每次總有很多人會問我，緹兒你點那麼多東西？真的吃的完嗎？緹兒你怎麼都吃不胖？其實，很多時候我會因為想多拍一點素材幫店家曝光或是讓畫面豐滿一點，刻意點多一點餐點，最後吃不完怎麼辦？當然是帶走變成下一餐囉，其實每一個食物，都不單單只是一道菜如此簡單🍽，從在農地裡種植🥕、吸取養分和精華☀，再被運輸到商家、進到餐廳或廚房、清洗烹煮做成料理，中間其實有好多好多過程，消耗很多資源，放入了廚師、農夫的寄望與努力、環境付出的成本...其實是很珍貴的，只是我們從來沒有思考過，#惜食 是日常中很美好簡單的信念，只要把眼前的食物吃光光。

因為要帶走食物，就必須要使用到餐盒或塑膠袋，為了 #減塑，會自己準備環保餐盒，但缺點就是體積大又重，有車子🚗載，我都會準備餐盒，但行程可能要在外頭走上好幾個小時，或是置物空間根本塞不下餐盒...就會讓我的減塑行動洩了氣💨

直到半年前認識了仁舟社會企業，所有產品都是以減塑為理念出發，保護海洋與環境，我開始用了他們的產品也長達半年，東西體積小，輕便好攜帶，成功幫助我達到 #無痕飲食、#惜食、#減塑 的好物❤大概有3樣：　

🌸矽密袋🌸
材質是矽晶非塑膠，和優質奶嘴的材質相同，可以耐熱可微波，摺疊捲起來真的很省空間，而且是完全密封不漏汁液的厲害設計，什麼都能裝🖖要拿去買善良肉圓、樹巢香椿餅、烤玉米🌽、還是多汁的林針嬤鹹水g都沒問題

🌸矽密咖啡杯🌸
一樣也是矽晶做的，摺疊起來塞在包包也超輕巧，飲料🥤、湯品喝不完我都倒進去，一個華麗的轉身就可以優雅走出店外，當然直接買飲料也沒問題，超商大杯咖啡也裝得下☕

🌸純棉順手包🌸
不用的時候就是一塊布，超好收納跟攜帶，需要的時候可以容納各種形狀的器物而或圓或長或方，一個具有文青感的可愛小布包🧺裝便當🍱、買早餐🥪、買菜🥒都可以用到它，比塑膠袋美1000倍~

用下來的感覺真的很棒，
他牌的品質跟材料我不知道，
但仁舟的很優我放心，
款式跟顏色都有多種可挑，
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讓我們有更多的改變可以守護環境和海洋🐳

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「天狼星口琴教學系統師生音樂會」演出成員八方雲集，小編將介紹最後一批音樂會的小主角們，讓我們一起來看看有哪些新秀與好手們即將登場吧！～
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時間: 2018/ 01/ 21 PM13:30進場, 14:00開演
地點: 台北市立圖書館總館B2演講廳(台北市大安區建國南路二段125號)
票務資訊：王衍華 0933141637

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1.吳采容

暱稱：采妹
生日：2008/05/05
興趣：口琴﹑畫畫﹑書法
經歷：萬興國小口琴隊隊員﹑Miss H.口琴樂團半音階手
師事：張晁滕老師
專長：半音階口琴＆複音口琴

2014夏末，采容不經意的在外公家邂逅了一把陳舊的口琴，開始了她與口琴的琴緣…
在張晁滕老師的啟蒙下，采容漸漸的愛上了這架小巧玲瓏的口袋鋼琴！

每一次在舌尖上的律動，讓她享受游移在琴格裡的驚喜；
每一段的呼與吸之間，總帶給她不同的感動與快樂！

口琴對采容而言，不只是一把隨手可得的樂器，
而是一個陪伴她喜怒哀樂的好朋友，更是一本記錄她點點滴滴的日記…

個人賽獲獎經歷：
－2015臺北口琴音樂大賽半音階口琴獨奏兒童組第二名
－2016首爾國際口琴節半音階口琴獨奏兒童組第一名
－2016亞太口琴節半音階口琴獨奏少年組亞軍
－105學年度台北市學生音樂比賽口琴獨奏國小組南區第一名
－105學年度全國學生音樂比賽口琴獨奏國小組第一名
－2017臺灣口琴音樂大賽半音階口琴獨奏公開組第一名
－2017臺灣口琴音樂大賽複音口琴獨奏兒童組第一名
－2017首爾國際口琴節半音階口琴獨奏兒童組第一名
－2017首爾國際口琴節複音口琴獨奏兒童組第一名

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2.POPCORN

Popcorn ! 爆米花！ 目前成員有黃翊宸、邱菡汝、陳冠妘、邱垂皓、邱垂祐。這5位小孩的革命情感，就如同這個可愛隊名ㄧ樣，因彼此對口琴的熱情，而爆發出另類的情感，成就出一首首感人肺腑的曲子。

Popcorn 源起於彼此是萬興口琴校隊，基於有福同享 有難同當的概念，爭先恐嚇拉彼此加入魔鬼校隊. 經過多年校隊鐵的紀律及深厚的同班情誼，這群可愛的小孩就在2016暑假正式成立popcorn 樂團，往更精進的口琴生涯邁進！

猶記得2016 Popcorn 受邀展開首航初登臺， 青澀的5隻爆米花猶如驚慌的小白兔一時怯場到吹的2266，頓時讓台下4對家長面面相覷，不知該如何繼續錄下這慘不忍賭的人生初體驗. 台上的她們更是邊吹邊偷瞄教練一陣青一陣白，火冒三丈的神情，個個挫在等，等著下次上課接天外飛來一隻鼓棒。

