最近Jessica 人類圖小學堂一共做了兩場公益場，先來寫一下，謝謝一起來參與愛心的大家，這次還好有小幫手！不然對我來說真是頭昏眼花啊！

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我們這一次辦的『心理諮商師VS人類圖』談關係溝通，連台灣和40位加上香港8位，以及『身心醫療VS人類圖』談『情緒中心與憂鬱症』台灣38位香港7位,這次香港採不跨海直接捐往香港，台灣採扣除場地費及餐費後一半給專業人士一半捐出去。

原本我還在跟事務所的Larry Chang 談說，我們到底要捐給哪一個慈善團體？
他跟我說他一直有捐棺的習慣，剛好也跟我想的不謀而合，而且也有想過萬一不足一付或是兩付，我們事務所就添一點錢把它構成兩付來捐吧！
說也真巧，不知道為何我竟然把香港跟台灣的金額算在一起，等於在台灣多給了專業人士，也多捐了錢出去，感覺冥冥之中有安排！
更等於事務所真的連場地費都沒收，沒想到舉辦公益場前的那個心願，竟然成真！
謝謝大家也謝謝老天！這兩場我們都收穫很多！滿滿的感動與啟發！

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公益場就這樣停止了嗎？當然不！

我們9/24要辦一場『兒童情緒力ＶＳ人類圖』，走完了大人情緒，兩性溝通，現在換父母最在意的孩子教養了！

這一次Jessica人類圖小學堂請來的是光光老師—孩子的專注力小學堂光光老師來與Jessica一起來場上探討『兒童情緒力ＶＳ人類圖』

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介紹光光老師的簡介：
https://kiwisuper.com/know-about-teacher/

在各大相關孩子雜誌中都有他的專欄
TOP945康軒學習雜誌光光老師專欄
親子天下寶寶季刊專家專欄
親子天下嚴選部落格專欄
親子天下小行星幼兒誌情緒與遊戲專欄
何嘉仁HESS Kids專家專欄
BabyHome專欄作家
巧連智達人愛分享專欄作家
IBaby愛寶貝親子網

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這一次我們特別請到他，一起探討0-6歲的孩子：

孩子不想打招呼👉孩子的陌生人焦慮
孩子生氣就大鬧👉談孩子的情緒發展
我不會，媽媽幫我👉過度依賴的孩子
我就是要穿這件👉孩子的權力概念
孩子都叫不動👉孩子的自主性

不好玩！我不要玩了！👉孩子的挫折忍受度

我就是要說不好聽的話👉孩子的模仿與判斷

🌱🌱
坦白說，學習人類圖是我們了解孩子的一個方式，但跟孩子相處有更多的地方是彼此的老師，和更多需要理解孩子成長階段性的狀態！
更多是包含多理解情緒背後的含義！

🌱🌱
雖然在人類圖我們的理解關於情緒空白與情緒有顏色的狀態，但是在小小孩子更多的情況作為父母的我們也需要方法和技巧，多多理解和引導！
那並非只是六公尺能量場的距離，那是時時刻刻的對話，和更同理孩子的表達世界！

🌱🌱
這一場 9/24 19:00-21:00 『兒童情緒力ＶＳ情緒中心』

🌱如果你家有0-6歲的孩子 歡迎您來
🌱如果您是幼兒園老師 也歡迎多多了解
🌱如果您的工作需要接觸這樣年紀的孩子 也很歡迎您來
🌱如果你未來想要生小孩，也歡迎來聽
🌱更歡迎多多介紹其他的爸爸媽媽們！

