【全港最大型BB展 - 荷花BB展又嚟啦🎉】  荷花嚟緊2019年8月2日至8月5日喺香港會展Hall 1 同Hall 3舉辦「第27屆國際嬰兒、兒童用品博覽」。今年BB展用晒Hall 1同Hall 3兩層超過25萬平方呎嘅展覽館，超過1,000個攤位，唔駛驚買唔到嘢，至怕你唔夠腳骨力咋🦶🏻🦶🏻。  荷花 EugeneBaby 博覽會資料👇🏻 🗓日期 ： 2019 年8 月2 至4 日(10:00 am – 9:00 pm)及 2019 年8 月5 日(10:00 am – 7:30 pm) 📍地點 ： 香港會議展覽中心新翼Hall 1 及3BC 🎟票價 ： 成人 HK$30，小童 HK$20 (1 米以下小童免費) 🌍網址 ： http://www.babyexpo.com.hk/  ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖  🎈今次BB展仲有好多特備活動俾咁多位爹哋媽咪呢👇🏻 1）「第27屆國際嬰兒、兒童用品博覽」開幕禮 ➡️2019博覽會開幕儀式，參展商及嘉賓將獲邀參與一年一度的揭幕禮。 🗓日期：8月2日（星期五） ⏰時間：11:30am-12:30pm  2）「微笑小天使」 ➡️今年特設慈善拍照區，大會亦會挑選笑容最燦爛的3位小朋友成為「微笑大使」。 所得報名費將資助唇顎裂病童購買手術用醫療消耗品。 🗓日期：8月2-5日（星期五至一） ⏰時間： 11:00am-7pm  3）「第31屆全港嬰兒慈善馬拉松爬行大賽」 ➡️全港最大規模爬行大賽，4場初賽爬得最快的首100名BB將晉身決賽。今年更增添2隊特別賽包括「超齡BB親子賽」及「孫子孫女親子賽」。 🗓日期：8月3日（星期六） ⏰時間：2:00pm-4:00pm  4）「博覽BB選舉」 ➡️今年獲得冠軍的謝文港小朋友從近3,000名參賽BB中脫穎而出，其肖像就成為今次博覽會的標記，並於爬行大賽中亮相。 🗓日期：8月3日（星期六） ⏰時間：2:00pm-4:00pm  5）「第17屆全港最靚孕媽媽／媽媽選舉」 ➡️全港唯一的媽媽選美活動，從超過300名參賽者中選出16名孕媽媽及媽媽進入決賽，爭奪冠軍殊榮。 🗓日期：8月4日（星期日） ⏰時間：2:00pm-4:00pm  6）「音樂狂想曲」 ➡️糅合流行的STEM教學元素，每位完成任務的小小音樂家更可獲得豐富禮品包！ 🗓日期：8月5日（星期一） ⏰時間：2:00pm-3:30pm  喵奴我由2015年懷孕起年年都去呢個bb展，每次都滿載而歸。等我率先同咁多位媽咪報導吓今年有咩必買items先🛒💪🏻！  3️⃣折必搶產品👇🏻 🛍F01 - 美國CATALO孕婦活性益生菌20包$86.7 （原價$129） 🛍K08 - 09 Babymate 藍芽無線追蹤器$89 （原價$297） 🛍S09 - 11 FORA TM10 穿戴式電子測溫計$188 （原價$630） 🛍3F12 - My Gym 兒童帳篷／兒童拉桿箱$90 （原價$298）  ❇️每次必到之處當然係荷花親子攤位。入面產品包羅萬有，梗有一款啱你心水。所以入場第一時間就去A01攤位揀啦！ 以下係其中幾款減價產品👇🏻 🛍MUNCHKIN 怪獸大學吸管學飲杯9oz $38 （原價$129）3折最抵！ 🛍CUDDLECO 記憶棉產前／產後舒緩枕 $209 （原價$299） 🛍美國 My Brest Friend 孕婦哺乳枕 $269 （原價$449）  而最受家長歡迎嘅4️⃣大零售商會進駐Hall 3，仲新增咗3大熱門主題攤位，包括有： 1）嬰幼兒食品及有機產品 2）健康產品 3）家庭服務及嬰幼兒教育 埸內更會派發限量福袋同豐富贈品。今年仲增設消費獎賞，全場消費滿指定金額，就可以到Hall 3換領精選禮物！  