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在 豐food產品中有6586篇Facebook貼文，粉絲數超過1,888的網紅林牙齒的很日常，也在其Facebook貼文中提到， 大海新鮮的滋味 在高雄也可以吃的到 跟我一樣喜歡新鮮海鮮的 可以來加樂小廚 起初看到大家瘋狂打卡的 仙人掌小卷粥 粉色的很吸睛 而且也很好吃 之前吃完就對他 煮的透徹的米 非常的有印象！ 而且我討厭充滿火鍋料的粥 沒想到 加樂小廚的 海鮮粥 竟然是滿滿新鮮的海鮮 不淡有蝦子 魚 小卷 蛤蠣 新鮮程度...
同時也有1635部Youtube影片，追蹤數超過48萬的網紅愛玩客 iWalker，也在其Youtube影片中提到，勇闖曙光之地那瑪夏 那瑪夏區是高雄市第一個迎接太陽升起的地方！ 欣賞美麗景致及豐富物產， 青梅、生薑、甜柿、愛玉子、水蜜桃、高山茶 都是區內首屈一指的產業，多汁肉甜的水蜜桃更是人氣特產。 那瑪夏山區栽種水蜜桃超過20年， 全區面積40餘公頃、年產值3600萬， 在穩定培育技術下，有不少愛好者。 今年...
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豐food 在 Sunny晴天 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 17:07:55
累了嗎？ 停下來歇歇腳吧！ 🎊員林也開了 #歇腳亭 ，9/9盛大開幕 對～就是那個「 #QQㄋㄟㄋㄟ好喝到咩噗茶 」😆 中部也喝得到了! 🎈歇腳亭 正推出 公益PK賽-聯名飲品 ▋#博恩 @brianptseng 監製 #下面一大包 $85 ▋#賀瓏 @hellohorlung 監製 #瓏...
豐food 在 喬綺娜Joeqina Instagram 的最佳解答
2021-09-24 07:19:40
是女生都是愛美的 要求肌膚好還要在更好 這次喝 #護佳生醫 的 #榖雨初晴 產品 產品添加了 #黑醋栗 #膠原蛋白 #訶子萃取物 #口服玻尿酸 男生女生長輩都可以喝唷！ 女生也可以把它當 #生理期保養 品 訶子鞣酸富含單寧酸及維生素C、鐵、鐵、硒、銅、藥草之王 以及小分子玻尿酸、膠原蛋白胜肽、維生...
豐food 在 跳躍的宅男 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 08:04:00
大家都知道公正包子跟周家蒸餃，但是大家知不知道他斜對面這家花蓮小吃–金蘭號已經開了40年，而且菜色豐富選項多，小菜不貴份量也夠，炒麵搭配味噌湯更是庶民小吃的絕配，重點它的排骨飯超級好吃，好吃到隔天還又跑去 金蘭號記得沒錯是去年改建的，改建後變得很乾淨也好坐，冷氣也夠強 這點很重要^^ 他的菜就跟...
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豐food 在 愛玩客 iWalker Youtube 的最讚貼文
2021-09-30 22:00:11勇闖曙光之地那瑪夏
那瑪夏區是高雄市第一個迎接太陽升起的地方！
欣賞美麗景致及豐富物產，
青梅、生薑、甜柿、愛玉子、水蜜桃、高山茶
都是區內首屈一指的產業，多汁肉甜的水蜜桃更是人氣特產。
那瑪夏山區栽種水蜜桃超過20年，
全區面積40餘公頃、年產值3600萬，
在穩定培育技術下，有不少愛好者。
今年小果粒水蜜桃居多，但甜度與風味不減。
陳大天探訪了原先在那瑪夏創作的林必勇先生，
雖然歷經風災之後，原本的居所已不復見，
但還是不斷創作和傳承百年以上的刀具藝術，
就是為了讓傳統藝術能繼續流傳。
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豐food 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的最讚貼文
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2021-09-25 18:30:03瓊瑤劇也來取景！台北「日式鐵板燒」打卡玻璃包廂，必嗑整尾「活龍蝦」套餐
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豐food 在 林牙齒的很日常 Facebook 的最佳解答
大海新鮮的滋味 在高雄也可以吃的到
跟我一樣喜歡新鮮海鮮的 可以來加樂小廚
起初看到大家瘋狂打卡的 仙人掌小卷粥
粉色的很吸睛 而且也很好吃 之前吃完就對他
煮的透徹的米 非常的有印象！
而且我討厭充滿火鍋料的粥
沒想到 加樂小廚的 海鮮粥 竟然是滿滿新鮮的海鮮
不淡有蝦子 魚 小卷 蛤蠣 新鮮程度真的讚
聽店家說 因為他們本身都是從澎湖
運海鮮過來 所以希望帶給高雄人吃到新鮮海產的機會
而且我剛剛說 煮的透徹的米心 是真的
他們吃起來完完全全是粥！不是 飯湯唷
當然喜歡飯湯的 有特別為了愛好者推出 海鮮飯湯～
但這次最讓我訝異的是 這邊竟然有鍋燒？？？
不過 鍋燒是這邊新品！
每個人都賣 沒啥好稀奇的
但是我看到湯想說不對啊！這是蛋花嗎
他們用了雙蛋 在湯裡打了蛋花 也有附上半熟蛋
天阿 超有誠意的 而且 鍋燒的海鮮一樣新鮮動人
