你看過祥哥真正睜開眼睛，手收也彈出來的樣子嗎？現在就讓你看看！

昨天健康檢查，量完體重之後，發現祥哥體重和去年一樣，持平在4.6公斤，聽到之後我偷偷鬆了一口氣說「還好還好～」

結果醫生說：「妳看得出來他其實蠻胖的嗎？如果要不客氣一點說，其實他在貓咪肥胖量表裡，已經到了最胖的那個等級了～」（然後還拿出手機搜尋量表，指著第九級給我看）

我聽到的當下，腦海裡真的出現「登愣～」一聲，差點倒退三步！（不要給我演起鄉土劇💢）

我有眼睛我看得出來他是胖的，我只是很卑微的覺得沒有變更胖就鬆了一口氣，不要把我想的這麼不知羞恥啊😆

然後！！在醫師心裡，肥祥竟然是貓咪肥胖量表的最高等級！？我腦海裡開始出現胖貓跑馬燈！什麼黃阿瑪、里長、胖布丁～那他們呢！他們呢！我要在大雨裡一邊奔跑一邊替我家小貓咪流下同情的淚水（就叫你不要演鄉土劇了）
#一次得罪所有胖貓網紅

好了，我今天冷靜很多。
與大家共勉之。

肥祥你一切都好，只是太胖了～
（朋友：這不就是跟肥宅分手會說的話嗎）

阿對了，在照X光片的時候，助理一看到祥哥就說「喔！蠻胖的耶！」
接著拿出尺來量他寬度和長度，準備X光照射範圍的時候又喃喃自語說「欸，好像還好⋯」

這位小哥，我知道你在懷疑人生。
讓我用過來人的經驗告訴你：這就是又小又肥（誰來跟我說哪裡買得到那把可以把貓夾住的尺😆）

大家一起在替貓咪減肥的路上互相取暖吧！

（醫師態度其實很苦口婆心，也是因為肥祥脊椎發育不好，所以希望能控制體重，大家不要攻擊獸醫啊～😅）

幫大家溫習獸醫系列
#不要推給橘貓基因 #管好妳自己
https://www.facebook.com/100044377571572/posts/327511032071480/?d=n

#他也太短了吧
https://www.facebook.com/1953910314821983/posts/2370281093184901/?d=n

#人要知足感恩
https://www.facebook.com/1953910314821983/posts/2744582969088043/?d=n

#運動神經⋯
https://fb.watch/8jD_1dR8XZ/

#木的一匙溫柔

不少人家中可能有貓、狗，或是其他的動物，牠們對飼養者而言（在這裡先用飼養者代稱），是家人，也是朋友，可能已經不是當初從收容所、寵物店帶回家的狗狗或貓貓。

狗狗的平均年齡約莫10-13年，貓咪則大約12-17年，換算成數字也意味著，有一天會陪伴他走向生命的盡頭。面對這些家人的離開，我們能夠如何照顧好自己。

一回到家，總是有牠等在門口，好像在迎接我回來。

空蕩蕩的房子裡，因為有牠的緩緩的腳步聲，屋子裡不再那麼孤單。

調皮搗蛋總是在外面的草地上翻滾，弄得全身髒兮兮的再跑到我身邊。

在沙發上睡著時，睜開眼睛看到旁邊的牠也跟著進入夢鄉。

半夜不睡覺在到處走來走去，被牠吵醒的睡意瞬間全消。

陪伴著我從國小到大學，在我離家的時候牠卻先離開家了。

有寵物作伴的那些日子裡，我們跟牠可能有著很深很深的連結，當你流眼淚難過時，牠好像讀得懂你的心，貼心的靠過來，用牠的方式陪伴著你。在你快樂的時候，會感受到牠的興奮，好像能夠比全世界更開心，也可能是在跟你討罐罐。

