看了太太的文，我也有一些話想趁睡前說說。

最近拒絕了一家雞湯的業配團購要求，我來說說為什麼。假如一隻雞的營養成分-蛋白質是一百份，熬成雞湯後，湯裡面有一份蛋白質。(應該是沒有這麼高啦，為了說明方便隨便舉例。)

這家雞湯說明他們特殊的萃取熬煮方式，讓湯裡面的蛋白質變成2份，比其他品牌的雞湯高一倍。問題是就算他說的是真的，你隨便咬一口雞肉，攝取的蛋白質可能就是20份了，需要在意湯裡面的蛋白質是1還是2嗎？誰叫你只喝湯的？

更何況一隻雞的蛋白質最多就是一百份，你再怎麼萃取也不會讓你一隻雞變成一百五十份的蛋白質！

蛋白質不會無中生有，就像你沒有女朋友的還是沒有女友。

所以如果你是告訴我雞湯豪豪喝，雞肉豪豪吃，那這個文案沒有問題。(這家確實還不錯吃)但過度誇大的文案，我就敬謝不敏！

再來說橄欖油，我手上收到的橄欖油廠商邀請有四家，每家被婉拒後都說沒關係沒關係，我先寄給你吃吃看，然後就還是都寄到醫院來，所以我手上有好幾家的橄欖油試吃品。

老實說我木嘴，除了當初太太買的某一家我不會念名字的油，好像跟巴沙米克醋一起買的，那一瓶沾麵包吃的時候，我吃得出來比較好吃以外，其它的？拿來料理根本味道都一樣。

身為見過地獄的廚神，我的感想是廚藝的高低取決於天分，不是放了什麼油什麼醋你就會飛。

常常聽到很多部落客廣告說，哪家的油有什麼果香，有什麼清甜回甘，我都很想叫他們蒙著眼睛來個盲測。吃不出哪一罐是自己業配的油的都抓去槍斃。

以醫師的收入，雖然不會吃不起，但一瓶999的油就算好吃，我都仍然覺得靠北貴。為什麼我一直沒有接受這些油的開團？

如果我告訴你干貝鰻魚好吃，反正人都有嘴饞的時候，自己衡量經濟消費能力，偶爾犒賞一下自己，買個奢侈一點的美食來「討債」一下也無可厚非。

但食用油這種天天都要用的東西，如果以醫師的身份推薦你「這個油吃起來很健康」，其實潛藏著的暗示是指「你不跟著我這樣吃就會不健康」的洗腦，這是在販賣恐懼，販賣健康贖罪券。

一瓶999的油，我們家不會負擔不起。但如果我把它拿出來告訴你，這個很健康，你會不會為了家人的健康，因此省下其它地方的花用，把錢花在這個油上面？

啊，我牛仔褲再多穿兩年好了，
啊，我少吃幾次甜點好了，
啊，我的包包破了沒關係，忍忍吧

省下來的錢，可以換個健康的油給老公和孩子吃。

以上是在我當年月薪不到三萬，我家傻太太的親身經歷。

這是這些橄欖油的廠商一直被我和太太拒絕的原因。

其中那一瓶我覺得好吃的，我等等去找照片，我記得很久之前好像在文章中出現過，太太不知道哪裡跟團買回來的，廠商後來看到文章也有找過我。

我是這樣跟廠商說的：

『油健康不健康我不知道，都是橄欖油，都是初榨的話，我覺得以健康的角度來說各家應該都不會差太多。

你們家的油確實很好吃，但也確實的貴。但我不想也不會用醫師的身份去推薦去背書去暗示明示粉絲們這個油健康，我也不想引導他們去過度消費。

但我知道橄欖油效期有限，我們夫妻開團的團購量都很大，如果你有效期上的考量，要出清短效期，願意做活動特價再特價的話，我可能才會幫你團購。』

很多人還在溫飽線上掙扎，別說西班牙的橄欖油，就算是地溝油他們都沒得選擇。

我知道我的粉絲受眾很多是同行或是醫師娘，高價商品一定有它的客群，也必定有它貴還能賣的好的道理。

但我無法這樣的幫忙推廣，因為我知道對一般月薪階級這樣的消費是一種負擔，這邊的消費佔比高了，一定某部分要省回來。

這我過不去自己的檻。

這篇文章想寫很久了，剛好看到太太的文，有感而發。

【關於不接某些業配的理由，胎胎版】⬇️
https://www.facebook.com/872810369735736/posts/1318977871785648/?d=n