我超喜歡 小卷的 真的新鮮到嘴巴裡還會抽動（浮誇
在這裏不用去到外面的海產店 需要很多人點餐
畢竟你也知道 現在疫情期間 還是一人為主
你可以一個人就吃到豐盛的海鮮
我還加點了 澎湖花枝墨魚丸
是我的最愛 好好吃唷！真的新鮮又Q好讚啊～～
而且 蒜香燒蛤蠣 每一口都好新鮮
多汁又濃郁的味道 真的很絕啊～～～
而且你也知道 雖然學生族群還是希望實惠為主
但這裡的不但便宜 用料實在 重點
吃得很飽～出去 真的有打了一聲嗝 哈哈哈
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海鮮粥 165
雙蛋海陸鍋燒意麵 165
蒜香燒蛤蠣 90
澎湖花枝墨魚丸 70
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加樂小廚
週一至週日 週三公休
07-7130113
高雄市苓雅區青年一路1-18號
11:00~14:00 17:00~20:30
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豐food 在 郭穗 愛食日常 Facebook 的精選貼文
嘉義📍#廢溫室
綠意盎然的植栽佈置
給人舒適愜意的感覺
宛如溫室般的用餐環境
放假很適合到廢溫室走走🌿
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從早午餐、下午茶到正餐通通滿足你！
有甜點、飲品、丼飯、義大利麵、燉飯等
餐點選擇豐富多樣～
30CM炙燒魷魚超大一隻🦑
Q彈彈的口感鮮味十足
搭配燒烤醬汁非常下飯
海鮮義大利麵的配料也太澎湃了吧！
吃得到3隻蝦子、魷魚圈、蛤蠣、菇及花椰菜
解決了正餐就要來點甜的
肉桂捲帶有淡淡肉桂香
用炙燒過的蘋果片跟肉桂棒點綴很美～
鬆餅份量超大 很適合兩人分食
搭配飲品就是完美的下午茶時光☕️
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💰30CM深海炙燒魷魚丼$180
💰義式奶油海鮮義大利麵$190
💰冰淇淋鬆餅$160
💰蘋果肉桂捲$120
💰輕蘋香茶$120
💰溫室玫瑰拿鐵$120
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☎️：0921-203-575
營業時間：11:00-21:00
地址：嘉義市東區忠孝路346巷18號
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豐food 在 吳映澄 營養師食驗室 Facebook 的最讚貼文
長久以來，你一直以為『香蕉富含色胺酸成分』、『香蕉為助眠食物』嗎？可能是個美麗的誤會。半夜睡不著覺的朋友，除了把心情哼成歌，你或許還可以試試👇
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💡 為什麼色胺酸(Tryptophan)可以幫助入睡？
色胺酸爲腦部合成血清素的原料，血清素可以轉化為褪黑激素，而血清素與褪黑激素都與睡眠息息相關，可使人心情放鬆，幫助入睡。
👩🏻⚕️ 有研究指出，1g的色胺酸可顯著縮短等待入眠的時間(註1)。
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🥛 天然色胺酸含量豐富的食物
色胺酸是人體無法自行合成的 #必需胺基酸，需要透過飲食的方式來獲取，通常存在於植物和動物的蛋白質中。
圖表中幫大家整理出真正富含色胺酸的食物，如：
✅ 豆類及其製品-大紅豆、黃豆、青仁黑豆、五香豆干等。
✅ 乳製品-乾酪(起司)粉、奶粉(尤其是全脂牛奶)等。
✅ 動物蛋白-小魚干、蝦米、火雞肉、白帶魚、紅肉鮭魚、秋刀魚等。
✅ 其他-亞麻仁籽、黑芝麻粉等。
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🍌 香蕉的色胺酸含量其實並不高
常在許多文章中看到『香蕉是色胺酸含量豐富的食物』，但其實是錯誤的迷思！
台灣食品營養成分資料庫中，查無香蕉中色胺酸含量的數據；另外參考了美國FDA網站資料，發現100g香蕉中的色胺酸僅含0.009g！(註2）
另有文獻也指出，香蕉雖然是色胺酸常見的食物來源，但一個中等大小的香蕉大約只含有11mg的色胺酸(註1)。
所以不要再說👇
❌『香蕉富含色胺酸可幫助入睡了！』
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📝參考資料
註1：L-Tryptophan: Basic Metabolic Functions, Behavioral Research and Therapeutic Indications. Int J Tryptophan Res. 2009; 2: 45–60.
註2：USDA美國農業部
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173944/nutrients
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#tryptophan #sleep #sleepdisorders #色胺酸 #助眠食物 #幫助入睡