家人是人，而寵物的存在，在飼主的生命中搭建起穩固的架構，開始習慣家裡有牠的存在，在決定出遠門時考量牠的感受跟怎麼被好好照顧。

寵物的離開，對每個人的意義不同。
有些寵物是工作的好夥伴，有牠陪著你工作，心情也跟著穩定下來，而沒有牠了，生活仍然持續在走，卻再也回不到那些一起作伴的時光。
有些寵物是獨居者的陪伴，牠的離開彷彿生活中活生生被割捨下一塊心頭肉。

關於失落感的來襲，或許不會馬上浮現，卻可能在做著生活日常瑣事時，例如：煮飯、倒垃圾，有著你們共同回憶的那些片刻，像海浪般緩緩湧上。我們都知道失落、悲傷需要抒發，這已經是眾所周知的基本心理學知識，然而卻也不能急躁著想趕快度過。

會感到震驚、否認，會生氣，可能也帶有一些自責，想著怎麼沒有在牠生命最後一段陪伴在身邊，想著怎麼忽略了要好好陪伴牠，有好多好多的假想在腦中浮現，想做的太多，卻再也無法做。面對遺憾的感受，需要時間好好感受，與自己對話。

想哭的時候大哭一場，沒有辦法流眼淚的時候也沒有關係，用自己舒服自在的方式與悲傷共處，悲傷未必能夠克服，然而悲傷卻可以因著咀嚼與陪伴而慢慢轉化。

現在坊間有許多為離世寵物進行的告別儀式，寵物禮儀師陪伴著家屬與寵物走完生命最後一程，每位家屬用自己的方式與小小家人告別，或許在讓我們更加認清現實，牠真的已經離開。

有一句話說，寵物是全心全意的愛著陪著牠們的主人，給予全部的忠誠跟心意，陪著你走過那些青春、那些孤寂、那些蒼老，也因為你給了牠滿滿的照顧跟愛，讓牠在世界上心有所屬。

寵物的離開如同家人離開自己，生命與生命的分離是不可承受之重，送給那些曾經經歷、正在經歷寵物離世的朋友跟家人。

參考資料：Coping with Losing a Pet-helpguide website

#寵物 #失落 #哀傷 #悲傷 #哀悼 #寵物治療 #離世 #陪伴 #狗 #貓 #心理 #生活 #家人 #愛 #歸屬 #憂鬱 #難過 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 ＃圖文插畫家麗莎

「石虎很好吃耶！」

最近動保議題熱議，想起那次埋在心底的恐怖親身經歷。鬼故事般毛骨悚然，適逢鬼月，和大家分享。沒有很長，3千字。

今年上半年的某日，和幾位朋友到苗栗一位友人的私人莊園作客。管家阿姨（或許應該稱大媽？），煮了簡單的午飯，和大家一起用餐。席間大家閒話家常，身為苗栗銅鑼鄉當地人的阿姨，從午餐的臘肉，聊到她們那邊的居民都會打野味的日常生活。

田裡的、山區的、路邊的田鼠或小型哺乳類，都會打來吃。有時候也會抓到蛇，把蛇剝皮，吃內臟、蛇肉、喝蛇血、泡酒。小朋友下課了，就揪同學一起來吃。下午或晚上大家也會串門子烤肉，感覺整個村子，整個社區鄉里就是這樣愜意的日常。阿姨講的起勁。

我就順勢問一下關於社會禁忌的話題：「那你們會吃貓咪和「香肉」（狗肉）嗎？」

「吃啊，為什麼不吃？」阿姨秒回。然後描述一些吃貓狗的料理細節。這邊我已經有點出神了，因為腦中正在醞釀下一個問題。其實我真正好奇的不是貓狗，只是怕問地太直接，不知道對苗栗人來說會不會冒犯、覺得有成見、偏見、污辱當地人？不過，經過了阿姨熱心介紹貓狗料理的過度性話題潤飾，也差不多可以很順的接上正題…

