塔克快滿 16 歲，除了萬年童顏，可說是明顯體會到他正在漸漸變老。不過七、八年前，他還會為了追逗貓棒而空中扭腰，現在是冰箱上面都跳不動了，走路也變得緩慢。
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從 12 歲之後的每年定期健康檢查，四肢關節都會照個 X 光。14 歲那年就已經看出有關節正常老化的現象，關節保健品也成了必需品。
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幾年前麵麵罹癌後，連續吃了近三年針對腫瘤營養照護的的褐藻醣膠保健品，包括貓奴們都知道的「藻康留」。對 Hi-Q pets 本來就有一定的信任度，所以推出新品「 #JointFree藻適捷 」的時候就手刀衝了。
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📌｜使用心得｜
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保健品的體驗很依靠自由心證，實際吃了一個月，貓奴貼身觀察的主觀心得如下：
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#海鮮姐妹花的扭打頻率增加了！

#是一款能夠導致家庭失和的保健食品！！（誤）
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屁枝仗著自己年輕，有時會故意屁一下塔克再轉身烙跑。高齡 16 的塔老太太通常都是意思意思凶一下，這陣子更常扭打＋追逐喔齁齁齁～貓奴加油吶喊，好不欣喜！其他如睡眠時間、跳高能力則沒有改變，上下沙發的行動程度也沒變。（因為沙發旁有階梯啊哈哈）
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關節老化是不可逆的，不求回春，只希望能讓他貓生晚年過得比較素喜。
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📌｜成分及訴求｜
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✔️ 除了關節，同時重視肌肉、骨質，軟硬骨雙效養護。

✔️ UC II 單顆 20mg 市面最高

✔️ 高效玻尿酸＋高純度軟骨素，幫助增加關節潤滑、維持軟骨健康。

✔️ 小分子褐藻醣膠，幫助維持肌力、分攤關節壓力。

✔️ 國際文獻與實驗支持，獸醫師推薦使用。
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💪 詳細資訊及銷售據點：https://bit.ly/3mVF2Es
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塔克屬於老貓常見的硬骨磨損、肌力退化，藻適捷很符合他的需求，貓奴們可依照自身毛孩的狀況來選擇適合的保健品，總之主子們都吃得比人類好就對了，ㄏㄏ～（笑著笑著就哭了）
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#HiQpets #JointFree藻適捷 #軟硬骨雙效養護

貓奴一致公認！幫貓咪🐱刷牙夭壽難～
是堪稱比人生比上班還要難的那種😱
但主子的『牙口問題』不可輕忽🤧
貓咪潔牙用品專區👉🏼https://l.ppgo.tw/1pq6w
　
我家貓咪🐱都吃軟軟的食物(鮮食罐罐)
就算牙口不好還可以進食應該沒關係吧🤔
大錯特說！貓咪要是牙口不好⋯⋯🦷
『可能引響心情、食慾、身體健康』💔
　
除了選擇『適合貓咪的潔牙用品』
也可以搭配超佛係『輔助潔牙用品』
像是潔牙水、潔牙粉、潔牙零食/玩具
對『貓咪口腔健康』居家養護有幫助喔！
　
如果真的非常非常抗拒刷牙，
可以定期到動物醫院檢查&洗牙喔！
　
⚠️ 當貓咪出現這些症狀鏟屎官要多注意
。嘴巴臭摸摸、嚴重流口水
。牙齦紅腫 (刷牙時有留血狀況)
。因牙齒疼痛減少進食or咀嚼
　
⚠️ 主子的嘴巴聞起來臭摸摸
除了因為『口腔問題』外
腸道、腎臟等疾病也會引起嘴巴臭臭喔！
　
#毛孩市集 #貓咪刷牙用品推薦

貓貓這麼可愛你為什麼要吸貓貓😻😻❤️
吸~~~~我不只要吸我還要大口吸，吸好吸滿💪
但我其實有對貓過敏的問題，家裡空氣清淨機從來沒關過.....
而且抱貓就會癢，但即使是這樣我也要跟寶貝形影不離🙆‍♀️
上個月帶貓咪健康檢查的時候，貓友推薦我一款不錯的貓飼料
是知名品牌 #雀巢普瑞納 推出的 #冠能®舒敏系列頂級貓乾糧✨

