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在 豆腐電鍋減肥產品中有16篇Facebook貼文，粉絲數超過6萬的網紅科技主婦carolchen，也在其Facebook貼文中提到， #你希望過年招待親朋好友在家吃飯，不要煮的披頭散髪嗎？（下單馬上出貨）現貨 來來來，煮個鍋物就對了～👌 😋Neoflam獨家鍋物組合大優惠及加贈商品，下單往這𥚃👉 https://www.neoflam.com.tw/collections/te?rcode=CARO 韓國鍋具第一品牌Neofla...
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豆腐電鍋減肥 在 Hsuan日日食記© Instagram 的精選貼文
2021-07-05 13:15:40
2021.06.25 晚餐 最近很喜歡東西丟一丟 調調味就丟電鍋裡的料理～～ 🍗 #鯛魚片 🥚 #嫩豆腐 🥬 #綜合蔬菜 #hsuandinner #dinner #晚餐 #晚餐吃什麼 #飲食紀錄 #dailydiet #減肥繼續加油 #禮拜五...
豆腐電鍋減肥 在 Doris C. ? Instagram 的最佳解答
2021-05-13 11:12:20
如果是從2019年前就開始追蹤我的人 應該知道我在短短半年瘦了不少 這期間我沒有運動 只採用嚴格的「低醣飲食」+薑黃代謝我瘦了14公斤 有關於減醣瘦身請上網估狗會有更多資訊 或是參考我的精選動態 因為每餐都要精算醣的攝取，外食非常容易爆醣 我大部分都是自己煮，但是全家只有我一個人在減醣，買回來的生...
豆腐電鍋減肥 在 ???????雙寶媽咪 Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 09:06:48
上禮拜我在限時動態有po，我做了黃金泡菜給老公配鹹酥雞 從那天之後我就一直好想吃韓式料理呀~ 這次帶妹妹出來逛街，剛好發現這家「咚飽飽韓國烤肉」 平日中午有非常實惠的商業午餐可以選擇唷 🔘平日限定商業午餐-兩人三樣剛剛好$666 ▫️小菜 只要進來他們店，不管是點商業午餐還是一般套餐 他們就是直...
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豆腐電鍋減肥 在 AnJie's Vlog Youtube 的精選貼文
2021-06-23 20:00:31我的愛用鍋寶不沾小黑鍋和鍋寶氣炸烤箱
限時團購優惠價 👉 https://bit.ly/2PgesY0
🎧 PiA吳蓓雅 《愛妻暗頓》
https://www.youtube.com/watch?v=9ABJQfjJBcE
新婚後的人妻PiA⽤⾳樂來下廚，台語第二波主打新曲上菜囉！
以輕盈雀躍的節奏及溫柔甜嗓翻炒入味，佐上巧妙的和聲調味
以台語創作現代女性成為人妻後的”生活日常”
寫著為老公煮消夜的”家常便飯”
這首滿懷心意，幸福純粹的〈愛妻暗頓〉
陪你一起防疫宅在家美味開動！
現在就關注PiA的IG (@piaxstudio)，一起練習成為吃吃的煮播小神廚！
歌詞：
詞/PiA吳蓓雅 曲/PiA吳蓓雅
愛妻暗頓
這個時陣 電視看了的這時陣 你就開門
外套囥咧 倒佇膨椅頂就睏 無到五秒
雄雄精神 講你今仔閣袂記 食暗頓
輸予你 食飯嘛會忘記
真正是 害我閣愛無閒 煮飯 今仔日
炒一寡青菜佮豆油煎蛋配魚湯
dadila da dadila
冰箱閣有昨暗買的水果 規桌食了了
驚你閣貧惰 愛洗嘴 知無？
你嘛算是你好運
愛妻暗頓配著我愛你
我看你食飽 比你卡歡喜
洗碗就毋通忘記
愛妻暗頓配著我愛你
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📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出！
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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豆腐電鍋減肥 在 AnJie's Vlog Youtube 的最讚貼文
2021-05-22 20:00:17/
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從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
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豆腐電鍋減肥 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳解答
2021-02-27 20:00:10禮拜三的影片竟然沒排程到！！
我也沒發現沒有上傳，大家抱歉久等了😭
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過年期間有親朋好友來訪
女生們招待眾多大小客人
吃火鍋可是最省時省力招待客人的方式
你也不用煮飯煮到披頭散髮
而且鍋物可是非常受歡迎的（拍手👏👏👏)
只要有FIKA鴛鴦鍋想吃辣跟不能吃辣的人
或口味不同就可以彼此互相尊重，井水不犯河水～😬
而且客人吃的開心，主人也可以優雅招待客人~❤️
而且這個鴛鴦鍋為韓國原裝進口
是韓國市佔率No.1
而且鍋具的材料為天然的礦物及砂石
通過韓國及台灣的安全檢驗
可以安心使用～👌
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這個鍋具非常特別
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可以讓我在不鏽鋼蒸籠上蒸雞肉
雞肉的湯汁又流到下面的單柄湯鍋
又可以利用下面的雞肉湯煮個青菜豆腐湯
也可以蒸蛤蠣，海鮮....
