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豐盛心態心得 在 胖胖龜 胖讀時光 閱讀 書籍 Instagram 的最讚貼文
2021-04-04 15:36:19
怎麼樣才是好的關係 1、和他在一起的你，內心是否篤定 心裡要感到踏實、放心，而不是患得患失，怕對方不喜歡自己、怕對方離開自己。 2、遇見他後，有沒有更喜歡自己 一段真正好的感情帶給你的不是各種消耗，而是一種助力。在遇到他之前，也許不是那麼有自信，但在遇到他之後因為有他的肯定和愛，過去的自卑都煙消...
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2021-04-04 15:29:43
解剖你的財富心靈-《財富流體驗活動》我的心得及解析 去年七月因為這個帳號做起來之後，發現自己對於賺錢這件事情，竟然會擔心自己「做的太好、太快」。在朋友的推薦下與麵麵一起玩了生平第一次的《財富流》沙盤推演，完全震撼！！！！！ 過去我玩過非常多場類似的遊戲《現金流》，我個人是非常的不喜歡，覺...
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2020-06-18 12:00:08
#zoe私心話 💬 這幾天一直在思考「個人品牌經營」 為什麼我以前當部落客的時候 沒辦法成為Top？寫了那麼多文章followers還是沒有起色 ？每天都在想粉絲想看什麼？深怕點閱率不好沒人看... 後來我在書裡看到，這是「 #思想匱乏 」當你的注意力只集中在能吸引多少人的目光、或是帶著...
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豐盛心態心得 在 Ms.Selena Youtube 的最佳解答
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豐盛心態心得 在 Ms.Selena Youtube 的最佳解答
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今晚 23:59 四書就要開放預購，我想趁這個機會，表達我對黃醫師的感謝。我在書裡及多幾篇文章都有提到，一條龍餐桌可說是受黃瑽寧醫師少量多樣化觀念所啟發，沒有黃醫師，就沒有這本書。
當年開始幫哥哥做副食品後，我很快發現這是個逼死媽媽的深淵，那時黃瑽寧醫師已經開始推廣少量多樣化的全新副食品觀念，說寶寶可以跟大人共食，隨著餐桌少量多樣化、嘗試清淡的原型食物，試圖把媽媽對於副食品那偏執緊繃的心態中拉出來。
可惜當時的我一時間仍跳脫不出傳統的製作邏輯，畢竟我放眼望去，所有的副食品書跟文章都在教我做食物泥跟寶寶粥。而雖然我會煮飯，但對於如何把自己愛吃的調整成哥哥也能吃的口味與型態，坦白說毫無頭緒，我找不出其中的交集，新手媽媽的我，把嬰兒想得太嬌貴嬌弱。
直到哥哥一歲左右開始厭食（書裡會說很多故事），我才更積極去理解黃醫師想傳達的意念，決定放過自己，不再刻意備餐給哥哥，讓他正式與我們一起吃。幾年後回頭看，才知道那是一切逐漸好轉的起點。
有了哥哥的前車之鑑，我一心想讓弟弟從副食品階段就與我們共食，趁早讓他與我們的每日餐桌接軌，深刻思考後才終於想出最佳執行方式與對應的食譜，解開當年沒能解掉的難題。
這樣做，不但改變了孩子所接觸到的餐點內容以及家長備餐的心態，也讓孩子在淺移默化中，提高對不同食物的接受度。這些連帶好處，我想也是黃瑽寧醫師苦心推廣少量多樣化的用意之一吧。
我知道仍有許多媽媽為了副食品製作繁雜及孩子吃飯問題所苦，覺得做副食品好累、寶寶又愛吃不吃好無力，卻跟當年的我一樣，想跳又跳不出來。因為少量多樣化、讓寶寶一起吃的境界雖令人嚮往，但實際上不知道能煮什麼也無可奈何，才決心要把這些心得與食譜記錄下來，
我希望能藉由這本書，讓家長能輕鬆跟著書，學到不用煮到一桌菜，也能讓寶寶共食且吃得豐盛營養的方法，與寶寶趁早培養一起用餐的家庭飲食習慣，讓吃飯回歸到最自然的模式。我相信，這才是讓孩子好好吃飯，最終的正道。
