終究還是找到了十三夜的身分。她是災變後出生的，很幸運的，在牙醫和割除盲腸時留下了指紋，並且建檔。

聖緊急用了這份資料申請了保護，不可避免的和研究小組起了衝突。最後開了個會，確認十三夜的公民身分後，她免去了「入侵性調查」的危機，但依舊必須協助研究。

可能的話，聖不想跟人起衝突。但關係到人道問題，他會據理力爭。當然，研究小組對他非常不諒解，最終「客氣」的請他退出研究小組。

但他已經可以坦然放手了。這群研究員雖然瘋狂，卻不會跨越界線。

打開十三夜的檔案，他看見了三十歲的她。那時她還是個普通的女子，在一家廣告公司當企劃。這是她失蹤前兩個月拍的，穿了一身黑的她，皮膚異常白皙，濃眉下的大眼睛銳利。

她出生在災變後，父母在她高中時因為疫病去世，她半工半讀，念完了大學。但她還有親戚，失蹤時有朋友為她奔走和哭泣。

災變後普通的經歷和普通的悲劇。但她卻不普通的落到海盜的手底，成了「墮天使」。

這長長的十年，她是怎麼過的？

但這些也不關他的事情了，他已經做了所有他能做的事情。

闔上檔案，他決定將她遺忘，也的確這麼做了。

＊

原本應該可以將她忘掉。

他每天都經手太多悲慘，若每件都記在心裡，他早晚被這些悲慘擊倒。或許十三夜終生都得待在紅十字會裡「協助」研究員，再也沒有自由的希望，但已經是她最好的待遇了。

他已經盡力了，多思無益。

但冥冥之中，卻另有安排，這倒是他始料非及的。

就在微寒的秋天夜晚，他抬頭，看到將圓未圓的月，十三夜。想到她為了抵抗病毒零的猙獰妖化，和恢復人形時的濃眉大眼。

輕輕的，他低聲禱告，希望十三夜終究會有返回人群的一天。

等他禱告完畢，睜開眼睛，卻看到一個火樣的幽影在他眼前閃動。穿著細肩帶和牛仔短褲，眼神清澈、滿是不在乎的美麗少女，漂浮在空中，忽隱忽現。

鬼靈？幻影？他悄悄的按住劍柄。

那女郎開口，卻聽不到她的話語。她扶了扶額，勾了勾手指，轉身而去。聖僵了好一會兒，遲疑的跟上去，心中滿是不可思議的感覺。

紅十字會的禁制宛如銅牆鐵壁，任何鬼靈和幻影都無法進入，更不要提行動自如。

她是誰？深夜裡，總部的人並不多，但從他們驚駭的表情，可見都看得到這個神祕的少女。

別的人做些什麼、跟不跟上來，他不清楚，也不關心。他只是緊緊盯著神祕少女，隨著她的領路，穿過大半個總部。

最後，她在十三夜的防門前站住，回頭看了看聖，伸了伸舌頭。就在聖和其他人面前，化成一隻蒼青色而隱約蕩漾的美麗生物，縱跳著穿過了十三夜的門，隱沒不見。

驚慌的研究員打開十三夜的房門，她睡得非常安詳，而那個少女、蒼青色的美麗生物，已經消失無蹤。

＊

這個神祕事件引起很大的騷動，甚至驚動了當世唯一的禁咒師宋明峰。

那位從災變後的廢墟重建紅十字會，終生為鞏固地維奔走的偉大人物，卻緊緊的抓著聖，簌簌發抖。

「你看見她？你是第一個看見她的嗎？」禁咒師少年般的臉孔滾著沸騰的激動，「她說什麼？她是什麼形態？她給你什麼訊息？！」

聖呆了一下，「…我聽不到她說的任何一個字。甚至她不是我知道的任何生命形態。」

「你記得她的模樣嗎？」明峰的聲音軟弱下來。

聖遞給他一張畫像。那是他事後就著記憶畫下來的少女畫像。

明峰抓著畫，眼睛張得大大的，摀著顫抖的嘴，潸然淚下。「…麒麟。」

聖驚愕的看他，又轉頭看那張畫像。

這世間，只會有一個禁咒師。在現任的禁咒師宋明峰還是學徒時，阻止世界毀滅的第一功臣，乃是當時明峰的師傅，在末世指揮希望之章的禁咒師甄麒麟。

但是，她為什麼會用這種形態，出現在這裡呢？

這是個誰也想不透的謎團。

＊

這個案子最後分到特機二課，特機二課本來就是專管疑難雜症的，而聖又是第一個目擊者。

他做了一些調查，並且將結果呈報上去。但禁咒師卻來找他。

聖雖然訝異，卻不怎麼意外。這位被傳說得跟聖人幾乎沒兩樣的禁咒師，一生只為一件事情執著，早就成了諸多電視電影小說雜誌的好題材了。

「…對我的調查不滿意？」聖問，並將明峰請進他的小辦公室。

「不、不是。」少年似的禁咒師有些侷促，「我只是…你知道的，文字有其侷限性，或許有些細節可以…談談？」

不放過任何細節，是嗎？

「我在報告裡提過，這是次無害的入侵。」聖遞上一杯咖啡，「前任禁咒師的幻影出現在我面前，然後在十三夜…呃，王小姐的門內消失。沒有語言、訊息，也不曾和王小姐接觸…最少我們沒找到接觸的痕跡。」

「王小姐就是王琬琮，對嗎？我看過研究記錄，最初由你取名為『十三夜』。」

聖微微皺眉，「這跟十三夜沒有關係…我是說，跟王小姐沒有關係。現在不是災變前那種表裡世界壁壘分明的時代了，如果說災變後文明有任何進展，恐怕只有非物質學才…」

「我知道。」明峰溫和的打斷他，「你這是方面的行家，應該說你是很多方面的行家，拿了數不清的學位。即使是脫離紅十字會那段時間，你還是拿到犯罪心理學和非物質學的雙學位，對吧？」

聖的眉皺得更深，他狐疑的看著明峰，「…對。但你調查我是為了讓我推翻我的報告？」

「不，」明峰喝了口咖啡，「我只是需要你這樣的行家幫助我。」

他的手在顫抖。聖冷靜的觀察明峰。災變過去快四十年了，這是第一樁前任禁咒師麒麟出現的可靠線索。他的心動了絲悲憫。

幾乎絕望的追尋一個可能早就魂飛魄散的人，長達三四十年，那是什麼滋味？

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新的一年，如何告別讓自己痛苦、忘不了的前任？

有讀者問到，自己走不出來，還是想到就哭，不知怎麼 #放下？身為放下很快的代表（有這麼誇張嗎😂）雖然寫了很多文章、書裡也寫過這個主題，但還是很想簡單的回答一下。

👉給自己一個告別過去的儀式

下定決心要放下，那麼給自己一天去做告別的壯舉。譬如說：丟掉會想到他的東西、刪除他FB、封鎖line、取消追蹤IG⋯，任何會看到他或聯絡他的，都狠心刪掉。（甚至他的好友也刪）

