[爆卦]貓可以吃鯖魚嗎是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇貓可以吃鯖魚嗎鄉民發文沒有被收入到精華區:在貓可以吃鯖魚嗎這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 貓可以吃鯖魚嗎產品中有37篇Facebook貼文,粉絲數超過14萬的網紅Yui's 料理自學小天地,也在其Facebook貼文中提到, 📣#卡馬龍海鮮肉品補貨團正式開賣 📣#食材新鮮好吃才會好評不斷持續回購 ☑心得分享➔ https://reurl.cc/ARKlNQ ☑手刀下單➔ https://reurl.cc/l59OxA 你家的冰箱在中秋節之後已經清的差不多了嗎~ 補貨的時間到了吼~ 趕快用你可愛的小手手點選食材加入購物車...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「花飛、花枝、花蠘仔:台灣海產名小考」新書介紹 專訪作者: 曹銘宗 內容簡介: 有些海產,不管看幾次懶人包你都認不出……. 傳統市場魚販口中的海產名稱,讓你聽到霧煞煞? 海產的俗名、學名、中文、台語、日文樣樣有,又該如何區分? 吃過魚,但沒看過魚走路,台灣文化偵探曹銘宗...

貓可以吃鯖魚嗎 在 CY Huang Instagram 的精選貼文

2021-09-03 19:56:38

🎑中秋節快到了,大家想好怎麼安排了嗎? 前天跟朋友一起實測「Hi-Q褐藻生活館」的 #防疫中秋烤肉九件組,除了份量超足之外,口味方面真的超好吃,全部都幫大家調味好,不用準備瓶瓶罐罐調味料,也不用提前醃製,直接下去烤就好,方便又省時! 做海鮮起家的Hi-Q這次幫大家配了海陸九件組烤肉組合,共有兩款...

貓可以吃鯖魚嗎 在 王若昱營養師|日日營養 Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 10:58:41

今天帶兩個可愛的白血球寶寶出場,和大家聊聊怎麼吃可以儲備免疫系統的實力! ⠀⠀ 紫色的叫巨噬細胞,是一種白血球,負責吞噬掉病原體和死掉的細胞,所以給他畫一個貪吃的舌頭😛 ⠀⠀ 粉色的叫嗜中性白血球,是含量最豐富的白血球,佔60~70%,圖中複製三個他,表示很多的意思🤪 ⠀⠀ #免疫系統的功能 免疫系...

  • 貓可以吃鯖魚嗎 在 Yui's 料理自學小天地 Facebook 的精選貼文

    2021-09-27 10:00:11
    有 238 人按讚

    📣#卡馬龍海鮮肉品補貨團正式開賣
    📣#食材新鮮好吃才會好評不斷持續回購
    ☑心得分享➔ https://reurl.cc/ARKlNQ
    ☑手刀下單➔ https://reurl.cc/l59OxA

    你家的冰箱在中秋節之後已經清的差不多了嗎~
    補貨的時間到了吼~
    趕快用你可愛的小手手點選食材加入購物車吧!

    相信有在看阿魚料理影片的人,對於"卡馬龍"這個名字絕對不陌生
    吾家魚姊(愚姊)常常念太快都會念成"馬卡龍"🤦‍♀️

    你們在阿魚的料理影片常常都可以看見這個綠色包裝袋出現,而我們也早已團購N遍了

    無論是品質、來源、選擇性,還是新鮮度都是有目共睹的

    不要問我為什麼這麼有自信
    我只能說,買過的都說好👍

    甚至還有粉絲回來主動分享心得及成品的
    還沒買過但是有興趣的人不妨可以參考看看
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    品項眾多,可根據家中需求購買不同規格
    更貼心的提供 #免運組合 讓大家直接購買
    免糾結‼一次買齊熱門商品‼

    卡馬龍的食材皆經過SGS驗證合格,為您的食安做層層把關

    更有多家台灣知名餐廳指定卡馬龍為店內食材
    其中不乏知名連鎖大飯店及百貨公司內的頂級超市
    所以完全不用擔心會被騙或是買到劣質食材吃壞身體

    每次開團都廣受好評絕非空穴來風,若品質不好,大家又怎會一直敲碗開團呢~

    ⭐推薦必買的熱門單品
    ✅ 卡馬龍 美洲白晶蝦蝦仁
    ✅ 黃金六兩頂級松阪豬
    ✅ 菲律賓野生軟絲
    ✅ A5和牛漢堡肉
    ✅ 智利極凍厚切鮭魚菲力
    ✅ 國產溫體鮮嫩去骨雞腿排
    ✅ 初登場の鮮甜鱈場蟹腳,吃過的人各個念念不忘

