一蘭拉麵的台灣本店開在松仁路上，
距離台北101不會太遠，
最近的捷運站則是紅線的象山站跟藍線的市政府站。
本來以為一蘭拉麵在台灣只有一間店，
但是沒有想到一蘭拉麵的二店......
就開在距離本店不遠的新光三越信義新天地A11的地下一樓，
這一點只能說台北人真的很愛吃一蘭拉麵。

或許也是因為一蘭拉麵是一間24小時營業的拉麵店，
所以什麼時候要吃都很方便，
也或許是因為一蘭拉麵是從日本來的拉麵，
而且在行銷上很成功，
所以就算是很多人跟壽司羊說吃完之後的感覺普普，
身為一個觀光客跟拉麵控，
還是不免想要說要吃吃看。
就算是要後悔也是吃過之後再去後悔，
而不是沒吃過的那種一直期待與遺憾。
還是一個回到最剛開始說的話，
如果沒有吃而會有所期待，那就去吃吃看，
因為比起「沒吃過的遺憾與期待，吃過之後的後悔是微乎其微的損失。」
這就是壽司羊來吃一蘭拉麵的原因，
不然每一次都被朋友笑說，
既然這麼愛吃拉麵而且也這麼愛跑台北，
怎麼可以沒有吃過鼎鼎大名的一蘭拉麵。
以這一次吃完之後的感覺來說，
如果沒有什麼意外，
應該是不會再踏入一蘭拉麵，
因為一蘭拉麵雖然不難吃，但是價格偏貴，
而且台北的拉麵店這麼多，
就算要吃，
壽司羊也寧願選擇那些還沒有吃過的拉麵店，
再加上台北的餐廳真的很多，
算上想吃的壽司，日本料理，牛排，餐酒館，法式料理，義式料理等等，
還有太多的餐點想要吃，還有太多的美食想要品嘗，
所以吃過一次普普的店家，也就放在回憶之中了。

店名：一蘭拉麵
地址：台北市信義區松仁路97號
電話：02 2758 3868
營業時間：24小時全天營業
圖文好讀版：https://lintzuyang79.pixnet.net/blog/post/353090517

#台北 #壽司羊 #拉麵 #日式拉麵 #一蘭拉麵 #日本料理 #日式料理 #叉燒 #天然豚骨 #豚骨 #菜單 #24小時營業

▍有彈性的父母，才有影響力

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現在各行各業都需要團隊合作，但升學制度靠的卻是個人的用功。
所以父母能做的，就是課業之外的性格培養。
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其實我很喜歡雨，有時候是坐在窗前看雨，聽雨聲。有時候是雨中散步，整個象山公園裡一個人都沒有。這時候，我會想起一些平常很少想到的事。其中包括一些印象深刻的事，甚至有一點自鳴得意的事。

幾年前，我們為約二十位高階領導人舉辦了一埸研討會，這些人大多來自高科技產業，也有來自學術、企業界的，像盛治仁教授等。

￭ 現代人每天都在變換角色的路上

這次研討會之所以令我印象深刻，是因為這些領導人們最感興趣的活動，是「角色扮演」，盛治仁教授還為此在《聯合報》專欄寫了一篇文章。

當時研討會開始時，我請每一位寫下現在所擔任的角色。不停的寫，直到我按鈴才能停。約一分半鐘後我喊停，然後問他們寫了多少？有好多人寫：領導人、同事、部屬，父親、丈夫、供應商、客戶、兄弟，還有好多不同的角色。

每天，每個時刻都在扮演這些不同的角色，真不容易。當總經理剛剛交待副總一件事，接著董事長的電話就來了，角色立刻從領導變成部屬。剛剛有零件廠商來推銷他的產品，接下來自己就要向客戶做簡報，銷售自己的系統了。

