雖然這篇豁然心理治療所鄉民發文沒有被收入到精華區:在豁然心理治療所這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 豁然心理治療所產品中有7篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 教養剛剛好,親子少煩惱 王意中(王意中心理治療所所長/臨床心理師) 照理說,隨著教養的年資累積,孩子漸漸長大,我們理應在管教的收放與拿捏,更得心應手,彼此更加熟悉與理解才對。但無奈的是,怎麼隨著時間的過去,孩子從嬰幼兒、學齡前、兒童期、青少年逐漸成長,我們卻發現眼前的孩子怎麼越來越陌生。 我...
豁然心理治療所 在 ❥ 晴媽咪? ?????晴寶☀️ Instagram 的精選貼文
2021-09-16 10:34:37
這次非常有幸的接觸到 #幸樹藝術心理 這個團隊,幸樹藝術的創辦理念是以女性為中心所提供的心理養護空間,給媽媽們一個心靈空間,放下老公放下孩子,好好跟心理面的自己對話,由治療師帶領你找到自己原本的樣子。 在我們從少女變成人妻,踏入人生另一個階段,成為一個媽媽成為一個家庭主婦,在每天忙碌的把屎把尿中常...
豁然心理治療所 在 不給酒就飲書! Instagram 的最佳解答
2021-04-04 09:45:30
雖然想死,但還是想吃辣炒年糕 - 「微憂鬱症」聽起來好像不嚴重,但很多的現代人早已有了這症狀;明明每一天都想要認真生活,卻常常好累好累、事與願違之下,只覺得沮喪有些不想活了,可是一個喜歡的東西;也許是大嚥美食、一場好看的電影、最愛作者的新作等等,看完之後又會好那麼一點點,然後繼續有些不開心活著的...
豁然心理治療所 在 這個人的觀影筆記 Instagram 的最佳貼文
2020-05-13 01:36:45
M- 花神咖啡館(2011) Café de Flore / 不瞞你說,這是我第一次看這部片子:而且我覺得很難看懂 原因之一:現在與過往交錯,我一直在找尋能串連其中的線索,而直到電影結束的那刻,我才豁然開朗。在電影中,無法細細品味,而是費盡心力的去弄懂導演想說的故事。 所以我相信,我很快會再看第二遍...
豁然心理治療所 在 Facebook 的最佳解答
教養剛剛好,親子少煩惱
王意中(王意中心理治療所所長/臨床心理師)
照理說,隨著教養的年資累積,孩子漸漸長大,我們理應在管教的收放與拿捏,更得心應手,彼此更加熟悉與理解才對。但無奈的是,怎麼隨著時間的過去,孩子從嬰幼兒、學齡前、兒童期、青少年逐漸成長,我們卻發現眼前的孩子怎麼越來越陌生。
我常自我解嘲的說「在臨床心理師的專業上,我可以維持98%、99 %,但回到家,變成阿爸卻全館75折優待。至於,你是否全年度都是outlet,那我就不知道了。」
至少我還有75折,勉強讓親子關係的維繫,在彼此皆能接受的範圍內。
雖然,我的專業領域在兒童青少年心理諮商與治療,截至目前為止,自己也寫了十幾本書,超過一百萬字以上的文字。但我很清楚知道,在教養上,因父母角色的關係,沒有人可以自認為是專業的爸爸,專業的媽媽。
但我們卻可以試著讓自己,在教養的言教與身教上,趨近專業一些。當面對現今生活在網路時代,機靈多變的孩子,不時拋出來的管教議題,至少可以從容地見招拆招。
因此,身為家中三個孩子的爸爸,我依然得不時的透過閱讀,隨時更新自己腦袋的作業系統(無論是iOS 或 Android),以精進自己的教養力,讓親子關係更加契合,適時將以偏離的關係,再拉近。
親子教養這門課,無論必修、選修、學科、術科、實習等都不容易修,無學分上限,沒有學分修滿可畢業這回事。旁人無從來決定你的教養是否及格,過與不過,絕非自己說了算,一切得回歸到親子之間的回饋與真切感受。特別是,孩子們逐漸的成長,獨立,充滿自信,擁有專屬於自己生活與生存的能力。