「那…你們會吃石虎嗎？」

「石虎很好吃耶！」阿姨又是秒回。

這時候，席間友人們包含我，看似平靜的聽阿姨敘述。但內心就像漫畫分鏡那樣，低頭吃飯裝沒事，但眼睛睜的大大的滿臉汗珠。好像美國驚悚殺人魔情節，意外發現兇手是誰，又像是惡靈古堡的里昂來到奇怪的村莊，突然發現村民怪怪的…

「石虎很好吃耶！」這句話實在太震驚了！不只是描述的事件本身，而是阿姨在說這件事的時候，是那麼的輕鬆自然，好像一個圍著圍裙的大媽，端出一盤烤雞，說著「烤雞好吃唷～」那樣的稀鬆平常。

阿姨一邊述說料理石虎要用什麼漿料、吃起來像什麼肉，但我記不得了，太可怕了。

更驚悚的是阿姨他們吃石虎的心態：獵到石虎的時候，是很爽的，是值得慶祝的，會把村子認識的都找來，阿姨說：「因為石虎是稀有、珍貴的」。所以他們根本就知道石虎是稀有的保育類，而不是因為好不好吃。

這並非個案，對某些人來說已經是普通的飲食文化了。（後面會附上網路新聞資料）銅鑼鄉，也不是很偏僻深山的地區，查了一下地圖，大概也算是有個規模的鄉鎮吧。參與這樣飲食文化的居民，究竟有多少人呢？據阿姨說，他們打野味使用的工具是獵槍和捕獸夾。但捕獸夾不是已經被動保法禁止使用了嗎？不過，都吃石虎了，違法使用捕獸夾也不意外了吧？

村民們打到石虎，就開揪，開酒，老幼婦孺都來吃，石虎是一種食材，一種分享、榮耀。更可說是一種「炫耀」。阿姨確實用了這個詞彙。

想起之前去帛琉，當地一個中國人餐廳，也是有賣野味「水果蝙蝠湯」之類的，就有華人客人向老闆詢問，是否有賣帛琉國寶魚「蘇眉魚」。庫存還真的有！不一會就端上桌了。點餐的客人，心態就跟那些吃石虎的一樣，就是炫耀。拿起相機拍照，一臉滿足的樣子。你幾乎可以看到，那些人回國之後，跟親友炫耀他吃了珍奇異獸時的得意嘴臉。

不想給人貼上特定族群或地名的標籤。但是就阿姨的自白看來，銅鑼鄉有人吃石虎，可說是公開的祕密，甚至某些當地人心中連祕密都不算，是可以分享給外人聽的故事。更可怕的是，有石虎可以吃的時候，苗栗銅鑼當地的民代鄉代，還常常負責主揪！

席間，我依稀想起以前也看過苗栗有政府官員反石虎，甚至吃石虎的新聞。且好像不是個案。於是拿出手機搜尋「苗栗 吃石虎」，果然就搜尋到一堆新聞標題：

環評大會鄉代：品嚐石虎來找我！全場譁然
「石虎多到可拿來打牙祭」 銅鑼鄉鄉代為失言道歉
「石虎可以吃」遭批！苗栗鄉代改口：玩笑話
挺三義外環道鄉代：石虎多得很，當地人拿來打牙祭！
這些新聞日期落在2014年4月16-17日，地點就是這位阿姨的家鄉銅鑼鄉。

「交通部與苗栗縣（劉政鴻）政府主導開發台13線三義外環道闢建，因穿越台灣特有貓科動物石虎的棲息地引爆強烈抗議，環評會上銅鑼鄉代會副主席林九台在會議上語出驚人，他說苗栗的石虎和野狗一樣多，當地人拿來打牙祭用的，如果要品嚐石虎滋味可以找他，引發全場譁然」

野生動物保育法第18條，吃石虎，處六月以上五年以下有期徒刑，得併科新臺幣二十萬元以上一百萬元以下罰金。那些中國黨籍的鄉代，除了口頭表示失言，說是玩笑話，當然一如往常的不用負任何政治和法律責任，就安全下庄。

