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象山步道影片紀錄
https://youtu.be/TMn_LS9tW1k

好囉，回歸正傳，這篇要分享的是我們的象山步道之旅

象山步道位於信義區，以可以遠眺101美景著名
我們這次是把車子停在象山公園附近
步行到靈雲宮旁的登山口
這裡的步道是有鋪設過的石階路，大部分都平穩

我們是假日的時候前往，人潮有點多
台灣的好山好水，要親自到場才能體會
象山步道沿路都有好可愛的椅子可以休息唷

有了小朋友之後，發現爬山是很棒的親子互動
雖然很累，雖然時間會花雙倍
但過程中，我跟孩子都能有所成長
孩子從一開始興奮，中間的疲憊，回程時累到歡顛
到最後完成下山後的自我成就感，我都看在眼裡
而且越走越能發現孩子的體力跟身體都有變好
你鼓勵他，也會成為他克服自己體能的動力

影片完全沒有任何文化教學
這不是我專長啦抱歉！

但我紀錄了我們步行的過程
我們整整走了快五個小時
所以後半段我累到沒辦法錄影
gopro也錄到沒電！
帶孩子出遊，跟單身自己旅行不一樣
無法輕鬆紀錄，自在走動

影片紀錄了跟孩子的閒聊
孩子覺得累的時候無奈的表情
就像大多數家庭出遊一樣
是很真實的親子共遊紀錄

還有現場的蟲鳴鳥叫，綠葉盎然
歡迎透過我的紀錄一起去看看象山吧！

當天步行路線：
靈雲宮登山口＋六巨石＋象山崗＋四獸山步道＋南港山
步行耗時：4小時59分
距離：5.47公里

聯絡：carina721028@gmail.com
痞客邦詳細圖文：https://reurl.cc/KxG43M

#北台灣步道 #親子登山 #親子步道 #象山 #信義區景點 #親子共遊 #台北景點 #六巨石 #101美景 #四獸山 #南港山 #北部景點 #親子旅遊 #親子露營 #台北森林 #台北親子

【#念念不忘 #行行重行行】自幼不擅長任何體育項目，幸好一雙腿總算不負所託，不計較辛酸帶我走過不少地方。除了在大街小巷閒逛，天氣好的日子，我也喜歡往山中走。

小時候課本告訴我：香港山多平地少，長大後印證了的確「總有一座山喺你左近」。周末輕輕鬆鬆吃過早餐，一程巴士就能載你離開石屎森林，讓你漫步於郊野山林間，不論是老幼咸宜的郊遊徑抑或手腳並用的路線都任君選擇。睡晚了也不要緊，享受一趟港式下午茶後，沿著公共屋邨旁的樓梯，就可到山上看日落，更可以找個舒適的位置休息一下，從另一角度欣賞這個城市的夜景。近年外遊時，有時亦會走上高地，讓眼睛一次過飽覽整個城市的風光。仍然難忘和很多遊人在台北象山看101大樓、在舍夫沙萬的西班牙清真寺俯瞰整個藍城，與及在新北的靜修處瞭望巨大的石門水庫。

每個風景都是獨一無二，而每次登山也總會有新發現，但在我心目中，香港的山林美景是永遠無法取代的。

撰文、攝影：艾華斯
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下星期主題為「Figure」，你家中總有一兩個心愛的公仔模型吧？歡迎讀者分享4張或以上相片，輔以一段簡短文字。Inbox來稿請註明題目、撰文與攝影，11月29日截稿。獲採用投稿將於禮拜一或三，在明周文化社交平台發佈。

