《肉重節後 與運動有關的大小事》
不管妳現在是什麼年齡、什麼體型,都需要運動,開始運動後,很快妳會發現自己焦慮減少、血壓下降、睡眠品質變好、胰島素感受性增加而血糖控制變好。持續運動幾個月後,心肺耐力和肌肉力量都變好,憂鬱症狀減少,血壓獲得良好控制。
規律而定時的進行運動,有助於活化身體的免疫...
《肉重節後 與運動有關的大小事》
不管妳現在是什麼年齡、什麼體型,都需要運動,開始運動後,很快妳會發現自己焦慮減少、血壓下降、睡眠品質變好、胰島素感受性增加而血糖控制變好。持續運動幾個月後,心肺耐力和肌肉力量都變好,憂鬱症狀減少,血壓獲得良好控制。
規律而定時的進行運動,有助於活化身體的免疫系統、預防或改善一些文明病,例如:心血管疾病、2型糖尿病以及肥胖,也可以改善心理健康、減輕憂鬱、增進對壓力的抵抗能力、改善睡眠品質、改善失眠問題、有助於形成正面的自尊。
【在家運動】
通常剛開始要在家運動,代表家裡面沒有器材,通常場地並不大,要怎樣在家運動的「有效率」,就很有訣竅囉!包含:運動地點選擇、運動配備選擇、固定時間、決定要做哪些運動。在家訓練如果怕覺得無聊,最重要的是要善用網路資源!!,即使我們一開始知道的訓練選擇不多,但找找看網路資源,妳可能就看到了不同的訓練菜單,可以照著做,每天練點不一樣的,才不無聊。
也可以上youtube搜尋自己喜歡的健身影片,不管是從瑜珈、重訓、或有氧做起,你都可以先點點看、試試看,看哪一種能讓妳保持運動的好心情。
【有氧運動】
有氧運動可以減少脂肪、消耗熱量,並且有促進心肺功能、預防骨質疏鬆、降低三高發生機率...等效果;有氧運動包含了慢跑、健走、單車、飛輪、有氧操、游泳...等,也包括如Body Combat、Zumba 和 Blast 等健身有氧課程。
有氧運動〈Aerobic exercise〉泛指任何能運用到大量肌肉組織且能讓身體與此同時消耗比平常更多氧氣的活動。而在進行有氧運動時,心跳需達到最大心跳率的 65% 至 85%的區間、持續至少 20 分鐘,才算是有效的有氧健身。
最大心跳率簡易公式:最大心跳率= 220 - 年齡
*游泳是很好的有氧運動之一,可以消耗脂肪,訓練心肺能力,提升新陳代謝。
【無氧運動】
無氧運動可以在提升肌肉量的同時提高代謝效率,使增肌減脂的過程事半功倍、打造易瘦體質;重量訓練、短跑、跳高、仰臥起坐、伏地挺身、深蹲...等運動都屬於無氧運動,而健身課程如核心肌力訓練也是能增肌的無氧訓練。
無氧運動〈Anaerobic exercise〉,泛指能在短時間內促進乳酸在體內迅速生成的運動。這類的運動通常用來促進身體瞬間的爆發力。最大心率達 90% 左右,運動過程會感到呼吸急促、心跳快速的運動。無氧運動藉由短時間內的爆發力、較高的運動強度來健身,並經由破壞肌肉纖維、促進肌肉再生的循環來有效增加肌肉量。
【平衡運動】
平衡運動代表這種運動能夠訓練一個人抵擋讓其跌倒的外力或自身力量,繼續保持平衡的運動方式,大家一般很少會想要訓練平衡,但實際上我們每天走路要穩,要能彎腰綁個鞋帶,都需要平衡。訓練平衡的運動通常指的是像在訓練下背部、腹部、和腿部力量的運動,也就是能夠保持你直立的核心與腿部,才能讓我們穩定不跌倒。簡單的弓步蹲、倒退走、單腳站立都算是平衡運動的練習。
【骨質運動】