2014年那時候看到這樣的新聞，就像聽到台灣有邪教吃小朋友一樣不可思議。當年反對環評的銅鑼鄉代會副主席林九台，說吃石虎可以找他，真的是玩笑話嗎？代理石虎大餐的民代，只有他一人嗎？回到2021年的當天，我在餐桌爬文，對照銅鑼阿姨口述現今的日常。彷彿什麼都沒改變。

近十年來，台灣瀕臨絕種動物石虎，路殺數量122隻
資料來源：臺灣動物路死觀察網（石虎路殺數量統計）

苗栗縣 83
臺中市 14
彰化縣 2
南投縣 23
其他縣市為「零」
全都是中國黨長年執政的縣市，並幾乎集中在苗栗。

石虎不但是保育類，又超可愛，社會輿論的容忍度（或者該說漠視度）怎麼會這麼高？依照近幾年的民眾對監督執政黨（限中央，不含地方）的責任標準，只要發生一兩起石虎路殺，輿論就該要炎上了。路殺5隻，就該有主管單位高層要下台了不是嗎？

苗栗那些中國黨鄉代民代，選擇了開發，把石虎視為擋路石，覺得吃光最好的心態。可是比村民為了炫耀和虛榮心，更加可惡。環境與經濟勢必需要找到平衡點，那苗栗這些年來除了負債快七百億，有什麼說的出來建設？有誰這些事負上政治責任？民眾對這些事有什麼記憶？

前鎮子在吵保護藻礁反天然氣電廠的時候，一堆中國黨陣營的政客和網路聲援者衡空出世。我就一直想起「石虎很好吃」的事。如果連藻礁，都一夕之間，有那麼多人要來聲援。那更有靈性更可愛動人的石虎，怎麼會任由苗栗的官僚陋習帶頭踐踏殘殺，輿論是船過水無痕？

大家都知道，主流中間選民對議題的情緒性關注和淺碟，非常容易受媒體操弄。那麼，一直以來主流媒體是掌握在什麼陣營的手上呢？

和這幾天的中國狂犬病疫區走私品種貓事件一樣，藻礁公投也是徹頭徹尾的假議題，容我趁今天再講一次基本重點：2018年，沙包黨的燃氣方案，已經迴避兩個最主要的潮間帶，開發面積為馬政府的十分之一，且那十分之一，是使用馬政府任內已經開發的土地。等於三接燃氣站在民進黨任內，開發的藻礁面積是「零」。但是反對者仍不滿意。2021年五月，沙包黨再退讓的方案是，退到海外五公里，等於幾乎完全退出「潛在、可能」的藻礁生態區了。這樣的外推方案，要再增加150億經費，延遲三年完工。這不論在環保或在經濟民生上，都是為了安撫民眾情緒的作為。根本反專業。但這就是民主政治，不要把這些愚蠢的決策，又再一次怪給順從民意者。什麼叫做巨嬰政治？就是只會拉屎又不負責清。這不叫民主，民主是人民為自己作主，作主就是要對自己的選擇負責。不是針對公眾議題罵一罵，就叫關心社會關心政治。

連藻礁的保護，做到上述那樣，還要被罵是環境殺手，連署立案順利通過，年底要和減碳能源轉型（也就是平日大眾最關心的產經民生議題）的取捨，做對決公投了。這藻礁在大眾心中的份量，不是普通的重要啊！

石虎議題呢？保護石虎的公投在哪？罵苗栗縣長和民代是石虎殺手，滾下台負責的聲音在哪？「水泥石虎公園」聽過嗎？2018年的事而已。

苗栗花了八千萬前瞻計劃的經費，在佔地五公頃的生態溼地，蓋了一片水泥公園（還非常醜！），摧毀石虎和其他原生動物的棲息地來「復育石虎」。

砸8千萬把苗栗石虎家變公園　專家PO千字文+衛星照狠打臉
2018年12月23日

石虎保育》苗栗石虎公園成為生態墳場（連結整理在留言）

很多議題，拿出來比較一下，就知道滿嘴公平正義的輿論，其實多是失衡和不理智。本月21日查獲中國走私品種貓等後續，引起的社會輿論轟炸，因為連總統都親自出來「安撫社會情緒」。再過幾天。誰會記得這些日子，記得急著跳出來做政治鬥爭的政黨和政治人物的嘴臉？誰還記得那些議題在罵什麼？一日政治迷根本解決不了問題，要嘛偽善刷聲量，要嘛幫倒忙。

