【日本冷知識】
想必大家都知道親子丼是什麼吧？
那他人丼呢？
1️⃣就別人桌上那一碗飯
2️⃣從別人手上搶來的飯
答案在這裡👉https://s.matcha-jp.com/3dwvLLe

#下載抹茶APP即時掌握日本最新消息
iOS：https://s.matcha-jp.com/39unPaU
Android：https://s.matcha-jp.com/2UPqQ05

【火柴人瑜珈小學堂】016
❝中 貓式／英 Cat Pose／梵 Marjaryasana ❞ Marjarya 的意思是 貓

中國古代傳說中獸類的「貓」，古時也稱為「貍」，現代逐漸馴化的「貓」，成為家裡可愛的寵物。從古至今也有許多神祕的傳説，「貓」在古埃及被當做神膜拜，「貓」神被認為是月亮和女性的神，中世紀歐洲「貓」被認為是女巫和魔鬼的夥伴，在中國古代則有「玄貓辟邪」的說法，日本則把「貓」作為守護商業繁榮的吉祥物，歐美國家曾經視黑貓為不祥的象徵，在華人殯葬禮儀上，忌諱「貓」出現在靈柩旁邊。由於「貓」是執念強大的動物， 在故事裡大致分成「貓報仇」或是「貓報恩」兩種類型。「貓」也有療癒人心的作用，在與「貓」互動時，許多心理疾病患者較能停止過動及注意力分散等行爲，同時「貓」也是陪伴長者的良伴。

「貓」也有許多耳熟能詳的俚語，在十二生肖的起源眾多版本中，流傳最廣的跟玉皇大帝有關，「貓」跟老鼠原本是好朋友，相約在祂生日當天一同比賽，前十二名就可列名十二生肖。傳說在比賽最後老鼠耍詐讓「貓」落水，老鼠奪冠，「貓」卻掉出榜外，這也是貓鼠交惡的由來。

當貓兒拱起背部，披毛直豎的時候便表示牠們正在處於攻擊的狀態。但也有貓咪走路的時常弓著背，很可能是因為關節受到壓迫而感到痛楚，而將背拱起走路會比較舒服點，所以不要以為貓一直拱背就是不安或是生氣喔！
_____________

『貓式』需要相當程度的脊椎柔軟及靈活度來完成。模仿貓拱背的姿勢，強化腹肌及伸展背肌，對於腰酸背痛的人特別有功效。平常駝背會壓迫到胸腔的肺、心臟及呼吸道，讓內臟的機能變差。透過『貓式』讓器官回到該有的位置，進一步來活化器官及加速血液循環。

雙腳與臀同寬，腳指踩地，膝蓋在臀的下方，雙手與肩同寬，手掌貼穩坐在肩膀下方，配合呼吸，吐氣像捲尾骨，腹部上提，從尾椎、腰椎一節一節像駝背，將背成圓弧形，最後才是下巴靠近胸口，眼睛看向肚臍。
_____________

擁有高超柔軟度跟靈敏度，讓貓從高度落下卻毫髮無傷，有「九命怪貓」説法，據了解貓腦內中樞神經有關「平衡運動神經」相當發達，自離地8、9公尺墜落仍能翻身安全著地，貓咪約有230塊骨頭，比人類多出20幾塊骨頭，其中貓咪的脊椎骨就有30塊，因為間距大，脊椎骨間還有著具彈性的纖維軟骨，所以能夠靈活的運動。當貓跳躍後著地的那一瞬間，或是撲向獵物的時候，它們會先將脊椎弓起來，緩衝掉隨之而來的衝擊力， 再一下子伸展釋放出積蓄在脊椎裡的能量。

現代人的生活壓力及姿勢，肩頸和背成了全身最僵硬、固執的地方。『貓式』與『牛式』可以活絡脊椎，讓脊椎有彈性，避免僵硬不靈活，同時能把積在體內很多壓力釋放掉。
但許多初學者一開始無法順利練習，原因平常很少會持續地活動髖關節、骨盆、大腿後側下背部的肌肉與脊椎。由於這些地方很緊繃，使得初學者怎麼樣使不上力，都只能停留在某個階段，或是無法很靈活的活動，只有靠長期地有耐性地練習，才能讓這些部位鬆下來。
------------

❥更多 瑜珈體位法： https://goo.gl/QAXYux
❥CHA 帶瑜去旅行： https://goo.gl/GcwKmb
❥火柴人瑜珈貼圖 ： https://goo.gl/2vEKxU
❥火柴人生活貼圖 ： https://goo.gl/6qsF4Q

#火柴人也要當招財跟招福的吉祥物 #來喲來喲 #喵
#LINE #yoga #瑜珈 #貼圖 #火柴人瑜珈 #小學堂 #貓式 #CatPose #Marjarya #歡迎轉載 #支持原創請註明出處喲

這隻小動物名字跟我一樣，但很可惜，我比他可愛。

這世界上沒有什麼事是公平的！
但在旺寶天真的眼神中，
讓我們知道心地如果單純些，就可以簡單的得到滿足。

【安養之家的寶貝介紹 –旺寶】

旺寶，是意外的訪客。
她是協會安養之家第2號抵達的貓咪，
或許是對於她的由來，寫得很”沒感情”，
所以在初期勸募助養時，旺寶往往是最後才滿額的貓咪，
有貓友跟我們說：
｢快改一改、把她的介紹文寫得可憐一點吧！不然她好可憐，都沒人要助養耶！｣

說起旺寶的由來，會有些憤世嫉俗…
她是100年時，其它協會使用台北市府TNR預算贊助節育的街貓。去年被台北市居民通報，抓到內湖收容所。因為明顯瘦弱、由志工領出就醫，一隻一歲多的成貓，卻只剩下1.75公斤…，除了黃膽、貧血、渾身是傷，住院治療發現她還有吃東西容易嘔吐、以及有自殘現象。

渾身是病的她，在醫療至穩定後，卻一直被留置在醫院無處可去…

貓咪節育有公費，被抓到收容所時，可用公費補助晶片通知送紮志工，但是貓生病時，該由誰來負責呢？這一直是很尷尬的話題。

旺寶不是協會預計收容的貓，但是她的醫藥費，是由協會｢醫助計劃｣支付，那就問問付錢的協會是否要收容？所以…旺寶就這麼來了。

如果要計較，旺寶可能怎麼都不會住進協會安養之家中。但看在貓的份上，如果還有空位，就別計較太多了….

