看到這場戲時，哀嘆筱茜的痴傻與死心眼的執著不放棄，只能說～
「愛人有時苦，被愛是幸福」！

不過，後面的衝突戲裡，真實感覺到打耳光戲要演得細膩也是種挑戰，很有趣的經驗。

曾在表演中，真實被演員賞過耳光，甚至打到耳朵痛到不行，腦袋轟隆隆的，耳朵裡空盪著細微嗡嗡聲，灼熱刺痛感穿透皮膚表層，紅滾熱的痛楚從深處擴散擴大，原來被重賞耳光是這種感覺！

當時，很怕耳朵會失聰造成嚴重職業傷害，還好沒事，心驚膽顫、讓我印象深刻！

這場被打耳光的情緒反應，處在當下情境裡演出、順著角色情緒自然地表現出來⋯

沒有刻意設計，只是自然而然地表現出當下心情衝擊的狀態，我喜歡自己的這個放鬆不緊繃的即興表演狀態！

飾演「萬里爸爸」的建群哥人很好，很怕我會受傷，演出時並沒有真的打到我，堅持做個樣子掃過我的眼前；但他的強勁掌風、以及爸爸憤怒的聲音、表情力度，讓我很有感受力，所以很能快速進入到情境裡，感受父女兩人戲劇衝突的張力！

即使只是假戲真作，來表達戲劇的真實性，但演員彼此都能互相保護對手演員不受傷，雙方有共識、對方演員也同意下，互相協助共同來完成ㄧ場好看的戲劇表演。對身為演員的我來說，是愉快的工作經驗。

我的演員守則之一：
保護自己，與保護對手演員在演情緒激烈戲、動作戲時，雙方都不能受傷！戲，不但要演得真，還要不受傷，這很重要，也是專業演員該有的謹慎態度。

表演的質量，有深有淺、有輕有重！
表演的力度，有緊有鬆、有大有小！

上ㄧ檔「大時代」，因爲角色人生經歷的巨變，造成個性的扭曲，讓孫如貞永遠處在緊繃狀態。

角色性格緊繃，為了時時保持在角色狀態裡，不想浪費掉每次的精彩內心劇情的表現，只要ㄧ進入攝影棚內，開始讀劇本，我在演出時，身心靈也隨著角色緊繃而緊繃。⋯⋯

雖然，很抱歉常常給旁人帶來無形壓力，但這確實能幫助我更專注在角色的狀態裡，隨時馬上帶著角色情緒快速上戰場。

但表演應該像橡皮筋一樣，有時鬆，有時緊，循環保持彈性，才不會容易疲乏或斷裂。

這檔「黃金歲月」，因應此次角色的性格，家庭背景、成長狀態，我調整自己的表演方式，希望在所扮演的「高筱茜」這角色上，能處在「鬆」的狀態裡，再有新的表現、跟突破；也期許自己再創造出一個不同以往、但充滿真實人性、有意思且令人印象深刻的戲劇人物。

演員職業，有時是很耗費精氣神的工作，身體、聲音都是是表演工具，是傳達表演的媒介，照顧好這工具，很重要。

不過，能跟ㄧ群認真專業的演員、前輩、工作夥伴們ㄧ起合作、一起演戲，很舒服、很享受、很開心歡喜的事！😊

謝謝在高家所有用心投入演出的成員：
霸氣帥爸爸建群哥、
美麗寵女媽岳虹姐、
愛妹挺妹哥哥燦哥、
以及這場戲雖沒出現，也是我對手戲中互動很有感、自然生動、即興表演配合很有默契、演技也很精彩的善良天真弟弟紹偉：哲豪學弟！

當然，還有更謝謝那個傻傻為愛付出、內心強大到要能抵得住常常被大量不堪入耳、無理性謾罵的高筱茜囉！哈哈❤️

黃金歲月
絕派硬底氣的高家人
高萬里/黃建群
周麗君/岳虹
高駿生/王燦
高筱茜/陳妍安
高紹偉/張哲豪

假日早上無聊，來講點謠言的形成跟散播

各位應該都有聽過，國民黨威權時代，各個大官跟顯要怎樣耍弄特權的故事吧？這類故事，大概就屬於立委打電話要警察銷單最多。

恩，你是不是要猜，我又要替國民黨護航說話了？

恩恩，答對一半。

我小時候，聽過許許多多的特權故事，別說是那些非外省籍同學講的，光聽我父母說的就夠多。不過，差異倒是很大，我媽那說的都算是街頭巷尾，買菜會聽到的，或是親朋好友轉述。我爸講的，都是有名有姓的當事人。