不只是動保，任何議題都是。政治議題非我們多數人本業，大家都在學習的路上，10年、20年前學生時代的你，看一個議題，跟現在的看法，如果還是一樣，那是你沒有成長，還是政治太簡單？

就像以前，我也覺得安樂死很殘忍，幻想如果能推動零安樂死，世界該有多美好。現實是，零安樂死其配套代價是否為公眾可以承擔？結果推行了漂亮的口號，後續衍生骨牌效應，卻是把更多動物推向無間地獄。這就是當初都沒有想到的殘酷現實。

民主政治遠比獨裁複雜，因為人民要自己作主，就要為自己的選擇負責。人民如果不好好做功課，了解自己在堅持的政策，經歷史不斷證明，往往在做劣幣驅逐良幣的蠢事。永遠是在幫媒體聲量高的一方在推動他們的政治利益而已。

查獲中國狂犬病疫區走私名種貓事件，至今過了4天。也差不多沒有人再討論了。雖然只過了4天，也產生很多很精彩的論述，晚點陸續整理在留言，大家真的有心要解決問題，就多爬文，多做功課，多學習。

「如果你心情不好，那麼請來我這裡。」
和你一起看過的四季，是我心底最美麗的風景

Selina任家萱2020療癒人心全新單曲《四季》
數位收聽｜https://backl.ink/selina

《四季》由Ice Paper填詞譜曲，是首節奏明快一聽便朗朗上口的歌曲。一開始由編曲的口哨音效揭開了音樂的序幕，跟著節奏踩著輕快步伐，徜徉在每個季節裡的隨心所欲。一年四季有春夏秋冬，每種季節都能看見不同的風景，亦像是人生也有高低起伏，不可能隨時會保持快樂或永遠待在谷底，度過寒冷便見暖陽撒落，大雨之後會有彩虹。無論人生的好壞，只要以開闊的心胸和眼界去面對，際遇中的一點一滴都會是最值得回味的旅程。

《四季》這首全新單曲無論是在製作或是配唱方面，堪稱是Selina音樂上最大的突破，她第一次全程參與製作流程，從編曲時開始提供想法，與共同製作人陳秀珠老師數度討論，如何將微風般的好心情呈現在歌曲裡，但又不失節奏感的烘托出屬《四季》該有的氛圍；或是針對歌曲拍子要如何進行，激盪出如今成品的完美節奏；就連最後進入混音階段Selina也親自上陣，聽混音、調整歌曲的種種細節，全神貫注的投入在這首歌曲。Selina也補充的笑說：「感覺就像是把自己的耳朵的視野打開了，很謝謝老師的指導，更謝謝《四季》這首歌來到我生命中，幫我上了一堂快樂又充實的課，對歌曲的製作有更完整的了解，迫不及待要來孕育下一首歌了！」

MV以一個人的旅行作為故事開端，透過Selina最近對攝影的愛好，在這趟旅途中遇見不同的人、事、物，利用相機鏡頭讓大家看見Selina眼中美好的風景；它也許是一抹純真的微笑、是一道美麗的光影，或是一份真摯的情感，都從這趟旅途的過程中感受到人與人之間相處的關愛與溫暖。

2020年是很辛苦的一年，面對人生的無常還是得保持正常的步伐。累了不妨停下腳步，倦了那就休息一下！整理好心裡背很久的行囊，下一次啟程的時候勇敢帶上它，讓沿路的風景陪你把它放下吧！讓這首充滿快樂能量的歌曲，鼓勵大家珍惜現在擁有的一切，把握與愛的人相處的時間，因為每一分每一刻將來回顧都會是最美麗的風景。