下班了，回到家裡，又要立刻轉換為先生、父親的角色。家裡有老人家的，還要擔任兒子的角色。

人不但要轉換角色，還要轉換得夠快。

￭ 巴菲特兒子的最好玩伴就是父親

通常我們下班回家多半已經很累了。吃完飯，洗個澡，看一下電視，滑滑手機，就什麼都不想做了。孩子呢？要做功課、要補習，日子就這樣一天一天的過去了，還能怎樣？

有人可能看過巴菲特的兒子，彼特．巴菲特接受訪問時的一段影片。小時候彼特常留意，別人的爸爸下班回家時常愁眉苦臉，累得不想說話。他卻記得，自己爸爸下班時常常非常開心，總是面帶笑容，手上還拿著公事包，上衣還掛在肩膀上時，就會在前院草地上牽他的手，跟他說話，或一起玩球。

我不相信巴菲特的工作一直很輕鬆，或沒煩惱，尤其是五、六十年前他還沒那麼富有，還不到呼風喚雨的時候。那他為什麼和其他要打拚事業的父母有那麼大的不同？為什麼一下車就能和孩子玩在一起？

我們多麼希望自己也能像巴菲特一樣，讓家人跟我們在一起時很快樂，特別是孩子，巴菲特是怎麼從總經理轉換成玩伴的角色？

原來他有彈性，會迅速改變角色。而且能很快從投資人、老闆的角色，轉換成父親的角色，還要立即轉換成玩伴的角色。而彈性與角色轉換的能力不是與生俱來的，而是需要學習，或練習才會。

￭父母最不需要的，就是把上班角色帶回家

上班時，我們同時要擔任的角色包括：主管、部屬、同事、供應商、客戶，能否在這些角色調整自如，不要一直停留在某一角色上，決定我們上班是否快樂，事業有多成功。

二十多年前，我在美國接受卡內基訓練的時候，還感覺不出課程中練習彈性的部分有多麼重要。對課程中角色轉換的練習，只是覺得很好玩，後來看到很多人因這練習而起了改變。原來僵硬的、一板一眼的、冷漠的人，開始變得有笑容，會跟孩子耍寶，會喜歡動漫，成為電動遊戲（那時還沒線上遊戲）高手，我開始領悟到有彈性的父親，才是最快樂的父親，也是最具影響力的父親。

￭ 晚安前的親親、擁抱，祝福孩子

孩子小的時候，我們能當他們的玩伴多好！

現在我要在這裡坦承，那就是四個孩子從小時候，我便常常擁抱他們，親吻他們。不管是私底下，在家人或朋友面前，都常常如此，其實，我不太在乎別人會怎麼想。

老四黑立行小時候，他每天睡覺前，我都會去親吻他的額頭和兩邊的臉頰，我並不是行禮如儀的快速動作，而是情人式的親吻（除了嘴唇以外）。還有就是，不知道哪裡來的靈感，我會幫他畫十字聖號，會像神父那樣給他降福。

每次要離開的時候他會伸出雙手，擁抱我的脖子。我離開他的小床時，每次都會聽到他說：「Good Night!」我回頭看他，他好像知道我會轉頭看，常會閉著眼睛微笑，他那時大概才兩歲多。

他後來在幼兒園，從園長、老師、清潔的阿姨都喜歡他。園長曾親口告訴我，黑立行是他們園裡的寶。我不太確定，還有他後來的好性格，或許這一切都從他小時候與我們的親密度多少有關聯！

到了小學階段，我就像巴菲特一樣，成為他的玩伴，多陪伴他。

￭ 青春期的孩子，需要的是好朋友

時間過得很快，再過幾年，孩子進入青春期或所謂的叛逆期，我又要轉變角色成為他們的好朋友。好朋友，一定不是常常教訓或管教的朋友；這個角色要會溝通、會傾聽才能做好朋友。不知我們有多少人做到了？

再過幾年，角色又變了。當他們進大學，讀研究所，或開始工作，要結婚了，有福氣的父母會享受那種諮詢顧問角色的樂趣。成年的子女會回來找爸媽談心、諮商。我現在就身處這階段，雖然是空巢期，子女都飛了，但我們兩老一點都不孤單。

