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[爆卦]豆柴健康是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇豆柴健康鄉民發文沒有被收入到精華區：在豆柴健康這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 豆柴健康產品中有840篇Facebook貼文，粉絲數超過33萬的網紅媽咪愛團購，也在其Facebook貼文中提到， 不計成本的用料 #媽媽的台灣家常味永遠吃不膩 CookInn 藍帶主廚 即時家常料理包 熟悉又精緻的味道 #留言處有傳送門 #真實開箱實測_吃過才推薦 #看似平凡無奇_入口卻會讓人睜大眼的好吃 媽媽烹煮每道料理，總是盡可能給予好的食材、充足的份量和配料，肉要切得很厚、青菜給得很多、煮湯一定先熬高...

　同時也有201部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅吳秉承 承味饌廚房料理頻道，也在其Youtube影片中提到，防疫在家久了，飲食不忌口又缺乏運動，是不是小腹又多了一圈呢? 今天要跟大家分享蒸的家常料理，清爽無負擔外，食材用「蒸」的，是最能保留食物營養素的烹調方法哦！ 我這次使用的是美膳雅數位玻璃蒸鮮鍋，它和傳統蒸籠最大的不同是：蒸鮮鍋是使用蒸氣循環，從上到下穩定加熱，食物受熱均勻外，能夠保留食材水分不會...

「豆柴健康」的推薦目錄

豆柴健康 在 琳薇✨靈魂療癒師?小仙女娘娘 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 16:31:11

美食推薦🥗福兒小鍋（中壢店） 🍲很喜歡吃火鍋 不管是平日假日白天晚上都很適合 每家火鍋店都有自己的特色 在中壢新勢公園旁的福兒小鍋菜單很特別 跟以往吃百元鍋物有很大的區別 主打天然食材熬煮湯頭不添加味精和大骨粉 火鍋的湯頭飄香十里 喜歡吃鍋的有口福 會讓你果斷入坑在遠都要來品嚐 🍡當我走進中壢的...

豆柴健康 在 Ya Ping Chung Instagram 的精選貼文

2021-09-24 13:59:11

#肉肉一族有福啦 #台中大份量好吃雞肉餐盒 好吃餐盒又來一發！ 上次分享了一家在台中北區的日式健康便當 這次我要來分享好吃份量又大的雞肉餐盒❤️ 志氣雞飯 在台中有兩家店 👉🏻台中北區總店（榮華富櫃市集的攤位） 👉🏻大里店（我這次是去這家店喔！） ✅吃飽飽系列，會有一道主餐、飯 還有8種好吃的...

豆柴健康 在 小蘋肚子餓吃彰化 員林 台中? Instagram 的精選貼文

2021-09-24 12:21:02

#彰化美食 日出川鹽麴舒肥餐盒✨ 現在彰化也愈來愈多健康餐盒，其中他們家比較特別的在於烹調方式是採用日本健康料理『鹽麴』，利用自然的酵素在醃漬肉品時達到軟化肉質、分解肉蛋白的作用，不是加一些有的沒的去軟化肉質，而且通常三餐吃外面的話想要吃得健康或是達到一日五蔬果有難度，但他們家一個餐盒中就有至少3種...

  • 媽咪愛團購

    豆柴健康 在 媽咪愛團購 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 22:00:13
    有 16 人按讚

    不計成本的用料 #媽媽的台灣家常味永遠吃不膩
    CookInn 藍帶主廚 即時家常料理包
    熟悉又精緻的味道 #留言處有傳送門

    #真實開箱實測_吃過才推薦
    #看似平凡無奇_入口卻會讓人睜大眼的好吃

    媽媽烹煮每道料理，總是盡可能給予好的食材、充足的份量和配料，肉要切得很厚、青菜給得很多、煮湯一定先熬高湯，看似平凡的料理卻乘載了滿滿的母愛。

    然而現在雙薪家庭居多，職業婦女實在沒有太多時間張羅每一餐，【CookInn Taiwan 旅人料理教室創辦人】同時也是雙寶媽的蔡佩君老師，因小時候在廚房幫忙媽媽，對料理產生了啟蒙，並致力推向國際推廣台灣飲食文化，對於台灣家常菜的捻熟，是不在話下。

    在疫情期間因身旁的媽媽們提出需求，開始研發一系列CookInn 冷凍料理包，嚴選最安心頂級的產銷履歷食材來製作料理，用健康純粹的烹調方式，堅持不加味精、雞粉或柴魚粉，以天然食材熬煮出家中媽媽的味道。希望幫助媽媽們在冷凍庫中多存一些秘密武器，忙的時候簡單加熱烹調一下，就可以全家上桌開飯！