照片就是胎胎買回來我覺得好吃的油，但好貴。

大胃王吃播可以按照地區來分，各地皆自成一個文化。
(點擊連結有整理各大胃王 youtube 頻道喔！)

===============
因為本人是軟體工程師，長時間坐電腦前，還是個吃貨，因此喜歡邊看大胃王 Youtube 吃播當背景音邊工作。

看了兩年，也看出點心得，舉出如下文。因為Youtube海之大，必定還有許多我不知道，沒看過的，如有感想意見也請留個言吧！

很奇妙的事，大胃王吃播可以按照地區來分，每個地區或國家，皆自成一個文化。

日本

在台灣稍有年紀的人，都知道大胃王興起是因為電視冠軍，因此挖掘出許多大胃王明星。平均實力而言，女生較男生會吃，但頂尖王者，卻又是男生。

如前所述，日本大胃王Youtube，以這些經歷過比賽的明星為主。因為民族性的關係，愛乾淨，注重吃相。他們喜歡到處拍店家挑戰，而且都很認真吃，鏡頭都拉的很近 (因為日本店面普遍都不大呵呵)。一開始我是先追蹤到木下佑香，雖然食量不是頂尖 (但有顏值)，團隊一開始野心很大，每集都有中文與英文字幕，但效果不如預期，後來字幕只剩英文。再來是佐藤，在電視冠軍被主持人取綽號俄羅斯，實力頂級。還有一個曾入少女偶像團體的萌梓，陸續又新增雙胞胎小野姐妹，三年食太郎與三宅智子。恩，以上都女生。

之後才開始有追蹤男生，像是谷崎鷹人，他擅於廚藝，拍的內容則自煮自吃居多。再來吃用生命在拍片的新井義人，以及王者MAX鈴木 (鈴木隆將)，他們都到處找困難挑戰，還幾乎日更，符合日本人做什麼事都要用生命拼搏的工匠精神。

台灣

在台灣做大胃王想紅，有個潛規則，就是要取疊字名 (誤)。

最先紅起來，訂閱數也是最多的是千千，曾上過電視冠軍大胃王挑戰賽的她，實力在台灣是頂級，是大前輩，眾人眼中仙女級的存在。不過她近年不再用力吃，而是專心賣乾拌麵，大概用七成力，自煮、介紹都有。

再來是目前算是台灣大胃王實力與訂閱數都頂尖的丁丁，若不服排名，請找他公開挑戰，我很樂意看到這類影片。丁丁目前正值顛峰，用力在吃播，所以每集我都看。路路則是有顏值與身材 (吃那麼多還保持身材，真不公平啊啊啊啊～)，不過她近來也不用力吃，挑戰較多元的題材。也是，拍大胃王其實很累，一不小心還會傷身。涵涵則是位於台中，不過最近似乎沒在更新。

再來是食量比較沒那麼頂級的，像是貪食人邵阿妹(不合群啊不是疊字)，拍影片散發熱情活力，專攻高雄美食。以及有顏值擔當，前陣子生小孩的艾嘉。

不過我最愛看的則是豪豪，實力非頂尖，但講話憨厚不做作，有觀眾緣，批評部分比較緩和不尖銳。去年他前往美國交換學生，因此拍了不少美國挑戰店家的影片，算是為台灣大胃王影片帶來不同的題材。

中國

在中國，拍大胃王紅的幾乎都是女生，而且影片都自帶快轉2倍速，這也很奇妙。

我追蹤的不多，就笑容甜美的密子君、顏值與皮膚都不錯的大胃王 mimi、吃相與個性都豪爽的余多多。這三個都是到處吃播，影片都自帶加速，所以聲音多少有點扁，但密子君偶爾會恢復正常速，聲音還頗有磁性且好聽。

韓國

很奇怪，韓國人很愛拍 ASMR，甚至全系列都ASMR的，但我就是不愛看(聽)。不過我實在不知道中文譯名是什麼，只好直接列出韓文。專拍ASMR的像是 與訂閱數竟然有400萬的 [Dorothy]도로시 (這訂閱數有點誇張，如果有人知道她為何這麼紅可以留言告訴我)。

再來是比較沒拍ASMR，但用英文拍攝的hyuneeEats 與 KEEMI，前者熱情有活力，後者是男女朋友合拍，但不知為何停更了，不知道是不是因為分手......