增進骨質運動運動時能對骨頭帶來壓力,骨頭受力增加,才能進而刺激骨頭生長、增進骨頭強度。也就是說,能在運動的同時讓骨頭承受身體或額外其他重量的才有辦法增進骨質。像是跳繩、跑步、開合跳,都可以稱為增進骨質的運動,而增進骨質的運動可以同時是有氧運動或肌肉重量訓練。
【間歇運動】
間歇運動〈Intermittent exercise〉是以具有高強度、瞬間爆發力的無氧運動,與短暫的緩衝間隔交替、分段進行的運動;例如重複「衝刺跑—慢跑—衝刺跑—慢跑」的運動循環,或是「深蹲—休息—深蹲—休息」的內容安排。同時結合了無氧與有氧運動,能使運動的效果優化,達到理想的效果。然而高強度的間歇訓練並不適合零基礎、體能狀態不佳的人進行;例如因體重過重而膝蓋承受重量較高的人、缺乏運動而肌耐力不足的人,都不建議一開始就接觸高強度的運動。
人類透過高強度的運動,讓身體中的肌肉感受到疲勞、進而開始大量消耗氧氣。 此時高運動強度讓身體耗氧量達到最大攝氧量(身體在運動時可以消耗的氧氣量最大值)時,會啟動一種機制叫做「後燃效應 After-burn Effect」, 簡單來說,就是可以讓身體在停止運動之後,還繼續消耗氧氣,因此也能持續消耗熱量。
【瑜珈運動】
瑜珈(Yoga)這個詞來自古印度文,也是瑜珈的發源地,其梵文的意思乃是“和諧一致”,亦即心靈、身體與靈魂的全然和諧狀態。古印度人更相信人可以與天合一,他們以不同的瑜伽修煉方法融入日常生活而奉行不渝:道德、忘我的動作、穩定的頭腦、宗教性的責任、冥想和宇宙的自然和創造。
瑜伽能調節全身系統、改善血液循環、促進內分泌平衡、減壓養心、釋放身心, 達到修心養性的目的。 瑜伽的其它好處還包括能提高免疫力、集中注意力、增加活力以及改善視力與聽力等等。 但關鍵是,一定要在專家的指導下,正確的練習,並且適可而止。
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☪️星寶們,本週,雙子座之月正式在5月20日開始~機會將是屬於那些善於在大變局中掌握風向的人。
💯重大行星事件包括:5/15、16、19、20日的天王星轉進金牛座、火星轉入水瓶座、金星轉入巨蟹座與太陽轉入雙子座。
5/16日的警訊—「火星/天王星角衝」
5/22日的吉兆—「水星/天王星六合」
💵財經方面,財星轉進巨蟹座(內需消費、農產物料),天王星轉入金牛座(掌貨幣、銀行與外匯)的本週,勢必保守操作。
(以下請參考太陽☀️/上升)
♈️牡羊座
最近的心情和和運氣逐漸有上升的感覺,最大的生活改變,其實是意識到自己的生活充滿了愛的能量。這一份愛的能量並不是狹義的「愛情」,而是更廣的「親情」和「對生活的積極態度與感受力」,寶因為重新對自己的生活狀態產生興趣與動力,這種像是發現了全新生活的感動,讓寶的生命出現一切不可思議的改變。最近適合安排旅行、適合積極健身、關於感情寶將變得更溫柔而且懂得人心。
♉️金牛座
經歷天王星進入金牛寶寶的衝擊之後,本週開始寶感覺到一股全新適應這個時代與環境的新能量。這種新能量是寬闊而坦然的,是屬於勇者才能體會的釋然。無論最近面對生活中的轉變是什麼都請全力以赴。關於感情和婚姻發展,不必保持著悲觀想法,只需要去面對和溝通,並且把握幸福的機會。最近要考研究所的寶寶,寶的持續堅持將在不久的將來開出勝利太陽。最近去接交新朋友,這是專屬於寶的開運。
♊️雙子座