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四季 All year round

如果你的拖鞋丟了 肯定就在床底
如果你想伸個懶腰 像陽臺上的貓咪
如果你能記得擁抱 跟我放下手機
如果你的心情不好 那麼就來我這裡

如果你想在心裡面 許一個願望
我是你的魔力 為你帶來好運
如果你想在心裡面 有一片海洋
趕快出來透氣 哪怕硬著頭皮

我知道會烈日當空 曬得人們都不想動
手裡變出一葉做成的傘 隨時隨地喚來彩虹
不要獨自漫步巷中 不要淹沒在人海中
如果和我一起 就能感覺到那春夏秋冬

太多太多風景 總讓你我動心
一年四季 一朝一夕
何時睜開眼睛 心事你細細聽
一年四季 一點一滴

有時候望著天空開始嚮往飛行
有時候蘋果想要擺脫地心引力
可能是生命之樹上頑皮的精靈
揮動著魔杖劃出看不見的軌跡
有時候你會忘了（忘了）
你曾經擁有過的夢想（夢想）
撫平心裡的皺折 忘了經歷的風沙
迎接全新的感受 和我一起出發吧

和我和我在一起 一起看一年四季
紀錄著一點一滴 尋找著

詞Lyricist｜Ice Paper
曲Composer｜Ice Paper
製作人Producer｜歐中建Richard Au
聯合製作人Co-Producer｜陳秀珠Jodie Chen、任家萱Selina Ren
配唱製作人Vocal Producer｜陳秀珠Jodie Chen
編曲Arranger｜楊溢昇Shocka、歐中建Richard Au
吉他Guitar｜王嵐Ken
和聲Chorus｜陳秀珠Jodie Chen、任家萱Selina Ren
配唱錄音師Recording Engineer (Vocal)：陳志翔Sean Chen
錄音師Recording Engineer｜陳志翔Sean Chen
錄音室Recording Studio｜DMS Studio、新奇鹿錄音室Saturday Studio
混音師Mixing Engineer｜黃欽勝Adam Huang
混音室Mega Force Studio｜強力錄音室Mega Force Studio

任真美好有限公司The Beauty of Ren
經紀人Artist Manager｜余婕UJ、張ㄧ娜Tina
執行經紀Assistant Artist Manager｜林芷欣Erica
行政Administration｜張婷珍Jenny Chang
司機Driver｜彭建勳Andrew Peng

髮型Hair Styling｜姚介堃Ethan Yao @ flux collection
化妝Make Up｜吳羿蓉Ara Wu @ so easy studio
服裝造型Stylist｜王瑾瑩Chin-Yin Wang