在親子教養的路上,《剛剛好的管教:放心與放手,讓孩子長出自信和能力》這作品,是你很好的遇見。透過這本書的閱讀,你將感受到那既寫實又臨場感,似乎就是自己家裡的寫照,相當有畫面與共鳴,原來這些事情並不是只有你我會發生。你會發現自己與文字之間的距離非常的貼近。
好好停下來,翻閱書中的文字,你將看見作者鉅細靡遺,引領讀者重新自我覺察與孩子之間的關係,讓我們警覺過去未曾注意到的管教盲點,以進行微調與修正。同時將父母面臨孩子成長的議題,提出了令人豁然開朗,並且可以執行的管教指引。
親子關係真的是需要好好投資,孩子可以是具有成長性的績優股。我們真的需要試著超前部屬,以及視孩子的情況,滾動式修正,以逐漸的改善親子關係所需要的教養力。
閱讀這本書,你可以慢慢地,從自己所需求的部分,開始跳著來閱讀。如果你也願意將內容化為行動,你將發現親子關係將更加的融洽。
你可以把書中,每一個章節看成是一個又一個的觀念與行動App,讓我們在教養的路途上,隨時進行下載與更新,同時透過不時地修正、演練,而逐漸形成獨一無二,最符合自己的親子管教模式。
閱讀《剛剛好的管教:放心與放手,讓孩子長出自信和能力》這本書,隨著時間,將為你帶來難以想像,關係的複利,長期下來,親子關係將呈現多頭的走勢,往好的方向發展。你將看見孩子漸漸的自由、獨立,親子之間往更美好的方向前進。管教,剛剛好就好。
《剛剛好的管教:放心與放手,讓孩子長出自信和力量》
作者:尚瑞君
出版公司:時報出版
網路購書:
博客來:https://bit.ly/36sxboH
誠品:https://bit.ly/2VspZ9H
金石堂:https://bit.ly/2T48eg5
momo:https://bit.ly/3k7Inz9
讀冊:https://bit.ly/3hxZhVJ
豁然心理治療所 在 王意中心理治療所 Facebook 的最佳解答
教養剛剛好,親子少煩惱
王意中(王意中心理治療所所長/臨床心理師)
照理說,隨著教養的年資累積,孩子漸漸長大,我們理應在管教的收放與拿捏,更得心應手,彼此更加熟悉與理解才對。但無奈的是,怎麼隨著時間的過去,孩子從嬰幼兒、學齡前、兒童期、青少年逐漸成長,我們卻發現眼前的孩子怎麼越來越陌生。
我常自我解嘲的說「在臨床心理師的專業上,我可以維持98%、99 %,但回到家,變成阿爸卻全館75折優待。至於,你是否全年度都是outlet,那我就不知道了。」
至少我還有75折,勉強讓親子關係的維繫,在彼此皆能接受的範圍內。
雖然,我的專業領域在兒童青少年心理諮商與治療,截至目前為止,自己也寫了十幾本書,超過一百萬字以上的文字。但我很清楚知道,在教養上,因父母角色的關係,沒有人可以自認為是專業的爸爸,專業的媽媽。
但我們卻可以試著讓自己,在教養的言教與身教上,趨近專業一些。當面對現今生活在網路時代,機靈多變的孩子,不時拋出來的管教議題,至少可以從容地見招拆招。
因此,身為家中三個孩子的爸爸,我依然得不時的透過閱讀,隨時更新自己腦袋的作業系統(無論是iOS 或 Android),以精進自己的教養力,讓親子關係更加契合,適時將以偏離的關係,再拉近。
親子教養這門課,無論必修、選修、學科、術科、實習等都不容易修,無學分上限,沒有學分修滿可畢業這回事。旁人無從來決定你的教養是否及格,過與不過,絕非自己說了算,一切得回歸到親子之間的回饋與真切感受。特別是,孩子們逐漸的成長,獨立,充滿自信,擁有專屬於自己生活與生存的能力。
在親子教養的路上,《剛剛好的管教:放心與放手,讓孩子長出自信和能力》這作品,是你很好的遇見。透過這本書的閱讀,你將感受到那既寫實又臨場感,似乎就是自己家裡的寫照,相當有畫面與共鳴,原來這些事情並不是只有你我會發生。你會發現自己與文字之間的距離非常的貼近。
好好停下來,翻閱書中的文字,你將看見作者鉅細靡遺,引領讀者重新自我覺察與孩子之間的關係,讓我們警覺過去未曾注意到的管教盲點,以進行微調與修正。同時將父母面臨孩子成長的議題,提出了令人豁然開朗,並且可以執行的管教指引。
