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在 貓屋咖啡產品中有2253篇Facebook貼文,粉絲數超過3萬的網紅高雄美食客 全台美食/旅遊/生活,也在其Facebook貼文中提到, #高雄美食客 秋天,悄然到來 回想這一年,世界變化快又大,到戶外舒口氣似乎有點奢侈,可是自然的風、陽光和植物,從沒捨棄過我們,依舊靜靜的守候。 六龜一日遊,新威森林公園桃花心木步道-十八羅漢山 荖濃溪甜根子-池田屋-柳蓮忘返咖啡屋 愛作夢的貓 joci...
同時也有435部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog,也在其Youtube影片中提到,/ 💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan 📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出! 記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘 / 📌更多關於我 ▪ Facebook:https://www.facebook.com/An...
貓屋咖啡 在 小確幸的快樂食記?台南美食 Instagram 的精選貼文
2020-05-09 18:27:20
ᴷᴬᴼᴴˢᴵᵁᴺᴳ 🔍#描cafeX屋brunch - 🔺蒙特婁骰子牛 💲239 👉附優格.脆薯.可頌.美式炒蛋.生菜沙拉 🔺歐風野菇薔薇蛋 💲219 👉附優格.脆薯.可頌.生菜沙拉 - 高雄版的貓屋咖啡(本店在台南)🐈 店裡有四隻貓咪~每隻都圓滾滾的好可愛XD 早午餐從早到晚都有供應,選擇不少 照...
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貓屋咖啡 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳貼文
2021-09-26 20:00:18/
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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🎵Music:Epidemic Sound
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG -
貓屋咖啡 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
2021-09-15 19:00:02■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
我 變胖 了...
今天想跟大家聊聊,疫情期間為什麼我會 變胖 ?
這個 變胖 是指與我疫情錢的狀態相比
疫情前我是79公斤,現在是84公斤(多了5公斤)
主要是因為,疫情期間因為生活型態的大轉變
原本規律的生活全部被打亂,生活空間也限縮到只有家中
加上心理恐慌的壓力(確診數、無法外出、沒有社交...等)
我相信很多人應該跟我有一樣的感受QQ
導致我飲食失控、運動開始有惰性、失去了很多動力
慢慢的體重上升也不自覺
直到因為我舉辦了減肥比賽,需要拍攝體態示範照
這時候才發現自己的身材跟已經不一樣了
站上體重機才知道多了5公斤QQ
所以我要開始減肥了~
主要想跟大家聊聊
其實不管是誰都有可能因為心理因素而失控
不要過於的壓抑自己,適時的放鬆
心態調整後再繼續努力!
想問問,有人要跟我一起減肥嗎?
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:17 為什麼會 變胖
00:49 運動的惰性
02:13 飲食的失控
03:31 如何意識到自己 變胖
04:25 減肥 宣言
04:54 我想問你們~
05:05 問題QA
變胖 了...跟我一起戰勝變腫病毒|聊聊 疫情 變胖 原因|飲食失控 運動惰性 心理壓力 失去動力|營養師這樣瘦
#疫情 #變胖 #心理狀態 #飲食 #運動 #減肥
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減脂達標之後呢?為什麼會復胖?怎麼做才可以維持我的理想狀態?公開外國女模維持身材的飲食小技巧|營養師聊天室
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【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
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營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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貓屋咖啡 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的最佳解答
2021-09-07 12:00:11只有這裡看得到!#獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉
在這個屬於毛孩的節日
多些陪伴 盡情放閃吧
不用擔心無法帶毛孩出遊玩樂
只要你願意 什麼都可以!
這裡提供許多寵物友善空間
趕緊帶著你的寶貝
創造更多歡笑與回憶
PART1 兩天一夜go#9
店家名稱:丑咖啡、松屋冰果店、龍潭佟記蔥油餅
PART2 食尚玩家#25
店家名稱:Tavernist、金普頓大安飯店、高記紅茶、北投齊雞
PART3 瘋狂總部#26
店家名稱:餓貓等一下、志明路邊攤
PART4 熱血48小時#21
店家名稱:淨園休閒農場
《#食尚玩家》TVBS 42歡樂台/TVBS精采台/TVBS-Asia 每週二至週五晚間10點
📣食尚玩家最新集數YouTube隔日立即看
★食尚玩家網路版限定內容★節目資訊看過來
魚肉鄉民👉週二晚間7點
2天1夜go👉週三晚間7點
瘋狂總部👉週四晚間7點
熱血48小時👉週五晚間7點
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貓屋咖啡 在 高雄美食客 全台美食/旅遊/生活 Facebook 的最佳解答
#高雄美食客
秋天,悄然到來
回想這一年,世界變化快又大,到戶外舒口氣似乎有點奢侈,可是自然的風、陽光和植物,從沒捨棄過我們,依舊靜靜的守候。
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愛作夢的貓 joci
貓屋咖啡 在 Facebook 的精選貼文
【啊就加菲貓嘛!】
趕稿忙加中暑,沒空整理這幾天的照片,那就來發可愛的店貓吧!
這隻是最近發現的老宅咖啡──餘生漫漫|輕食空間不時駐場的店貓枸杞(GOUQI),時而放空時而憂鬱,有時又充滿好奇心,還有浣熊一樣的彭彭尾巴,吸引了不少客人為此而來。可愛的模樣連本來稍怕貓的美少女芳都不介意牠待在旁邊,啊就加菲貓嘛!笑
一如店名所示,貓生本是自在,整個店內空間都為其所有,除了長條吧台式座席有著曲線設計的台面就是最佳伸展台外,一眼可見開放空間最後側的復古工業風沙發區,也是牠獨占整張沙發思考貓生(當然也可能什麼都沒在思考…),或者心情好時賞光陪伴客人共度愉悅時光的所在。
最後來個額外的小眾訊息,GOUQI貓齡大約七個月大,上次去還有見著貓鈴鐺,有意欣賞者務必趁早(變態呀!再笑)@餘生漫漫|輕食空間。 #台北 #松江南京
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希沙良提醒您:《飲酒過量,有害健康》
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更多IG限定獨家請發落➡️bit.ly/kisaraig
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貓屋咖啡 在 噪咖 Facebook 的最佳貼文
【開幕前搶先開箱🙌】
搬新家的奶泡貓咖啡將在10/1正式開幕~
純白外觀打造的小白屋光路過欣賞都覺得愉悅🥰
二樓居然還有人氣角色狗狗的卡特島選品店
從甜點到咖啡,還有周邊都超、可、愛!
錢包要守不住啦 ლ(ಠ_ಠლ)
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圖片來源:奶泡貓咖啡