製作公司Production｜鳥兒映像製作有限公司Birdy Productions.
導演Director｜邱柏昶Birdy Nio
導演助理Director Assistant｜蔡幸伶Hsing-Lin Tsai
製片團隊Production Team｜其它映像工作室Other Films
製片Producer｜石芳綺Kiki Shih
執行製片Line Producer｜王琦凱 Kai Wang
現場製片On-set Producer｜温建瑋Alvin Wen
生活製片Catering & Craft Service｜許桓溱Amber Hsu
美術指導Art Director｜石尚瑋 Wei Shih
執行美術Production Executive｜古又如Yu-Ru Ku、蔡佩蓉Pei-Jung Tsai
造型指導Costume Designer｜郭芳慈 Dafa Kuo
造型執行Assistant Costume Designer｜謝睿玄Jacob Xie
攝影師Director of Photography｜林眾甫Saint Lin
攝影大助Focus Puller｜莊竣瑋Kevin Chuang
攝影二助2st Assistant Camera｜藍嘉祺Jia-Qi Na、謝承羿Chen-Ea Shie
攝影器材Camera Equipment｜妄想機影音製作Mirager Production House
燈光師Gaffer｜魏琥玹Hu-Hsuan Wei
燈光組Lighting Crews｜孫大鈞Da-Jun Sun、鄭智遠Chih-Yuan Cheng
燈光器材Lighting Equipment｜視動影像Visionary Creature Image Company
跟拍車Trailer Camera Car｜黑影特技工作室Black Shadow Stunt Studio
跟拍車車手Key Grip｜黃世典Shih-Tian Huang、張翠芳Tsui-Fang Chang
剪接師Editor｜鄭惠璟Sally Cheng
後期特效VFX｜溫紹宏Wenwen
標準字設計Font Design｜盧冠瑾Gwen Lu
調光室Color Grading｜時間軸影像製作有限公司Timeline Studio
調光師Colorist｜Penny
專案管理Post-production PM｜陳映芳Ying-Fang Chen
演員Cast｜Luca、Roca（小兄弟Brothers）、謝凱雯Kai-wen Hsieh（環島女子Traveler）
江水源Shui-Yuan Chiang（老爺爺Old Man）、橘子Orange、井 Jing、CC、彎彎Wanwan、阿力Li、佩佩豬Peppa Pig、協和HsiehHo、鴨鴨Yaya、祖寧Tsuning、威力Willie、明明Mingming、Gigi、Ruby、King、Didi、Adam、Enzo（派對友人Party Friends）
特別感謝Special Thanks｜防曬不要擦太多No Sun No Happy Hostal、
Amouter 戶外用品店Amouter、大雄Nobita、阿喜大哥Hsi

發行日期Release Date｜Oct., 2020

#四季
#Selina
#任家萱Selina
#秋季限定

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❖歌詞在下面❖
「如果你心情不好，那麼請來我這裡。」
和你一起看過的四季，是我心底最美麗的風景
任家萱Selina Ren　
療愈人心全新單曲《四季 All year round》
2020, 10/10 秋季限定
《四季》由Ice Paper填詞譜曲，是首節奏明快一聽便朗朗上口的歌曲。一開始由編曲的口哨音效揭開了音樂的序幕，跟著節奏踩著輕快步伐，徜徉在每個季節裡的隨心所欲。一年四季有春夏秋冬，每種季節都能看見不同的風景，亦象是人生也有高低起伏，不可能隨時會保持快樂或永遠待在谷底，度過寒冷便見暖陽撒落，大雨之後會有彩虹。無論人生的好壞，只要以開闊的心胸和眼界去面對，際遇中的一點一滴都會是最值得回味的旅程。
《四季》這首全新單曲無論是在製作或是配唱方面，堪稱是Selina音樂上最大的突破，她第一次全程參與製作流程，從編曲時開始提供想法，與共同製作人陳秀珠老師數度討論，如何將微風般的好心情呈現在歌曲裡，但又不失節奏感的烘托出屬於《四季》該有的氛圍；或是針對歌曲拍子要如何進行，激盪出如今成品的完美節奏；就連最後進入混音階段Selina也親自上陣，聽混音、調整歌曲的種種細節，全神貫注的投入於這首歌曲。Selina也補充的笑說：「感覺就象是把自己的耳朵的視野打開了，很謝謝老師指導與《四季》這首歌，完全是幫我上了一課，對歌曲的製作有更完整的了解。」
2020年是個不大尋常的一年，面對人生的無常還是該保持正常的步伐，累了可以停下來，倦了可以掉頭離開，整理好心裡背很久的行囊，再下一次啟程的時刻就把它放下吧！這首充滿正能量的歌曲，鼓勵大家把握現下所擁有的一切，多花點時間與愛的人相處，因為當下的每分每刻將來回顧都會是最美的風景。