    這些食材非常容易出現在我日常的料理影片中
    除了好吃之外,就是他們都非常好入菜
    光蝦仁、松阪豬、軟絲就可以變化出20道以上不同口味的料理
    家中一定要常備這些食材,要煮的時候隨時就有
    冷凍都可保存一年,趕快趁著補貨團多囤一些在冰箱吧!

    ⭐這樣買,幫你省更多!
    ✔阿魚限定輕食組:優惠$1990 免運!
    ✔阿魚限定日式燒烤組:優惠價 $2,799 免運!
    ✔單筆訂單滿2000元,贈頂級挪威薄鹽鯖魚片 160公克/片*1
    ✔單筆訂單滿2900元,贈國產溫體鮮嫩去骨雞腿排 250公克/支*1
    ✔單筆訂單滿5000元,贈特級鮪魚腹排250公克/包*1

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    ⏰開團時間: 9/27~10/3 PM23:59準時關單
    💳付款方式:虛擬帳號付款,信用卡
    🚚出貨時間:使用黑貓低溫冷凍宅配,配送日為週一至週六,完成付款後3~5個工作天內(不含假日)出貨。
    🚛運費說明:滿1800免運,未滿收$200,外島不寄送。

    如有任何問題請聯繫客服諮詢@Line:@camaron(帳號有含@)
    E-MAIL: service@camaron.com.tw
    服務時間:週一到週五 10:00AM - 15:00PM (例假日及國定假日休息)

    ▍貼心提醒 ▍
    ❶ 宅配過程因產品碰撞可能會產生失真空,未退冰並不影響產品鮮度及品質,請放心食用。
    ❷ 如有需要指定時間,請備註可收件區間,如:"10/4~10/8配送"
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    本檔卡馬龍抽獎活動如下:
    ✅公開分享本則貼文
    ✅於貼文底下留言 @2位朋友+"你曾經買過卡馬龍哪一些食材or想要看阿魚用卡馬龍家的哪個食材示範食譜"
    ✅結團後抽出2位粉絲贈「智利極凍厚切鮭魚菲力*1片」
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  • 貓可以吃鯖魚嗎 在 蝦妹&蟹老闆-樹林漁港 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-31 12:48:05
    有 224 人按讚

    中秋烤肉預備備~~📣📣

    被疫情打擾的情況下,今年很多產品都開始缺貨,牛肉大漲、豬肉大缺,所以蝦妹決定捨棄肉類,回歸專業海鮮❗️

    很基本、品質很好的海鮮組合,小家庭可以,送禮也方便,就讓我來介紹一下吧😉😉

    💥海水大白蝦🦐
    一盒約15-18隻,大隻、Q彈、鮮甜、好烤,每年必備👍👍

    💥中卷排🦑
    一大隻,厚肉、不膨發,輝哥親自手切,外面買不到,吃過都說讚😍😍

    💥生食級干貝🐚
    一份10顆,原裝進口、非合成、鮮甜嫩口,不用花大錢也吃得到🤩🤩

    💥手工甜不辣
    一份6片,基隆手工、真材實料,是魚漿製作不是粉😁😁

    💥澎湖花枝丸
    一包12顆,吃得到花枝的、不會爛爛的,好吃不用騙🤤🤤

    💥挪威鯖魚片🐟
    一份兩片,有油脂不乾柴的,烤下去是香的,不是整間臭死的那種🤣🤣

    💥💥超值優惠價只要$990/組💥💥
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    蝦妹的習慣是品質好的商品吃一些,不要爛東西給一大堆,相信我,最後真的都是在倒垃圾而已🤷‍♀️🤷‍♀️