相信我，眼不見為淨，你不會受影響、會過得更開心！

👉找一個目標，努力去執行

你因為談了戀愛為他放棄什麼？那麼就去找回來，可能是興趣、夢想、學習、工作⋯

找回你本來就喜歡的事，為自己而努力，不再輕易為愛情放棄。

👉去健身！

每天沒事想到哭，還失眠？那就把精神拿去運動健身，把自己弄到累，保證睡的好。

還可以瘦身、變美、變健康，運動也會激發你的正能量！

👉好好過自己的生活，努力工作

把重心放回自己身上，為自己想要的生活和人生目標努力！

努力工作是對自己最好的方式之一，升職加薪賺錢，有更好的經濟能力，都是讓你變得更好、過得更好的方法。存款簿是絕對不會騙你的！

回頭看，把花在愛情的力氣拿來工作，你得到的絕對更多！

👉多認識異性朋友，不要馬上戀愛

你可以經過這次失敗經驗，檢討自己 #擇偶眼光、#愛情盲點，以後不再犯同一個錯。

多認識異性朋友，可以多觀察，了解自己適合什麼樣的人。但不必急著談戀愛，如果你沒復原、沒修正自己問題，再談的戀愛也不會太好。

👉除了好友之外，別再一直談論批評前任

不要當那種分手幾百年還在咒罵前任的人，你只會把好的緣份嚇跑。也會讓自己活得充滿負能量。

真的要聊，找知己聊就好，公開的網路就不用多說什麼。對你沒好處。

—-

你覺得還有什麼需要補充呢？🥰

放下，或許很難。但沒有往前一步，就永遠放不下，有時要對自己 #心狠 一點。

新的一年，給自己一個新的開始💪

—-

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刻意不塞滿行程表雖然完全不符合我的直覺，但其實是一種可靠的策略，能夠減少我們生活中的壓力，並為日常生活增添更多喜悅。

我的人生總是會想辦法提醒我，把我們家的行程排到能力可及範圍的百分之七十五，才是最恰當的。

在我有意識的情況下，我會試著停止問自己：「我有辦法在這星期多做這件事嗎？」而是改問：「我應該這麼做嗎？」

取自《我們的女兒怎麼了？》

... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...

各位朋友，早安：

「有時候，青少年會把自己不想要的情緒轉嫁到父母身上，希望減緩自己的痛苦。」

上述這一句話，不只限定在青少年，而是每個情緒強烈到自己難以承受的人，都有可能想辦法把情緒壓力轉嫁到他人身上，包括父母本身在職場與婚姻中累積的情緒。所以照顧孩子的同時，我常希望父母先照顧好自己。

這篇摘文有兩段，前一段在談，用策略幫助青少女跟父母都減輕壓力；後一段在談，父母如何放過自己。對我來說，父母懂得放過自己，也比較能放過孩子。

祝願您，能少一點忙碌，多一點陪伴！

.

ps. 歡迎參與贈書活動
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/824971875021536/

... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...

【文/ 麗莎．達摩爾】

收集情緒垃圾

我們現在接收到的令人焦慮的世界資訊比以往任何時代都還多，同樣地，多虧了數位科技，我們比以前任何一個世代的家長更清楚知道孩子的生活細節。但是，我們也不該先入為主地認為接受源源不絕的資訊就是一件好事，尤其是關於孩子不安或焦慮時刻的資訊。

心理學家早已了解，有時候，青少年會把自己不想要的情緒轉嫁到父母身上，希望減緩自己的痛苦。在手機發明以前的世代，青少年會透過在晚餐時間投下震撼彈來達到目的，例如說一句「喔，對了，車子該換擋風玻璃了」，然後心煩意亂地向父母抗議他們反應過度了。事實上，孩子很可能已經花了一天的時間自責擋風玻璃破掉的事，但最後她對負面感覺的忍耐也到了臨界點，所以她把自己的壓力丟到父母身上，就像人們倒垃圾一樣。她把壓力拋開，再也不想有瓜葛。對想要丟棄情緒垃圾的女孩來說，這個方法是有用的，能讓她鬆一口氣，但對不得不當垃圾桶的父母來說，可能就沒有那麼舒服了。

事實證明，手機是世界上最方便的垃圾回收管道。以下的情節對有幸擁有手機的青少女和她的父母來說，可能再熟悉不過了。女孩可能會傳一封看起來荒謬不已卻讓人擔心的簡訊，讀起來像這樣：「跟你說一聲，我要輟學啦。」她的家長很可能會好奇地回一封訊息：「噢不！怎麼了？」搭配一個擔心的表情符號，但女孩卻不回了。然後，家長便會繼續過今天的日子，卻被這封簡訊背後可能的原因困擾不已，他們也許會試著再度聯繫女孩，卻發現仍然無法從女兒身上獲得更多資訊。為什麼？因為女孩只是想把情緒垃圾倒掉而已，而不是想和現在帶著這包垃圾的父母討論先前讓她極度不適的感覺。

