這幾週天氣突然變得超熱 發現酷比開始會撓耳朵，尤其垂耳那隻(邊抓還邊發出牛的聲音) 很癢的那種抓法，還有點小破皮⋯ 原來除了每兩週的洗澡外，平時耳朵還是需要定期清潔 狗狗的耳道呈現L型，千萬不能拿棉花棒清，這動作會把耳垢往後堆積，反而會引起耳朵疾病 所以就需要使用毛孩專用潔耳液來做清潔 @odout 臭味滾無香低敏日常潔耳液讓我很喜歡的一點是他沒有味道！ 尤其用在貓咪狗狗身上真的不適合有香精的成分 植萃護膚配方，不刺激，保護毛小孩的皮膚 貓咪也很需要，畢竟貓咪洗澡的頻率不高，在家就需要定期幫他們清耳朵 清耳液往耳道裡倒就對了(我會擠一下，讓耳道充滿潔耳液，量要夠才有清潔效果） 輕輕搓揉耳朵根部，最後讓狗狗自己把潔耳液甩出後，用衛生紙擦拭外耳窩就可以啦！ 大約一週清潔一次吧 酷比抓耳朵的頻率就明顯下降了，雖然他耳朵沒有臭味，但畢竟夏天，環境因素改變，悶著的耳朵就容易癢癢 癢癢走開，還我清爽の耳朵 現在就到臭味滾 @odout 官網 身體清潔組- 洗毛精+潔耳液+濕紙巾=$699 帶我走 官網很好買，只要結帳滿$399，可以用$199加購潔耳液 還有在蝦皮、momo都可以找得到喔！ 一起當個耳朵清爽的小狗吧‎ ૮ • ·̫ • ა #酷比 #臭味滾 #odout #潔耳液 #喵星人 #毛孩 #鏟屎官

《汪咪博士-去味抗菌乾洗澡✨除蚤版》  汪咪博士家的產品金價五告好用👍 都快變阿布代言了◉‿◉ 這次來介紹乾洗噴霧 除蚤加強款(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 適用於貓貓🐱狗狗🐶 一瓶搞定  ⛔️超重要⛔️阿布最討厭乾洗粉或噴霧乾掉之後在動物身上黏黏油油的感覺 這款完全不會🙅所以阿布極力推薦給大家  👩‍🏫科普時間：🐶狗狗洗澡的頻率為1個星期一次~1個月一次（過度清洗會造成狗狗的皮膚缺乏油脂保護！ 🐱 貓貓的洗澡頻率可以比較低：1-2個月、換季(每3個月)、甚至一年洗一次都沒問題  但黑金每次洗完又出去玩 就會有體味 還會把細菌🦠髒污帶回家 還有小貓其實是不太能洗澡的 而且常常踩著貓砂、清理身體再把細菌髒污舔下肚 實在是讓阿布媽咪堪憂呀～  這些問題都交給 @dr.wami 去味抗菌乾洗澡  許多的寵物乾洗噴霧因為化學成分🧪造成我們的毛孩打噴嚏🤧  -汪咪博士-添加 #天然驅蚤防螨配方  味道有「花漾」&「薰衣草」兩款 兩款味道都很清新不刺鼻 味道像剛洗完澡一樣🌸  🔔現在來跟大家說使用方法： 可直接噴灑於毛孩的皮毛，靜待30秒用吹風機吹乾（體味掰掰👋 亦可噴在乾淨毛巾擦拭於毛孩的腳腳、肛門、生殖器 待其風乾即可（🚫細菌、跳蚤通通Out  🟢三大特點 以上煩惱通通搞定： ☑️三秒除臭抗菌(包括細菌性及黴菌性皮膚病菌 ☑️抑菌力達99.9% ☑️添加草本驅蚤配方,有效驅避跳蚤、壁蝨、螨蟲   #汪咪博士 #狗狗除蚤 #貓咪除蚤 #狗狗壁蝨 #狗狗乾洗蚤 #貓咪乾洗蚤 #狗狗不能洗澡 #貓咪不愛洗澡 #狗狗愛抓癢 #貓咪愛抓癢 #狗狗身體除臭 #貓咪腳腳除臭  #汪咪博士最懂你的困擾  公司官網:www.drwami.com 🦐蝦皮請搜:汪咪博士旗艦店

都蘭生活 1st week ｜當自由遇到了瓶頸，我想先試著學習「生活」 「你要去都蘭做什麼？那裏有工作嗎？」 「沒有耶，就是生活。」 與其說是生活，其實更精準來說我想要在都蘭練習「規律生活」。 - 試問： ·你覺得生活是什麼？ ·規律生活真對你而言是容易，還是困難？ ·如果今天你不用上班？ 一個月就好，你有辦法真的去做你想做的事嗎? - 生命靈數5號的我。關鍵字是#自由，而課題是#自律。但老實說「自律」這檔事，我從來就沒有真正關心並且在乎過。 然而，算是幸運嗎? 自從離開職場之後，我被閒暇的日子逼迫的，不得不去正視我一直以來自認不重要，且不需要去面對的自律大魔王。 #不用上班看似很自由 #但是不善用自由反會變成帶給自己麻煩的枷鎖 以前上班的日子時，我總是會想著 「如果我開始有很多自己的時間，我要做什麼？」