Jessica小學堂這一場關於開學季的公益場
愛孩子的爸爸媽媽們，愛孩子的老師們，愛你身邊的小家人們的你
🌱我們場上見🌱

報名連結：
https://www.surveycake.com/s/m7per
分享會：採線上

開學季：Jessica人類圖小學堂健康公益場

「當了媽媽以後，才發現原來真的會失去自己」
「我沒有辦法告訴妳，我喜歡做什麼？」
「可是如果妳問我小孩、老公喜歡什麼，我可以馬上告訴妳」

佑爾康金貝親邀請到長期關心女性議題、金穗獎和女性影展入圍導演蔡佳璇，去跟拍媽媽一個月，揭開媽媽不為人知的心聲。

成為媽媽後的辛苦真的有人能看見嗎？
每天圍繞著家庭、陪伴孩子玩耍，身上背負的責任遠比過去想的大。

「是媽媽的話，就應該要..... 」
妳是否也因爲社會對於媽媽的標籤，讓自己喘不過氣？

親愛的，沒有人天生就會當媽媽，當妳在家庭與生活之間失衡，更需給予自己肯定！

妳不需要成為「理想中的媽媽」，妳只需要成為妳自己。

片中也分享如何提升爸爸的同理心，增加爸爸育兒投入，一起來讓家庭生活過得更好！

看見更多媽媽的心聲：https://womany.net/s/ypai140

這兩天發現1-3歲成長奶粉成分比較表的文章流量比平常多，原來是有兩則新聞跟配方奶粉息息相關:
1. 甜蜜陷阱 配方奶粉95%含糖
https://today.line.me/tw/v2/article/11mJJE
2. 配方陷阱！孩子喝的 竟不是「奶粉」
https://today.line.me/tw/v2/article/BjerZ6

讓人忍不住想趕快翻看家裡寶貝喝的配方奶到底有什麼成分?
雖然我的奶粉懶人包裡收錄了27牌的成分: http://0rz.tw/xGsOd

但先針對這次看到比較在意的兩點來討論:

1. 超過八成五成長配方 #含糖量 比一般純奶粉更高，且大多是對健康有危害的 #精製糖。三歲以內的幼兒，每日平均熱量所需是一千兩百卡，一天不應吃超過十五公克的精製糖，有些成長配方喝兩到三杯（約四百至六百毫升）就有可能超過一天的糖分攝取量。

2. 聯合報調查廿一款成長配方發現高達七成 #沒有標示乳粉含量，品名也看不到「奶粉」。依政府規定，乳粉含量超過五成才可稱為「調製乳粉」，廠商未標「奶粉」二字，代表乳粉含量可能不到一半。

收集了手邊比較新的(2020年~2021年)9款奶粉罐照片來分析:

1. #優兒A+: 乳粉含量50%，品名有幼兒成長奶粉。成分第一位為脫脂奶粉(牛乳)，第二位為全脂奶粉(牛乳)，含有玉米糖漿固形物、蔗糖、半乳寡糖、乳糖、聚糊精、麥芽糊精。

2. #明治: 沒標示乳粉%含量，品名為成長配方食品。成分第一名為乳糖，第二名為脫脂奶粉，第三名酪乳粉；含有乳糖、果寡糖、麥芽糊精。

3. #雪印金T3 PLUS: 沒標示乳粉%含量，品名為成長營養配方。成分第一名為脫脂乳粉，第二名為乳糖，第三名為脫礦物質乳清粉；含有糊精、葡萄糖漿固形物。

4. #桂格成長奶粉(健康三益菌): 乳粉含量58%，品名為成長奶粉。成分第一名為部分脫脂牛奶，第二名為麥芽糊精，第三名為蔗糖；含有香草香料、果寡糖。有三種益生菌(比菲德氏菌、嗜乳酸桿菌、副酪乳酸桿菌)。

5. #亞培心美力: 沒標示乳粉%含量，品名為幼兒營養成長配方。成分第一名為脫脂牛奶，第二名為純植物油，第三名為乳糖；含有蔗糖、半乳寡糖、香草香料。有比菲德氏菌。

