【#毛城城領養快訊】浪浪抱抱 hug and home

今次向大家介紹浪浪抱抱的待領貓貓，有親人可愛的多多及愛說話的面面，如果有興趣領養牠們，可以到訪浪浪抱抱與牠們見見面，相信牠們都很期待見到大家呢！

多多
年齡：3歲
性別：女（已為人母）
性格：有霸氣、大食
已絕育

Hana 面面
年齡：3歲
性別：女
性格：親人、詼諧、愛對話
曾有牙齒問題 已拔牙處理
已絕育

領養程序：
1. 先到工作室與心儀貓貓相處及了解
2. 在貓貓正式開放領養後，申請人可填寫網上申請表
3. 浪浪抱抱會收集並將申請表交給義工處理
4. 義工會以電話/WhatsApp聯絡合適的領養人，其餘的申請人將會列入輪候名單（如一個月後沒有收到通知，可視作落選論）
5. 經電話/WhatsApp聯絡後，義工會對合適申請人進行家訪
6. 如家訪順利，便能成功領養

備註：
如果擔心未能成功領養心儀貓貓，可於填表前Facebook Inbox向浪浪抱抱查詢申請情況。
另外，每位申請人均有同等機會進入領養程序，並非先到先得。

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【由零開始 一定要做好基礎】【兩位貓奴🐱】
【女生應如何開始健身?】

兩位女生一位自己係instagram搵我
想學好barbell movement （左邊）
另一位就原有學生介紹 原有學生一早就比我表揚左🤣
為左唔想佢瘦弱（右邊）

相信好多人都同佢地一樣 一開始唔知道點去『做gym』
又害怕barbell dumbbell

始終以前d gym內『free weight area』都係好似好hardcore好充滿男性咁
由於近年健身風氣普及 女士都唔洗再怕羞同冇哂唔方便
可以大膽嘗試 亦好多人都越來越好

🟡踏出第一步學習 會令你減少好多障礙及冤枉路🟡

我每一對一對二訓練學生
都係一星期黎一次 所有進步都歸功於佢地自身勤力

兩位由乜都唔識 到今日不論body weight/ compound movement 都得心應手
實作非常開心 繼續GO GO GO!
要同d貓貓一樣健健康康🐱🤣

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