故事說太長也不好，總之我的意思是，這些故事真真假假，長大後跟其他人對一對，幾乎都有公定版本。所謂的特權銷單，各版本加起來可以說每個立委都有，通常國民黨的版本，主角都是當時的黨外立委。所以大家也猜的到，另外一邊的版本，主角全部都是國民黨立委。

但就我爸的說法，有些人不是那個個性，倒是那個局長會揣摩上意。簡單說，認識故事中的當事人的說法，常常跟故事內斬釘截鐵的「親身經歷」差很大。

真正的特權，是不經意的顯露階級優勢的差異，這種明白的欺壓百姓跟基層，反倒不多見。過去的年代沒有網路，這種消息傳來傳去，變種很多但很難擴散。

我大概比較特異，會去記這些小事，到了陳水扁執政那八年，就更有趣了。

這些「我爸是李剛」的故事，主角都變成民進黨的大官，而且出處來源都「極為可靠」，甚至有人跳出來說他就是受害者。

恩，你要說，我替民進黨講話？

也是一半啦，因為事出必有因，會流傳的必然有一些根據在。就我認識的民進黨人來說，哪些人會幹這種欺壓基層的事，也差不多有概念，不過究竟是自己下去欺壓，還是因為酷吏性格讓基層編造故事去抒發壓力，誰曉得。但至少你說的那位高官，就我的認識來說，他應該會去把兒子腿打斷「你居然敢拿老爸名號來耍特權」。

只是這種變造謠言到底多誇張？立委銷單，高層施壓基層抽公文，很多很多。像是經典的開罰單被大官下令抽掉，我聽過的主角版本，從總統下令銷陳致中的單，到立委銷兒子的單，什麼都有。。。你知道我聽過，有人跟我說，呂副打電話銷他兒子的罰單嗎？

o_0？

我跟他說，呂副單身欸。他馬上說，我應該記錯了，是總統銷兒子的單。。。呃，你剛剛不是說，是你好朋友警察親身經歷？

算了，這種斬釘截鐵信誓旦旦本人發毒誓的例子很多。講這些謠言的對象也不見得都是壞人，我就遇過教學很好學生愛戴的老師，非常有信心的說

「吳淑珍帶著幾箱鈔票去美國被攔」

出處？他認識的國安局高層。
哪個高層，處長嗎？不是，是組長。
呃，嗯，啊。。。別吐槽好了
帶多少錢？兩大旅行皮箱塞滿數億現鈔。
啊，呃，嗯。。。還是別吐槽好了

我要說的是，謠言流傳之所以在這些年迅速，多拜了網路之賜。而謠言的源頭在哪也越來越難追，請不要看了就在那邊猜，必定是敵人陰謀詭計刻意捏造，也不要馬上膝反射覺得，這一定是正確無誤的訊息。

很多時候，一般民眾會把聽到的很多消息，重整融合成他能夠理解的消息，再製傳播出去，這就是所謂的街頭流言。

當然，也有很惡意的，刻意拿外國遊戲室的影片，說這就是XX黨的網軍工作室。或是直接把流言剪接，編篡一套新的到處講，這種惡質人也不少。

但，我們一般人，在網路上看到，能馬上證明什麼？多半，只是加強自己的信念，某某黨的人一定都是王八蛋。

這問題比較麻煩的，是哪天像我這種真的親身經歷，或是認識當事人的，歪頭感到不解時，會被人當作「你被XXX洗腦了」。XD

今天新品開箱來摟！ #統一陽光無加糖豆奶（鋁箔包）
這款很美的紫色小清新很厲害，是「首瓶」獲得「國際A.A. Clean Label驗證100%無添加」（A.A. CLEAN LABEL 100% *）