當父母和女兒晚上終於碰面時，劇情可能有幾種不同的發展。但最有可能的結果是，女兒在拋下情緒垃圾之後，就立刻覺得好多了。換句話說，父母有可能花了一整天擔心女兒早已忘懷，或是到家時已經沒興趣再討論的問題。

在經歷幾天收到十四歲女兒傳來令人擔憂的簡訊後，我一個朋友想到了一個相當聰明的辦法來改善這樣的互動。我朋友買了一本美麗的筆記本，交給女兒，告訴她：「我們試試這樣吧，你平常想要傳簡訊給我的時候，就把你想說的話寫在筆記本裡。」於是女兒把筆記本當作一個儲藏室，把她在學校時不舒服的念頭與感覺寫在裡頭。晚上回家後，她幾乎沒有興趣把她的筆記分享給媽媽，也幾乎忘記了那些事。不過有些日子裡，她的確也迫不及待回家和母親分享一些學校不快樂的小事件。

筆記本解法同時有效地達到了三個目標。首先，筆記本阻止了女孩連珠炮般的焦慮訊息，又完全沒有敷衍她的意思。第二，我朋友不用說太多，就已經讓女兒知道，在學校發生的事，沒有哪一件是急需母親介入的，就算有，她也相信她會透過學校的成人得知。換句話說，這本筆記本提醒了女孩「能應付的事」這個類別的存在，不讓她因為太不開心而忘記了。最後，當女孩的確有擔憂需要討論時，多虧了筆記本的存在，她的母親不會花費一整天在擔心她。毫無疑問地，這讓我朋友更能以平靜、適當的態度回應女兒的擔心。

……

放自己一馬

每天走路送我的小女兒去社區小學之後，我都會用回程的十分鐘路程，和其他有相同例行公事的家長聊聊天。有一年春天，我和一個住在附近、也有兩個女兒的爸爸展開了一連串的對話。他的大女兒也念社區的公立學校，小女兒則在車程十五分鐘的地方讀幼稚園。我朋友和他太太正在考慮該不該在下個學年把小女兒轉到社區幼稚園，或是讓她在現在的學校多待一年，再回社區小學讀一年級。

在每天十分鐘的時間裡，我們慢慢衡量他們家面臨的問題。兩個選擇都有各自的優缺點，我們討論得越多就越清楚，兩個選擇對女兒來說都沒有絕對的好處。最後我問：「有哪個決定會讓你們家比較輕鬆，讓你們能稍微喘口氣嗎？」

「喔，有啊。」我的鄰居說道。「如果讓她們念同一個學校，我們會輕鬆多了。她們的寒暑假和臨時假期就會一樣，我們也不用開車載小的上下學了。」

「如果兩個選項都差不多。」我回答：「而且換一個幼稚園能讓你們夫妻倆的生活輕鬆一點，我覺得那對你們家來說就是最好的選擇。」

我自己是透過吃虧才學會這一點的。我個人非常享受忙碌的感覺，不幸的是，我喜歡的忙碌程度與會把我壓垮的程度只有一線之隔。剛成為母親的時候，我最喜歡把一個星期的時間通通塞滿。我總是有辦法找出時間，幫我其中一個女兒再多排一堂美術課，或者我會找保母，趁我丈夫晚上出門的時候，再為我自己多排一場會談。當輪到我請全班吃生日點心時，我會提醒自己要親手做健康又好吃的小點心。我會堅持要同時有十件事在進行，而且每件事都要做得還算好。

但有時候小孩會吐。
我的車有可能會故障。
或是保母也有可能請假。

於是我的計畫就會被打亂，我的活動量表就會從忙碌瞬間跳到混亂。我在一陣慌亂中重排時間表，好照顧生病的孩子、想辦法讓我們家在只有一台車的狀況下把行程跑完，或是找臨時保姆。