    編媽接觸過各式各樣的即時料理包，CookInn用料的豪邁度、味道的層次和豐富度，絕對是名列前茅的！

    🍜招牌刈包
    刈包絕對是台灣具代表性的平民美食之一，許多人不敢吃刈包是因為害怕那肥肉軟爛的口感，CookInn 使用媽咪愛賣過、編媽也是忠實粉絲的台灣究好豬，優良的豬肉品質讓肥肉的部分吃起來富有彈性不膩口，再加上滷的超入味、鹹度也剛剛好，加上福源花生粉、特製酸菜，夾在剛蒸好鬆軟的餅皮裡，那多的層次口感和口味，真的好過癮。

    🍜蔬菜滿滿義大利肉醬
    家裡有愛吃麵食的人，請一定要試試看，絕對是必買！必買！必買！使用大量蕃茄、洋蔥、紅蘿蔔、西洋芹熬煮而成，不添加一滴水，純粹靠食材本的水分，肉醬嚐起來無敵鮮甜，滿滿的蔬菜香氣，不像坊間的肉醬大多偏酸，讓不愛酸的人常常卻步，這道是連平常不吃紅醬、肉醬的同事都說「她可以」的美味！還能為家人增強免疫力！只要倒入容器中，用鍋煮、微波、蒸熱都可以，拌上煮好的麵條，方便度💯。

    🍜鮮香菇肉羹
    單喝、泡飯、拌麵都完美的經典美食。拆開倒出看到的是：肉羹、肉羹、更多的肉羹，當然也有不少蔬菜陪襯著。肉羹的口感有點彈性又非常好咀嚼，沒有吃到筋難以咬斷的狀況；蘿蔔也是熬的又軟又入味。湯頭有著很濃郁的柴魚味，一聞就知道是用大量柴魚去熬煮出來的，重口味的媽咪可自行加入烏醋、蒜泥、香菜等等佐料。忙了一天能喝到一碗這麼豐富的湯品，真的很幸福！

    🍜照燒氣冷雞腿排
    嚴選「洽富氣冷雞」的大尺寸去骨雞腿排。剛拆開還沒下鍋就聞到照燒醬的香甜氣味，喜歡日式口味的人絕對會豎起大拇指！肉質厚實又嫩而Q彈，筷子輕夾就擠出肉汁出現，鍋煎、爐烤都好吃，加個蛋就可以做丼飯！如此優秀的調味和高品質的肉質，不可能不好吃，不～可～能～！

    🍜青花椒鹹豬肉 200g
    鹹豬肉不陌生，但青花椒鹹豬肉是一道似乎沒那麼熟悉，吃起來卻很對台灣人胃口的菜餚。一樣使用究好豬鮮甜Q彈的五花肉，搭配特殊青花椒香料襯托，香氣足夠辣度低，不熟悉香料的人可能一時無法想像青花椒是什麼味道，但嚐過卻會覺得親切又熟悉。豬肉本身就有一定的香氣和鹹度，用來炒飯、炒菜、單獨料理都很下飯，也很適合配酒唷！

    🍜紅燒牛肉湯
    說到台灣料理，豈能忘記牛肉麵？曾被客人形容『喝一口牛肉湯，就像一個溫暖擁抱』的 CookInn 招牌紅燒牛肉湯！職人細心拌炒頂級大紅袍和岡山豆瓣醬的紅燒湯底，以大量蔬菜慢火燉煮牛骨高湯，香而不辣，溫潤順口。嚴選Q彈嫩口不油膩的澳洲牛腱，也豪邁大塊大塊地給，滷得入味又軟嫩，加個麵和青菜營養又豐富的一餐快速上桌！

    製程方面，選擇 1300坪 HACCP 及 ISO22000 認證央廚，場所乾淨衛生明亮，為全家人食安層層把關💪

  • 君辰愛分享&幸福彤話

    豆柴健康 在 君辰愛分享&幸福彤話 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-29 16:31:29
    有 102 人按讚

    俗話說～柴米油鹽醬醋茶，是每個家庭中的必需品😉
    喜歡為家人做料理，而這些日常必需品的採買
    君辰媽咪大多會到量販店或網路來選購！
    這次發現家樂褔自有品牌中也有好貨👍
    就是這兩款～
    家樂福西班牙特級初榨橄欖油&家樂福古釀醬油
    特級初榨橄欖油100%原裝進口
    瓶口採新特殊油嘴設計～
    打開瓶蓋可以伸長油嘴，蓋上瓶蓋可以縮短密合
    方便控制油量，超方便！