什麼是A.A. CLEAN LABEL？
A.A.為Anti-Additive，無添加的簡稱。
CLEAN LABEL是Clean Label Organization發展促進會的意思。
A.A. CLEAN LABEL致力於全球各地推廣無添加的精神，並以歐盟及聯合國警告的危害食品添加物“無”為標準，輔以潔淨標籤之概念，
輔導國際間有心發展「無添加純淨飲食之食品業者」，執行無添加驗證輔導。
這包括也通過台灣食藥署18大類，近800項的食品添加物通通都不含！

所以原料就是最單純的：水、非基因改造黃豆。 就是這麼簡單！（熟悉的迷因）

但要達到這麼單純就好喝，就像有功夫的老師傅能去蕪存菁地萃鍊背後要付出許多的心血努力才能達成，下次再來分享！

由於採用「無菌充填技術」因此對市售豆漿豆奶飲品容易擔心有添加物的朋友，大可放心了！可以安心選這款給小朋友急忙出門路上喝、放書包帶去學校喝。

一瓶250ml有8.5公克蛋白質，這個蛋白質的量差不多等於是半盒嫩豆腐、一杯茶碗蒸、270公克重的豆花、近280ml的全脂牛奶。
現在都不用那麼麻煩了，可以一包攜帶方便解決，真的太方便了！

有人會好奇說，為什麼說無添加但裡面還有碳水化合物4.2公克呢？ 那是因為食材黃豆本身就略帶少許天然的碳水在裡面，100公克生黃豆含有大約32.9公克碳水化合物其中膳食纖維含14.5公克。因此不用擔心是額外添加的游離糖喔！

這瓶喝起來即使是常溫，也是非常順口好喝，保留單純清爽的豆奶香還略略回甘！非常喜歡！！現在剛新上市，想搶先朋友，開箱體驗的話可以到MOMO購物搜尋「統一陽光無加糖豆奶」就可以馬上搬回家！
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終於來到今年的最後一天了，祝大家跨年順利！！！

而甫進1/1，火星就進牡羊了，這可是火星的廟旺位置（就是「很火、很殺」的意思），影響所及，跨年的夜晚大家一定要當心任何跟「電、火、刀」相關的事務，注意安全。也別刺激脾氣不好、自控力差的人，免得火爆惹事。這星象凸顯「自我、自私」，難免令人覺得「滿街都怪咖」，那就提醒自己別當其中之一。也要注意青少年與孩童的安全，會有少年犯罪問題，或兒童受虐問題出現。

但，火星回歸守護星座「牡羊們就要紅起來了」喔，一、二月是屬於你們的，牡羊寶寶們請接招吧，就用你的新身分、新角色跟大家見面，這波轉型一定能一炮而紅，然後忙起來、紅起來、放閃起來，請盡情享受守護星的照顧吧～

一般大眾則趁火能量如此強時「針對想要、需開發」的目標衝刺，來個「短程目標」吧，好比短期內可完成的作品，或短期內衝刺到什麼程度，只要設立目標、專心致志，並接受天王星的「神反轉」感召，一定會有滿意成績。

不過本週的火星也強化了「天冥四分的最後尾聲」，所以「局勢難免緊張動盪」，雖未必真的有戰爭，但針鋒相對的雙方仍有「阻撓、不讓你好過」的想法，而且會「很擺明」，而帶來不安氣息。搖搖欲墜的什麼也容易倒下，請大家要保重才好，記得一切是為了「重生」。

天王的逆行也進入尾聲，本週是天逆最後一週，再八天改革能量就會重啟，引發「微妙的倦勤感」，如果你對過去的某種狀況不耐、想要改變，就是天王星使然。此外，水瓶同學也要動起來了，請暖身準備吧。

水星在週六中午時進入魔羯，因此本週關注八卦為「海外、高等教育、宗教」vs「政府、名人名流、上位者或底層」，「台大校長案」就是很典型的議題，你是高知識分子嗎？名流名人？政府要津？人們會密切關注你，對你好奇。

本週也是金星天蠍最後一週，有利於醫療、變美與再生（改變造型、重建關係等），可好好運用一下。

魔羯面臨年輕人帶來挑戰，天秤應積極治療身體的勞累；誰的感情被無視反而激起決心，又是誰該避免在金錢上因小失大呢？來看唐老師的分析吧～
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◎工作注意：巨蟹、處女、射手、魔羯
巨蟹：有女性貴人 且應酬效果好
處女：多花心力在新任務 表現一飛衝天
射手：要遵守合約精神
魔羯：年輕人帶來挑戰 接招吧