想說的實在太多了，講不完的，都寫在四書裡了。
豐盛心態心得 在 Facebook 的精選貼文
有網友詢問我關於養貓，他從來沒養過，想要我給他一些建議。所以我想用這篇來分享養貓的心得，以及給新手的建議
為何開始：
我養貓從2016年開始。雖然我很喜歡各種動物，但起初我是很反對飼養，因為覺得工作繁忙，無暇照顧，並不適合，也怕麻煩。當時的女朋友強烈地期望要求，告訴我貓咪不用像狗一樣，需要帶出去遛，並說她會用心照顧，我就被說服了。
養貓的酸甜苦辣：
貓咪真的很可愛，萌萌大眼、細軟的毛髮、可愛的肉球、尾巴、撒嬌的叫聲；
但也有很可惡的一面，把我的玩具撞到地上摔壞、玩具盒子抓壞、亂尿尿、抓傷我、晚上睡覺的時候在房間裡面砰砰跳吵死人、趕到房間外面去就在門口貓貓吵，叫一整晚。吵死人，只能戴耳塞。
心態上的改變：
就跟人際關係一樣，關係是可以磨合，感情是可以培養的。時間久了，晚上睡覺時不管他們在房間內還是外，都不吵了(知道爸爸要睡覺了，不吵了)；感覺到我愛他們吧，不再亂尿尿；以前抗拒剪指甲，都會脫逃反抗，現在都會安份的乖乖剪不反抗。
同時我也改變了，我接受他們就是貓，喜歡磨爪子抓東西，就會讓他們抓。不讓他們抓的東西我就要自己收好；怕被他們弄壞的玩具，我也自己收好。不再對他們生氣。
我愛他們，接受他們，他們感受得到。他們用他們的方式來愛我，我工作的時候，在我旁邊默默地陪著我一整天；我回家時來門口迎接我；陪我睡覺；陪我看電視；陪我做各種事情。
養動物的目的(愛)：
跟對待人一樣，對我來說，真正的愛是犧牲奉獻、不求回報。在付出的過程當中，正是因為自己心中充滿了愛，自己也能得到愛(內心豐盛)；而非索取對方、勒索對方，要從對方身上得到好處或關注。這樣反而什麼都得不到。
因為匱乏，才會想要不斷索取。就好像褲子破了一個洞，即便要的再多，得到了再多，也會從破洞中掉出來，永遠無法富足。
所以如果你是想要養動物，是因為動物可愛我養一隻玩玩啊、因為我工作很累動物可以逗我開心啊、我孤單寂寞想要有動物陪我啊
一味的想要動物來愛你，動物來取悅你，這種索取的心態。
結果其實你根本不愛他。
這個過程你只能得到短暫的新鮮感與樂趣，但你會感覺到更多的麻煩與負擔。
你根本得不到愛與陪伴。
以上心得給正打算想要養貓的朋友參考，希望對你有幫助，本篇是013/100篇發文。
豐盛心態心得 在 沁霏的心靈空間 Facebook 的最讚貼文
＃沁霏的心靈空間
頌缽音療師課程心得分享
在一次的頌缽個案體驗後，決定要上頌缽音療師的課程。因為希望這麼美好的事情可以跟家人朋友一起分享，也希望藉此機會讓自己的靈性提升。
正式開始上課時，第一件事情老師教的就是如何選缽，感受缽的聲音和振頻，很幸運我挑到了一個缽與我個性相同（或是缽挑中了我！）。
在同學們自我介紹後發現，在上課前看老師粉專提到每一班的同學會聚在一起是有緣由的，我們這一班也是，大家都有著某些的共通性。
而課程也在輕鬆如聽故事般的狀態下進行著，老師分享了許多個案的經驗，並將她所學的傾囊相授，完全不藏私。課程中，老師強調做為一個頌缽音療師應該具備的正確心態，因為那會影響我們給予的能量。
以空杯的心態學習，有不懂的隨時發問，老師也會仔細回答。
老師樸實的手法，在我們實作時適時的給予意見讓我們可以用更完整無負擔的方式進行。
在這兩天的課程中，除了學習到如何成為一位頌缽音療師外，也在學習的過程中體悟到---學習頌缽與學習做人是相同的道理，發現問題、調整自己、解決問題。
這兩天的學習，讓我學習到了許多，身心靈都是豐盛富足的，如果你也想要學習頌缽，而且有一顆善良又愛分享的心，那麼就要來找對頌缽充滿熱情的Ivy老師。
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＃頌缽音療師培訓課程❤️
＃一個家庭一個缽是我的願望
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