我在這樣混亂的狀況下當了三年的媽媽，直到我和一名同事合寫一本教科書時，讀到關於日常困擾的研究。我一直都有閱讀心理領域論文的習慣，但只有少數研究能真正改變我自己的生活方式。我發現，小小的生活困擾累積起來也會產生巨大的影響，甚至可能比真正的災難還嚴重。當我其中一個女兒得了流感，我們家的問題就不只是她生病了而已。問題是，每個人的行程都排得太滿，她的病情為安排時程帶來雪崩般的問題。現在回頭看來，解決辦法也許再明顯也不過：如果我們在行程中給自己一點緩衝（我發現這不是每個家庭都有的奢侈品），就能有效減緩日常生活中意料之外或無法避免的壓力。在我有意識的情況下，我會試著停止問自己：「我有辦法在這星期多做這件事嗎？」而是改問：「我應該這麼做嗎？」

當然，我們永遠都不會知道預留的時間夠不夠，我也還是會不小心犯了過去安排太多事情的壞習慣。但我的人生總是會想辦法提醒我，把我們家的行程排到能力可及範圍的百分之七十五，才是最恰當的。

在不會把每個人的能力逼到極限的狀況下，家人的壓力和焦慮感就會減少。慢性緊張會被平靜所取代，當有事情不如預期時，我們要面對的就只是挫敗感，而不是危機。現在，有時候我會有點心虛地把在商店買的甜甜圈送去給孩子們，內心明知我有時間做更健康的點心（雖然孩子們不見得更喜歡）。但同時，女兒生病再也不會成為一場災難，我只需要把該做的事情改到行程表上的空檔裡，就能留在家裡陪女兒，順便用這段時間看部電影。

當一切都順利執行時，手邊有空閒時間就為我們創造了機會，能夠忙裡偷閒。有一個下著大雨的日子，我的小女兒認為穿上全副防雨裝備走去上學會是很棒的主意，她不想和往常一樣，在壞天氣時搭車去上課。我決定照著她的計畫做，因為我有時間在送她去學校後，再回家換上工作套裝。我們一路上踩著水坑走去學校，這個有趣的經驗讓我們回味了三年之久。

我們陪伴孩子長大的時間很短，身為父母，我們都想盡可能發揮到極致。這也許會讓我們想填滿時間軸，尤其是有明確目標的計畫性活動，例如加入運動隊伍或上課，或是在家裡做可愛的手作杯子蛋糕。但我必須提醒自己，就算和我的天性背道而馳，我們有時候也能享受擁有空閒時間。刻意不塞滿行程表雖然完全不符合我的直覺，但其實是一種可靠的策略，能夠減少我們生活中的壓力，並為日常生活增添更多喜悅。

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以上文字取自
我們的女兒怎麼了？：心理學博士給家長的解憂指南，陪伴現代青少女與壓力共處，化解焦慮，度過情緒平衡的快樂青春期
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女孩們分手沒什麼
勇敢面對它！
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【分手別做的事】
📍跪舔
📍快速進入新戀期
📍一蹶不振