    基本的我配給您,其他喜歡的任君挑選,這是今年的中秋戰略❗️

    🔹如何訂購?
    私訊大名、電話、取貨日期,蝦妹有回覆已登記,即表示訂單完成✅

    🔹有宅配嗎?
    黑貓應該開始塞車了,所以外縣市不宅配。
    雙北市可以請拉拉快遞,有需要私訊地址可以幫忙查詢😊

    🔹有免運嗎?
    沒有,已經超優惠了,再免運我要去賣血哦!😂😂

    🔹下單日期跟取貨日期?
    9/12(日)前下單,最後出貨日9/17(五)❗️

    以上,報告完畢🙆‍♀️🙆‍♀️
    #蝦妹蟹老闆
    #中秋海鮮組合
    #樹林漁港
    #樹林區日新街72號
    #(02)2686-3088
    #週一跟週四公休

  • 貓可以吃鯖魚嗎 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-30 13:03:04
    有 594 人按讚

    「Camaron白晶蝦+海鮮+肉品」中秋節烤肉團!
    #海鮮_多種肉類新品

    👉Camaron海鮮下單 : https://gbf.tw/mjwga
    中秋節快到了,大家有安排中秋節烤肉嗎? 可以考慮這次Camaron白晶蝦+海鮮+肉品的團購喔。 都是冷凍的很方便保存。只要8/30~9/1下單並完成付款,中秋節前到貨。

    👉團購優惠(9/5結單)
    1)單筆訂單購滿2000元 免運費 +頂級挪威薄鹽鯖魚片*1片
    2)單筆訂單購滿2900元 贈國產溫體鮮嫩去骨雞腿排*1支
    4)單筆訂單購滿5000元 贈北大西洋極凍野生厚切鱈魚 (大比目魚)*1包
    *贈品不累計贈送
    *免運組合不與單品做累計,不適用於加碼優惠方案

    ❤️必嘗清單
    我最推薦必嘗的是: 「白晶蝦、厚切肋眼牛排、白晶蝦、干貝、鯖魚片、松阪豬、氣冷雞熟凍星級燻雞」,鮮美可口。若有選擇困難的朋友,可以參考我的必嘗清單。

    ❤️$2509一輪明月團圓套餐(保存期限跟表單商品一樣)
    這是專門為今年中秋節設計的海陸套餐1,適合中秋烤肉,也適合平日料理。
    1.美洲白晶蝦 30/40 規格-大 500公克*2盒
    2.特製烏魚子鴨胸250公克*1片
    3.高緯度Shishamo柳葉魚300克*1包
    4.菲律賓野生特級軟絲200-300克/隻 (2入)*1組
    5.野生肥厚秋刀魚(3入)400克*1包
    6.特級鮪魚腹排250克*1包
    7.加拿大波士頓龍蝦 650克*1隻

    ❤️$2799卡馬龍今晚來點日式燒烤(保存期限跟表單商品一樣)
    這是專門為今年中秋節設計的海陸套餐2,適合中秋烤肉,也適合平日料理。
    1.美洲白晶蝦 30/40 規格-大500 公克*2盒
    2.特級鮪魚腹排250克*1包
    3.特級午仔魚一夜干 300公克*1包
    4.智利極凍厚切鮭魚菲力 150公克*1片
    5. 特製烏魚子鴨胸250公克*1片
    6.菲律賓野生特級軟絲 200 - 300 公克 2入*1組
    7.A5和牛漢堡排(2片)200公克*1包
    8.加拿大波士頓龍蝦 650克*1隻

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    #辣媽必買清單
    📌白晶蝦吃起來有什麼不一樣?(必買)
    Camaron最有名的就是他們的白晶蝦,廠商在南美洲的自有蝦場,引進太平洋海水,採用低密度自然養殖。捕獲上來後,立刻急速冷凍,送到台灣。通過ASC水產養殖管理委員會認證(由荷蘭IDH監督)、SGS檢驗,國內許多知名飯店如:君悅飯店,香格里拉大飯店…等,皆採用Camaron白晶蝦。
    這款蝦子的風味特別濃郁,肉質比較緊實彈牙,帶點清脆的感覺。我最喜歡用『氣炸方式料理』,也喜歡用平底鍋簡單煎一下,用蒜頭鹽巴調味就好。
    **只要顏色變了,看起來熟了就要立可起鍋,不要過度烹調,就可惜了這蝦子原本該有的甜味與口感喔!