鮮肉製成適口性高，整體營養成分都很不錯💯
粗蛋白有39%，粗脂肪20%，也有貓咪需要的牛磺酸 !
不油膩也沒有可怕的怪味，小顆粒幼貓和老貓都方便吞食👏
因為網路上蠻多文章都有點出，對貓過敏是因為貓口水的問題
不單純是因為貓毛引起....最大的問題其實是貓咪舔了身上的毛🤫
這款貓飼料有添加來自雞蛋蛋黃的 IgY蛋黃抗體🥚🥚
餵食 3 週可中和貓毛及皮屑中源自貓口水的Fel d 1的蛋白質👈
總之身為一個奴性很高的貓奴，只要是對貓貓好又有能讓我放膽吸貓的我都想TRY TRY✅✅✅

這包冠能舒敏系列貓飼料目前貓咪已經吃了快一個月都很OK !
整體來說相當不錯，觀察沒有軟便也沒有改變喝水習慣😎
最近在家時間多吸貓的頻率變更多了，照三餐加下午茶用力吸起來
吸到我寶貝咪哥一臉生無可戀眼神死，或許現在覺得困擾的角色換成他啦 🙀🙀

官方粉絲團: ProPlan冠能寵物食品
寵物王國: https://www.petkingdom.com.tw/product.php?pid_for_show=10659

#伸展運動 #拉筋
5分鐘的伸展運動喚醒身體肌肉
挑戰大家連續做三十天，適應後建議空腹做試試看

5分鐘全身伸展
10個動作，每個 30s

1. 開肩動佢
2. 開腿側腰伸展
3 貓式伸展
4側身弓步
5上犬式
6開肩伸展
7鴿子式
8低弓箭步伸展
9扭轉身體
10盤腿前彎式

特別鳴謝 美女Lydia 友情客串：
https://www.facebook.com/lydia.tps

超實用 -記得抄筆記！

以下是我推薦的必看影片：
【科學減肥知識系列】
5個斷食常犯錯誤
https://youtu.be/_yIWAooNGJ0
持久不復胖的減肥科學10大問題
https://youtu.be/PcHoW3VAFu8
如何減脂不減胸？
https://youtu.be/DIRFQ632yIE
增肌/減脂適合你？蛋白質 吃多少克？
https://youtu.be/N5vxgYtf9RE

【Zoe生酮必看系列】
生酮研究：（1）TDEE計不計（2）脂肪到底吃多少（3）酮體測量法
https://youtu.be/9jHB1iTJC10
生酮前要想清楚 ！好處壞處I 內附健身教練身體檢查
https://youtu.be/KEGTjaUOSpc
生酮飲食吃什麼？ 超市必備
https://youtu.be/LixYQVt5bL0
iHerb開箱 l 生酮減肥必買清單
https://youtu.be/N-VDDTjIcBQ

【跟教練做運動系列】
4mins HIIT 超燃脂間歇訓練丨美女們減肥生捱的秘訣
https://youtu.be/IMSrZKzS5QE
居家運動 20mins 全身消脂HIIT
https://youtu.be/V0HM4A32h4k

【Zoe精選食譜系列】
健身每天早餐丨牛油果or朱古力蛋白奶昔碗 丨無敵低醣甜點丨
https://youtu.be/DIRFQ632yIE



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【DIY】沒投幣轉不動扭蛋機內部構造大公開
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https://youtu.be/-VDO03-r9Wc

【玩劇】安德送蛋糕,超大LEGO麥塊村莊場景
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嫁來台灣最常被問到的5個問題│Qistin Wong TV Talk Show│The five most frequently asked questions about marrying in Taiwan.

芭樂媽嫁來台灣後被問到的問題,
有些是在念大學的時候就有被問過,
只不過結婚之後,
被問的問題又會不一樣,
還記得大一的時候有一個朋友問芭樂媽,
你是不是住在樹上的,
那時候突然不知道從何開始解釋起~
今天芭樂媽就來和大家分享"嫁來台灣最常被問到的5個問題" ,
希望透過影片讓大家對異國婚姻, 遠嫁到台灣, 最常問的問題~

After I married Taiwan, there are many questions often asked by my friends. Some questions have been asked when I was study university in Taiwan.But after getting married, some questions will be different. Remember the freshman year in university, a friend asked me. Do you live in a tree? Suddenly I did not know how to explain. Today I will share with you "The five most frequently asked questions about marrying in Taiwan."

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