不過，我一開始注意到的，眾女大胃王之中長相是女神級甜美的 슈기님 ，不過我剛訂閱她的頻道，就發生了大事。我查了谷歌，資料不多，大概就是講這位偶像級的大胃王女星，脾氣不太好，會暴打男助理。最後被側拍暴打實況(聽說是攝影機忘了關，但也可能是故意的)，還上傳公開，引起軒然大波，她只好拍道歉影片並「息影」數月，最近才開始更新。

但到後來，所有頻道中我找到最喜歡的一位韓國女大胃王 tzuyang쯔양，她雖然表情少話不多，但看她吃相，就能感覺到她真的很喜歡吃，而且吃的很開心。是的，吃得開心很重要，讓人感受到開心，點閱率就來，勉強去吃反而傷身又沒效果。

美國

美國大胃王的特色，就是很愛拼速度，比豪邁。一般來說，美國大胃王看不到優雅的吃相，有時為了快，還會用手抓，我是不太習慣這麼「豪邁」的吃法，所以沒很愛看美國的。

有大鬍子BeardMeatsFood，以及帽子哥 ErikTheElectric，還有應該是華裔的女生Raina Huang，通常自煮自吃，但觀眾可能意不在看她吃東西 (點去她的影片就知道我在說什麼，咳咳)。特別一提的是有位不屬於地球人等級，連續數年屌打日本挑戰團，絕對王者的女大胃王 Molly，能吃多，速度又是高鐵等級。但吃相實在太豪邁，我就不追蹤了呵呵。