    📌美國PRIME級熟成厚切肋眼牛排(必買)
    喜歡吃牛排的朋友,可以考慮這款厚切肋眼喔,它油花分布均勻,份量十足,一片300克。簡單用海鹽、黑胡椒、義式香料調味一下,鐵鍋大火燒透熱,下鍋兩面油煎1~分鐘後,轉小火煎至喜歡的熟度,超好吃的。

    📌北海道干貝(必買)
    這個好好吃!!是日本漁業協會認證過的,肉質很鮮甜,食材好只需要乾煎,就非常好吃了。
    料理干貝時,要注意烹調時間不要過長,才可以吃得出鮮嫩喔。

    📌頂級挪威薄鹽鯖魚片 (必買)
    這個便宜又好吃(一片59元),是我們家冷凍庫的常備菜。只要放到氣炸鍋裡面氣炸,烘烤或直接乾煎,表皮酥酥脆脆的,配個白飯小菜,就是餐廳裡的『鯖魚定食』了!

    📌氣冷雞熟凍星級燻雞(必買)
    這個整隻的燻雞(1KG),味道嘗起來,是小時候傳統菜市場賣的切片燻雞味道,肉質軟嫩不爛,而且有點QQ的。吃得到雞肉的鮮甜,也吃得到煙燻的香氣。1隻1公斤的大小,很適合小家庭1餐的份量,不用擔心吃不完,會有剩菜。
    且是已經烤熟的燻雞,買回家,簡單復熱就可以上桌(烤箱加熱、或電鍋蒸、或水蒸)。非常適合忙碌的現代人,尤其適合職業婦女,下班後,快速從冰箱取出,放進電鍋加熱,十幾分鐘後,就有晚餐的主食。大推,一定要買。

    📌西班牙頂級松阪豬(必買)
    這松阪豬還滿厚實的,只需要鹽巴+黑胡椒簡單調味(或者用醬油麴醃漬),醃漬30分鐘,就可以氣炸,快速又好吃。 如果家裡有水波爐,可以用過熱水蒸氣烘烤,還可以保留松阪豬的水分,吃起來超水潤喔!

    --------------------
    #烤肉必備肉品
    📌西班牙黃金梅花豬肉片(新品)
    中秋烤肉,一定要有豬肉片(夾土司),只需要烤肉醬,醃漬30分鐘,就可以烤肉了。若不烤肉,也可以用氣炸、烤箱烘烤、或爐火煎,快速又好吃。 如果家裡有水波爐,可以用過熱水蒸氣烘烤,還可以保留肉片的水分,吃起來超水潤喔!

    📌美國安格斯特選Choice 雪花牛烤肉片(新品)
    中秋烤肉,另一款必備的肉品是牛肉片,這次團購的牛肉片,是雪花牛烤肉片,肉質、油花分布均勻。有一點點肉筋,但是加熱後,不影響口感,因為肉片中釋放出的油脂,配上肉汁,整個烤肉片還是非常軟嫩喔。

    📌特製烏魚子鴨胸(新品)
    鴨胸,在西式餐廳中,是頂級食材之一,吃法與做法,都跟牛排很像。先用很熱的鍋子,將鴨胸外表,煎至金黃色,尤其是鴨皮部分,再將鴨胸放入180度預熱好的烤箱,烤至個人喜好的熟度。如果有水波爐,可以使用水蒸氣烘烤功能,讓肉質保持水嫩。

    📌紐西蘭法式帶骨小羔羊排(新品)
    帶骨小羔羊排,也是西式餐廳的頂級食材之一。
    這個帶骨的小羔羊排,用不同的辛香料,可以做出不同味道。例如: 迷迭香+蒜粉+海鹽+黑胡椒+紅酒醋+橄欖油,可以醃出法式餐廳的味道(可以搭配紅酒佐餐)。若改用孜然粉+紅椒粉+海鹽,就可醃出新疆烤肉串的味道(孜然跟羊肉超搭的)。如果喜歡中式的,只要用醬油+蒜末+薑末+五香粉+(辣)豆瓣醬,就可以囉。
    買回家後,用自己喜歡的辛香料+調味料(或參考上面的建議),醃一晚上入味,再用鍋子小火煎,或烤箱烘烤至想吃的熟度。

    📌氣冷雞無骨雞腿排 (產銷履歷)
    雞腿排是我家冷凍常備品,這款雞腿排,是沒有醃製的,因此料理上更有彈性,強烈建議多買一些回家放冷凍,要吃時,不論是簡單的做成蜜汁雞腿,或做成迷迭香烤雞腿排,或日式照燒雞腿排,都很方便。另外這是有產銷履歷的雞肉,大家可以放心。