本週先預祝所有雙子座寶寶生日快樂,在寶的生日月來臨的時刻,記得可以用花來讓轉屬於寶的生日精靈~實現生日願望。最近有一種擺脫厄運和煥然一新的生活感動,寶的開運感覺就是,有全新的熱情和動力去面對一個嶄新的生活狀態。最近適合換工作、適合出差,適合去進修,適合花錢買化妝品寵愛自己,最近也特別留意跟健康有關的小常識,也想去買維他命C、D來補充生活中需要的各種營養。關於愛情,記得不要表現出霸道和咄咄逼人的情緒。
♋️巨蟹座
最近寶有想要變好的計畫和行動,想去剪頭髮,想去做造型,想買新衣服、想嘗試一切最新流行的元素和搭配,這種在生活中找到新樂趣的發現,其實是很讓人感動的。當然驅使自己變美麗的原因就是寶想戀愛了,或是正在開始一段新的感情,請好好把握。最近建議在人際關係和職場中低調一點,因為寶發現要處理複雜的人際關係,真的需要大智慧,尤其是當寶最近容易成為別人箭靶的時候,希望寶不要成為大家心中的眼中釘或是強出頭。
♌️獅子座
進入夏天來臨之際,寶將迎來戀愛能量及不穩定的時刻,這種桃花戀愛運勢半吉半兇的狀態將會持續一個月左右。最主要的麻煩就是好桃花和爛桃花同時出現,讓寶不知道如何做選擇。另外身處戀愛三角關係的寶寶,希望能及早抽身,否則還要更麻煩的紛擾還沒有出現,希望寶能用智慧和理智處理曖昧和秘密的戀情。如果想要開運,建議出國走走或是去健身運動,這是對寶最好的開運建議。
♍️處女座
最近的寶心情還不錯,有一種樂觀和沒有壓力的輕鬆感覺。這種難得的釋然和滿足的狀態請寶持續保持下去。最近剛懷孕的朋友,請要多注意休息,因為懷孕的過程是很耗費精神和體力的事情,因此多休息對寶是有好處的。戀愛中的情侶,將在本週會因為情人對寶說了許多甜言蜜語的話,而感覺到對方的溫柔和誠意。唯一需要注意的事情就是理財方面因為經驗不足而有虧本或是破財的可能。
♎️天秤座
最近寶的戀愛運很不錯,這幾乎是這個夏天最好的事情,寶渴望被照顧,想要享受兩人世界,希望自己在感情中也有愛人和照顧別人的能力,因為寶動了想要結婚的念頭。在面對婚姻和戀愛的責任的前提下,需要用更多的責任心和耐心去和對方溝通。兩人相處一定會感受到雙方在生活細節與個性觀念的差異,相信寶已經做好調適和全力以赴的決心。不必為一次,或是兩次相處的矛盾而困擾自責,因為愛情與婚姻經營是一段很漫長的旅程。
♏️天蠍座
如果最近寶因為一些小事情而讓自己悶悶不樂或是出現自我逃避和自我壓抑的情緒中,建議寶寶,為自己安排一趟旅行,因為寶急需要藉由轉換生活方式,暫時脫離讓自己不開心的環境和情緒。請相信,明天依然會是一個艷陽天,所以不要讓自己持續待在負面情緒的陰影中。最近如果面對愛情或是感情的壓力,記得事緩則圓,雙方都不要把話說得太滿,留一點空間和餘地給對方,其實就是給自己一個可以回頭和說合的機會。
♐️射手座
最近寶的生活出現一個大轉變,是一種運勢重新萌芽的徵兆。回顧過去五個月的時間,日子過得真的是一把鼻涕一把眼淚的,現在終於好運降臨,寶也找到了紓壓和自我鼓勵的方法,趁著最近貴人和朋友的支持,可以重新安排未來的生活節奏和工作目標。關於愛情,請一定要珍惜對寶不離不棄和持續給把寶關心的人及朋友,因為這種當朋友的緣分是非常珍貴的,關於愛情請為寶喜歡的對象製造浪漫驚喜他會更愛寶寶。
♑️魔羯座
最近寶寶的心情不錯,很適合約會和相親,因為最近的戀愛能量非常和諧,只要去聯誼就一定會遇到感覺投緣的對象。寶在談戀愛的個性上雖然慢熱悶騷,但卻是一個標準的外貌協會的人,最近就可以在愛情中遇到一個外表和個性都是自己喜歡的人選,請一定要把握。最近讓寶比較容易抱怨的反而是寶父母和長輩關係的相處,寶覺得經常要被家人嘮叨說教,這是來自親情的壓力和負擔,是寶寶拋不下去的責任。
