多照照鏡子沒有壞處。

人生的好多尷尬，就是緣於少照一次鏡子。譬如，整齊的白牙，藏一葉綠韭；性感的褲子，拉鍊沒拉上；步態優雅，領口側邊耷拉著一隻襪子。

這些尷尬一旦發生，會被人笑談一輩子。

邋遢的生活習慣，個性上的毛病，照鏡子是照不出來的。所以，身邊能有一個人是你的鏡子，他願意給你指出來，你也虛心接受，有這樣一個人，真是一生的福氣。如果前者的發生只是讓你少些尷尬和笑話，而後者的指點則可以讓你少走彎路或錯路。

熱戀中認識的對方，未必是真實的。同樣，有求於你的人，給你的噓寒問暖，也未必發自真心。酒桌上喝到豪情，有實誠的人，但是一肚子壞水的人也不少。

好多人的真實面目，一下子是看不出來的。所以，你看到的，未必是你看到的。多留一點時間給自己，晚一點下結論，事實證明，最靠譜的還是光陰。

好多是非，就是在你口無遮攔、滿嘴跑火車時惹下的。話在出口的時候，琢磨幾秒比不假思索，於事後效果來看，肯定更合適。

人在得意忘形的時候，往往是最易傷人的時候，也往往是最易得罪人的時候。

所以，別信口開河，也別胡亂吹牛，有些話，你說出去忘了，但這句話產生的後果，卻在生活的前方，等著你去買單。

做一件善事，有恩於一個人，不要念念不忘，老在那惦記著你對對方做了什麼，做過，就讓它過去。

念念不忘，必有所傷。

你總希望別人時時記著你感恩於你，對方回不回報，暫且放在一邊，長久盯著這件事本身，就很累人。

你若渴望有回報，就把錢存入銀行，若怕別人負你，就什麼也不要拿出來。因為，這個世界上沒有完全的對等，你會遇上滴水之恩湧泉相報的人，也總會遇到幾個白眼狼。

而你自己呢？是個相報的人，還是他人眼中嘴裡的白眼狼？

不要在比你厲害或覺得比你厲害的人那裡認真。在厲害的人眼裡，都是神人，可惜不會有你。一個不把你當回事的人，你所有當一回事的，都一文不值。

最值錢的東西，只在懂的人那裡才珍貴。你的認真也一樣。

人生，不要做無謂的交付，更不要做錯誤的交付。否則，你的認真看起來一點也不認真，還會顯得十分天真。

不要把人性的惡用盡。嫉妒比你強的人，笑話不如你的人，這樣的自己，差不多就是一個魔鬼。

一個人，偶爾在心底升騰起這些，不算什麼，可怕的是，還要把陰暗玩到正大光明。

見不得比自己好的人，看不上不如自己的人，前者酸，後者傲，內心陰暗，絕難有真正的幸福和快樂可言。因為，一顆扭曲的心，會讓他自找好多的不痛快。

多讀點書。多讀書未必會讓你富有，但一定會讓你豐富。

換一種說法，你會有別人沒有的精神生活。要堅持善良。也許，行善未必會換來善報，但生命在這裡會尋找到不一樣的寧靜和安詳。這是宿命，也是佛光。

你可以對這個世界有態度，但這態度絕不是抱怨。合適表達你的態度，是為了讓別人看到你，進而尊重你的存在。而沒完沒了的抱怨，別人不僅會看到你，還會看透你。因為，抱怨實在是這個世界上最無聊最無能的事。

