「秋高氣爽🍂好時節 讓你陽台收穫滿滿的營養蔬菜」
擺脫了夏季難耐的高溫，秋天宜人舒爽的溫度，最適合在家裡種菜了！
現在播下種子，還能讓我們一路吃到冬天，放入圍爐的火鍋🍲裡烹煮，光想就令人期待
推薦你營養滿點的蔬菜有，甜菜根、野芝麻菜、青莖蘆筍、娃娃菜、韭菜、豌豆、菠菜、孢子甘藍
我們將分享簡單的種植介紹，讓你在家也能輕鬆動手種起來🌱

🔹野芝麻菜
種子均勻撒佈在土壤表面後覆土，並保持土壤濕潤，約3-5天發芽，喜歡冷涼、光線充足與排水良好的環境，野生芝麻菜比一般芝麻菜種子更小、味道卻更濃郁

🔹青莖蘆筍
播種前可先將種子泡軟，每株距離約10公分左右，澆水時勿積水，採收後可保留母莖讓蘆筍繼續生殖，口感細嫩甜美、鮮脆可口， 烹調時間較短

🔹孢子甘藍
種植前可加入基肥，發芽時並保持土壤濕潤，幼苗成長至結球前施追肥2-3次，以促進球體堅實碩大，味道清甜微苦帶點堅果香

🔹娃娃菜
種植時約4-5天發芽，育苗約15-20天後可開始追肥，等芯葉立起後再二度追肥，並請勿逾期採收，吃起來口感爽滑鮮嫩，且味道更甜

🔹甜菜根
將種子泡水約12小時後種植，喜歡肥沃濕潤的土壤，排水與日照皆良好，待第二年即可採收，口感甜脆多汁，可作成果汁或燉菜料理

🔹韭菜
將種子泡水後以條播方式再種植，約10-15日發芽後開始疏苗，初次採收需4-6個月，之後可每2個月採收一次，有股特殊的氣味，喜歡與厭惡的人皆有

🔹菠菜
將種子泡水一天後種植，喜歡冷涼溫度，種植時並保持土壤濕潤不積水，過度光照易使菠菜提早抽苔開花，約30-50天可採收，營養又好吃的菠菜大家都喜歡

🔹豌豆
播種後覆土2-3公分，當蔓開始伸長後，要立支柱並加以誘導，開花後20-25天，果實膨大即可採收，味道鮮甜，可單獨烹製也可與其他食材搭配烹飪

🌿☘️🌿☘️🌿☘️

我老媽金夫人非常努力的在為我製造貼文題材。
其實目的也是要讓大家看到她的努力成果🤣🤣。

今天又來嘍！請大家準備好要稱讚她的台詞。

我因為種植了豆苗，所以也為她買了一份寄給她消磨時間。近期她種出來啦，今天還收割啦！開心吶☘️

話說，老媽比我還細心和有耐心。種出來的都比我種的還美，收割的也比我還多。菇菇也一樣。她收割的沒完沒了。

🛒豆苗（青豌豆）種子lazada連結：
https://s.lazada.com.my/s.d6yLS

🛒種植盤 Lazada 連結：
https://s.lazada.com.my/s.d64HV

#杜甲A-Ma #宅配美食
肥編真的悶在家到快發霉啦💢
好險最近可宅配到家的美食超多🉐
這間位在 #台北 #大稻埕 的《杜甲A-Ma》
一不小心又被肥編get到囉‼️
這次先來介紹涼拌麵組和餅乾小點🍪
—
🔸 杜甲香麻涼拌麵組 $300
▫️關廟麵*2 ▫️香麻醬(小)*2
▫️特調調味醬▫️香酥脆椒與豌豆⁣
純粹外觀設計理念，肥編就給兩百分🈵️
以亞麻繩綁於似牛皮紙袋的外包裝，
復古又文青風格，整個很有質感✨
.
———//食材嚴選//———
1⃣️ 台南日曬「關廟麵⁣」
選用自然陽光曝曬過的關廟麵，
嚐起來Q彈可口、札實有勁🍜
.
2⃣️ 杜甲特製「香麻醬⁣」
《自煸花椒油➕郫縣豆瓣》
香辣順口⁣，用不完🉑️冰入冰箱唷！
.
3⃣️ 獨家招牌「香酥脆椒與豌豆」
香脆辣椒填入白芝麻製作而成🌶️
搭配豌豆，增添酥脆口感，層次豐富。
—
🔹 #古早味米香 $90
▫️香辣起司▫️杜甲川辣
選用100%的在地台灣米🌾
遵循古老傳統的米香製作方式，
「高壓烘焙、非油炸」營養又美味。
.
#香辣起司
選用杜甲精製的堅果辣椒粉🌰
搭配香氣濃郁「帕瑪森起士粉」🧀️
嚐起來酥脆、不油膩、不黏牙，
除了起士奶香味之外，
鹹中帶甜與辣味完美融合💯
.
#杜甲川辣
選用「上等花椒」🌶️
手工翻炒至麻香夠勁且入味🔥
吃起來微甜帶點麻辣，
大人小朋友都可以嚐試。