可以在每逢過年胖3斤的魔咒中
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即時控制體重計上的數字啊
我都叫它無痛苦減肥鍋～❤️
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婆婆的隨便煮
#又學了婆婆的招牌菜酸菜豬腸
我覺得婆婆媽媽都有種特異功能，口中的隨便煮，到最後都會是滿桌好料。
跟小志媽約好吃晚餐，不想他太麻煩，所以就訂了之前他們喜歡的麻辣鍋底和厚切安格斯黑牛還有松阪豬肉片，想說不烤肉就吃有好吃肉肉的火鍋吧！
結果回家一開門，就聞到香氣撲鼻的黃耆虱目魚湯。看到他在廚房裡忙著，問他在弄什麼好料，他說在市場上看到豬肚豬腸，想說好久沒有炒酸菜豬腸了，就買回家炒（我還真是有口福）。後來的一桌菜，有他的招牌炒米粉、薑燒虱目魚、酸菜豬腸、補氣的枸杞黃耆虱目魚湯，和一鍋很多菜很多豆腐鴨血的麻辣鍋（說好的減肥呢怎麼又吃到肚子好圓好飽）
趕緊來跟大家分享好吃的酸菜豬腸要怎麼做
1.豬腸放電鍋蒸兩次到透
2.嫩薑切絲、酸菜稍微泡過之後切絲
3.起油鍋，爆香薑絲酸菜之後，放入豬腸，加入煮豬腸的高湯，加少許鹽巴煨煮一下，起鍋前加點烏醋香油點香，就完成囉！，
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快速又美味的菇菇鮭魚炊飯
如果你做了炊飯都沒什麼味道又不好吃
趕緊來試試這個做法
食譜：
1. 將鮭魚菲力（去刺）抹上鹽、胡椒靜置
2. 鮮菇類切小段炒香備用，鴻禧菇、香菇、雪白菇、金針菇⋯等，都適合
3. 白米2杯，洗淨泡水20分鐘備用
4. 鮭魚不放油大火煎至兩面焦黃連同鮭魚油取出（不用全熟）
5. 陶鍋內放入瀝乾白米、味霖2大匙、和風醬油3大匙、適量黑胡椒、柴魚高湯2杯、鹽昆布一撮，鋪上菇類最後放上鮭魚、鮭魚油
6. 大火煮到氣孔冒煙再轉小火十分鐘關火燜20分即可打開拌勻、灑上蔥花
👩🏻🍳 Tips：
* 用電鍋煮米免泡水，一般煮飯方式即可
* 大人吃調味可再加一大匙清酒更提味
* 完成後灑上鮭魚卵就是鮭魚親子炊飯
* 本食譜使用《金舌頭食集日本進口米食、醬料》現正團購中
🌟秋田小町現輾米
較具黏性口感扎實，冷了也很好吃
出貨前新鮮現碾
我對飯沒有抵抗力，試過很多種米
只要好吃我都買沒有特定品牌
喜歡日本米的朋友快來嚐嚐
🌟近江糯麥(麻糬麥)
營養豐富，是大麥的一種
富含膳食纖維，促進腸道蠕動
可加入白米中一起煮，增加飽足感
我自己煮飯很喜歡加一點糯麥
或是藜麥、大麥仁、小米、糙米、玄米
吃起來有不同口感 又不會對身體有負擔
像我這種愛吃飯的人減肥必備
🌟韃靼蕎麥粒
無添加香料 / 無農藥 / 無咖啡因
全穀物韃靼蕎麥種實
多用途運用於日常生活飲食，CP值超高
點心零食新夥伴、香脆健康無負擔
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保留活性及營養成分，可直接食用
嚐起來有焦香，適合搭配沙拉、飲品
🌟金笛再釀造生醬油
使用整顆大豆跟小麥謹慎製作成醬油麴
奢侈地用生醬油取代鹽水釀造而成
很適合沾生魚片或少量用於提味
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以大豆醬油為基底
加入天然柚子果汁製成
味道濃郁富有風味
適合火鍋、製作沙拉、涼拌、烤肉⋯等
拿來沾水餃也很搭，味道瞬間提升
🌟金笛四季和風醬油露
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