為什麼這篇豆腐熱量鄉民發文收入到精華區：因為在豆腐熱量這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者shiny1 (半夜深巷柳琴 柳柳情)看板BeautyBody標題[問題] 傳統豆腐的熱量時間...
豆腐熱量 在 Learneating 好食課 Instagram 的最佳解答
2021-09-16 08:53:08
【#營養小知識】百頁豆腐vs.蘭花干vs.豆皮，滷味豆製品，你都怎麼選？ . 繼上次的豆製品比較之後，我們來看看滷味常見的豆製品！ 相信許多人宵夜都很愛吃滷味，但你知道啊？選錯了熱量可能差快兩倍！ 今天就來看看百頁豆腐、蘭花干、豆皮這三個豆製品的差異～ . 👉百頁豆腐、蘭花干、豆皮，熱量、營養差在哪...
最近喜歡上吃豆腐(水煮的 加和風醬真是超美味~~)
請問一塊傳統豆腐的熱量是??
我剛剛傳奇摩知識家 竟然有嫩豆腐比傳統豆腐熱量還低的說法耶
怎麼可能呀??? 加工的一般不是都比較高嗎?
P.S. 剛剛打成杜甫XD 耍笨了...)
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◆ From: 114.39.238.174
→ reneeviolet:因為加工的水份比較多，傳統板豆腐料很紮實所以熱量高 04/18 12:10
→ shiny1:那減肥的話適合...?? 04/18 12:13
→ shiny1:我剛剛在FITNESS版看 說傳統豆腐100g大概40~70卡 04/18 12:14
→ mysterydream:看你喜歡吃哪個..熱量控制好其實沒啥差 04/18 13:00
→ s203abc:100g88cal 我查表的,這是專業書,話說有誤差,會有30%樣子 04/18 13:10
→ s203abc:是可允許範圍,因為加工或者生長狀況等等因素會改變 04/18 13:11
→ s203abc:基本上只要抓到大方向,不會差太多85->70kg過來人,最瘦過63 04/18 13:12
→ sandalphon:義美的傳統豆腐每100g有99大卡...參考用... 04/18 17:22
→ s2boa:好像很高..之前減肥喝蔬菜湯忍不住加了豆腐 結果大失敗@@ 04/30 22:07
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