—
🔹原樣食用-茶豆 $69
台灣在地種植🇹🇼
外銷日本的指定品種「香姬」🌱
獨特芋頭清香，粒粒飽滿🔆
經過真空低溫工法處理，
「自然原味、低鹽、低油、低再製」
保留食材原樣與風味，酥脆可口⭕️
.
🔺 #八味粉 $120/25g
獨家研發配方調製🎖
🈶️辣椒的微辣、花椒的香麻，
以及芝麻、八角、三奈、桂皮等香料，
散發濃郁且鹹、香、辣三味回韻，
可直接灑用在各式料理唷🧂超方便👌
—————————————————
#阿柚就愛網購🛍
總評:🌟🌟🌟🌟🌟
📍 杜甲A-Ma 台北大稻埕 香料體驗概念店
⏰營業時間：10:30-18:00
🚷公休日：每週二公休
🏘地址：台北市大同區迪化街一段159號
☎電話：02 2552 8787
💻臉書：杜甲 A-Ma
🔎IG：@dogaama
🌐官網：https://bmai.cc/3hllge
—————————————————
#SpiceUpYourLife #Oriental #Palate #Adventure #Hometaste⁣⁣ #杜甲AMA #最驚喜的調味 #東方奇幻 ⁣⁣#香料探索 #家的味道 #台北美食 #零食 #涼麵 #辣 #無辣不歡 #米香 #拌麵 #涼拌麵 #防疫日常 #防疫 #防疫人人有責

✉️合作邀約請𝐌𝐚𝐢𝐥 ▸▸ bomsblog@gmail.com
🔔記得動動手指訂閱頻道打開小鈴鐺呦

/𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭

▪BODY GOALS 乳清蛋白飲
✨折扣碼: BOMBOM
『滿千95折，滿兩千88折』

集資網址: https://zecz.ec/2LwazfB
專屬折扣碼
🌱【Body Goals 多效豌豆蛋白飲】🌱
每份31g，含有20g以上的蛋白質
全素食、高纖、無乳糖、無過敏成分
額外添加3種植物萃取物幫助提振精神、體態管理🧜‍♀
並且豌豆蛋白的製造生產比動物性蛋白環保
可省下90%以上的碳排放以及能源消耗
現在購買最低48折再送設計款經典搖搖杯

▪juliArt 希沛絲蘊髮洗髮精
▪嘉丹妮爾 黃金海藻緊緻煥光油
結帳輸入折扣碼『BOM』打85折
▪TakeAppeal 擴香
▪TakeAppeal 維他命香氛濾芯

/𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭
合作邀約請mail➪ bomsblog@gmail.com
Facebook ➪ https://goo.gl/KApXtI
blog ➪ http://bom1114.pixnet.net/blog

/𝐂𝐨𝐮𝐩𝐨𝐧
嘉丹妮爾vecsgardenia
https://vecsgardenia.com/index.php?route=common/home
結帳輸入折扣碼『BOM』打85折

Ann'S
https://www.anns.tw/
輸入『BOMBOM95】』即可享有95折
使用時間只到 2021/03/14 23:59喔~~

Body Goals 乳清蛋白飲
結帳輸入： BOMBOM
結帳金額滿千95折，滿兩千88折

EZBUY
https://tw.ezbuy.com/
蹦蹦 9折新會員折扣碼『 boms』

/ 𝐅𝐐𝐀
我的相機My camera：Cannon M50
我的膚質My skin type：Combination Skin混合肌
我的隱眼Monthly Disposable Contact Lens:透明隱眼

/ 𝐅𝐓𝐂
此影片不是合作影片，BODY GOALS產品為品牌贈與之公關品
心得都是誠實分享，絕對對得起良心
但是我的蜜糖說不定是你的毒藥
所以麻煩各位水水親自試試再決定要不要購買
錢包只有自己能守住啊啊啊千萬理性購物