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    #其他頂級海鮮
    📌加拿大波士頓龍蝦
    每隻重量達650克,中秋團圓來隻龍蝦,整個超彭湃的。可以蒸熟後,簡單加上檸檬汁或沾醬油或美乃滋,就很美味。另外,也可以像我之前做過的龍蝦海陸總匯披薩,超美味的。如果喜歡烤箱料理,買回去,建議可以用廚房剪刀去除兩個大螯後,將肚子殼剪開,塗上奶油,撒上鹽、黑胡椒調味,再加些起司,放入烤箱烤熟,也是一道大菜。

    📌秋刀魚(中秋限定商品)
    中秋烤肉,海鮮一定要有秋刀魚,將秋刀魚海鹽調味後,用鋁箔紙包起來,放在烤網上烤熟,很簡單料理。它肉質細緻肥美,不需過度調味,就很好吃。

    📌海鱸魚菲力(我家必備)
    這個也很方便料理,還滿大一片,因為已經去骨,給小朋友吃,不用擔心魚刺問題,很推薦家中有小小孩的朋友,用來煮魚湯又方便又好喝!

    📌北大西洋極凍野生厚切鱈魚
    這款鱈魚,肉質細緻軟嫩,入口即化。不論做中式或西式,都很適合。

    📌特級鮪魚腹排
    這是台灣產的鮪魚腹排,若是鮪魚老饕,都知道腹部因為有適度的油脂,是最好吃的部分。這是本次新品,喜歡魚肉作主食的朋友,可以挑選這款試試看。如果喜歡日式吃法,可以做成味增鮪魚,味道也不錯。

    📌菲律賓野生軟絲
    這個軟絲,很新鮮軟嫩,用川燙的最簡單,搭配台式五味醬或蒜蓉醬,就好好吃。

    📌智利急凍厚切鮭魚
    有4種重量與部位選擇,鮭魚含有豐富的omega3的油脂,對我們很好。買回家,可以醬油蔥燒、或用奶油+大蒜+檸檬+鹽醃製鮭魚後,用烘焙紙包起來,再加上一些小番茄,放入烤箱烤熟,就是一到簡單的西式料理。如果喜歡日料,可以做味增鮭魚。
    ---------
    👉Camaron海鮮下單 : https://gbf.tw/mjwga
    👉團購時間: 2021/9/5結團
    👉運費: 黑貓冷凍宅配, 滿2000免運,未滿收$200,外島不寄送。
    👉出貨時間: 7~14個工作天, 本團於8/30~9/1下單,可保證於中秋節前到貨,如有需要在中秋節前收到,建議盡早下單唷!
    👉付款方式: 信用卡/ATM虛擬帳號
    👉廠商客服:
    聯絡信箱:sales@camaron.com.tw、
    客服諮詢@Line: @camaron(帳號有含@)、
    電話:02-27047715

    📌注意事項: 生鮮商品不適用於七天鑑賞期,請於收到貨品後立刻檢查,若有瑕疵請立刻聯絡廠商喔

  • 貓可以吃鯖魚嗎 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文

    2019-01-14 20:17:20

    本集主題:「花飛、花枝、花蠘仔:台灣海產名小考」新書介紹
      
    專訪作者: 曹銘宗
       
    內容簡介:
    有些海產,不管看幾次懶人包你都認不出…….
    傳統市場魚販口中的海產名稱,讓你聽到霧煞煞?
    海產的俗名、學名、中文、台語、日文樣樣有,又該如何區分?
      
    吃過魚,但沒看過魚走路,台灣文化偵探曹銘宗帶你從「命名」開始看起
      
    ◎特邀新生代生態畫家林哲緯以水彩插畫精細繪製台灣海產的細節與風貌
      
    *花枝和烏賊,有什麼不同?
    *除了源自日文的TAKO,章魚的台語還能怎麼說?
    *鯛魚名稱不下十數種,究竟是怎麼一回事?
    *台灣童謠〈西北雨〉中的「鮕呆(鮘)」又是哪位?
    *常吃的「四破魚」到底在破什麼?
      