親子關係真的是需要好好投資,孩子可以是具有成長性的績優股。我們真的需要試著超前部屬,以及視孩子的情況,滾動式修正,以逐漸的改善親子關係所需要的教養力。
閱讀這本書,你可以慢慢地,從自己所需求的部分,開始跳著來閱讀。如果你也願意將內容化為行動,你將發現親子關係將更加的融洽。
你可以把書中,每一個章節看成是一個又一個的觀念與行動App,讓我們在教養的路途上,隨時進行下載與更新,同時透過不時地修正、演練,而逐漸形成獨一無二,最符合自己的親子管教模式。
閱讀《剛剛好的管教:放心與放手,讓孩子長出自信和能力》這本書,隨著時間,將為你帶來難以想像,關係的複利,長期下來,親子關係將呈現多頭的走勢,往好的方向發展。你將看見孩子漸漸的自由、獨立,親子之間往更美好的方向前進。管教,剛剛好就好。
《剛剛好的管教:放心與放手,讓孩子長出自信和力量》
作者:尚瑞君
出版公司:時報出版
網路購書:
博客來:https://bit.ly/36sxboH
誠品:https://bit.ly/2VspZ9H
金石堂:https://bit.ly/2T48eg5
momo:https://bit.ly/3k7Inz9
讀冊:https://bit.ly/3hxZhVJ
豁然心理治療所 在 Facebook 的精選貼文
#疫起來讀書 #生命的禮物
#本文有抽獎 #成為一位助人者
.
昨天分享了許多"在路上"的心理師,想對剛入行的新手助人者說的話(沒看到的話,可以來這邊看 https://reurl.cc/MZqg4L )。
.
今天,我們想延續這個主題,分享心理諮商發展史上,扮演重要角色的歐文・亞隆 Irvin D. Yalom ,在他經典的《生命的禮物:給心理治療師的85則備忘錄》中的一段話作結:
.
「我們(心理師)的工作不但讓我們有機會超越自己、進步成長、受到祝福而能有明澈的識見、看見人類景況的真相和悲劇,而且還有更多的收穫。
.
我們能得到知性的挑戰,成為探險家,沉浸在最偉大、最複雜的追尋——人類心智的發展和維持。我們和病人手牽著手,品嘗重大發現的樂趣——當不同觀念的碎片突然順利整合在一起時,那種豁然開朗的經驗。
.
有的時候,我們像接生婆一樣,促成某種全新、釋放、崇高的東西誕生,看著我們的病人放下老舊的自我挫敗模式,脫離由來已久的牢騷,發展出生活的熱情,學會愛自己,並透過行動以愛對待他人。看到別人能打開自己智慧的泉源,是何等的快樂!
.
有時,我覺得自己是個嚮導,護送病人通過他們自家的房間,看著他們開門,進入以前未曾進入的房間,發現新的廂房竟然有失蹤已久的東西——智慧、美麗、有創意的那份自我,這是怎樣難得的樂事啊!」
.
雖然5/15是 515臨床心理師節 ,但不管你是老師、教練、家長,還是志工,都感謝所有在助人路上,默默努力與付出的夥伴們!
.
--
本文摘自《生命的禮物:給心理治療師的85則備忘錄》
📖 https://reurl.cc/kVD2OL
食物不用囤積,好書倒是可以合法囤起來❤️
--
.
【防疫升級・我們一起宅家看書】抽獎活動
.
獎品:《生命的禮物:給心理治療師的85則備忘錄》3本
.
參加辦法:(一)對本文按讚、(二)公開分享本文、(三)在留言區分享在防疫升級期間,你想在家裡閱讀哪一本書:可留「書名」,或者「拍攝書籍封面」,或者分享你「爆炸的書櫃照片」也可以。完成此三步驟,即可參與抽獎。本次共會抽出三位幸運兒,由心靈工坊寄贈獎品一本。
.
活動時間:即刻起至110/5/19(三)23:59截止
.
抽獎公布時間:110/5/20(四)23:59前,三位幸運兒將公告於本文留言區;得主需於110/5/21(五)23:59前,私訊給我們,告知1.寄件地址、2.郵遞區號、3.手機與4.收件人姓名;資料不全、未於時限內回覆者視同放棄;本活動僅限台澎金馬地區參與。
.
活動贊助:心靈工坊文化 心靈工坊 出版