♒️水瓶座
最近請寶多注意自己的眼睛和視力的檢測,因為過度使用眼睛的狀況已經導致出現視力模糊和眼壓上升的狀況。還有如果伴隨出現偏頭痛的現象,也請多注意休息,不要出現慢性疲勞的職業傷害。關於愛情運,最近感覺到自己有點花癡的傾向,默默喜歡著自己身邊的朋友和同事,只要對方出現在寶的面前,寶就覺得一天都好心情。但這種暗戀的心情也是非常焦慮不確定的。因為同時寶的忌妒心和占有慾也是最強大的。只要看到別人接近寶暗戀的對象身邊,寶就會莫名的不開心和心情浮躁。
♓️雙魚座
最近一周真是花錢消費的高峰期,因為寶想要添購新的電腦設備,也想買一部照相功能齊全的新手機。或是想買電風扇,想買冷氣機,想賣人工智能的家電產品,因為最近迷上AI人工智慧的新科技,希望寶能購物愉快。關於愛情,最近寶是一個戀愛能量非常好的人,會有新歡出現在寶的身邊,只要經常保持幽默感和微笑,相信寶個對象會是能夠滿足寶戀愛夢想和浪漫的最佳人選。最近如果晚上持續失眠,建議,可以聽音樂放鬆,或是使用精油能量的香氛,舒緩心情。
星盤維娜斯🌙
讓視力變好的方法 在 Annababy療癒之門 Facebook 的精選貼文
慶幸自己不用深入走一遭,也沒有花很多時間,
就看到宗教裡的幻象以及對人的限制與錯誤的觀念,如:
"這些“歪掉”的通靈者,利用人們想變好的上進心,安插了一個「成為神明代言人」的“虛榮封號”,讓這些人,盲目崇拜身外的偶像,讓他們以為幫神明辦事,就可以避開生死疾苦,而不斷交出自己的力量,並迷失在- 追求「超能力&神通」的過程中"
而新時代的力量,確實也有真有假,確實也有更高,偽裝成愛的恐懼與讓你走火入魔的力量,洞察的關鍵,便在於前兩日所發的「心態」一文中
(連結:https://www.facebook.com/…/a.13074661193…/1330468617001154/…)。
也很期待本文作者有其他的分享與看法。
【從「通靈少女」,談「通靈老少年」上集 - 我的 東方靈修篇】
「通靈少女」電視影集 全台熱夯!同樣具有“通靈體質”的我傑克希,正在不惑之年,我想我可以算是一位「通靈老少年」;而我最近放假時,才有空惡補- 這齣「橫跨陰陽兩界」,真實故事改編,充滿人情味的通靈少女影集!而或許你會問,這些“靈界故事” 是真的嗎? 真的會發生在我們生活中嗎?
我必須說,同樣身為靈媒的我,“高度相信”裡面的故事!因此今天,我也來聊聊,我自己多年前,透過「東方靈修」方式,被開啟通靈能力的過程,以及2012跨入靈性新時代後,所看見「天使與魔鬼」征戰的弔詭狀況!現在就讓我來分享,我在東西方靈界遊走的「通靈老少年的日常」!
話說,小時候的我,成長在平凡的家庭,比較特別的是,爸爸因為早年腦部腫瘤開刀,所以父親長年修練“氣功”來保養自己,而這造就爸爸逐漸擁有異於常人的「能量感知能力」!他常跟我分享,他的“靈魂出竅”,還可以“隔空”幫人進行「灌氣療癒祝福」;也因為爸爸對能量敏感,所以他採購了許多的「水晶」,並運用水晶礦石,“放大”他在靜坐修煉時的能量場;有時候,他還要幫別人“灌氣除煞”並間接開啟別人的靈通力,我便曾經看過一位阿姨,在被爸爸灌氣後,突然說出很多“聽不懂語言”(後來才知道 那叫做“天語”);所以,小時候的我,會覺得爸爸很酷,也的確讓我對於未知的「靈魂層面」“感到好奇”! 我心裡忍不住想,真的有“靈界&神佛”嗎?