演唱：任家萱
作曲：Ice Paper
作詞：Ice Paper
編曲Arranger：楊溢升Shocka、歐中建Richard Au
製作人Producer：歐中建Richard Au
聯合製作人Co-Producer：陳秀珠Jodie Chen、任家萱Selina Ren
配唱製作人Vocal Producer：陳秀珠Jodie Chen
吉他Guitar：王嵐Ken
和聲Chorus：陳秀珠Jodie Chen、任家萱Selina Ren
配唱錄音師Recording Engineer (Vocal)：陳志翔Sean Chen
錄音師Recording Engineer：陳志翔Sean Chen
錄音室Recording Studio：DMS Studio、新奇鹿錄音室Saturday Studio
混音師Mixing Engineer：黃欽勝Adam Huang
混音室Mega Force Studio：強力錄音室Mega Force Studio

如果你的拖鞋丟了 肯定就在床底
如果你想伸個懶腰 像陽台上的貓咪
如果你能記得擁抱 跟我放下手機
如果你的心情不好 那麼就來我這裡

如果你想在心裡面 許一個願望
我是你的魔力 為你帶來好運
如果你想在心裡面 有一片海洋
趕快出來透氣 哪怕硬著頭皮

我知道會烈日當空 曬得人們都不想動
手裡變出一葉做成的傘 隨時隨地喚來彩虹
不要獨自漫步巷中 不要淹沒在人海中
如果和我一起 就能感覺到那春夏秋冬

太多太多風景 總讓你我動心
一年四季 一朝一夕
何時睜開眼睛 心事你細細聽
一年四季 一點一滴

有時候望著天空開始嚮往飛行
有時候蘋果想要擺脫地心引力
可能是生命之樹上頑皮的精靈
揮動著魔杖劃出看不見的軌跡
有時候你會忘了 (忘了)
你曾經擁有過的夢想 (夢想)
撫平心裡的皺摺 忘了經歷的風沙
迎接全新的感受 和我一起出發吧

和我和我在一起 一起看一年四季
紀錄著一點一滴 尋找著

如果你想在心裡面 許一個願望
我是你的魔力 為你帶來好運
如果你想在心裡面 有一片海洋
趕快出來透氣 哪怕硬著頭皮

我知道會烈日當空 曬得人們都不想動
手裡變出一葉做成的傘 隨時隨地喚來彩虹
不要獨自漫步巷中 不要淹沒在人海中
如果和我一起 就能感覺到那春夏秋冬

太多太多風景 總讓你我動心
一年四季 一朝一夕
何時睜開眼睛 心事你細細聽
一年四季 一點一滴

太多太多風景 總讓你我動心
一年四季 一朝一夕
何時睜開眼睛 心事你細細聽
一年四季 一點一滴
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❖歌曲上架平台
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✔ 貓咪呀
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★插圖：https://www.pixiv.net/artworks/79151666
◎繪師：Nengoro(ネんごろぅ)
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──────────▼歌曲資訊▼──────────
演唱：貓咪呀
作詞：宋普照
作曲：張博文
編曲：王國慶
製作人：尤起勝
混音：邊策
吉他：王國慶
和聲編寫/和聲：毛一鵬
OP/SP：樂淘文化
──────────▼歌詞Lyrics▼──────────

空房間沒開燈躺在沙發
孤單的人像傻瓜
和往事貧嘴 偏愛那時的他
等他再送一枝花
聽秒針往前走不想出發
自己把回憶綁架
沒人贖回它 寂寞就保護它
反正心就那麼大
我只會睜著眼睛說假話
讓人看起來很瀟灑
沒心沒肺的將未來拿下
其實沒走出那道疤
我只會睜著眼睛說假話
熱鬧起來也很融洽
只是下雨不躲進誰傘下
感情不為誰再萌芽
聽秒針往前走不想出發
自己把回憶綁架
沒人贖回它 寂寞就保護它
反正心就這麼大
我只會睜著眼睛說假話
讓人看起來很瀟灑
沒心沒肺的將未來拿下
其實沒走出那道疤
我只會睜著眼睛說假話
熱鬧起來也很融洽
只是下雨不躲進誰傘下
感情不為誰再萌芽
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