『抗議台灣農林公司拒絶徧鄉弱勢中林村村民淹水會勘永久水保工程，下游弱勢居民生命財產堪憂。』記者會
採訪通知時間：110年9月23日星期四下午2點分
地點：台灣農林屏東分公司
屏東縣內埔鄉龍泉村中勝路1號
※當天記者會拉白布條.抗議約數十人士呼喊抗議口號
訴求:
爰請台灣農林總公司重視中林村村民淹水會勘永久水
保工程，下游弱勢居民生命財產堪憂。
說明:
1.110年 8月31日收到台灣農林總公司8月30日回覆
蔣辦公室8月19日的公文內容:台灣農林公司將會勘責任
推給縣政府。
2.110年9月七日收到水保科科長回覆預訂排列的9月23日
會勘台灣農林公司行程，敘訴那是私有土地，不允許中林
村村民進去會勘。
3.台灣農林總公司大公司說話不算話，之前說要移除3根電
線桿,現在默不作聲。
4.110年8月7日下大雨的大水量造成中林村村內大淹水
717甲山坡地的台灣農林種植500公頃茶葉，疑似水土保
持沒做好造成山坡下，下游的中林村村內大量積水，村內
無法通行。
5.弱勢1,741人中林村民要求一個小小的會勘，台灣農林總
公司都不願意，我們真的是瞧不起財團，9月23日我們會
在門口用麥克風對著台灣農林公司，表達我們的不滿。
6.台灣農林公司將會勘責任推給縣政府，縣政府回覆說那是
私人土地，他們無權幫台灣農林公司做決定，很明顯的是
台灣農林公司沒有誠意要解決問題。
7台灣農林對於107年淹水造成居民嚴重財損，生活出入不便，僅以一 兩包肥料 理賠搪塞，，且不正視薄弱辛苦農民仰賴為生農作物因淹水而覆滅，對生活影響甚巨，且經無數次村民會議商討，台灣農林承諾會理賠，至今尚無任何誠意產生，村民對財團喪失信心，每每承諾無法兌現，更甚透過直播且簽名劃押也毫無下文，台灣農林 無 君子厚德載物之豪情）
主辦單位：屏東縣議員蔣月惠辦公室
縣議員蔣月惠：0936-812-315
中林村村長來慶銘 0937-388-862

【中秋連假，超普通日常】＃點開圖你中幾項
　
這幾天你都怎麼過呢？
在家躺著追劇、外出曬曬太陽、懊惱月餅吃太多？
或是......你／妳其實跟他們一樣，
放假前總是豪情壯志地盤算要做些什麼，
但最後什麼也沒做，過了一個超普通的日常（攤手
　
其實啊，什麼事也沒有的日子，都是好日子。
尤其在這麼不容易的時刻，觸動平凡的一天，能夠無恙地過去，
都需要很多人的努力呀。
　
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圖片來源：大都會博物館、蓋蒂博物館、荷蘭國立博物館、美國國家藝術館

就算是戰死在沙場也不會難看。

透過詩詞進入兩位士兵的內心世界，口白中用詼諧的方式形象化借酒壯膽的兩位士兵，而此曲描寫他們面臨戰爭時各種的心理狀態，從一開始的飲酒享樂；兩位士兵的壯志豪情；內心世界的忐忑不安，到最後不顧一切的放手一博，藉此雕繪出戰爭的各種面向，也透過視角的切換更完整描寫戰爭發生時會發生的各種情況。

歌詞
葡萄美酒夜光杯
欲飲琵琶馬上催
醉臥沙場君莫笑
古來征戰幾人回

殺敵追
追追追（襯音）
九死不悔
悔悔悔（襯音）
剎羽而歸
炎黃子孫無所畏
畏畏畏（襯音）

我飲酒美
該忘喜悲
無路可退
黃湯下肚心已決




歌詞
殘酷的戰場 又換誰站崗
戰死在沙場也能得到世人讚賞
盡情的飲酒即便琵琶聲又拜訪
披上戰袍拿上短刃殺死敵人再講

手拿精工利器我無所畏懼
帶上所有榮耀我無法抗拒
即使葬送性命深入煉獄為了我的國家兄弟我也沒有後悔沒有任何顧慮

場上一片凌亂 空氣的煙霧瀰漫
士兵的傷口糜爛 所有阻礙在我眼裡呼吸般平淡
他們說我忘了 忘記了不能輸
我說我醉了 退後了一萬步
忘了為了國家得到尊重就算遍體鱗傷躺在了沙場也不會難看