◎桃花注意：白羊、雙子、獅子、天蠍
白羊：是朋友？是情人？很有戲劇性
雙子：被無視 反而激起決心
獅子：互相欣賞 滿有苗頭的
天蠍：腦補劇情 不如具體行動

◎財運注意：金牛、雙魚
金牛：別嫌麻煩 避免因小失大
雙魚：花大錢要多方打聽

◎健康注意：天秤、水瓶
天秤：應積極治療身體勞累
水瓶：請多照顧心靈健康


◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
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絲路北彊怪石溝是中國西部巨大怪石群庫之一。位於博樂市東北38公里處，東西長20公里，南北寬7公里，總面積230平方公里，海拔高度在780—1350米之間。素以奇石象形而聞名遐邇。怪石峪被當地哈薩克人稱為“闊依塔什”，意思是像羊一樣的石頭，並以怪石林立象形而聞名。怪石溝是由花崗岩組成的穹窿構造山地，經過億萬年的風霜雨雪的侵蝕。這裡怪石嶙峋裸露，呈現出千姿百態的自然景觀，如天狗望月、石猴母子、大象戲水、迎賓將軍石、黑熊探海、喚雲峰、鯊魚石、孔雀石、烏龜石、野豬石、鷹嘴石、羚羊石、犀牛石，還有曲徑通幽、天橋橫貫的異境。真是鬼斧神工，自然天成，令人驚歎不已。怪石群的形成，不同於世界聞名的喀斯特昆明石林。據專家考證，1.9億年前，由於地殼運動，炙熱岩漿侵出地表形成花崗斑岩。花崗斑岩在冷卻的過程中形成了許多原生立方體節理（裂縫），節理就成為日後風化侵蝕的突破口，整塊岩石慢慢分割成相對獨立的塊石，球狀風化繼續深入進行，便形成了石蛋地形，如我們現在所看到的“飛來石”就是這樣形成的。由於怪石峪地區晝夜、冬夏溫差大，岩石產生強烈的物理脹縮作用，由於岩石中不同礦物脹縮率不同，粗粒斑晶在強烈的差異脹縮反復作用下而崩解，再加上長石和雲母的水解腐蝕，花崗斑岩表面逐漸疏鬆，經過暴雨的洗刷，岩面形成凹處，強風又將鬆散的岩屑吹走，如此反復，岩面上的凹穴不斷增大，逐漸形成了孔穴地貌。怪石峪的古代岩畫又是一道景觀，主要是狩獵圖和動物岩刻畫。還有許多突厥古墓，距今有1300多年歷史，是遊人考古探秘的理想去處。怪石山下，一條由山泉彙聚而成的小溪蜿蜒而下，這裡原本是一片海底龍床，千百年滄桑巨變，造就了這方神奇的世界，充分展示了大自然傑作而獨特的魅力，吸引了大批的遊客慕名而至，飽覽奇境。1997年怪石峪被列為省級風景名勝區。以及博爾塔拉河谷旅遊觀光區，使新疆烏魯木齊至伊犁這條黃金旅遊線旁側又多了一條獨特的旅遊區。
克拉瑪依市是中華人民共和國新疆維吾爾自治區下轄的地級市，位於準噶爾盆地西北緣，為中國重要的石油生產地之一，也是新疆石油管理局所在地。全境面積9252平方公里，常住總人口391,008人。克拉瑪依油田是這個城市的支柱產業，克拉瑪依市也是因為石油才建立設市的。起初這個城市的所有市民都屬於中石油公司。來到這裡的目的也很明確，就是為石油而來。現在的克拉瑪依市已經是一個年產石油一千萬噸的大型石油城市。自然，經濟也是依靠石油的。 2008年，GDP總產值達到661億人民幣，人均GDP達到34901美元，在中國大陸659個城市中排名第一。克拉瑪依油田，地處新疆克拉瑪依市。大慶油田投入開發之前中國最大的油田。