【分手後可以這麼做】
📍不留對方物品
📍承認結束，封存回憶
📍靜下思考

【面對分手】
📍接受分手事實
📍陪伴家人及朋友
📍承認錯誤，改變自己
📍轉變風格
📍充實自己
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原文字幕
每個人生來都是一個獨立的個體
只有你自己會陪你自己最久
你怎麼知道當你跨出這一步之後
你不會遇到更好的人
你不會擁有一個更美好的人生呢？
嗨大家好 我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
我今天的行程是要去台北拍片
所以現在趕快弄一弄就要出發
相信有追蹤我instagram的sugar們
都有看到我這幾天發了一則貼文
那這則貼文是在講我跟前任的感情 結束
那 自從我發了這個貼文之後
開始收到很多sugar問我一些感情的問題
讓我覺得 wow
原來有這麼多女生為感情所苦
所以我想要趁這集影片跟大家分享
我是如何面對分手
我是如何調適它 如何應對它的
剛結束跟？？的拍攝
那我們回到主題
我想要先聊聊
我經歷過大風大浪
經歷過很多偶像劇情節的感情
一直到現在這個年紀 我對感情的體悟
我覺得呢
人是
一個人生來
最後
也是會你一個人走掉
所以你是會陪你自己最久的那個人
那現在呢我想要分享一些
我曾經犯過的錯
那
希望你們不要犯一樣的錯
第一個
跪舔
我知道剛經歷分手的時候那種痛苦真的是
很難承受的
尤其是一段很長時間的感情
一段很深的情誼
或者是說你甚至把對方當作你未來走一輩子的對象
他是你最好的朋友 你最好的夥伴
他的突然離開 這段感情的突然結束
你生活中突然造成的巨大改變
這個真的是對人的心理是一個很大的打擊
我現在是完全不推崇這樣的方式
有一些人他會為了想要挽回這段感情
他不想要去面對這個失去的痛苦
所以他會低聲下氣的去
求對方 或是奪命連環call
或是在對方樓下等 或是
各種
但我不建議這麼做是因為
今天如果跪舔有用的話
你們就不會走到分手這一步了 對吧
既然都已經分手了就千萬不要死纏爛打
因為在最後的階段如果你還是死纏爛打
你讓對方感覺到
你很需要他
沒有他的話你的生活就是一團亂的話
那這樣子
會讓對方反而 這是心理學上的
會讓對方反而對你更反感
覺得你一點魅力都沒有
再來第二個就是
快速進入 新戀情
雖然說快速進入一段新戀情
是一個最快恢復的方法
但我覺得這不但對你
也對你的新對象都是很不公平的一件事情
因為很多時候我們在
分手就馬上跟另外一個人在一起
我們並不是真的花時間觀察
認定這個新對象
覺得 哦就是他了
我想要跟他在一起
而這個時候我們只是在
彌補自己心中的那個空虛寂寞
想要從中得到一些安慰
那這樣子對方就很容易淪為一個 備胎
一個rebound boy
你可能不是真的愛他
然後你也沒有
真正的去接受你前面關係的結束
再來第三個
一蹶不振
就像我前面說的
每個人生來都是一個獨立的個體
只有你自己會陪你自己最久
千萬不要因為一個分手
就否定你自己的價值
如果你只是因為一段感情的結束
就停滯了你自己的進步
那太不划算而且太沒有魅力了
分手傷痛只是一個過渡期
轉移注意力跟時間會沖淡你的情緒
你想一下
你過去的分手經驗
你現在再回頭看 是不是覺得
呃 我那個時候是怎樣
我幹嘛哭成那樣子 我幹嘛這麼難過
我現在不是比那個時候過得更好嗎
你回想一下就好
每當你又經歷一次分手的時候
你就回想你上一次有多苦
然後後來還不就走出來了
以上的分享 說來簡單
但我知道做下去不容易