6. #豐力富全護: 乳粉含量64%，品名為幼兒成長奶粉。成分第一名為全脂奶粉，第二名為麥芽糊精，第三名為乳清粉；含有牛奶香料。有Bbi得益氏菌。

7. S-26 #金幼兒樂: 沒標示乳粉%含量，品名為幼兒成長配方。成分第一名為乳糖，第二名為脫脂乳粉，第三名為麥芽糊精；含有果寡糖、香料。

8. #能恩水解: 沒標示乳粉%含量，品名為幼兒營養成長配方。成分第一名為水解乳清蛋白，第二名為麥芽糊精，第三名為低芥子酸菜籽油；含有乳糖、葡萄糖漿。有乳酸菌。

9. S-26 #資兒樂: 沒標示乳粉%含量，品名為幼兒成長配方。成分第一名為乳糖，第二名為脫脂乳粉，第三名為麥芽糊精；含有果寡糖、香料。

10. #啟賦: 沒標示乳粉%含量，品名為幼兒成長專用配方。成分第一名為脫脂乳粉，第二名為乳糖，第三名為麥芽糊精；含有果寡糖、香草香料。

11. #卡洛塔妮: 乳粉含量64%，品名為幼兒羊奶粉。成分第一名為羊奶，第二名為麥芽糊精，第三名為果糖；含有菊糖、果寡糖、魚油(含蔗糖)、玉米澱粉。有乳酸菌。

12. #佑爾康金貝親: 沒標示乳粉%含量，品名為幼兒成長專用配方。成分第一名為脫脂奶，第二名為麥芽糊精，第三名為乳糖；含有果糖、果寡糖。

13. #HIPP喜寶: 沒標示乳粉%含量，品名為幼兒成長配方。

14. #雀巢寶兒: 沒標示乳粉%含量，品名為幼兒營養成長配方。

發現果然很多都是成長配方而非成長奶粉。成人奶粉老字號桂格和豐力富出的幼兒系列都屬於奶粉，還有優生優兒A和卡洛塔妮也可稱為成長奶粉。

而S-26金幼兒樂/資兒樂、能恩水解、明治、心美力、雪印、啟賦、HIPP喜寶、雀巢寶兒這些都屬於成長配方。(其餘的品牌歡迎補充)

關於糖的含量其實有人問過我比較表裡面為什麼每100g的奶粉裡竟然有30g~50g是糖，泡成奶粉後則每100ml裡面含有6~9g左右的糖。

我也很驚訝看了一下奶粉成分的確是如此，既然如此就來比一下幼兒配方奶 VS 全家人奶粉 VS 鮮奶 VS 保久乳 VS 乳飲品的成分吧~~
下集: https://www.facebook.com/q82465/posts/3917063068379863

