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#李基銘主持人

本集主題：「一起到綠色餐廳吃頓飯！——在地友善食材×溫暖節令料理，跟著番紅花走訪全台22家風土餐廳」介紹

訪問作者：番紅花

內容簡介：
台灣第一本綠色餐廳尋味之旅！
跟隨超人氣家庭料理家——番紅花踏查全台22間綠色餐廳，
穿行於豐盛滋味與在地食材之間，
一口一口，尋訪迷人、溫暖又貼近土地的味覺故事！

★ 首本深入介紹、引薦台灣在地「綠色餐廳」的飲食專書。

★ 融合料理職人精神、台灣自然風土、店家經營故事、食材烹調與餐點特色。

★ 綠色餐廳最簡單的定義就是——「趨近低環境成本的餐飲經營模式」。餐點葷、素皆有，選用對土壤與生態相對友善的有機食材。此外，綠色餐廳需遵守並承諾六項「綠食宣言」：優先採用當地當令食材、優先採用有機友善食材、遵循永續生態及海洋原則、減少添加物使用、提供蔬食餐點選項、減少資源耗損與浪費，且於網路平台揭露食材來源，並接受不定期訪談與稽核。

作者簡介：番紅花
台北人，日常專注於家庭料理研究，也是業餘的文學讀者。

人生在廚房的啟蒙，從七八歲學炸豬油開始，對於台灣風土當令食材，特有偏愛。近幾年致力於推動孩子的食農教育，與水牛書店共同策畫的「菜市場的文學課」、「漁港的文學課」，獲得廣大迴響。

最大的心願，就是有一天，問起台灣孩子最愛吃什麼魚，第一名的答案不再是鮭魚和鱈魚，而是鬼頭刀、鯖魚、午仔或虱目魚。持續關注海洋永續、動物福利、土地倫理等議題，希望透過書寫，邀起大小讀者一起來支持台灣的綠色農漁畜牧業。

曾獲全國學生文學獎、時報文學獎，著有《廚房小情歌》、《教室外的視野》、《你可以跟孩子聊些什麼》等書。

作者粉絲頁： 番桌·番桌

出版社粉絲頁： 麥田出版

　　　
　　　
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🧙‍♂️大家好，我是三妍良語，勵志實驗狂📜
這次書籍的分享給，有在鑽研吸引力法則
但是常常卡住的人一點參考。
#本文訊息量浩大你能讀完算你厲害

這次介紹的《心誠事享》是
《人類木馬程式》作者 李欣頻

對於《祕密》一書
闡述吸引力法則的書籍
內容有模糊不清、邏輯謬誤的部分
做出分析和說明。
並提出自己長期實驗吸引力法則的
實證加以討論。

我用最快的速度閱讀完畢後，
解開長久以來吸引力法則的疑惑，
自己長久實行以來
總是有哪裡卡卡跟不順的地方。
----------------------------

#只要一直心想事真的就會成嗎？
吸引力法則的要素，
就是要一直「觀想」
想要的事物和金錢
到自己的身邊，
但與其說是觀想
同一個思想會有上千萬不同的感覺情緒
不如說是背後的「感覺情緒」共振
才是最重要的。

例如一個人想要旅行，
他對旅行的感覺是新鮮、自由、愉快
那麼這樣的振動能量，
就會創造與這感覺相應的一連串機會；

如果這個人對旅行的感覺是匆忙、緊張，
那有可能會創造出充滿緊張的出差到他面前。

想旅行的思想，不一定會真的
幫你吸引到旅行這件事成真，
但是你對旅行的感覺反應，
會吸引相對應的狀態到你面前。

這可以解釋我一直努力想：
「我想要下個月有收入3萬元」
但只有在年初時，買了樂透中獎比率提高了，
其實根本就沒有達成這個願望。

因為一提到很多錢，
我的直覺就是好累又好煩
還有覺得自己不配、沒那個價值

所以我除非對於錢
擁有正面豐盛的情緒
否則錢錢是不會流到我身上的，
癥結點是應該改善自身對於錢的信念。

#吸引力法則其實是科學的應用
吸引力法則跟量子力學
其實是有關連的
在書中有提到-
量子物理學的進化版「弦理論」
原本是指能夠描述-
原子核內強作用力的B函數

這函數可以理解為
一小段橡皮筋那樣，可扭曲扭動的、
有彈性的能量弦線，
各種粒子彼此之間的差異
只是這條線抖動的方式
和形狀的不同而已

所有的物質從電子到宇宙，
都是由能量線組成
為「能量形成物質」成為一個
非常有力的科學證明。

各種能量不同的實體物質
就是日後發展的#弦理論
就是我們在講的「振動頻率」

雖然我的物理很爛
但從上方概述中我可以理解
其實吸引力法則是門科學

看到這裡我簡直五雷轟頂
它竟然是門科學！！
我向來覺得科學和大數據
比較具有說服力而且容易
經驗複製到別人身上，
所以一向偏好用心理學、經濟學等等
去分析內心療癒的這一塊。