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最近在體驗garmin的fēnix 6 Pro Solar，但功能實在太多，我把一些平時用不到的功能關掉，不然太多功能讓我一直按錯…..雖然一支要價3萬出頭，但這價錢跟擁有的功能，真的是實實在在，這一次我想先來分享最近使用到的功能，而其他功能打算之後再慢慢來跟大家分享在 #368實測garmin登山錶，
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1. 預載活動模式可進行越野跑、游泳、跑步、騎自行車、登山健行、划船、滑雪、打高爾夫球、衝浪、室內攀岩及更多活動。
心得：這就是我說得太多功能了，但弱弱如我只會登山健行跟偶爾單攻訓練自己(算越野跑吧)，只好關掉(大部份)功能，但也許這些功能會開啟我未來的18般武藝之路!?
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2. 智慧手錶模式下可達14天，如開啟太陽能充電可再延長48小時；GPS 模式下36小時，如開啟太陽能充電可再延長4小時；省電模式下48天，如開啟太陽能充電可再延長32天。
心得：以平時沒帶錶的我，電子錶需要充電這件事還不是很習慣，但手機沒電時，小包或口袋得放入一顆大大的小米20000行動電源再加一條充電線，實在覺得有點卡，而用了fēnix 6 Pro Solar這些問題都解決了，真是爽XDD
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重點以這個續航力以及支援的功能來說，我自己是覺得在登山的時候，有了fēnix 6 Pro Solar更安全了，像是縱走來說，用手機開GPX可能幾天就噴電噴乾了，但是有了fēnix 6 Pro Solar可以跟手機交替使用，當作彼此的備用GPX，還有安全與追蹤功能，讓我更放心了
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3. 可以匯入網路上下載的gpx路線
心得：以往都是下載到手機了但以往要看手機gpx，都得在小包或口袋找到一個合適的角度才得以取出，有一些功能使用上感到有點困惑，會顯示剩餘的距離，但假設四天三夜50公里，走了一天後會顯示四天扣一天所剩餘的距離，但戒茂斯有下載到別人走三天好像有分段的GPX，就會變成顯示今日剩餘距離，也就是說我們可以再匯入GPX前手動分段就更能掌握每日的剩餘距離、爬升(但是要怎麼分段，跪求神人指點)
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4. 紀錄自己的軌跡跟打點做行程的紀錄
心得：可以在每一次的行程中記錄自己的軌跡跟打點做行程的紀錄，並且結束後上傳分享到Garmin Connect供大家參考，而且還可以替打點的點命名，只是要用英文字母一個一個的按，若是走一些第一次走的路線，我會想要進行詳細密集的打點紀錄，這個功能真是不錯
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5. 還可看日出日落的時間，推測隔日登頂看日出的出發時間
這個功能就超級棒，每次帶團都有人會問我日出幾點，以往都是出團前上網查，或是我的急救包裡會有整年度的日出日沒時間表……………..
以後我可以無腦看手錶了XDDDDDDDDDDDDDDDD
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6. 以及心率、血氧的健康監測，可以判斷自己高海拔的身體適應狀況
心得：爬山3年多來，最怕的就是自己身體狀態不好，在那種時候，真的是象山爬起來會像馬博橫斷的艱辛，因此持續的健康監測，能給我更多關於自己身體上面的資訊，來觀察自己的身體狀態，好調配自己的配速以及節奏
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7. Garmin Pay 支援一卡通電子票證與Visa / Master Card信用卡感應，方便您不帶錢包也能輕鬆購物付款。
這一點，我有一次去便利商店買東西，發現忘了帶錢包，苦惱之餘，我看了一下我手上的fēnix 6 Pro Solar，不禁上揚了一下嘴角，真的是爽阿……………….
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目前的第一篇總結心得：fēnix 6 Pro Solar真的是很爽阿………………………
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個人照是在雪山拍的，錶的照片是戒茂斯
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@Garmintw #Fenix6ProSolar

#虎山溪步道 #四獸山 #台北親山步道
你一定聽過台北象山，它可是聞名遐邇的景點，許多遊客登頂就為了和台北101大樓拍照，象山是屬於四獸山的其中一個。四獸山分別有象、豹、獅、虎四個，這次帶大家走虎山。

仁愛幹線路線圖及時刻表：
https://bit.ly/3iuaq7h

虎山溪親山步道一路輕鬆好走，往入口裡面走很快就可以抵達第一座拱橋，這一座拱橋可是知名的網美拍照點，這裡可以看到許多遊客爭相拍照，熱門的程度可是要排隊呢！

四獸山的步道都相通，這次想挑戰九五峯，可惜恰巧碰到步道維護，許多步道都封起來了，可能要等重新開放了。當時是臨時起意，所以出門的時間較晚，所以到達山腰就沒時間繞路去九五峯。

步道一路上都還算輕鬆，慢慢地走就可以到達你想要的位置，而且都有寺廟不用怕尿急沒廁所可以上。我這次只到虎山復興園，這裡也有觀景台可以遠眺台北101大樓。

如果想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。

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