本來親餵和奶瓶都可以接受的寶寶，忽然拒絕親餵或奶瓶該怎麼辦？本集跟大家分享親餵/瓶餵轉換困難該怎麼辦，混合餵養寶寶為什麼會突然拒絕其中一種方式，或如果你計畫長期混合餵養，該怎麼做才能夠盡量減少兩種餵養方式的差異，讓寶寶容易兩者混用轉換。分辨什麼是Nipple Confusion乳頭混淆、Flow Preference流速偏好、Latching Difficulty含乳困難、Reverse Feeding顛倒餵養。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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【終極一剪】
8分鐘網友版「勁歌金曲」：那些年，大家成日撈埋一齊唱嘅歌詞。
快D埋黎聽啦！‪#‎網絡23條‬ 一過左就無架啦…
串燒歌詞：
「你的淚光　柔弱中帶傷　愁雲和月之間　也不孤單
夜太漫長　凝結成了霜　然而眉目恍惚飄散　有一絲慨嘆
我的震音假音　早已太熟練　然而情歌總唱不厭
燕尾蝶疲倦了　在偉大佈景下
這地球若果有樂園會像這般嗎　 我只想身體健康
一路有你陪住我　Pokémon Pokémon　找一個全新的我
我想哭　你可不可以　暫時讓我講出感覺後　才直說你有男朋友
做個職安真漢子　我用千支歌　將你來鎖
一枝竹仔會易折彎　幾枝竹一扎斷節難　既是男兒當自強
好好分開應要淡忘　你找到你伴侶　
勞力是無止境　活著多好　不需要靠物證
然而自己現在沒任何權利　再抱怨一句
我自知貢獻極微　未滿足你到完美
像你不跟我遊戲　通宵傾談　但已經頓成往事
還是記起　伯爵那地位　和蕭邦的雋永
也許不必知道我是誰　無謂令你令你令你令你　寵物精英
啊~ Pika！遇怪魔我即刻變大個　迎接光輝歲月　風雨中抱緊自由
今天開始那裡都不去　自信可改變未來　就要誕生
就像個軍團一個秘密組織誕生　十二隻恐龍潛伏各大城鎮
舊訊息應該刪走　再沒南瓜車　如果　命運能選擇
沒有另一半也願身邊各人都安好　由這一分鐘開始計起春風秋雨間
但我會成為你最牽掛的一個女子　為何拿眉頭額角印証你美色有用
記住潛龍勿用　極待撫慰　柔情欲望　迷失得徹底
鏡內人紅唇烈焰　這樣玄妙你懂不懂
嗱　你不需要枕頭　也不需要飲酒
喝杯酒　再開口　慰解不會難求　
真怪誕呀又有趣　我始終不想去追
滄海一聲笑　聲聲送舊年　
暴君　心裡感謝神　歌唱　歸於聖父
當潮流愛新鮮　戀愛大過天　夜鶯歌　聲美曼　吐露熱愛瀰漫
螞蟻亦要搵野食　唔做事確係無益
就算一人晚餐　一人望海　憂愁內心拋棄吧
找回你的微笑嘴巴　一同和唱可以嗎
但願能認得出你的子女　臨別亦聽得到你講
從來未愛你綿綿　可惜我愛懷念
我不願讓你一個人　穿上一身帥氣西裝　等會兒見妳一定比想像美
一起來期待勝利　得你全程來打氣　誰及我拚命　那個要暫停
聽我發號令　全埸充斥歡呼聲　攔住我的纏住我的　
全部都終需退後　做最好的馴獸師　遙遙長路我做領袖
成就這故事　現實裡裝英勇難避免　剩下自己　怎可走到尾
貪高興好心敷衍　一下卻逼真的親吻
騰躍於鬧市海港　愛在舊城窄巷　縱是遺憾收場　都必需跟你
大多打敗仗　受騙的那個　一級級上塔尖欣賞　欣賞你憂傷
文明能壓碎　情懷不衰　全部夢想趕緊追　
我永遠銘記這一句　Get a fire power
今天我　寒夜裡看雪飄過　懷著冷冷雨低泣彷彿　要等妳經過
月半彎　淡如逝水一般映照你下落　一套鼓跟貝司　已經足夠盡情吧
奔波的風雨裡　不羈的醒與醉　所有故事像已發生　准我快樂地
重飾演某段美麗故事主人　飾演你舊年共尋夢的戀人
同是天涯淪落人　大家性情近　頭搖又尾擺　飛翔境界　
不想一世只想一秒被放大　你在我心頭像永遠沒變改　
是我的我的寶貝親愛　渡日月　穿山水　尚在恨　那誰
談情如跳舞　間中轉個圈　夕陽無限好　好好野　
少林功夫勁　係好勁　朋友已走　轉圈轉圈哈姆共你　
誰也會走　轉圈轉圈舒發悶氣
撥著大霧默默地在　食我煮既麵　但願路上幸運遇著食你煮既麵
明明我已晝夜無間踏盡面前路　青春不變名字叫做皇后
高速閃身推左走右起腳要一早　我不死也為活得好　連阿叔都讚好」
#撈亂歌詞‎‬ ‪#‎亂串歌詞‬ ‪‬‪#‎唱錯歌詞‬ ‪#‎大家唱K可以諗諗佢‬

終極亂mix歌詞大串燒 Medley (5分鐘版)：
https://www.youtube.com/watch?v=LwjPTFbwZ-s
https://www.facebook.com/jackzblog/videos/1215528725129303/
【金曲串燒】那些年，大家成日撈埋一齊唱嘅歌詞 (第二集) ：
https://www.youtube.com/watch?v=XbVPbMUj5QA
https://www.facebook.com/jackzblog/videos/1419461161402724/
【串燒勁歌】那些年，大家成日撈埋一齊唱嘅歌詞 (第三集)：
https://www.youtube.com/watch?v=ScPkwsjrNec
https://www.facebook.com/jackzblog/videos/1521925571156282/
【亂串金曲】那些年，大家成日撈埋一齊唱嘅歌詞 (第四集)：
https://www.youtube.com/watch?v=lAU3cviqSok
https://www.facebook.com/jackzblog/videos/1667976556551182/

那些年，大家成日撈埋一齊唱嘅歌詞。

睇完 Hello Wong 最近畫個post嘅搞笑留言，用左5個幾鐘劣剪大家經常mix埋一齊既歌詞，相信係最後「玩」歌，俾少少下面聽下，隨便Share出去。網友版「勁歌金曲」玩命擺埋上YouTube，有心嘅可以禁入去俾個like。快D埋黎聽啦！‪#‎網絡23條‬ 一過左就無架啦…