旺寶剛來的頭幾天，就展現她旺盛好奇心，她帶著她的”寵物”玩具老鼠四處巡邏，就算睡覺，也會記得放在身邊。

由於被告知—當她有情緒不佳、就會出現拔毛的狀況，
(頭皮還被自己掀起一塊肉，縫合後有些像龐克頭)
所以抵達後隔天，她就可以到處亂走了！

享有特殊規格與待遇的旺寶，因此自認”高貓一等”，每天都到其它貓籠前面猛哈氣幾回，才會過癮，那模樣就像是巡房的教官，非常有威信。

但，焦慮還是很焦慮…
雖然享有自由特權，旺寶在前三個月還是出現抓癢、自我啃咬等行為。她的脖子，反覆被她自己咬破好幾個傷口！

不得已，我們替旺寶戴上項圈防抓，但她更憂慮了…，而且太瘦了，拿破崙項圈還會變成肚兜！然後她戴著四處閒逛，彷彿穿比基尼在走伸展台，讓人哭笑不得。

表面看起來旺寶”好像”很容易被忽視，但事實上，她卻是隻每天都被格外”好好ㄟ照顧”的貓咪。

旺寶在飲食方面需要特別注意，只能吃泥狀罐頭、泡軟飼料，所以都需要另外再行調配。雖然她跟其他8隻貓一起自由活動，但是她從來不會吃錯食物，其他貓也不會跟她搶食。(但是她偶爾還是會忍不住去偷吃別人罐頭…)

針對她的異常狀況，經過不同醫院診療，進行多次實驗室送檢結果，都顯示旺寶的食道與皮膚並無問題。最後內分泌與細胞檢查結果，實驗室報告，旺寶病情疑似罕見疾病—肥大細胞癌！！

癌症！！！那可以活多久？
這是讓我們有些昏頭的宣判。
醫生安慰，也不一定啦！
就照以前養啦！
這疾病會反覆出現些皮膚破皮症狀，以及必需終身吃軟質的食物。

由於怕她將不久於貓世，我們開始花費更多心思，想提供她更多口味的罐頭，不然生活太無聊了！

從泥狀子貓罐、嬰兒泥、健康主食罐、營養補充泥、到每一種內容物碎碎的罐頭，都會出現在安養之家中。

只有她，”享有”需要特別叫貨的權利。

說也奇怪！每當我們想…貓可能活不久時，她們就開始活得越來越好。

旺寶變胖了！她竟然4公斤了！！！
嘔吐狀況也改善，
而且，她也沒有自殘行為了！
這才是可喜可賀的地方！

仔細觀察，是誰帶來這樣的改變？

以前在貓咪精神狀況異常排行榜上，旺寶永遠穩座第一名，但自從溫泉君從隔壁房間搬來同住後，旺寶就被比下去了…。

但是旺寶跟溫泉君不一樣的地方，在於旺寶很會自得其樂。在溫泉君剛搬到大房時，旺寶為了避難，竟然從窗戶與夾層間狹小的空隙，躲到天花板上！上得去，卻下不來，還得讓志工架樓梯抱她下來。

把窗戶邊縫隙封好後，旺寶只有正面迎上溫泉君。她使用置之不理的態度，還有演戲的手法，讓溫泉君與文貍兩個小傢伙對她”著迷”不已。

協會有個網友捐贈的塑膠布貓咪攀爬架，旺寶常常會在裏頭繪聲繪影的像是跟”鬼”在玩一樣，讓兩個小傻蛋在旁邊看得一愣一愣。然後兩傻就會隔著布幕攻擊她…

還有個塑膠帳篷，只要放在地上，旺寶就自己一隻進去玩得翻天覆地！溫泉君則是守候在外頭，等著要跳上去消滅這頭怪物！

但是旺寶實在是太軟Q了！這兩傻就算要抓她，也弄不著她一點皮毛！想想，這該是旺寶生活中的樂趣，就是捉弄傻大王—溫泉君+文貍。

旺寶有好朋友嗎？好像除了與二傻有明顯互動外，跟其他貓並沒有特別有交情。原以為旺寶是極度渴望被重視的貓，但是當面對一整個貓房都是貓咪爭寵的畫面，旺寶反而顯得淡泊了！

她知道，她不需要像阿轉在地板上滾來滾去、不用跟花嬸一樣賣弄肥胖的身軀玩四腳朝天裝可愛的遊戲、不用學溫泉君激動的跳上別人肩膀…，她，只要做她自己，貓奴進房一定會第一個叫她。

因為，旺寶吃的東西跟其他貓不一樣，每次放飯一定第一個先放她的，這樣她就是最特別的貓！這點，她非常的懂。

感謝以下參與【旺寶】醫助案大德們的愛心！
JULIA 、收夕 、zoelo 、April Cat 、
Denise Shu-Lan Chu 、Huai-chie Chiue 、
高群宜 、Michelle 、Edwin 、Sky 、小娃

現在就去看看貓咪，
透過網路攝影機看看這些貓咪在做什麼唷！
http://animal.kingnet.com.tw/ayhouse.html