Hall 3熱門產品有： 1）3A01 - Inglesina Aptica 嬰兒手推車套裝 $7,410 （原價$11,900) 2）3A01 - Maxi Cosi Magellan 5-in-1 汽車座椅 $3,849（原價$5,499) 3）3A01 - Eugenenbaby.com 氣定神閒待產包 $520（原價$871) 4）3F01-02, 23-24 - CHICCO Polly Easy 高腳餐椅 $998（原價$2,198) 5）3F15 - Rafferty’s Garden Fruit Snack Bar 128g $100/3包（原價$45.9/包)   #荷花BB展 #BB展 #荷花BB展VIP媽媽

【粉絲贈書好康抽獎】（已截止） 今年推薦10幾本美國日本翻譯的減重書，這一本年終推出的真的是壓軸巨作！剛上市就佔亞馬遜暢銷榜NO.1，且全球狂賣一千萬冊🤩🤩🤩 這次很榮幸受邀寫推薦序，跟大家分享這本好書，當然一定要優先送給我們的粉絲朋友啦！趕快來看看我的推薦序接著看抽奬辦法唷💖💖💖 #趙函穎營養師 #推薦序 《打敗糖毒危機，享瘦健康人生》 🤦🏻‍♀️你一天吃進了多少不必要的「精緻糖」呢？ 在我十幾年的減肥諮詢門診中，發現前來就診的學員中，有許多是深受「糖」而導致肥胖的案例，如：一名25歲不愛吃油炸、肥肉的女生，出社會工作後，竟然在短短2年內，體重從55公斤飆升到75公斤。 檢視她的飲食紀錄發現：早餐以全穀水果燕麥片搭配巧克力牛奶，中午則是吃自助餐，下午茶喝700c.c.的手搖飲，晚餐吃番茄義大利麵，飯後再來杯柳橙汁。 然而，這些看似你我都會吃的平凡食物，卻暗藏不為人知的「糖危機」！ 仔細分析，全穀水果麥片一份就有15公克的糖，中午自助餐中的糖醋排骨、番茄炒蛋和晚餐義大利麵的番茄醬，都有額外添加糖，更不用說全糖的手搖飲（含有110公克糖）跟柳橙汁（含有75公克糖）。 整天下來，這位女生竟吃進220公克的精緻糖，遠遠超過WHO世界衛生組織建議成人每日精緻糖攝取量的25公克以下！難怪會愈來愈胖，甚至還有血糖過高的危機而不自知。 🤷🏻‍♀️糖既傷身又傷心，「上癮了」如何戒？ 雖然知道「精緻糖」是造成肥胖及糖尿病的禍首，也會導致憂鬱、記憶力及學習能力變差，還有加速皮膚老化及生成皺紋等。但，你是否有「想要戒糖卻好難」的感覺？原因在於你可能已經得了想吃糖的「糖上癮症」，也養成不易瘦身的易胖體質！ 因此，我建議減肥要「循序漸進、不能壓抑」，可先從低糖飲食開始，慢慢地減少精緻糖攝取量，才不會導致壓抑過後的情緒性暴食而造成體重反撲；另外，我認為大家都要學會看營養標示，因爲糖分都隱藏在恐怖的「加工食品」陷阱裡。 我深深相信，「健康減重不復胖的關鍵在於：找到屬於你自己能開心且長期執行的方法，如此一來，減肥才最容易成功。」 🙆🏻‍♀️零糖質飲食，享受無負擔健康人生 本書不僅揪出商人添加糖的邪惡手段，引用多項研究資料、生活實例，並提供實用且有科學依據的建議，資訊相當豐富，是一本值得閱讀的健康瘦身書籍。 此外，還完整提供「阻糖飲食法」的優點及作法，讓讀者能夠輕易地執行14天阻糖飲食計畫。甚至，書中詳細的阻糖食譜，讓你無論在家動手做或是外食，都能採用最無負擔的方式，滿足口腹之欲。 🙋🏻‍♀️從這一刻起，讓我們一起改變螞蟻族的「嗜甜人生」！ 避免糖毒危機，打造享瘦健康無負擔人生。祝福各位，都能找到屬於自己體質的健康不復胖減肥方法！ #晨光健康營養專科諮詢中心（女性減重專家）趙函穎院長 誠心推薦 【贈書辦法】 ☀️活動步驟： 1.追蹤“趙函穎營養師IG”與本則貼文。 2.留言 #我要跟著穎養師一起遠離糖毒危機。 ☀️贈品內容：解除每天毒害健康讓你變胖的 「糖毒危機」：14天高纖阻糖飲食，速瘦6公斤，抗老化，抑制癌症、糖尿病和心臟疾病，共2本。 ☀️活動期間： 即日起～至2019.1.20中午12點 祝福各位幸運中奬(本活動得獎寄送區域僅限台澎金馬地區) #zerosuger #nutritionist #weightloss #zerosugardiet