變焦眼鏡😅@沒想到，我有這麼一天☺️☺️☺️
大叔的進擊🙄

配了人生第一副變焦眼鏡，好慘！
唯一安慰的是，
很多朋友早就配了，我比較晚上車。

眼睛，是靈魂之窗！但該如何保養，以維持視力與靈魂常保明亮呢？

老實說，我從前很少思考這個問題。直到幾年前，母親進行白內障手術，我開始關注眼球是否隨著年紀而老化的議題，令我驚訝的是，身邊幾位才剛滿五十歲的親友，竟然也有人需要動手術維持視力！我這才開始留意眼睛的保健。

我從事的工作性質多元，常被朋友戲稱為「資深斜槓」，橫跨出版、主持、顧問、家庭照護等領域，每一天都要趕赴不同行程，忙到沒有時間好好休息，真的很需要做些事前的預防保養。

尤其年過四十以後，閱讀書報或手機小字時，特別容易覺得吃力。因為我從學生時代開始就因為近視+散光，需要長期配戴眼鏡；熟年以後，還需要變焦眼鏡，才能兼顧書報與文件上細小文字的閱讀。加上需要長時間使用電腦、手機，視力負擔很大，很期待可以舒緩老化的症狀。

去年，有位好友知道我在關注這個問題，特別從日本帶回來「樂敦 舒視齡」給我，聽說這眼藥水在在日本已經熱銷超過千萬瓶，特別適用40歲以上，需要減緩視線模糊症狀的族群。使用後，發覺對自己很有幫助，經過詢問才知道，台灣也買得到。

恢復身心疲勞，靠營養、休息與運動，延緩視力老花，我就交給「樂敦 舒視齡」！自從使用「樂敦 舒視齡」，讓我體驗到一個道理：或許視力老化不能避免，但可以靠適當保養，以舒緩視力模糊等問題。一瓶20ml大容量，很夠用呢！

#樂敦 #日本No1熱銷眼藥品牌* #舒視齡眼藥水 #樂敦製藥
日本株式會社INTAGE SDI 調查資料顯示於2019/01/28~2020/01/26，「樂敦」為日本No.1眼藥水公司
衛部藥輸字第 027502 號
北市衛藥廣字第109040158號

*本影片為聲音改良版

你有試過在全片幅相機上使用10mm非魚眼鏡頭嗎？Laowa為Sony無反推出了一支10~18mm的超超超廣角變焦鏡，雖然光圈不大且不是恒定光圈，但卻是Laowa首支變焦鏡頭。效果是如何呢？今集我們就為大家試試。

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攝影器材：Canon80D Canon77D GoPro Hero5 sony RX100m6 sony axp55 sony ax700 sony A7R3
Sony A73

單眼鏡頭：Canon Ef10~22 usm、Canon Ef18~135 usm、Zeiss16～35 f4、zeiss55 f1.5 、zeiss 35 f1.4

其它器材：Gopro Kama三軸穩定器 、Rode video mic pro麥克風、Rode video mic pro plus、Shure VP83麥克風、鐵三角AT9941麥克風、Rode NT1-A Kit電容式麥克風、 Joby腳架、Spivo翻轉手持棒、AOKA Kt284al 腳架、AOKA Kb38s雲台 Sachtler沙雀Ace XL雲台 AOKA324C腳架


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#爆米花實驗 #原味變焦糖 #超狂發明家

手帳相關主題來囉
這個主題真的思考了非常久
最後決定把我是如何使用手帳來管理時間以及規劃工作進度的方法
整理出幾個重點分享給需要的人當作參考！

如果你剛開始寫手帳
也想利用手帳做好時間規劃安排工作進度
不妨參考看看今天影片中分享的幾個小技巧吧

一起將2018每一天過得比2017充實吧🤓


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4. 頰彩 / Clinique 小花腮紅 色號_05 Nude Pop
5. 唇彩 / NARS 絲絨迷霧唇筆 色號_Dolce Vita
6. 指彩 / MISTERMORDEN 色號_2031 Lily
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膚況：秋冬乾性敏感肌 / 春夏混和性偏乾敏感肌(鼻頭下巴小出油)
使用相機：PANASONIC GF7 + LUMIX 12-32變焦鏡頭
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