所以我這邊也提供幾個
分手的時候 你可以做的事情
把所有對方的物品
或者是你看到會想到他的物品
全部裝起來 燒掉
沒有啦 也沒有真的要燒掉
就把它裝在一個你看不見的地方
你可以把它送出去 把它丟掉
但千萬不要寄給他
要寄給他要等到你真的已經完全
放下這段感情
再跟他聯繫
而且最好不要親自面對他
可能透過他的親朋好友
問他這些東西還有沒有需要
再來 分手你可以做的事情
這一件事情我自己
還滿常用的
而且對我來說還滿管用的
我會在分手期間的時候
把過去我們的所有回憶
包含照片
包含去哪邊的紀念品
包含日記 或是一些
訊息類的東西
全部看過了一次
在看的當下同時真的心會超痛
因為你要去接受說
這個東西已經結束了 這個東西是過去
以後不會再有了
那也會因此就是會
放聲大哭阿啊 然後非常的痛苦
但我覺得就是要讓自己痛到最痛
然後想哭就大聲的哭
這樣子你會恢復得更快
除此之外呢 我也建議你可以把
你為什麼喜歡這個人
或是說你為什麼會喜歡這段感情的原因寫下來
還有這段感情
哪裡讓你不喜歡 哪裡讓你不舒服
全部都把它寫下來
我覺得當你可以坐下來靜靜的去思考
把這些頭緒都有邏輯性的把它寫下來之後
你真的會更清楚自己要的是什麼
不要的是什麼
然後去檢討自己在過去這段感情做錯了什麼
然後讓你變為更好的一個人
那我們到底該如何面對分手呢
我覺得首先是你
必須要接受這段關係的結束
回想過去 尤其是年紀小一點的時候
每次分手的時候我都覺得
天好像要塌下來 好像要世界末日了
沒有他我怎麼活 我快要死掉了
但是事實證明我現在還活得好好的
而且我還活得比以前更好
而且當我變得更好的時候
前任回頭選擇權在我
基本上我都不會想要了
再來這點也是大家分手的時候要做的事情
就是多花時間陪伴你的家人 陪伴你的朋友
他們才是一輩子的
他們會讓你感覺到溫暖
以彌補你過去重色輕友的 罪
再來一點呢是
剛剛有提到的
你需要承認錯誤 改變自己
就像前面說的
其實一段關係之所以會結束
一定有它的問題所在
那你可以趁這段時間好好的思考 好好的沉澱
自己是哪裡做得不夠好
自己哪邊可以再改進
可以做得更好
讓你的下一任 擁有更幸福的生活
然後你也可以藉此做一些改變 比如說
你可以換髮型 你可以
換一個穿衣風格
學習一下新的技能
或者是接觸不一樣的興趣
多認識不同的人
會讓你看到其實
你雖然分手了
但是有另外的更多機會為你打開大門
最後一點呢
就是充實自己
單身的時候空檔變多
你可以利用這個時間讓自己變成一個更好的人
例如你可以去學習
你可以閱讀 你可以健身
你可以找一個新的興趣
專注在學習或是工作上面 認識更多的朋友
不同領域的人
去旅遊 去看這個這麼大的世界
你為什麼要因為一個小小
區區的感情 在家裡哭呢？
你怎麼知道當你跨出這一步之後
你不會遇到更好的人
你不會擁有一個更美好的人生呢？
結論就是
一段關係的結束代表著是
這一段感情實體上結束了
但是你們在相處的過程中
你們彼此帶給對方的美好
帶給對方的快樂
跟你們在磨合的過程中
彼此性格、價值觀
甚至是技能上面的提升
這些都是會跟著你一輩子的
其實每一段感情都是一個成長
我們應該要好好的感謝我們前任
讓我們現在可以變成一個這麼好的人
而且未來我們還會變成更好的人
所以 開心點吧
振作起來女孩們
好 那今天就是我分享我怎麼樣面對分手
我怎麼樣看待他
我希望對你有幫助
那如果你覺得
這個影片對你
真的有點幫助
請幫我按個讚
然後如果
你有朋友
有需要的話呢
非常歡迎你可以分享給他
那謝謝你看到現在 我們下次見
peace


