台北是座四面環山的盆地，也因為有著滿滿的步道，有著豐富的親山資源。我們的想讓孩子更多認識自然，自然不會放過家裡後面的四獸山步道。

在恩大約和在熙一樣大時，有背過他爬象山，但當時我們還在適應孩子的加入，作息被打亂，體力不如以往，想不到爬到個觀景台就撐不住了。

這樣讓在恩自己健行，當然不可能挑戰陡峭的象山步道。因此我們決定從虎山環狀步道開始，一路往上爬到復興園就往虎山步道下去會到慈惠堂的停車場。

想不到在恩的體力還不錯，一路趕我們、牽拉我們的手，一口氣爬到復興園。中間叫他喝水還不願意，一直喊著「看～看～」

到了復興園看完101之後走下坡回去，在恩才開始喊著「抱～抱～」。他肯定是累壞了，但我們沒有馬上抱他走回去，而是一步步牽著他走下去，訓練他的心志。再不行就坐下休息，喝水吃點心。

最後剩下不到10分鐘的路程，媽媽才抱著在恩走完回程的路途。而在熙當然是一路被爸爸背著，幸災樂禍地看著哥哥喊累討抱🤗

這趟虎山之旅還不錯，下次來挑戰象山之旅，看看在恩會不會崩潰😇

最後肯定累的是爸媽🥲
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#登山 #步道 #親子攝影 #親子登山 #健行 #家族旅遊 #家庭旅遊 #爬山 #爬山趣 #虎山 #山 #101 #taipei101 #taipei #台北景點

親子健行之貴子坑步道

開學第二週，面對無法如期完成作業的二寶
媽媽已經河東獅吼、斯文掃地 T_T

暫時把頭疼的育兒人生放一邊
來聊聊大年初三走的貴子坑步道吧!
盛逢西洋情人節的這天，中午在貳房頂級鍋物飽餐
大吃大喝後的自我反省所以來到貴子坑親山步道贖罪

沒有熟識山徑的妹妹帶路，就連步道入口都不太確定
因為停車打誤撞來到貴子坑水土保持教學園區的下的停車場
幸運地在公廁旁的停車場找到位子也順利找到步道入口

從下菁礐步道往上走，經過福德宮後再從貴子坑步道下來
回到貴子坑露營場這邊再切西瓜回到停車場
一樣附上我們家兩小的腳程時間表如下:
14:50 下菁礐步道入口
15:12 廁所前涼亭
15:34 下切貴子坑步道
16:01 貴子坑側門登山口
16:15 停車場

比象山的路程長一點，困難度卻簡單一點
上爬的樓梯台階坡度比象山和緩
走走停停輕鬆不趕路大概一個半小時完成

早春微涼的氣候裡一整天都很適合上路
走完後不急著回家的話，生態池邊小野餐也愜意

#愛咪碎碎念
#愛咪遊記
#台北親子健行
#貴子坑親山步道

竟然有人關心我後續有沒有被捅
（你們這些不速鬼（台語））
那我就上來交代一下好了（啥）

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收完紅包後
我揪老白去爬山（不是枕頭山）
一開始他是拒絕我的
可能是想養精蓄銳（幹嘛亂猜）
他不愛爬山，因為怕要扛女兒很累
他說不然來帶小孩去八里騎腳踏車好了
結果我們開車到八里後
整條路的車子從十三行博物館一路綿延到八里渡船頭
私人停車場停一次要三百
還沒位置＠＠＂
最後有人只好聽我的
轉戰人煙稀少的爬山行程（YA～天助我也）

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我們這次去的軍艦岩步道在老白的母校裡
是住台北的姐姐推薦我們去走走的
她說路程很短，比象山好爬很多
連老白在陽明唸了六年書都沒去爬過

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我們下山後去天母吃飯
回到家都已經快十點
把兩個小孩洗完
老白陪女兒不小心睡著
於是，我就逃過一劫了（我說了什麼）

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#大年初五年假到了尾聲
#上班族跟沒上班的人應該是兩樣不同的心情
#我期待開學XD

臺北大縱走第六段把臺北101看到飽比象山精彩
中華科技大學步道入口啟登走石階到九五峰步道
就在登頂九五峰前發現藍鵲家族在樹梢跳躍飛翔
此峰為楊森將軍以九十五歲高齡登此山因而命名
登九五峰稜線步道沿途能看到各角度的臺北101
走過九五峰巨石後到小百岳南港山海拔375公尺
接著拇指山是全程眺望臺北101最完美的展望點
拇指山是單面山海拔高320公尺有360度的視野
若從台北市區看姆指山形狀似拇指擎天因而得名
馬蹄形平臺發現松鼠群再到海拔275公尺妙高臺
步道出口到紫雲街51號對面就是糶米古道的入口
糶的字義是出售穀物因此糶米也就是賣米的意思
糶米古道又稱作是挑米古道或是米路古人賣米時
往返南港深坑木柵避免繞遠路而闢出500階捷徑
糶米古道出口接到崇德街後步行到土地公嶺古道
又稱嶺頭古道沿途泥地路途中經過竹林抵安祿宮
安祿宮是200多年歷史的廟中廟內有古老庇祐宮
接著富陽支線也是泥地路到海拔105公尺軍功山
接著海拔137公尺中埔山再度可以遠眺臺北101
最後下坡到富陽生態公園植物種類多且林相幽美
終點是麟光捷運站此行因天色不佳分兩天才走完
共步行4-5小時總長約11公里全程最推薦拇指山