      台灣四面環海,我們從海魚吃到淡水魚,由軟體動物花枝家族吃到甲殼動物螃蟹親屬。除了吃不完的海味,更常發生的是弄不清的名稱。九孔等同鮑魚嗎?為何許多魚都被歸在鯛科?香魚的氣味真的很香?鯖魚為何叫花飛?這些名稱的背後,蘊藏的正是台灣豐富多元的海洋文化。
      
      這是一本兼具歷史與科普的海洋文化讀物。作者曹銘宗先生,查證無數史料文獻,深入民間訪談許多業者和漁民,更上網徵求各界高手的見解,宛如帶領讀者從路邊攤走到中研院,「嘗遍」台灣海味的前世今生。他還以台灣魚類資料庫交叉比對各項資料,透過這本用語言文化切入,兼具論文水準和散文筆調的著作,讀者將可以輕鬆卻深入地展開一場海洋文化巡禮:
      
    ●一場百年的海洋文化考察之旅,從名稱推敲身分
      
      命名,有時來自於人的誤解,但有時卻比起學術用語更容易分辨物種的差異。例如在中文裡,許多螃蟹都叫蟹,例如大閘蟹、花蟹、三點蟹,但如果對應台語便可以分辨其間差異。毛蟹是陸生的螃蟹,蟳和蠘則指海生螃蟹,所以最後一對腳是游泳足。而蠘的螯比蟳來得尖細,帶有鋸齒狀,這點從「虫+截」這個字便可推測得出。而經常被視為同一物種的花枝與烏賊,為何有不同名稱,從史料中可以看見古人早早就知道他們不同,應當區別。
      
    ●長相決定人生,產地決定名稱
      
      台灣人常吃的午魚,如果回歸史料,可以看見名稱是來自中國產季在端午節的緣故。而以往過年會吃的鯛魚,又名嘉鱲,也是與產期在臘月相關。至於鯖魚之所以被叫花飛,則來自魚身的斑紋以及用閩南語形容這個斑紋的諧音。從此可知,命名沒有對錯,而是來自物種外觀或反映地方特性。
      
    ●海洋文化中的古人智慧:一午二紅沙,三鯧四馬鮫
      
      海鮮的保存反映古人的智慧,魚乾、魚露、魚漿應此而生。和魚有關的傳說,鄭成功的國姓魚、鯊魚變身梅花鹿,透過考證你會知道「謠言原來是這麼來的」。當然不能錯過傳統的好魚、壞魚排行榜,「一午二紅沙三鯧四馬鮫五鮸……」讓你享受美食沒有漏網之魚,「一魟二虎三沙毛四臭肚五變身苦……」,帶你認識在捕魚、潛水時應該避開的危險魚類。
      
      語言文化的考證,看見海洋文化的多樣性,各路語源也豐富了我們對海鮮的認識。下次要吃花枝前,你應當能分辨牠是花枝還是烏賊!
      
    作者簡介:曹銘宗
      台灣基隆人。東海大學歷史系畢業,美國北德州大學新聞碩士。曾任聯合報鄉情版、文化版記者、主編、中興大學駐校作家、東海大學中文系兼任講師。現任台灣文史作家、講師、專欄作家,兼任英語、華語導遊。
      
      長期關注台灣多元族群,並以歷史宏觀角度觀察台灣多元文化,曾以〈回來做番:當代平埔的族群認同與文化復興〉、〈檳榔西施的文化觀察〉、〈數位@文化.tw〉等系列報導,獲得三次吳舜文新聞獎文化專題報導獎。
      
      出版三十多種台灣歷史、文化、語言、飲食、人物等著作,包括《遠見與承擔:中研院數位人文發展史》(中研院數位文化中心),《台灣史新聞》、《大灣大員福爾摩沙》、《蚵仔煎的身世》、(貓頭鷹),《自學典範:台灣史研究先驅曹永和》、《台灣廣告發燒語》(聯經),《祝你永保安康》(天下文化),《台灣的飲食街道:基隆廟口文化》(基隆市立文化中心)等,以及《鷄籠中元祭》、《基隆廟口》、《迎媽祖》(聯經)等繪本。
      
    尊崇曹永和「台灣島史觀」,服膺自由、平等、民主等普世價值,繼續在台灣書寫台灣。
      
    相關著作:《台灣史新聞》《台灣史新聞(最新增訂版)》《大灣大員福爾摩沙:從葡萄牙航海日誌、荷西地圖、清日文獻尋找台灣地名真相》《蚵仔煎的身世:台灣食物名小考》

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