這一年來的努力讓Popcorn 嶄露頭角，甚而受邀北市家長會至市府捷運站快閃，及關渡公園表演，把歡樂帶給路人，更間接推廣口琴的優美。更感動的是這群小孩因成團後越來越大方， 隨時可站出去合奏，默契更是無人能比， 一首「快樂的流浪者」，居然能在吹錯後，不約而同流浪到淡水，還能同時歸鄉！這就是團隊的默契！

2017經過一年成軍，Popcorn 決定給自己一個機會，挑戰台灣及韓國口琴大賽， 雖然在台灣口琴大賽，因首次比賽欠缺臨場經驗，成績未如預期，但這群小孩沒被打敗，越挫越勇，幾乎整個暑假密集自主練習，看到他們聚在一起認真練習後，坐在地上圍在一起吃便當的背影，及互相鼓舞打氣的模樣，實讓人感動. 終於皇天不負苦心人，在韓國比賽得到傲人的成績，以成軍不到一年，能有此成績，實屬不易。

Popcorn 不僅讓小孩培養團隊合作，累積比賽，展演的能量，及學會勝不驕，敗不餒的精神，更將我們4個家庭的心拉在一起，變成一個大家庭。成立Popcorn 最大的宗旨，不是比賽成績，是這種榮辱與共，同舟共濟的精神，這將是他們一輩子的回憶，期許Popcorn 繼續互相扶持，往口琴更高境界邁進，繼續爆發出更亮眼的火花！

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3.萬興國小口琴隊重奏團
萬興國小口琴隊自 97學年度成立至今十年，由張晁滕老師擔任指導老師，每年都榮獲臺北市音樂比賽南區口琴合奏第一名，並代表本市參加全國音樂比賽，屢獲佳績。萬興國小口琴隊歷經多年的練習及豐富的參賽經驗，學生之口琴吹奏技巧純熟。除了大合奏外，另外設立重奏課程以推廣口琴重奏音樂。學生們透過分組的重奏練習當中學習團隊分工並親身體驗口琴重奏的魅力。

演出團員：林昊、吳芸妘、賴星妤、李宜樺、張一心、黃荺雅、崔呈安、張凱恩、吳采容、黃翊展黃翊宸、蘇乙軒。

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4.Miss. H

2015 仲夏，
一群來自臺北市萬興國小的女孩們組成了Miss H.口琴樂團，Miss 是屬於少女團體的專有名詞，H. 是「口琴」Harmonica 的簡稱，她們在簧片上的律動，展現了女孩的純真與無邪，她們在琴格間的舞姿，散發出青春的熱情與活力。

在校內外各項展演活動中，Miss H.都盡情地為觀眾帶來美好的音樂饗宴，樂團曲風豐富多元，不論是耳孰能詳的傳統歌謠、時下流行的動畫組曲、正統的古典音樂到具濃烈民族色彩的狂想曲都能駕輕就熟。

女孩們沒有華麗的裝飾、也沒有誇張炫技的演出，只希望用口琴的音符，記錄這段青春無悔的歲月，更期待讓自己最真誠的聲音，感動周遭的每一個人…

團員：
半音階:林語庭（九年級）林筱茹（五年級）吳采容 (四年級)
Bass:張芯寧 (七年級)
Chord: 賴胤嘉 (六年級)

獲獎經歷：
多次臺北市學生音樂比賽口琴大合奏國小組第一名、全國學生音樂比賽口琴大合奏國小組優等
2015臺北口琴音樂大賽小合奏兒童組第一名
2016首爾國際口琴節小合奏兒童組第一名
2016亞太口琴節室內樂少年組冠軍
2017臺灣口琴音樂大賽兒童組三重奏第一名
2017臺灣口琴音樂大賽兒童組小合奏第一名
2017臺灣口琴音樂大賽少年組小合奏第二名

林語庭、吳采容－2016首爾國際口琴節二重奏青少年組第二名
林語庭、吳采容－2016亞太口琴節二重奏青少年組冠軍
林語庭、吳采容－2017首爾國際口琴節二重奏青少年組第二名
吳采容、王名晧－2017首爾國際口琴節二重奏兒童組第一名
林語庭－2014臺北口琴音樂大賽半音階口琴獨奏兒童組第三名
－2016首爾國際口琴節半音階口琴獨奏青少年組第三名
－2017臺灣口琴音樂大賽半音階口琴獨奏少年組第三名
林筱茹－105學年度台北市學生音樂比賽口琴獨奏國小組南區第五名
－2017臺灣口琴音樂大賽半音階口琴獨奏兒童組第一名
－2017臺灣口琴音樂大賽複音口琴獨奏兒童組第三名
－2017首爾國際口琴節複音口琴獨奏兒童組第三名
吳采容－2015臺北口琴音樂大賽半音階口琴獨奏兒童組第二名
－2016首爾國際口琴節半音階口琴獨奏兒童組第一名
－2016亞太口琴節半音階口琴獨奏少年組亞軍
－105學年度台北市學生音樂比賽口琴獨奏國小組南區第一名
－105學年度全國學生音樂比賽口琴獨奏國小組第一名
－2017臺灣口琴音樂大賽半音階口琴獨奏公開組第一名
－2017臺灣口琴音樂大賽複音口琴獨奏兒童組第一名
－2017首爾國際口琴節半音階口琴獨奏兒童組第一名
－2017首爾國際口琴節複音口琴獨奏兒童組第一名