「小弟弟,你跟神佛有緣喔!」
我記得小時候,一位會看面相的爸爸朋友,這麼對我說到;他說我的額頭上面,有一塊若隱若現的“V字型紅色胎記”,他說這是要要幫神明服務的一個「象徵」!那時,我大概是國小吧!哪管得了這麼多呢?因為我疲於應付周遭同學,常常對我娘娘腔的霸凌,還要面對日益繁重的考試,因此精神壓力非常沈重,這讓我常常忍不住有“輕生念頭”;那時候我心裡想:「最好是有神明啦!如果真的有神明,那為什麼不來救我呢?我好想“解脫”,離開這個世界喔!如果有修行方法,我再也不要進入輪迴了!」,“人生好苦”這些想法,在小小我的心裡面,就已經有了!我甚至還想過,如果我也有修行,那有沒有可能,我也可以當“道士”呢?我要替天行道,幫助人們,化解那些煩惱…
而小時候,我被霸凌的精神壓力,則讓我暫時在“藝術美學方面”找到出口;於是,從小以來我的美術成績,都是同儕中的數一數二,大學唸過空間設計系、商業設計系,畢業後,順利成為網路美術編輯,並在貴人好友引薦下,成為巨匠電腦的美術繪圖講師;那時的我,教學能力獲得許多學生肯定,許多同學指定要來上我的課程,但我卻逐漸感到人生乏味,就在這個時候,我間接認識了一位有在「靈修」開宮廟神壇的師兄,他很斬釘截鐵的,對我說:
「你有帶“天命”!神明 已經等你很久了!」
一開始聽到這句話,我有點半信半疑,但我的確從小時候,就在找一種可以“解脫輪迴”的修行方法!於是我決定給自己半年時間,跟他和其它師兄姐“修行”看看,他們的方式,是每個假日,去全台灣廟宇「靜心打坐」,他們說這會開啟自己的「靈」,並會在各個廟宇「會靈」,接受各方神明教導,這是一種「靈山派」開起靈動力的修行方法。
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於是,我平常一邊當著電腦繪圖講師,假日便開始到全台灣廟宇「打坐靈修」;說來有趣的是,一個半月後,我在廟裡打坐時,突然感受到一股「無形力量」,我開始會不自主的做出各種像“武功”般的比劃動作,會滿場飛舞,就像手上拿了一把無形的“劍”,在廟裡廟外開始練功!而逐漸逐漸,我甚至會開口說出- 我自己都聽不懂的語言,師兄說這整個過程叫做「靈動」,是一種神明訓練通靈人的“訓體”方式,而我講出來的話語,叫做「天語」,是一種跟無形界鬼神,進行溝通的語言!
不過,在那樣的狀態下,我自己的意識,則是「完全清楚」!師兄說,因為這是在訓練「神明的代言人」,到時候開神壇時,會用「通靈能力」辦事,意識也會是清明的!因為,我們是「神界翻譯官」,可以很快接收到神明訊息,給出信徒指示;而這樣的方法,並不需要透過神尊降駕附身在乩身上,便能進行辦事,師兄說如果是用“附身”的方法,若乩童自己本身沒有修行,那將會是一種非常傷元氣的情況。
說也奇怪,在那之後的確很多「神蹟」發生在我身上,比如說,我請神明讓我趕得上火車,就能趕上!我請神明讓我中獎,我就能夠中獎!而當時家中爸爸,則突然有攝護腺癌,並在開刀腫瘤切除後,跟著我們在廟中練氣打坐,居然神奇好轉的康復狀況,好到讓主治醫生“跌破眼鏡”!所以,當時的我,就更虔誠相信了!我便虔誠的接受他們的各種教條規範,比如:不能吃白米飯(他們說 這樣會有晦氣)、不能吃動物內臟、不能喝酒,每次的廟宇靈修打坐行程,都不能缺席!