#感情 #分手

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本集完整內容:https://youtu.be/CpfxKNECT34

前女友，永遠都是現任女友心中的大魔王。對很多男人來說，前女友就像是學生時期的制服，穿著的時候想快點褪去，急著長大；等到穿不上去的時候，又時常掛念起來。雖然俗話說好馬不吃回頭草，但偏偏有很多男人不想當好馬，吃到合胃口的好草比較重要。如果妳是前任，或許還能感到些許驕傲，但如果妳是現任，就得防範破鏡重圓的事情發生，到底哪些類型的前女友最讓男人念念不忘？遇上這些潛在的勁敵，姊妹們又該如何是好呢？

主旨：這些類型的前女友 要小心他吃回頭草？！
來賓：蔡允潔、Apple、沈玉琳、林萃芬

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前女友，永遠都是現任女友心中的大魔王。對很多男人來說，前女友就像是學生時期的制服，穿著的時候想快點褪去，急著長大；等到穿不上去的時候，又時常掛念起來。雖然俗話說好馬不吃回頭草，但偏偏有很多男人不想當好馬，吃到合胃口的好草比較重要。如果妳是前任，或許還能感到些許驕傲，但如果妳是現任，就得防範破鏡重圓的事情發生，到底哪些類型的前女友最讓男人念念不忘？遇上這些潛在的勁敵，姊妹們又該如何是好呢？

主旨：這些類型的前女友 要小心他吃回頭草？！
來賓：蔡允潔、Apple、沈玉琳、林萃芬

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