我眼神殺了紅 起了風 衝前鋒 力威四方蓋世英雄
拉起弓 敵方將領發了恐 觥籌交錯 慶了功

劍雨天襲 足智多謀策備齊
高舉旗 萬馬奔騰氣蓋兮
滅萬敵 解救蒼生苦瘡痍
成了氣 一統天下平天地 I did it

說真的 你是怕了
醉倒在地了
束手無策了
投降就得了
大動干戈 心情忐忑
因為沒轍 woo

醉的目的是要食之有味
千杯萬杯祈願戰勝而歸
練兵日精銳 得戰之精髓
精煉經驗得道悟得精粹

享樂到一半
琵琶聲又想讓我們罹難
死亡不斷在腦中呢喃
但為了家就算戰死也不會遺憾
別人的人生
總是乏味且平淡
但我們不一樣
總是在無畏中
接受挑戰

我問你話 但你卻無從回應難題艱深到無法決定

別再掙扎 回想你爹娘的信 整頓好你的心境

不想被罵 不想聽上級命令只想逃避我好像生病

別再害怕 驍勇善戰拿勝利才能提起筆平安回信

所以說
後顧都沒有了什麼都不管了
熱血在沸騰著力拔山兮

負擔都放下了希望在前方呢
殺出了重圍後持續前進

【呢個禮拜睇咗未？】

17/5/2021
粵劇老倌 #尤聲普 今早離世，享年87歲，#阮兆輝 透露兩星期前仲喺佐敦太平館見到普哥，仲寒暄咗兩句，當時佢感覺仲好健康；#林熹瞳 喺TVB劇集《#逆天奇案》嘅喊戲獲網民大讚，佢話其中有一場法庭戲用咗兩種演繹方式……人氣王 #姜濤 之前喺演唱會同傳出緋聞嘅Candy #黃曦誼 共舞，惹起部分鏡粉不滿，姜濤今日凌晨IG出post維護女方；

18/5/2021
粵劇老倌 #尤聲普 今早離世，享年87歲，#阮兆輝 透露兩星期前仲喺佐敦太平館見到普哥，仲寒暄咗兩句，當時佢感覺仲好健康；#林熹瞳 喺TVB劇集《#逆天奇案》嘅喊戲獲網民大讚，佢話其中有一場法庭戲用咗兩種演繹方式……人氣王 #姜濤 之前喺演唱會同傳出緋聞嘅Candy #黃曦誼 共舞，惹起部分鏡粉不滿，姜濤今日凌晨IG出post維護女方；

19/5/2021
日本「#國民老婆」#新垣結衣 今日同日劇《#逃避雖可恥但有用》嘅男主角 #星野源 宣布結婚，婚後仲會離開效力咗好多年嘅事務所；#ViuTV 熱播節目《#ERROR自肥企画》，預告 #193 會推出處男Solo歌《#睡到三點》MV，仲同 #YouTuber阿冰、#阿Gi 有唔少親密互動，而佢製作嘅睡衣花盡心思，fans都話想擁有一件添；喺《#愛回家》飾演「#細龍太」嘅 #陳偉琪 就嚟30歲生日，朋友整咗個好靚嘅蛋糕送俾佢，氹到佢勁開心。

20/5/2021
#沈卓盈 今日宣布囝囝 #Jayden 出咗世，除咗分享分娩過程同感受，呢位新手媽媽仲話第一次換片就俾囝囝請飲茶㖭；#張晉 噚日47歲生日，#蔡少芬 一早就準備咗慶祝party，仲送咗個好靚嘅蛋糕俾佢，張晉話靚到唔捨得食啊；#太極樂隊 舉行傳媒茶敘，決定8月重踏紅館開騷，點解揀8月開？佢哋話同已故隊友 #唐奕聰 有關喎。

21/5/2021
#袁偉豪、#周志康 等今日出席無綫新劇《#廉政行動2022》拜神儀式，Ben就話為劇集一路保持最佳狀態，而周志康 就話唔介意執 #坤哥 二攤；#陳自瑤 喺《#好聲好戲》，聲演完Do姐 #鄭裕玲 之後，最新一集佢挑戰聲演 #鄧碧雲 #大碧姐，佢嘅演出大獲好評。