軌跡公里數參考：
0.0K 中華科大
3.1K 九五峰
3.2K 南港山
3.95K 拇指山
4.1K 馬蹄形觀景台
4.7K妙高臺
6.3K 紫雲街75號
6.55K 糶米古道登山口
7.05K 糶米古道終點往崇德街
7.55K 土地公嶺古道口
8.25k 安祿宮
8.55k 富陽支線軍功山步道口
8.65k 軍功山海拔105公尺
9.65k 中埔山海拔137公尺
10.75k 富陽生態公園出口
11.15k 捷運麟光站

大眾運輸交通方式：
1.搭乘捷運南港線在南港展覽館站下車，轉乘公車205、620、645副、小1、小12，至「中華科技大學」站下車。
2.搭乘捷運南港線在昆陽站下車，轉乘公車270、小12區、藍25，至「中華科技大學」站下車。
自行開車交通方式：
直接導航到中華科技大學即可且校門口前有停車場

#臺北大縱走第六段 #九五峰 #南港山 #台灣藍鵲

七星山雪訓-snow running

約在16世紀至19世紀，也就是明清時代，
全球氣溫明顯下降的現象，稱為小冰期或小冰河期。

1857年，《淡水廳志》和《苗栗縣志》都有大雪的記錄。
1892至1893年的冬天台灣更是嚴寒，
地方史料記載不僅澎湖「奇寒」，
雲林崙背「大雪，五穀、豬羊多凍死」、
嘉義新港「雪下數寸，六畜凍死」，
北部的新竹竹東更是「大雪連下三日，平地高丈餘」。

近年來，台北市大屯山在寒流來時普遍會下雪，
已經一年沒有出國比賽了，
極地裝備也都放在裝備櫃，
決定拿出來透透氣也複習一下雪地技術，
寒流來襲，卻擋不住訓練的熱情，
早上6:30出門前，看一下氣象山頂應該是0度，
確認裝備後馬上就出發，
車子還沒到冷水抗停車場，
就已經看到山頭白白一片，
很久沒回到極地訓練與比賽了，
也順便複習一下雪地的技術，
帶著雀躍的心情跑到登山口，
進行O型的訓練路線，

冷冽的空氣，熟悉的感覺，
越野鞋踩入雪地的聲音，
一步步往東峰前進，
時常訓練的七星山，
頓時變成美麗的潔白世界，
彎腰穿梭在山徑中，有種神秘的朦朧美
很久沒有跑這麼開心了❤️

⛰️七星山主峰雪線健行溫馨建議
🔺上山前請確認行車管制路線
🔺建議穿登山鞋+簡易冰爪
（如果只有運動鞋可以噴上防水噴霧）
🔺內層、中層、外層，毛帽、手套，保暖做好
🔺下山容易打滑，不要踩有斜面的石頭，重心壓低左右側走較安全
🔺了解距離多長、行動補給、體力分配、時間估算
❤️做好準備才能開心上山，開心回家呦



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#登山技巧
#Runfordream夢想工作室

201026祥雲街 事事如意長壽寶墅 挹翠山莊別墅44
地址—台北市信義區六合里26鄰祥雲街44號
影片網址→https://youtu.be/-3AvD3h6eEQ

【物件資料】
售價—15800萬；單價—51萬/坪（含車位）
格局—12房/9廳/12衛
建物登記—310.03坪
主建物—129.75坪
附屬建物—15.4坪（陽台/平台14.98坪+花台0.42坪）
地下室/防空避難室—43.68坪
公設—121.2坪/39％
土地登記—104.97坪

邊間—是；採光—4面
單層戶數—1戶；共用電梯—1部
類型—別墅；出售樓層—整棟，B2~4F+屋凸

【停車位】
升降平面（也許能規劃成坡平），
B2X7個（2個子母車位+3個一般車位），
整個B2停車場其他空間，可規劃儲藏空間。

【特色說明】
公車瑞雲街口站，到站即到家
前停後院、空中露台花園、B1陽光屋
依山傍水，鳥語花香，蟲鳴鳥叫，離塵不離城
延年益壽，好屋誠售，超低單價，出價就談，買到賺到

【社區資料】
土地使用分區—住2
電梯—有；警衛管理—無
發照日期—85年06月15日
建物外觀朝向—東；路寬—8米
各層高度—B2~3F為3米，4樓為2.88米
層棟戶數—地上4樓/地下2層，1棟，4戶
設計人—張昭然建築師；營造廠—裕昌營造
構造—RC，鋼筋混凝土；外飾建材—方塊磚

【生活機能】
市場—吳興市場
公園—糶米古道
地標—象山/四獸山
學區—吳興國小、信義國中
公車—瑞雲街口站（到站即到家）
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【美商ERA易而安不動產】
知見不動產仲介經紀股份有限公司
經紀人─彭彥祥；證號─(95)01183號
接案人─陳泰源資深經理；營業員證號─(99)148-643
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1.若要看屋，請至少提前1天預約。
2.服務專線→0986-289-679；Line ID→chentaiyuan1223
3.響應環保與e化，看屋時若需紙本資料請主動且提前告知。
4.房仲服務報酬之計收，合計不得超過成交價金的6%或1.5個月租金。

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