好啦，我終於把追蹤的大胃王 Youtuber 一口氣列出，若大家有想交流的，麻煩到臉書留言喔！

更多一抹墨痕：http://espro.cc/1/ink

她要的，不是錢。

女朋友看中了一隻手錶，三千多港幣，連續幾天都跟我說：「你看看！是否很漂亮？」

我說：「喜歡就買吧！錯過就沒了，別後悔！」

女友常讚自己不是名牌奴隸，也沒有嚷著要我送手袋。這點是真，所以每當她喜歡甚麼，都很難得，我都支持她買。

倒過來則相反，凡是我想買的，她都反對。

女朋友的視線，離不開手錶的圖片，卻苦苦搖頭：「不買了，我們說過要省錢。」

每當生活出現這畫面，我都很傷心。

為甚麼自己賺不到大錢，不能讓她滿足一下？

男人的自信，或多或少都來自收入。每當爭吵起來，我有時會衝口而出：「如果有錢，一切都會不同。」

誰安慰人錢買不到快樂？住大屋、坐跑車、吃喝玩樂、盡情購物，至少可以忘憂，也不用為每月的租金、水電媒、信用卡帳單而苦惱。

當男人擔心錢，望著戶口數字，真的會躲起來哭，自卑為甚麼不能讓她幸福。

事情上，她當然想做闊太，人人都想。但她也甘於做個小女友，從沒喊後悔或辛苦。

「你專一愛我、有交帶、願意照顧我，已經很夠。」她總是說：「可能你有錢，就會變心，也可能我們的距離會遠了。」

對，出軌很貴，要負擔兩個女人的費用，不了。

我問女友：｢如果有個富豪，豪擲一千萬叫妳跟他一起，妳會離我而去嗎？」

女朋友很憤怒：｢在你眼裡，原來我只值一千萬！？」

錢買到快樂，幸福則未必。高級餐廳環境浪漫，但一起吃雲吞麵也很滋味。

愛情要用錢，但衝量的單位不是錢，是時間、是心意、是讚美。

沒法讓她當闊太，唯有用滿瀉的愛去哄她、寵她、陪她。

所以，當女朋友去了洗澡，我不理太多，在網上買了那隻手錶。

她一出來，我就說：「我買了！要節衣縮食的是我不是妳，由我捱麵包吧，妳負責幸福。」

她感動但仍然內疚，我再補充：「當作紀念日禮物吧，『哄女友紀念日』，是我發明的，日子我訂，就在今天。」

她由心而笑：「多謝你。」

賺不到大錢，豪宅跑車也無緣，但有個好女友。

我們很窮，但愛情很濃。

錢嘛，夠用就好。

#幸福必修課

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楊丞琳將於12月12日發行最新大碟《雙丞戲》，首波主打《點水》被網友封為「耐聽神曲」，YouTube反覆播放破126萬點擊次數，在歌迷千呼萬喚之下，正式版MV終於在11月20日晚上8點於YouTube首播！楊丞琳與MV男主角劉以豪詮釋甜蜜的戀人，兩人躲在床單裡談情說愛，挑戰「比吻戲還露骨」的親暱戲，從臉頰貼臉頰、互相依偎進階到磨蹭鼻頭、互搓腳背，《點水》點燃費洛蒙！兩人的親密指數狂飆漲，猶如情侶實境秀的畫面閃瞎現場工作人員。MV導演林晏如（Vera Solaris）為了捕捉楊丞琳最真實的情感面，特別要求工作人員清場，讓楊丞琳慢慢培養情緒，獨自面對鏡中的自己，結果導演一句：「我還是你心中那個最特別的女生嗎」點中楊丞琳心中的脆弱面，當場讓她情緒潰堤、痛哭半小時，總是給人堅強感的她，毫無保留的在鏡頭前，展現其不為人知的內心脆弱面！
楊丞琳與劉以豪兩人首度合作就展現極佳默契，把談戀愛的三階段「曖昧、熱戀、分手」演得扣人心弦，讓人懷疑他們是不是真的有來電？楊丞琳表示：「我比較慢熱，不可能那麼快啦！但劉以豪給我一種很溫暖的感覺。」劉以豪原本對楊丞琳的印象是「女強人」，但真正認識她之後便改觀：「她笑起來就像個甜美的小女孩！」雙方坦言很欣賞彼此，相處感覺很舒服，所以不需特別培養感情就能馬上抓住「熱戀」的感覺。被問及與金鐘影后楊丞琳對戲的感覺，劉以豪表示：「很緊張，壓力大到今天早上天還沒亮就醒了！」楊丞琳為解除他的緊張，主動帶戲，拉近彼此的距離，她說：「自然的觸摸彼此肌膚，感受對方的體溫及呼吸，跟他臉頰貼臉頰的時候還有汗毛的感覺！即使沒有吻戲，但這些肢體上的碰觸其實比吻戲還露骨！」導演讓丞琳盡情展現小女人的一面，不論是含情脈脈望著，或是依偎在男生的肩膀上，躲在床單裡手牽手、互相磨蹭鼻子，抑或是為愛下廚、煮咖啡，楊丞琳都演得精準到位。她笑說：「我在MV裡面是個十足的小女人，但最近有很多粉絲叫我『丞哥』，我也知道有些網友會暱稱劉以豪『豪姐姐』，說不定現實生活中我比他還要MAN喔！」
MV中楊丞琳獻出最掏心掏肺的一場哭戲，是她與自己內心最深處的一場對話，她說：「與導演溝通，希望在清場的狀態下拍攝，因為我想把自己內心最深層的脆弱，毫無保留地表達出來。」在拍攝的過程中，丞琳想到每每遇到低潮或失意時，最愛的媽媽總會在她收工後，兩人在鏡子前，媽媽一邊幫丞琳卸妝、一邊開始母女最美好的談心時光，從小與媽媽相依為命，丞琳坦言自己在生活上還是非常依賴媽媽，母女一路走來相互扶持，讓辛苦的丞琳甘之如飴，而媽媽溫暖的手，姊妹般的鼓勵方式，卸下了丞琳所有的疲憊與心防，也陪伴她度過每次的低潮與瓶頸，給足了她滿滿的能量與動力。因為自小出身在單親家庭的她，其實對於感情常會想的太多裹足不前，所以一看到導演要她面對鏡子對嘴時，腦中便浮現與媽媽在鏡子前談心的點點滴滴，其實也想到在心底深處自己是相當羨慕在愛情中「奮不顧身」的女生，所以在拍攝這段戲時丞琳幾乎連情緒都不用醞釀，只見導演一喊「ACTION!」雙眼便漸漸泛紅，直到最後眼淚決堤，30分鐘一氣呵成的演出，導演看到這畫面連大氣都不敢喘一聲，而且拍攝過程中導演不敢喊卡，只聽到丞琳一人崩潰號哭足足半小時，等到丞琳恢復情緒後都忍不住和工作人員說：「我真的整個人都快虛脫了，這應該是我出道以來第一次在鏡頭面前那麼失控吧!!!」

《點水》MV劇情描述楊丞琳在愛情裡失去自我，努力改變自己只為討好男友，片中一句台詞「我可以練習成為一個更好的女朋友」，道盡了許多小女人的心聲。MV裡楊丞琳為愛拋棄夢想，不再立志當攝影師，只求與男友在一起過日子，當個依賴的小女人，這種為愛拋棄自我的態度反而令男方卻步，最後以「我喜歡的妳，是妳原來的樣子」提出分手，楊丞琳哭得肝腸寸斷，最新專輯《雙丞戲》熱烈預購中，12月12日正式發行。