而當我在廟裡靈修打坐,進入「靈動」狀態時,我會開始看到“各界眾生”,除了一般的飄飄之外,還有「神界」:天上聖母、王母娘娘、北極玄天上帝、關聖帝君… 也有「魔界 & 妖界 & 鬼界」,比如說我會把黑白無常,歸類於鬼界,他們就教過我,如何捉拿在外面逃跑的孤魂野鬼,將這些靈體收到無形的法器中,再交由三界處理。而我在靈動時,除了練各種神明教導的“武功”之外,有時候還要在神明指導下,學習“普渡眾生”;印象中,有一次在地母廟「九天玄女」便指導我,如何將無形資糧,發放給廟宇外面群集的孤魂野鬼,讓他們可以飽餐一頓,當時我便使用廟裡“大缽”,將神明給的能量接引進去,然後再經由我的手勢,施捨給外面的無形鬼眾;除此外,當所有師兄姐在講「天語」的時候,我還被教導要唱「天音」,透過一種哼唱的方式,形成一種“能量波動”,用來禮讚神明,或是渡化鬼界眾生;有趣的是,當時師兄姊事後都會跟我說,我那時的歌聲,“剛好都有符合”他們特定的靈動狀態;不過有時他們想打瞌睡時,也會覺得我很吵就是了~ 呵
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而關於「靈異事件」,我還記得,在靈修日子中,當時有一位女信眾,帶了她小孩過來,她說她的小女孩很憂鬱,師兄姊跟她說,她小孩“卡”得非常嚴重,是累世的冤親債主!我看著文靜的小女孩,雖然她看似有一點陰森,但也還看不出異狀;然而有趣的是,當我們大夥在某間知名廟宇靈動靜坐時,這位隨行小女孩,突然「放聲尖叫」!小女孩從害羞木訥樣子,「突然變了一個人」!變成歇斯底里的樣子,一直瘋狂尖叫,並狀似要攻擊其他師兄姐,這時許多師兄姐,像“八仙過海”一樣「各顯神通」!他們眾位師兄姐,開始圍繞著這位小女孩,使出各種功法!有一些看起來像是女神下凡一樣,全身動作非常優雅,很溫柔的安撫這位小女孩;有一些則變成非常陽剛沈穩的男神,大聲喝斥小女孩身上的「靈體」,要這些糾纏小女孩的靈體離開!大概又過了半小時多,沒多久小女孩,真的就平復下來了!這時我轉過頭,看著小女孩平靜的樣子,我很難聯想,此刻溫馴的她,剛剛卻有一副“凶神惡煞”的樣子…
於是,在長達五年時間裡,我跟著師兄姐「巡迴全台灣」,從台灣的北邊廟宇,來到中南部廟宇,也會到花東宜蘭廟宇,進行「靈修&打坐」;我們住在廟裡的廂房通舖,男生都被要求剃成「三分頭」,女生則不能燙染,要留長頭髮,最上面師兄說,這是“神明要求的”,可以協助我們更快進入靈修狀態。於是,我頂著一顆近乎「大光頭」的造型,並從原先的巨匠電腦繪圖講師,進入台北知名媒體行銷公司,擔任網路美術創意設計師;一開始同事都很好奇,我幹嘛把頭髮剃成近似光頭一樣,我都笑而不答輕描淡寫淡寫帶過,(幸好我做的是創意工作,不然這樣的三分頭造型,其實也蠻特異的~),我努力完成平常日工作,假日則“幾乎沒放假”,繼續我第二份「神明代言人 靈媒職業訓練工作」!
而我回顧了一下,我現在「比較有印象的 靈修廟宇」,以下名單大概只列出當時實際接觸的1/25而已:
●宜蘭&台北
宜蘭 三清宮、草嶺慶雲宮、礁溪玉尊宮、南方澳南天宮、北投關渡宮、淡水清水巖、台北市文昌宮、松山慈惠堂、大龍峒保安宮、新店東華聖宮、鶯歌宏德宮、台北無極天道監修宮、林口竹林山觀音寺
●桃竹苗:
中壢仁海宮、中壢三教紫雲宮、蘆竹德林寺、新竹五指山開基祖盤古廟、中港龍鳳宮、竹南五榖宮、苗栗房裡順天宮、白沙屯拱天宮、苗栗仙山協靈宮、苗栗仙山靈洞宮、獅頭山勸化堂
●中南部:
台中樂成宮、南屯萬和宮、北屯松竹寺、豐原慈濟宮、清水紫雲巖、大甲鎮瀾宮、彰化南瑤宮、埔里地母廟 寶湖宮天地堂、雲林斗六南聖宮、西螺媽祖福興宮、嘉義朴子配天宮、北港朝天宮、台南武當山上帝廟、新營太子宮
●花蓮:
花蓮勝安宮 、花蓮慈惠堂無極瑤池西王金母、花蓮港天宮
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不過,這樣的靈修生活,在我接觸第四年的時候,我逐漸發現最上面的“帶領人”居然「變質」了!