內心冒出無數個答案，但也因為有些事情，我真的沒有那麼多美國時間去做，所以就沒去做了，可是當時卻因為很珍惜下班的時間，所以還是會在下班空檔完成了一些事情，像是整理創作出版詩集，接沙發客，上英文課等。 但是現在當開始每天的時間都是自己的時候，我發現我反而開始不珍惜這大量的自由時間，而讓默認模式驅動著我的行為「反正我多的是時間」。 剛開始我是可以也真的很感激自己能夠在每一天，過著自己想過的生活：當大家在憂鬱隔天要上班時，我邊喝著啤酒邊聽著我表妹彈吉他；當大家正在趕老闆明天就要的案子時，我享受著的被夕陽染紅的海灘。 可是最近我開始覺察到，越來越我把這一切都開始視為理所當然。把和伴侶相處的時間視為理所當然，把擁有的大量時間視為理所當然，也把走在大自然的當下視為理所當然。我甚至會把時間拿來焦慮，或者單單只是在滑手機上、放肆地睡到11點、無所事事的像貓咪一樣到處在家裡走動，等著看子青下一餐會煮什麼給我吃，然後再去處理一些繁瑣的小事，完成一些別人看我沒事所以拜託我的任務。 加上因為我常宜蘭台北嘉義來回跑，這樣長時間的移動，更是打亂我的生活作息，時間更在交通的過程中，不明不白的溜走。因此過去上班時，一天下來可能完成了好多事情。但現在我的一天卻好像也沒做什麼的就過去了。因此我開始希望能不能有個機會，讓我好好地「暫停不動」，就只要「好好生活」。而那個地方，最好是一個沒有人可以打擾的地方，不用煩惱其他人的地方。 好在，每當我起了一個念頭時，生命就會發出預兆好去達成我的渴望。 #把生活當成一場實驗 #讓意志的自由取代恣意妄為的自由 很幸運，在因緣際會下，能夠擁有住在「都蘭」一個月的機會。(在此也特別謝感謝 @lizzy_create 所發出的預兆XD) 而來到這裡時，我也才想起，從兩三年以前，自己就一直很想嘗試看看，待在一個離都市很遠的地方，安靜一個月，就只是生活看看，沒想到也發生了。因此來到這裡，我並不期望會有什麼像旅行一般的驚喜，或是擁有度假般的享受。我只有一個期許，那就是「好好生活」並且「規律作息」。 好好過日子，對我來說一直都比旅行或者常規的上班還要難得多。因為我得在沒有任何外力的「推動」下，讓自己起身做點什麼。這對我而言需要很大的「意志力」。但《原子習慣》和《最有生產力的一年》這兩本書都說了，意志力並沒辦法讓你養成習慣，「你認為你是誰」才可以。這驅使了我開始試著在腦中調整我對自己的定義：我是一個隨心所欲的人，但我不是一個恣意妄為的人；我是一個想幹嘛就幹嘛的人，但同時我也是一個可以「管好自己」的人。 所以來到都蘭，我練習讓自己每天執行我的『自由課表』。之所以稱之為自由課表，不是因為它的彈性自由，而是因為這是透過我的「自由意志」，去決定出我想要做出哪些事情，這全都是「我自己的選擇」。 9:00 早晨冥想10分鐘 9:30 慢跑 / 瑜珈30分鐘（每天輪流） 10:00 吃早午餐 11:00~14:00 處理自創品牌 @waste_studio_ 的工作 14:00~15:00 休息 15:00~18:00 處理接案的工作 18:00~20:00 晚餐+洗澡 20:00~22:30 處理新計畫上的工作 22:30 寫日記將今天收尾 23:30 睡前冥想10分鐘 早晨先用冥想調高頻率，並以運動來打起精神，再來是將我目前認為最重要的三項工作，分別分成3part，也分別給予2.5~3小時的時間。最後再以日記作為反省跟總結，以及最後的睡前冥想來讓自己更好入眠。 這是我在都蘭的一天。 而除此之外，我也幫自己每週的一到日，安排了不同的主題日。而這個方法我是向專門探討#遠距工作的Podcaster《佐邊茶水間》 @zoeyk.co 學習來的，覺得很好玩也相當好用！ 星期一 工作日 （也就是我上面時間所規劃的樣子） 星期二 工作日 星期三 學習日 （我會利用這天學英文和一些自媒體相關的資訊，還有打文章） 星期四 工作日 星期五 整理日 （舉凡以前到現在的文章、照片、電腦檔案都規劃於這天整理好） 星期六 旅行日 / 擺攤日 星期日 旅行日 / 擺攤日 #文字過長於留言處接續 #數位遊牧 #數位遊牧者 #數位遊牧生活