    君辰媽咪喜歡用橄欖油來做料理
    🌸家樂福西班牙特級初榨橄欖油
    橄欖油中含有抗氧化物及單元不飽和脂肪
    而且耐高溫，用來炒菜煎魚非適合
    用來製作簡單料理也很不錯～

    🍀嫩雞鮮蔬生菜沙拉🥗
    做生菜沙拉時，滴一點點在食材上
    增加好的膽固醇，健康又美味！
    炒花椰菜🥦時
    加一點點家樂福西班牙特級初榨橄欖油，不油不膩好健康！

    🌸家樂福古釀醬油
    家樂褔與百年老店【瑞春醬油】合作
    堅持古法製作，採用整粒非基改黃豆釀造
    無添加色素、防腐劑、調味劑、甜味劑等...
    經長達120天的封缸日曬發酵製造
    造就最原始的純釀風味！

    君辰媽咪使用這款家樂福古釀醬油來製作
    簡單的清蒸檸檬鱸魚

    蒸好後的鱸魚，淋上調好後的古釀醬油
    醬油甘醇，搭配魚肉的鮮甜
    每一口超下飯口，真的好美味😋

    🍀清蒸檸檬鱸魚
    食材
    鱸魚片1片
    調味料
    家樂福古釀醬油1大匙
    蒜末、蔥末適量
    鹽少許、米酒少許
    自製檸檬醋1小匙
    作法
    1.鱸魚洗淨擦乾水份，抹上些許鹽
    撒上蒜末，再加入些許米酒
    2.放入電鍋中，外鍋加入100ml的水，蒸15-20分鐘
    3.蔥和蒜切成末，再加入家樂福古釀醬油備用
    4.取出蒸好的蒜香鱸魚，淋上醬汁和檸檬醋就完成囉！
    是不是很簡單呢？

    ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆
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    #簡單料理 #廚房必備

  • 豆柴健康 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-29 12:29:01
    有 27 人按讚

    昨天看完海岸村恰恰恰..突然好想吃韓國泡麵！
    但現在正在減肥中..加工食品要儘量少吃，怎麼樣都要忍下來啊！

    剛好昨天買了一包有機黃豆芽，加上冰箱剩下的一些泡菜，來煮看看黃豆芽泡菜湯吧！
    我的不是正統作法，但食材都是差不多的～只是在步驟跟配方上稍有不同（韓式的作法更清爽，材料是沒有炒過～）
    大家可以試做看看喔！

    《黃豆芽泡菜湯食譜》
    泡菜150克
    洋蔥3分之一顆
    蒜頭4瓣
    白蘿蔔100克
    黃豆芽一包
    糯米椒兩根
    蔥一根
    細辣椒粉約一小匙
    湯醬油50CC（若沒有可用一般醬油代替）
    芝麻油少許
    昆布柴魚高湯1500 CC
    #作法
    1.洋蔥跟白蘿蔔洗淨切成粗絲，黃豆芽挑除根部後洗淨備用，糯米椒跟蔥洗淨後斜切成片備用，蒜頭去皮切成碎丁備用
    2.取一湯鍋，把高湯先加熱，煮滾後放入白蘿蔔繼續燉煮。
    3.取一深炒鍋，開中小火，先加入少許的橄欖油，之後放入洋蔥絲炒香，再依序放入蒜頭、泡菜、辣椒粉炒到有點乾乾的之後再嗆入湯醬油續炒，之後直接把燒熱的高湯倒入
    4.高湯煮滾後放入黃豆芽蓋鍋蓋，大滾後關小火燉煮約40分鐘到一個小時
    Tips:要煮到有紅紅的辣油出來，然後黃豆芽都整個煮透了才好吃！
    5.起鍋前可以灑少許的芝麻油，再放入糯米椒跟青蔥就完成了！

    #烹煮重點
    💚每家的泡菜味道都不太一樣，還有醬油的鹹度也不同，如果味道不夠最後可以再放點鹽巴調整！
    💚如果家裡沒有煮好的高湯，其實現在市面上有很多韓國的海鮮湯包，裡面都是一包一包包好的，材料也都是原型食材！
    例如說小魚干、昆布片等等！
    煮湯或煮火鍋就很方便，只要丟一包進去煮滾後就有鮮美的高湯了！好喝又健康！

    湯頭喝起來很清爽，我配了半碗的糙米飯一起吃～覺得很幸福💕
    下次可以加點板豆腐一起煮應該也很不錯😉

    #韓式黃豆芽泡菜湯食譜 #韓式黃豆芽湯作法 #andresmommykitchen
    ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
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