對方不但有性侵前科,因為妨礙家庭坐過牢,後來還開始巧立名目,徵收我們各種金錢捐獻,比如:他會有配合的廠商,會要我們特地從北部南下,幫他認識的廠商捧場,並購買過時,而實際上我們並不需要的東西;甚至,他還要我們這些人,去各自借貸“上百萬”甚至“上千萬”金錢,當成是解除業力&開宮廟神壇的承諾金;為此我曾經負債,真的去借貸了將近「百萬現金」,去完成他口中所謂的“神明要求”!而雖然他口中說,這些金錢將來會用在買地建廟,但事後,我們這些因為借貸,而經濟越來越拮据的師兄姐,卻眼睜睜發現,他們居然全家開名車,甚至他們剛出社會沒有賺錢能力的兒子,也能開”跑車”!而這位領導人,非常觀察入微,他為了解開我們的疑惑,他說,這是神明給他們的“福報”,他要我們「專心修行」,不要計較!
更荒謬的是,後來我們還發現,他的「男女關係異常複雜」,已經早就有家庭的他,居然背著他老婆,跟眾位女師姐有染;其中一項證據,便是我們親眼看到「一封 性愛調情情書」,是他在坐牢服刑時,寫給某位師姐的,裡面用字遣詞非常腥羶色!我親眼看到信件內容後,震撼到啞口無言!實在是太荒唐了!!
而當我終於憤而離開,不屑與這樣的人共事時,對方居然威脅我,並透過「鬼神能量」攻擊我!我的臉龐會突然紅腫,我的毛小孩,突然淒厲尖叫!為此,我還特地跑去廟宇,向知名的台中豐原慈濟宮「媽祖」擲筊求證,並懇請媽祖作主!而這些被對方“利用鬼神攻擊”的過程,我則寫成這篇文章:
【神明的代言人-
要你乖乖聽話修行 是神 還是魔?】
https://goo.gl/54Lg3N
.
於是,事隔多年後,我才發現「通靈少女」中,女主角原型的「靈媒索非亞」,她說的是真的:「跟鬼比起來,人可怕多了!」
原來,這些“歪掉”的通靈者,利用人們想變好的上進心,安插了一個「成為神明代言人」的“虛榮封號”,讓這些人,盲目崇拜身外的偶像,讓他們以為幫神明辦事,就可以避開生死疾苦,而不斷交出自己的力量,並迷失在- 追求「超能力&神通」的過程中!而最終,這些所謂的靈修者,便逐漸跟自己的親人好友脫節、跟社會脫節,成為邊緣化的孤僻角色。
我後來回想起來,這些走在靈修道路上的人,只有少數人能在理智&現實面,獲得平衡;卻有不少人,是深陷在“魔考”的神通誘惑中,並在不懂得分辨「自己的“通靈” 通的是神? 還是魔?」的情況下,「越靈修 越悲慘」!不但性情變得乖戾,越來越跟眾人難以相處,經濟生活也每下愈況,並開始精神錯亂、胡言亂語!而這就是所謂的「走火入魔」!
而當我在廟裡,親眼看到許多類似「走火入魔 真實案例」,便讓我不勝唏噓!甚而,在我剛創立天使能量屋的時候,我還陸續遇到這樣的朋友,一直覺得自己「帶天命」,覺得現在生活不好,是因為沒有“乖乖修行”所造成的,我聽到後,只覺得無奈,因為關於「靈性修行&解脫輪迴」的真相,其實“並不是”他們想的那樣!
因為,會用恐懼“威脅”你的,絕對不是真神!用這樣的方式,是否真的是修行,還是「繞遠路」? 更是需要我們去深入思考!為此,我還寫過這篇文章:
【帶天命&神明的代言人?
你不用幫神辦事 你要-"為自己做事"!】
. https://goo.gl/ZJRhXu
.
所以,當我們夠冷靜下來的時候,我們會發現,我們其實要的,並不是鬼神的超能力,而是希望自己能夠有「幸福」的能力!因此最終,我們會發現,沒有一尊神,能夠渡得了我們;我們只能自己,渡化自己!而最基礎的開始就是,要能開始「往內面對自己」,我們要的並不是“通靈”,而是能「通透了解自己」!