只要是科學，對我來說就像是一個
實體，看得見摸得著，
很容易實施的東西。
這代表我之前鬼打牆很久的吸引力法則
變成我的強項範圍，能操縱
這麼強大的力量真是令人興奮❤️

#不能用金錢限制你的願望
例如你許願要擁有10萬元
去日本旅遊，
等於是限制只能用
金錢的方式去達到這個目標
如果沒有限制要有條件，
你或許會意外得到免費出差的機會，
或是中獎、藉由本身能力的價值交換
達到去日本旅遊的目的。

「在許願的時候不要設下特定的條件
才能達到目標」

#不要用金錢作為價值交換的唯一目的
金錢本身是流動的特質
為的是交換有價值的物品

但還有其他的方式
是可以交換你想要的東西
「你的才華」
你的才華是可以交換你想要的
物品、旅行、體驗。

現在我的信念鬆綁了
我覺得把興趣變收入的前提-
「你興趣方面的技術要做到極致」

不要以為需具備全部條件才可以開始，
要以你現在能做到的能力和條件，
盡可能跟你夢想中的狀況重疊。
「利用你現有的資源，把現況過到
非常非常接近你要的夢想狀態」

例如我非常渴望
可以藉由「知識插畫家」
成為我的職業，但是剛開始
我的畫技很糟
寫的字也不好看
我就以現在能畫出來的程度
盡我所能的去分享知識，
做「我已經是知識插畫家時會做的事」
然後慢慢的提升自己的畫技，
慢慢的練字
讓讀者的閱讀體驗可以更加舒服。

不要被外在條件限制你的夢想，
不要執著獲得的東西一定是金錢
而是以「你現在已有的最高價值（如某項才藝）被看到，吸引別人來等價交換你夢想的事物」

目前我的生命流量已經到了
用自身技術和影響力
去交換我想要的東西，
像是免費的書籍、課程體驗、
旅行、學習成長的機會和資源
這都是我真心想要的東西。

🧙‍♂️總結
吸引力法則之所以有用
🌹是感覺情緒發揮共振，而不只是畫面想像
🌹不要設定特定條件才能到達目標
🌹理解自己想要的事物，背後的本質慾望是什麼（例如自由、幸福、安全感）去找能引起這些感受的事物，去激發這些感覺。
🌹以你現在已有的最高價值（如某項才藝）被看到，吸引別人來等價交換你夢想的事物
🌹不要用金錢作為價值交換的唯一目的
🌹利用你現有的資源，把現況過到，非常非常接近你要的夢想狀態，做為跟夢想銜接的跳板

還有更多豐富內容，
再寫出來字數就要爆啦
有興趣的人自己去閱讀這本書囉❤️

模仿照書中的方法，
我進行思想和能量的校準
寫了3張自我宣言
讀著讀著都覺得好有能量喔！

你也可以試著把裡面的語句
換成你自己代入試試看哦！

#三妍良語的勵志實驗室
#吸引力法則
#秘密的論述破解
#心誠事享
#閱讀心得
#李欣頻

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#投資理財#致富#心靜致富#財富自由#財富豐盛
想賺到多少錢，我就能賺到那筆錢嗎？蕾咪其實從小就是個容易心想事成的人，我相信若你真的很想達成一件事，全世界都會來幫你❤️這次藉由『心靜致富』一書中的六個步驟，透過自我暗示與操控潛意識來讓你真的能賺到夢想中的金錢數目～
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00:00大家好～這次要分享心靜致富一書中的一些重點！
02:10十二種能改善的地方、讓生活更美好～
03:18步驟一、找個安靜能獨處的地方
03:46步驟二、將你的想像寫下來
04:43步驟三、把宣言貼在你一直看得到的地方，記得早晚朗讀一遍呦！
05:48步驟四、請身邊的智囊團幫忙～
06:10步驟五、確實執行計畫
06:44步驟六、把計畫寫下來、越細越好！
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