這樣看來，如何做一位好父親、好母親，已經不是一種工作或責任了。父母會擁有一種成就感、使命感，並樂在其中。

我建議父母，這一切最好從孩子小淘氣時期就開始，再不然就從現在開始，扮演好每一種角色。我的感想是，重要的事情，只要開始了，就永遠不會嫌晚。

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黑老師的教養叮嚀
隨著孩子的成長，當他們的玩伴、好朋友和顧問。

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本文摘自
《#不管孩子_比管孩子還難！》
黑幼龍給父母的15個教養叮嚀【特別收錄】請問黑老師！關於教養的10個Q&A
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作者：黑幼龍

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各位朋友好：

這是今天（9/3）晚上9點半贈書直播我要討論的書，抽書三本，歡迎參與。

我非常非常榮幸，跟各位朋友分享這本書。黑幼龍老師的慢養哲學，可以說是我在學習教養方面的啟蒙。

我自己學習教養的過程中，經歷過四個大的派別或派典，也曾輪流在版面上分享：正向管教、腦科學教養、覺醒教養、行為改變技術。

然而，黑幼龍老師的書與相關影片，這麼多年來，一直停留在我的腦中。黑老師自己如何被教養長大，那種「無為而治」的教養，帶著道家色彩的黑媽媽身影，也都不斷影響著我。

所以我特別想跟大家分享「慢養」的重要，別忘了，我們要成為自己的父母，沒有孩子都可以學。

祝願您，能在不同情境，順利轉換自己的角色！

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在直播下方留言會贈書，請記得分享直播到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。

#線上旅行團 #龍馬之旅 029

「沒上五台山，就不算來過 #高知 啊」

雖然我是直到第三次去高知，才自駕上了五台山，當時心中的確發出了如此慨嘆。

這系列寫下來，基本都遵循「正史」的摘要，而不太敢參閱司馬遼太郎先生的《龍馬行》。原因，正如之前寫過，司馬先生為了小說的戲劇效果，加了不少想像的人物與情節。儘管讓故事讀起來更鮮活，但如果一路「參閱」「考證」下去，那真的會沒完沒了。

（之前邊寫邊卡關，這也是原因之一）

但有時如果只按照史料，或維基百科上的生平，流水帳般的紀錄，也的確有點無趣。所以今天，就引用司馬先生小說的一段情節吧。

在小說中，描寫龍馬出發去丸龜等地「劍術詮議」前，有一篇題為〈待宵月〉，講到龍馬的姪女春豬，偷偷約了下才谷家的小姐「美以」，找龍馬上五台山賞月的橋段。

毫無疑問，這位美以小姐，當然也是美若天仙，且傾慕龍馬。而同樣的，對於仍在找尋自己志向的龍馬，這當然又是一段沒有發生的戀情（或也因他將美以視同姪女晚輩看待）。

情節點到為止，但既然提到五台山，就看一下場景吧。

五台山位於高知市東側，可以俯瞰鏡川、國分川、下田川等交會處，從這個高度看，才真正體會到，高知實是背倚四國山地的一座河港城市。

望向出海口的方向，則是浦戶灣。雖然因為浦戶灣口地形彎曲且狹窄，大型船隻無法進入，但卻反而保留了悠閒風情。

展望台的欄杆上，留有一些「愛情鎖」。顯然也是約會勝地，勉強要比喻，有點像是台北市區的圓山（象山離市區太近，陽明山又太遠）。

五台山西麓，靠近平地處，有一座吸江禪寺，小說中也寫到，這是個賞月看海（浦戶灣）的好地方。其實高知以賞月聞名的景點，除了五台山，還有桂濱。有人可能也好奇，寫高知，怎麼都沒寫到桂濱？別急，因為要留到最後。

幾次去高知，多半匆匆來去，雖也過夜，卻無閒暇賞月。怕是要被高知人嘲笑，不懂風雅了。

第一次上象山~看到整個101就在眼前，風景是整個臺北盆地盡收眼底！超級震撼！雖然爬得很狼狽，但也幸運的有這座「信義區後花園」才讓繁忙的我們健康不會窒息。抽空上山健行也可以列為觀光景點的一日遊計畫！而且意外的是外國人還真的蠻多呢~

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