【改變人生-
你要的不是"通靈" 而是"通自己"!】
. https://goo.gl/FfOmqS
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而當我自己,親身經歷過這些荒謬的「神棍事件」後,我消極了將近一年時間,那時候我對於任何宗教信仰,都感到「非常害怕」,因為我會忍不住覺得,是不是這些美其名的信仰,都有可能會變成披著羊皮的狼?
而在2012時候,我突然在「靈視力」中,我看到「耶穌&天使」,並在一位學姊牽引下,我跟「天使聖團」結緣;在那個時候,我才又漸漸的,感受到天使&耶穌的照顧,心裡逐步恢復平安。
但有趣的是,當我運用「通靈接訊能力」,正以為接觸那些,靈性老師說的「更高次元」時,我以為我會走在正確道路上,再也不會遇到歪掉的事情,卻沒想到之後,卻讓我更傻眼,摔了「更大一跤」!這時我才知道,原來在所謂的“高次元”,反而存在了更厲害的“黑暗存有”,這就是所謂的「道高一尺,魔高一丈」!祂們的邪惡,在更高次元時,則更擅長「偽裝」!這就是為什麼,我在吃虧後,對於現在的「新時代亂象」,會感到格外謹慎!
而接下來的「山寨版天使 & 星際魔鬼」故事,就留待我“下集”,再來討論吧!
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祝福
懂得修心 就是修行
平安喜樂 在每一天
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(我們靠近 台中市政府- 愛買中港店)
.
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讓視力變好的方法 在 拖鞋亮綠教育 Facebook 的最佳貼文
以下列出阿亮最常被家長問到的問題前五名
至於排序,當然是數字越小,越常被問到
問題五:孩子都東摸西摸,摸到半夜才寫功課,然後半夜睡覺,這樣讀書會讀好嗎?
常用回答:你自己都那麼晚睡,還要孩子早點睡。你有事嗎?沒事自己就早點睡,從現在開始回家一個星期,家長十點睡,以身作則,睡足精神,再來講。
問題四:孩子說上課都聽不懂,補了一堆習還是聽不懂,該怎麼辦?
常用回答:補了還是不懂,是補頭上一個洞嗎?補到半夜才回家,功課寫不完,還不如省下錢,多吃點大餐,早點休息,還可以賺到睡飽飽,你看人生多美麗。
問題三:孩子喜歡打電動,這樣眼睛會壞掉,講也講不聽怎麼辦?
常用回答:下次他打電動,你就拿著藤條跟分數板,每打一局或一段時間,就評分數,若達不到你標準的90分,就拿起藤條一分打一下,我保證兩天後,他就不再打電動了。而你則可多了很多睡覺時間,精神好、心情好,萬事自然好。
問題二:我不重視成績,但他都考3~40分,實在太誇張,我真的不想重視都不行。
常用回答:媽媽你可以種樹不要重視,因為"種樹"可以讓眼睛變好,"重視"則眼睛很可憐,看到太多書眼睛會近視,就會變成真的"重視"了,所以下次連考卷都不要看,直接去睡覺,保養眼睛,自然視力明,白天工作效率變好,老闆加獎金,你看這樣不就很好了。
問題一:孩子在學校人際關係有問題,老師常打電話來家中,我都快瘋了。
常用回答:孩子的問題很簡單,但你的問題很困難,你無法接受孩子是這個情況,因此你快要瘋了,若是你能接受,就不會瘋了。若你瘋了,孩子就會更慘,而你現在其實已經瘋了,所以才來找更瘋的阿亮。因此要如何接受呢?很簡單喔!仔細聽喔!那就是下次孩子很痛苦時,你也快瘋掉的時候,記得去看一下阿亮的不負責科學教室,然後看完了,跟孩子說今天早點睡覺,睡完覺明天又是美好的一天,既然是美好的一天,就要用精神奕奕的去迎接,因此今天要早點睡,懂了嗎?早點睡才是王道啊!
各位阿亮的終極解決方法,早點睡,這含意很深阿!各位家長要好好參一下阿!