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#除了網購生鮮蔬果 #別忘了煮飯的工具也很重要
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最近收到很多網友反應居家上班的煩惱😳
雖然在家工作，但是中午休息時間只有一個小時
先不講備料這件事情，光是煮飯時間就不夠了😫
希望「求解」在中午可以吃到健康美味又方便製作的料理
#泡麵吃多真的好膩
#總不能一直餵孩子吃調理包

這時阿編可以很驕傲地說
#電子鍋絕對是居家必備的簡易料理家電神器
無論是什錦炊飯、各式粥類、部分機種甚至還可以同時蒸蔬菜
只要前一天晚上先準備好食材，當天早上把食材丟入
設定預約炊飯一鍵按下，到中午時香噴噴的料理就完成拉😋

說了這麼多，最重要的是❗️即日起至5/31❗️
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這麼好康還不趕快檢查一下家裡還缺什麼家電神器
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電子鍋 https://bit.ly/3v9Zhjb
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可以依照商品類別找到各式食譜唷
在家防疫也要吃得健康又美味🧡

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讓大家久等了，新影片終於上了
這次影片中料理的做法在這👇👇

muji 炊飯元素（北九州雞肉炊飯料）
準備的食材有：
紅蘿蔔、高麗菜切絲備用
無骨雞腿肉切細條
2杯米+2杯水
沒有技巧通通丟進去電鍋裡
再加入無印良品的雞肉炊飯料
按下煮飯鍵。一鍵完成
很適合職業媽媽或新手煮婦哦
沒時間或零廚藝一樣可以為家人準備營養又豐富的餐點

紫米壽司卷：
準備的食材有
小黃瓜洗淨後再用鹽巴是殺青
過幾分鐘後出水，再用開水洗淨鹽分。
紅蘿蔔切長絲備用。可利用象印微電腦電子鍋全新的蒸煮模式，蒸紅蘿蔔，還可以設定蒸煮的時間，這是一般電鍋沒有的功能哦。
其他料可以包肉鬆或是鮪魚都可以

紫米和白飯的比例可以參考影片。
象印微電腦電子鍋，除了可以輕鬆煮出好吃的米飯、壽司飯
還有什錦飯模式.快速白飯模式.稀飯模式。功能齊全最適合小家庭或剛成家的新手媽媽。

壽司飯可以依照個人口味加點米醋跟糖簡單調味

壽司卷的包法，就是米粒盡量舖平均，薄薄的一層即可，象印原廠附的飯匙就很好用了，基本上不沾米粒就滿好舖的。
卷的時候要一邊收一邊壓緊壽司卷。切的時候才不容易鬆開。

以上示範的料理希望大家會喜歡
如果家裡剛好有缺電子鍋.熱水瓶或是有朋友或家人入厝、新婚要準備入厝、新婚禮物，momo 這次做的優惠組合，絕對適合推薦給各位參考一下。

👉momo限定活動連結：
https://pse.is/LQN7Q
👉電子鍋連結：
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https://momo.dm/aef6ai

#象印Ｘmomo限定家電組 #電子鍋料理 #百變電子鍋料理 #親子料理#象印 #ZOJIRUSHI #無印良品
#muji #無印調理包

https://youtu.be/etbnfHK1bys

象印廚房日🌱
夏天到了，就會想到海邊、沙灘跟比基尼👙
阿編也希望自己可以展露馬甲線，性感的走在沙灘上吸引帥哥目光。其實阿編已經偷偷跑健身房幾個月了，不過肚子上的脂肪就是減得很慢。大家都說瘦身30％靠運動，70％靠飲食。阿編要跟精緻澱粉說掰掰了👋🏻
不吃白米，那就要選擇糙米、什錦米、五穀米等健康粗糧當主食了。之前跟大家說過阿編是廚房白痴，米要放多少水煮多久才好都完全不知道，好在象印電子鍋的內鍋有很貼心的不同米種刻度顯示，也可以根據不同米種直接點選炊煮時間；最好的是可以直接在內鍋製作炊飯，完全就是為了阿編這樣的料理新手貼心設計的呀！
今天就跟大家分享這一道超美味的瘦身減脂料理【雞肉竹筍木耳炊飯】。🍛
跟著阿編一起這樣吃，美麗的比基尼就在前方等著你囉😉

看食譜前先來看看電子鍋呦 http://bit.ly/32skZRH

【雞肉竹筍木耳炊飯】
🍽材料&調味料：
✓ 雞柳(最嫩的里肌) 200g
✓ 綠竹筍 2根切片
✓ 木耳 100g切絲
✓ 胡蘿蔔 50g切扇形
✓ 白米 1杯
✓ 糙米 1杯
✓ 十二穀米 1大匙
✓ 水 1又1/2杯
✓ 醬油 2大匙+2大匙
✓ 味醂 1大匙

🍳做法：
1️⃣先洗好米後將水和2大匙醬油及一大匙味醂混合均勻後倒入鍋中待用。
2️⃣剩餘的食材加入2大匙醬油抓醃十分鐘；接著直接連同醬料倒入鍋內平鋪在米上。
3️⃣你可以選擇什錦飯的模式進行烹煮，但我個人偏愛較有口感的米飯，因此我使用標準白米炊飯模式。

等煮好的提示音響起，超美味的雞肉竹筍木耳炊飯就完成了！

食譜出處 咩莉煮食

#象印 #ZOJIRUSHI #象印IH豪熱沸騰微電腦電子鍋 #跟著象印米飯輕鬆煮 #跟著象印健康減脂 #米飯魂序曲

muji 炊飯元素（北九州雞肉炊飯料）
準備的食材有：
紅蘿蔔、高麗菜切絲備用
無骨雞腿肉切細條
2杯米+2杯水
沒有技巧通通丟進去電鍋裡
再加入無印良品的雞肉炊飯料
按下煮飯鍵。一鍵完成
很適合職業媽媽或新手煮婦哦
沒時間或零廚藝一樣可以為家人準備營養又豐富的餐點

紫米壽司卷：
準備的食材有
小黃瓜洗淨後再用鹽巴是殺青
過幾分鐘後出水，再用開水洗淨鹽分。
紅蘿蔔切長絲備用。可利用象印微電腦電子鍋全新的蒸煮模式，蒸紅蘿蔔，還可以設定蒸煮的時間，這是一般電鍋沒有的功能哦。
其他料可以包肉鬆或是鮪魚都可以

紫米和白飯的比例可以參考影片。
象印微電腦電子鍋，除了可以輕鬆煮出好吃的米飯、壽司飯
還有什錦飯模式.快速白飯模式.稀飯模式。功能齊全最適合小家庭或剛成家的新手媽媽。

壽司飯可以依照個人口味加點米醋跟糖簡單調味

壽司卷的包法，就是米粒盡量舖平均，薄薄的一層即可，象印原廠附的飯匙就很好用了，基本上不沾米粒就滿好舖的。
卷的時候要一邊收一邊壓緊壽司卷。切的時候才不容易鬆開。

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