘦才是美？

#其實病的不是社會
#而是我

而這次，我做了什麼事情，讓自己重啟人生。

重新認識自己，重新認知身體與食物的關係，重新認知食物與我的情緒關係。然後透過 #日記與冥想，我在完全沒有情緒壓力，很放鬆的情況下，
20天減掉3公斤，打破了我的第一層屏障💪

其實我減了多少並不是重點！

關鍵是，我覺得自己根本沒有在減肥，而是正在好好照顧自己的身體⋯⋯這是我從未遇過，最輕鬆能改善健康，恢復體態的方法👍🏻

➖➖➖
✨與你分享五個方法，請觀看影片👀
若您喜歡今天的主題，請幫我按讚或訂閱我的頻道。



➖➖
希望今天的分享對你有幫助，最後想分享幾句話，送給正在努力照顧自己的你：

❤️循序漸進，觀察自己，更愛自己

❤️感恩身體支撐著你的每一天
❤️感恩有乾淨的水，感恩有營養的食物

然後，尋找適合自己的飲食計畫
如果覺得需要有人陪伴，為自己找到適合的環境，
或是找一個願意傾聽並了解你的教練，帶著你一起前進。

👇🏻👇🏻👇🏻
#若您對享瘦陪伴聊癒計畫有興趣
歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com

也可以在留言處提供您的電子郵件📩
我會主動與您聯繫。

最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl

0:00 吃法國燉菜像親臨巴黎！心奈激推：跟米其林三星一樣！
29:11 清爽夏日展現好身材！勝負欲強幾度爆發怒火！

#夏天 #消暑 #料理 #開胃菜 #玩水 #好身材 #迷人 #清爽 #辣味 #水牛城辣雞翅 #法式燉菜 #韓國冷麵 #遊戲 #法比歐 #暴怒 #帥哥

★訂閱【2分之一強】Youtube►►https://www.youtube.com/channel/UCrRJRIIH_ku2rd8Ne6nR4cQ?sub_confirmation=1
★YouTube限定獨家【2分之一強網路版】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3aklCPyt4y5uGioPwPZvU7m7
★羅時豐搭檔嗆辣小禎【今晚開讚吧】！►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLemzfJrxLjZr7zH8FLgezozIKnvqHsLL0
★打工換宿遊台灣【請問 今晚住誰家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN
★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD

SEGA並不承認Gshade這類的第三方程式，雖然至今未聽過有人使用Gshade而遭到懲罰，但對於安全有疑慮的玩家並不建議使用。

Gshade下載網站►
https://gposers.com/gshade/
Gshade濾鏡範本(感謝hitman66!)►
https://github.com/hitman66/Gshade-PSO2-presets/releases
Gshade詳細使用說明►
https://drive.google.com/file/d/18TQUmdzs3sJDYNVmHDaZ_4wigJU0ul4j/edit

--------------------------------------------
※【節目時間軸】
00:00 Gshade介紹
00:50 下載與安裝
►[Gshade介紹使用說明]
02:08 介面操作說明
04:58 濾鏡說明
05:39 版權浮水印
►[實用拍照教學]
06:36 拍照模式鏡頭設定
08:40 動作快捷設定
09:18 實用快速發話設定

10:00 拍照SOP總結
10:53 結尾

--------------------------------------------
伺服器：國際服2船
公會名稱：Porknuckle（冰糖豬腳）
公會方針：隨意玩無拘束
加入方式：直接加入DC、遊戲內申請/私訊（ID:Naya_Porknuckle）
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=197&snA=25190&tnum=1&subbsn=9

--------------------------------------------
©SEGA
“Phantasy Star Online 2 New Genesis” Official Website
https://ngs.pso2.com

--------------------------------------------
※【其他平台】
Discord►https://discord.gg/w899w5eNny
Twitch►https://www.twitch.tv/porknuckle_gaming
Bilibili►https://space.bilibili.com/265452431
Twitter►https://twitter.com/VTuberNAYA

--------------------------------------------
※【贊助節目】
經營頻道不容易，如果你喜歡Naya的節目且願意一點支持的話歡迎你使用YT超留/會員功能
或者到抽成較少的Patreon平台►https://www.patreon.com/naya_gaming
感謝大家的支持，謝謝！

--------------------------------------------
※【VTuber NAYA】
不定期在當自己的烤肉君，推出一些自己VTuber人生中的歡樂時刻分享給大家～喜歡的話歡迎訂閱頻道，並在影片底下按讚喔！

元YouTuberのNayaです、VTuberに転生しました！
このチャンネルがよかったら是非登録して、グッドボタンを押してください！

Thanks for checkin'!
If you like my videos, please subscribe and leave a like!



#PSO2 #夢幻之星 #NGS