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｜中環鏞記破格重塑風月宴 劉天賜 鄭寶鴻 沈西城一夜夫妻豈止百二蚊 一圍$66,240九男九女嘆一柱擎天 擺設藏性暗示單料銅煲
上世紀二三十年代，香港攞正牌的塘西盛世，也帶旺附近的飲食業。單是山道，廿多家大小酒樓倚着妓寨「四大天王」而建，還未計具規模妓院自設飯堂，輕巧的酬酢、豪氣的霸王夜宴，晚晚開局。夜未央滿樓酒色、煙花地滿園春色、尋花客滿臉急色，一幕又一幕銷魂的都市浮世繪。廿多年前起，中環鏞記應熟客要求設計了一頓摩登風月宴，食材刁鑽之外，菜名以至賣相優雅中洋溢性暗示。24人的銷魂飯局，昔日動輒八萬十萬落樓，雌雄配對今夜不設防，近幾年已絕迹。《蘋果日報》邀得鏞記破格重塑這失傳特色宴，更找來劉天賜、鄭寶鴻、沈西城三位豪情掌故王連同被賞賜的「後土」（女伴）開局，重現香艷的旖旎春色。琳琅滿目通桌鋪，老饕之意豈在食？杯酒間回溯風流未了花事。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20160716/NX3OM3ESGBYL5H25PT4N3DJJHI/

鏞記「風月宴」廿多年前由甘健成與大廚們合力設計，收集了不少老師傅的智慧，創作力量同幻想會嚇你一跳。「二京二生」、「四冷四熱」，還有主菜「八大八小」，「洞裏藏霞」、「一柱擎天」、「鴛鴦交合」、「繡榻藏春」……還有「粥宴」和甜品，下午四時入席，隨時食到凌晨才散席，但宴到一半各人已飽上喉頭，把酒談鹹故，甜味在心頭。下午時分，步入被喻為飲食少林寺的鏞記廚房，熱氣騰騰，鏞記酒家總廚蔡偉初（初哥）正在忙着炮製風月宴。「很多食材根本很難找到，有錢都找不到。」初哥抹着汗介紹最難製的一味菜「輕扣雲裳」，燒雲腿欖角炒田雞扣，逐粒逐粒撕走田雞胃不能食的薄膜，撕到手指甲痛。「其實由頭到尾菜式含意都非常搞笑，食客要慢慢咀嚼當中的字眼，菜式配搭和襯托的意思。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20160716/JMPRFMHXH6OT7IIK42ZZJT2SLE/

塘西夜夜笙歌，阿姑晚晚去幾轉飯局胃都傷，故並非每場飯局都是豪舉，甚至會叫周圍酒樓外賣，霸王夜宴就比較豪。鏞記將摩登風月宴推到另一種食玩兼備的飲食體驗，除了食材講究外，餸名與賣相也別出心裁，大灑鹽花。唯一不同，舊時公子哥兒溜漣煙花地，吃飯由早食到晚，現代人事忙，吃幾小時已很奢侈。據在鏞記工作49年的營業部經理沈華透露，廿多年前開始某位律師熟客年年在鏞記舉辦風月宴慶生，只是食客帶來的「後土」不是鳳姐而是太座。「有時男賓反而坐了圓櫈服待女賓，始終是家中老闆嘛。」以前偶爾也有專業人士或內地豪客辦過風月宴，某已故傳奇商人也是座上客，但自老闆及風月宴菜餚總設計師甘健成2012年過身後，風月宴便停止了。風月宴擺設講究且蘊藏暗示，形容男女一滾就熟、火速掟煲的「單料銅煲」抵死出現，男的用象牙筷或紫檀木筷，女的用漆筷，前面放着噹噹毛巾，服侍大少抹身抹面或抹嘴，或用不求手替他搔癢。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20160716/KG7TNH7FA3C7WRNT3CA55OBCRE/

影片:
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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