【亂串金曲】那些年，大家成日撈埋一齊唱嘅歌詞 (第四集)：
https://www.youtube.com/watch?v=lAU3cviqSok
https://www.facebook.com/jackzblog/videos/1667976556551182/
【串燒勁歌】那些年，大家成日撈埋一齊唱嘅歌詞 (第三集)：
https://www.youtube.com/watch?v=ScPkwsjrNec
https://www.facebook.com/jackzblog/videos/1521925571156282/
【金曲串燒】那些年，大家成日撈埋一齊唱嘅歌詞 (第二集) ：
https://www.youtube.com/watch?v=XbVPbMUj5QA
https://www.facebook.com/jackzblog/videos/1419461161402724/
8分鐘網友版 (第一集) ：
https://www.youtube.com/watch?v=zMM6nQdKXUs
https://www.facebook.com/jackzblog/videos/1215528725129303/

串燒歌詞：
「你的淚光　柔弱中帶傷　愁雲和月之間　也不孤單
好好分開應要淡忘　你找到你伴侶　
勞力是無止境　活著多好　不需要靠物證
然而自己現在沒任何權利　再抱怨一句
我自知貢獻極微　未滿足你到完美
為你將睡眠忘記　通宵傾談　但已經頓成往事
還是記起　伯爵那地位　和蕭邦的雋永
也許不必知道我是誰　無謂令你令你令你令你　寵物精英
啊~ Pika！
遇怪魔我即刻變大個　迎接光輝歲月　風雨中抱緊自由　
就像個軍團一個秘密組織誕生　十二隻恐龍潛伏各大城鎮
為何拿眉頭額角印証你美色有用　記住潛龍勿用　極待撫慰
柔情欲望　迷失得徹底　鏡內人紅唇烈焰　這樣玄妙你懂不懂
今天我　寒夜裡看雪飄過　懷著冷冷雨低泣彷彿　要等妳經過
暴君　心裡感謝神　歌唱　歸於聖父
然而情歌總唱不厭　燕尾蝶疲倦了　在偉大佈景下
這地球若果有樂園會像這般嗎　 我只想身體健康
一路有你陪住我　Pokémon Pokémon　找一個全新的我
我不願讓你一個人　穿上一身帥氣西裝　等會兒見妳一定比想像美
我想哭　你可不可以　暫時讓我講出感覺後　才直說你有男朋友
做個職安真漢子　我用千支歌　將你來鎖
夕陽無限好　好好野　少林功夫勁　係好勁
一起來期待勝利　得你全程來打氣　誰及我拚命　那個要暫停
聽我發號令　全埸充斥歡呼聲　攔住我的纏住我的　
全部都終需退後　做最好的馴獸師　遙遙長路我做領袖
就算一人晚餐　一人望海　憂愁內心拋棄吧
找回你的微笑嘴巴　一同和唱可以嗎
朋友已走　轉圈轉圈哈姆共你　誰也會走　轉圈轉圈舒發悶氣
成就這故事　現實裡裝英勇難避免　同是天涯淪落人　大家性情近
月半彎　淡如逝水一般映照你下落　
一套鼓跟貝司　已經足夠盡情吧
頭搖又尾擺　飛翔境界　不想一世只想一秒被放大
你在我心頭　像永遠沒變改　是我的我的寶貝親愛
渡日月　穿山水　尚在恨　那誰　談情如跳舞　間中轉個圈
明明我已晝夜無間踏盡面前路　青春不變名字　叫做皇后
明明我已奮力無間天天上路　我不死也為活得好　連阿叔都讚好」

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原post：
https://www.facebook.com/HelloWong/photos/a.556103724497701.1073741834.506169139491160/880049942103076/?type=3
另外參考：
http://forum2.hkgolden.com/view.aspx?type=EP&message=4193407
http://forum4.hkgolden.com/view.aspx?type=MU&message=6160093

#好大機會係最後一條惡搞片 #反網絡23條 #撈亂歌詞 #亂串歌詞 #廣東歌串燒